ESCOLIOSE - Infância e na Vida Adulta

[@taniamaradetassismandelli3478]

Parabéns por compartilhar conteúdo de qualidade

[@L2Pilates]

Obrigada! voltei com bastante energia

[@reginamaia4076]

Percebi minha escoliose aos 65 anos,pois nunca percebi nada e sempre fiz durante a minha vida ginástica LOCALIZADA.Parei 15 anos as minhas atividades físicas por necessidade cuidando da minha mãe.Agora estou com 70 anos .Já passei por vários profissionais e vários exames.Quase todos falaram que era cirúrgico e maioria foi contra a cirurgia.Fiz RPG PASSEI POR PILATES MAS NÃO GOSTEI MUITO ,inclusive tenho listese e não tive um fisioterapeuta específico para escoliose.Percebi por exemplo na Escoliose Brasil que estava fazendo exercícios que não devia estar fazendo.Quanto ao abdominal que vc mencionou tb estava fazendo errado.Vou fazer um procedimento de ablação com o neuro cirurgião que me deu muito alívio no nervo CIÁTICO.Fazendo o procedimento quero um profissional especializado em escoliose. Perdi muita massa muscular nos membros inferiores.Tb passei a sentir dor no joelho principalmente no esquerdo o lado mais reto da escoliose.A MINHA É TÓRAX LOMBAR E O C FICA PARA A DIREITA.Estou cansada e com a alta estima lá embaixo.Preciso de um bom profissional fisioterapeuta em escoliose.Vc fica em SP,mas a Escoliose Brasil tem aqui no RJ em Ipanema.Vc pode me ajudar? Já tenho o telefone da Escoliose Brasil.SOCORRO!!! Obrigado

[@L2Pilates]

Ola Regina, eu posso te ajudar - Vou entrar em contato com os meu colegas mentores e educadores da Polestar Brasil que são fisioterapeutas e que possuem a mesma formação que eu mas, para isso preciso do seu endereço e telefone para ver qual profissional estaria mais perto de você, ok? Escreva [e-mail]. obrigada e fico no aguardo:)

[@taniamaradetassismandelli3478]

Muito bom seu conteúdo.

[@L2Pilates]

Obrigada! voltarei a postar atividades mais aualizadas para escoliose.

[@xeniamaria7944]

muito bom parabens

[@neurandalemos9290]

Muito bom 👍

[@maryprado865]

Excelente vídeo!! Amei te encontrar por aqui. Obrigada pelas informações, muito bem explicado. Sucesso!!

[@L2Pilates]

Obrigada você:)

[@vejasobre9561]

Você é casada? Ah. ..mas os exercícios pra escoliose são muito bons. Alberto/ RGS- Santa Maria

[@L2Pilates]

Obrigada pelo comentário - Sou casada sim faz 30 anos

[@cailanenascimento7751]

Eu sempre notei que eu tenho uma cintura mais bem feita que a outra o lado da escoliose é o lado que a cintura que é mais curvada ne

[@L2Pilates]

Excelente observação - è isso mesmo

[@Destroyer1681]

Eu tenho escoliose devido a pectum carinatum

[@L2Pilates]

Ola Tudo Bem! Que bom que você assistiu o meu vídeo ! Obrigada! Espero que os exercícios de pilates te ajudem a sentir mais alinhado - não vou prometer mas caso eu consiga um especialista para falar sobre o seu caso e indicar exercícios eu gravarei um vídeo xplicativo, ok?

[@danlion3374]

Eu n tenho o ombro torto mas meu pescoço sim

[@carlaj.carneiro8164]

A minha tensão é apenas no lado direito do trapézio .. Devo fazer então exercícios para o lado esquerdo

[@L2Pilates]

Oi Carla A dor de tensão no trapézio realmente não é muito agradável. Os exercícios devem ser feitos dos dois lados. Você precisa saber se sua cervical está saudável, pois muitas vezes a dor referida de trapézio pode estar relacionada a hérnias e protusões discais. Se este não for o seu caso você pode estar com uma contratura muscular na região do trapézio que geralmente é causada pela musculatura do ROMBÓIDE , tenho um vídeo com exercícios para dor na região do ombro e rombóide. Mande um áudio para mim me dizendo há quanto tempo vc tem essa dor, se ela vai e volta , quanto tempo dura e se vc não se importar me mande uma foto da região que vc sente dor e vamos nos falando por áudio e ai posso te passar um exercício mais adequado. Obrigada Ana Lago (11) 98999-8758 esse e o meu fone do estúdio de segunda a sexta 7 as 18 hrs

[@L2Pilates]

Ola Carla! tudo bem? voltei a movimentar o canal e posterei mais vídeos atualizados sobre dor e escoliose

[@carlavitorino5688]

Ola tudo bem ? Minha escoliose é em S, nessa caso eu posso realizar os exercícios para os dois lados ?

[@L2Pilates]

Olá Carla, Vc pode fazer os exercícios para os dois lados, mas vc tbm precisa fortalecer as costas e os abdominais. O TERCEIRO vídeo sobre cifose tem alguns exercícios para fortalecer as costas.Casotenga dúvidas vá me escrevendo. Bjs

[@carlaj.carneiro8164]

Me ajude não aguento tanta dor

[@L2Pilates]

Olá Biel, Você melhorou? Nós arrumamos o Canal por playlists e temos uma sessão só para dor. Poztamos 2 aulas para dor na coluna. Sua dor é na área da lombar ou na região do tórax? Me dá um alô para saber como vc está.