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🕉️Lien de mon ebook "Le grand guide ayurvédique du dosha Vata" lesaventuresvertes.podia.com/...
Dans cette vidéo, "Votre Vata est-il déséquilibré ?" je vous partage de nombreuses astuces pour savoir si votre dosha vata est déséquilibré ou non.
Je vous explique comment repérer son déséquilibre à travers des signes très clairs. Vous apprendrez également à mieux comprendre ce qu'est le dosha Vata ( son rôle et ses fonctions ). Je vous donnerais également plusieurs conseils pour équilibrer votre dosha Vata au quotidien.
Sachez que le déséquilibre du dosha vata est très courant ( c'est même le déséquilibre le plus courant). Cet excès entraine de l'anxiété, de l'insomnie, de la sécheresse cutanée ou encore une digestion irrégulière. Apprendre à canaliser votre Vata vous aidera donc pour plusieurs maux du quotidien.
Bref tu sauras tout sur les déséquilibres de Vata avec des solutions concrètes !
#Vata #ayurveda
Bon visionnage !
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Sommaire de la vidéo :
0:00 INTRODUCTION
01:15 L'ETAT D'ÉQUILIBRE DES DOSHAS
05:33 LES QUALITÉS DE VATA
06:57 LES SIGNES D'AGGRAVATION DE VATA
12:37 LES SOURCES DE DÉSÉQUILIBRE DE VATA ET CONSEILS
15:54 CONCLUSION
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