LAS GALLETAS DE AVENA MÁS NUTRITIVAS Y DELICIOSAS Sin harina, sin azúcar, glutenfree! MUY SALUDABLES

[@milmacolon6650]

Hice las galletas tal como lo expliacastes y quedaron iguales a tu presentacion son las galletas mas ricas de Avena que he comido a mi esposo le encantaron gracias por esa receta tan nutritiva

[@esconacento]

Me alegra mucho que las hayan disfrutado 🥰

[@milmacolon6650]

Me encataria que siguieras publicando recetas saludables

[@adriananoemizarate9662]

@@esconacento á

[@silviacastillotoris947]

Deliciosas, gracias por compartir tu receta!!

[@sandrisandrade1558]

Disculpa ,tienes las medidas de la receta????

[@jacquelinrodriguez1749]

Gracias por la Receta!! INGREDIENTES: 3 tazas de Avena en Copos 1 taza de Harina de Avena 1/2 Cucharadita de Bicarbonato 2 Huevos 1/2 Taza de miel 1 cucharada de Esencia de vainilla 3/4 de Taza de Mantequilla o Aceite de coco 1/2 Cucharadita de sal 3/4 de Taza de Avellana en trozos, almendras o cacahuates, nueces... 1/2 Taza de chocolate semi amargó en trocitos o chispas de chocolate.

[@mariaisabelmartinezmarcos6398]

¿Pero tazas de cuántos gramos?

[@TheTORTUYITA]

En repostería puedes usar tazas y no gramos, ya que no es exacta como lo es la panadería. 😊

[@mariajosepozogonzalez3120]

Ok. Pero cuanto geamis es , por favor porque las tazas son de muchos tamaños.

[@adrianamoreno7851]

​@@mariajosepozogonzalez3120usa la misma taza para no variar en gramos

[@mariajosepozogonzalez3120]

😊 muchas gracias 😘

[@dianapreciado4792]

Hice la mitad de la receta. Me salieron 15 galletas de 7 cm de diámetro. Masa muy rendidora y deliciosas. Perfectas para el lunch de mi bebé y mi desayuno, le encantaron y yo tranquila de que coma algo tan delicioso y saludable. No tenía chispas de chocolate, sólo le puse nuez de castilla y aún así su sabor es tan delicado. Las de la próxima semana van con chispas. Sí me veo haciéndolas todas las semanas para mi pequeño. Mil gracias por tu receta.

[@margaritamartinez5238]

Gracias por tus ricas recetas esta es la primera vez que veo tus recetas se me hizo agua l boca 😊😊

[@mrmiketribal]

Hoy me animé a hacer estás galletas y ufffff, realmente deliciosas ,yo sustitui la mantequilla por aceite de coco ,creo son adictivas porque me las quería acabar todas , felicidades por tu receta!!!,la recomiendo 1000%

[@georginaruiz612]

Super receta! Gracias vengo de terminarla y probando probando….. Ya llevo la mitad comidas con mi hija para convencernos . Delicias ❤❤❤🙏🙏🙏

[@armindafdez9408]

Las acabo de hacer y si son muy deliciosas. Gracias a tu suegra y a ti por compartir 😘!

[@terecflores1683]

Wow Dámaris! Son una verdadera delicia! Las he hecho con nuez pecana, también hice una combinación de nuez y almendra, exquisitas!!! Gracias a ti y a ti suegra por compartir, son mujeres bellas y talentosas en la cocina 💐 Saludos 😀🙋🏻‍♀️🇲🇽✨

[@karensolorzano2912]

Gracias! Había estado buscando una receta de galletas de avena que realmente funcionará, y la encontré aquí, fueron un éxito con mi familia ❤ mil gracias por compartir esta deliciosa receta.

[@candelariaTorresCruz]

quedan súper deliciosas!!! estan de 10. Gracias por compartir la receta

[@carlavera3960]

Hola Damaris tus recetas son muy prácticas y deliciosas . Pero quisiera pedirte un favor podrías darnos las recetas en gramos porque así pesando los ingredientes son más precisos. Te quedaré muy agradecida. Felicitaciones por tus enseñanzas .

[@posadazul1]

Que rica receta! Gracias!!!❤❤❤❤❤❤

[@mariamendoza9844]

Dámaris que ricooooooo!!!! Gracias por este regalo de receta. Dios te bendice con un grandioso año para ti, para tu esposo y demás familia 🎆❤️‍🩹🎈🤩👏🏻🙏🏼🇲🇽

[@esconacento]

Muchísimas gracias, María! Qué bella! Bendiciones para ti y tu familia 🙏🏼

[@ariadnalizarraga]

Me encanta que la música que pusiste queda perfecto con tu reacción al probar las galletas 😂😂 sin duda las voy a preparar, se ven muy buenas. Gracias!! 🥰

[@adrianamendoza2647]

Deliciosas estas galletas las hice y me remonto a mi niñez ! Las amé yo agregué coco rallado

[@anasalarios1362]

Muchas gracias la receta es muy fácil muy bien explicada este y usted tiene toda la razón no porque aun k. hagamos estas delicias no tengamos que abusar gracias inmensamente❤❤❤❤❤

[@AbbyBee6]

Suelo seguir recetas de postres en KZbin pero jamás me quedan bien. Pero esta definitivamente me quedó deliciosa. La recomiendo totalmente, me quedaron deliciosas y crujientes estas galletitas. Gracias :) ✨

[@nellymartinez9917]

Superdeliciosas , naturales y sencillas, con componentes libres para reemplazarlos a opción de los consumidores. Me motiva para prepararlas y degustarlas en el menú de mi sustento. Gratisima por su aporte nutritivo. Bendiciones.

[@karinachavarria4295]

Las hice, quedaron perfectas. Demasiado buenaaaas.

[@nelcyleguizamon7168]

Buen día.receta fácil, explicación clara y receta se ve deli. Gracias

[@omarvega7295]

EXCELENTE !!! TE FELICITO ME GUSTA COMO PRESENTAS ESTA DELICIA!! PASO A PASO GRACIAS GRACIAS!! ERES UN ENCANTO... ADEMAS DE LAS GALLETAS NUTRITIVAS OMAR DE VENEZUELA MERIDA .EL FONDO MISICAL UNA BENDICION QUE ACOMPAÑAN TODA ESTA OBRA DE SABORES...

[@saradelosangelesbeltran1898]

Las estoy cocinando ahora, luego te cuento, las tuyas se ven exquisitaaas !!!, si si si, queremos rico y saludable, graciassss.

[@juanitacantu7688]

Hola, gracias por compartir estás recetas tan ricas y saludable, me encantaron, saludos y bendiciones 🌹🌹🌹

[@carolinagarduno4954]

Pero qué delicia de galletas....las voy hacer de volada ya qué tengo avellanas ,chocolate y avena, se ven increíbles.....y claro qué me gustaría nos compartas más recetas cómo éstas para no privarse de algo rico mientras queremos perder unos kilos...saludos y un gran abrazo desde CDMX....

[@isabelvilla7033]

Jajjaja con solo verte comer me dan ganas de yo comer también. Las voy a hacer. Muchas gracias Bendiciones

[@beremon9853]

Nooo manches! Las cabo de hacer, son una COMPLETA DELICIA. De verdad. Las mejores galletas de avena que he preparado y probado. 🤩❤️ Muchas gracias por tu excelente receta. Solo que es imposible no volverte loco, y comer solo una jajaja Saludos

[@vandalyrebel]

¡Se ven deliciosas! hasta acá me llega ese delicioso aroma. Voy corriendo a la cocina a prepararlas ya que tengo los ingredientes a excepción de las avellanas las cuales cambiaré por nueces. ¡Siiii! más recetas de este tipo. Gracias de antemano. Saludos y excelente año.

[@ceciliachantaca763]

Gracias por compartir deliciosa receta me puedes decir como se llama la espátula que usaste para batir la masa y donde se puede conseguir Gracias y Bendiciones

[@belen6977]

Hola , muchas gracias por esta maravilla de receta . A mis hijos le encantan y a mi no te cuento. Las hago redondas para que me entren más en la freidora de aire que es donde las horneo y de verdad una delicia .

[@LauraDiaz-ed2py]

Hola las galletas quedan deliciosas y como dices adictivas me gustaron mucho gracias por compartir esa receta tan nutritiva, deliciosa y rápida 🎉🎉❤

[@stellakyl9642]

Espectaculares , ya están saliendo del horno las primeras 😍🤩 yo utilice aceite de coco y además agregue arándanos. Claro que las primeras se extendieron más de lo esperado, pero decidí meter al frizer el resto, después al horno y asunto solucionado. Gracias por compartir tus conocimientos @esconacento

[@patriciamonica8016]

Cuánta aceleración para hablar y trasmitir. No vendría mal un poco de calma y tranquilidad.

[@MarthaRodriguez-cn2bw]

Me encantan tus resetas bendiciones soy de cd obreon son

[@lorenaprado7257]

Quedan super ricas ❤ ise la receta al pie de la letra me encantaron i de la receta me salieron 45 galletas

[@rosalinajarillo1037]

Yo las estoy haciendo pero le agregué plátano y están quedando bien ,hay que probarlas

[@nora7529]

Primera ves que veo un video de ti, me gusto, por que das claro los ingredientes y las medidas, se ven yummy 😋 yummy 😋 voy a probar hacerlas, echo otras recetas que e visto en KZbin, e tenido que votarlas, me gustaría que hicieras pancake de avena, hice una receta y quedaro crudos 😢

[@aidemaldonado6980]

Estaba en mi casa y dije quiero un postrecito y no tengo ahorita muchos ingredientes y que veo esta receta y las hize . O.m.g quedaron deliciosas mil gracias.

[@YomeraAquitoy]

Muchas gracias por la riquísima receta, si me encantaría que subas más recetas fáciles y saludables. Que esta nueva vuelta al sol te sea próspera y colmada de bendiciones!

[@esconacento]

Muchísimas gracias!! Bendiciones y lo mejor para ti y tu familia!

[@manolimoralesarencibia2843]

Hice las galletas,son riquísimas,le puse nueces 🤤.Mil gracias 🫂

[@leticiahernandez5901]

Se miran rikicimas las boy a hacer gracias buen día

[@luciagonort]

Me encanto, como todas tus recetas, aunque no las hago todas. Yo estoy ahora por la comida lo Más sana posible integral y sin azúcar, estoy probando el ERITITROL. Mucha verdura pica carne roja ( ninguna) pollo si pescado también huevos ecológicos. Cuidarnos en lo posible😘

[@anamargaritaduranherrera4162]

Hola se ve deliciosas, muy fáciles y además saludables. 💞 Saludos y bendiciones!!!

[@mariaantoniamartinezortega9209]

Me encantan las recetas de está mujer, yo las hago y comercio con ello. Muchas gracias por compartir tus recetas

[@douglaschavez8088]

Super receta, fácil riquísima Dámaris, con tu increible manera d expresarte, haces q tus videos sean los más originales y agradables. Felicitaciones

[@esconacento]

Muchísimas gracias Douglas!!!

[@alejandramarialopez2092]

Hola, las preparé con jugo de una naranja y uvas pasas. creo que me van a quedar, así como las tuyas. mmmmmm😋Gracias. Que Dios te bendiga

[@karinaalvarado6256]

Dámaris , gracias por la receta, la verdad si quedan deliciosas!!!! Las preparé y las acompañé con un café helado porque hace muchísimo calor aquí en SLP México . Saludos!!!!!

[@ruthestheryavejanavillanue3609]

Se ve rico... Lo voy a preparar para mis niños ❤❤❤

[@reinarangel3854]

Gracias, me gusta mucho, las hice, me quedaron muy sabrosa, la próxima vez le pondré almendras

[@yhasrojasa1372]

Se me hizo agua la boca con solo vertelas comer !!! 😍😍😍 las voy a preparar..

[@esconacento]

Me cuentas qué tal ❤️

[@wikoupulse8654]

Hola qué pintaza tienen esas galletas ,las haré pronto , gracias ,un saludo.

[@berthagarcia6357]

Gracias por la receta! Ya quiero prepararlas! Quizá consiga avellanas, pero sino, le pondré nueces!😋

[@pilarmardel5309]

Ya las he hecho 2 veces porque a mi familia y a mi nos encantaron

[@sejapaca]

Me quedaron....DELICIOSAS!! Gracias por esta suuuuuuper receta

[@claudiastellagomezchauta5785]

Mega deliciosas es con acento un feliz 2022 me encanta todo lo que preparas

[@rosamedina6362]

Hola gracias por compartir 🙏 se ven ricas me encantó 😋 a preparar gracias

[@aracelyherrera5059]

Solo de ver la mezcla se me súper-antojo 🤤🤤 Es de que la tengo que hacer 😅… gracias por compartir tu receta 😊

[@analuchessi9259]

Me ha encantado esta receta, mucho. Gracias

[@VictorGarcia-pm8gm]

Que delicia de galletas !!!! Es una de mis favoritas las galletas pues las acompañare con delicioso yogurt de fresa mil gracias por compartir tus recetas el cual te deseo mucho éxito en tus planes y metas , y esperando mas recetas , bueno astas pronto ! Muchos saludos desde USA

[@jcmarin9518]

Que rico guapísima! Gracias?

[@gloriamaribelstechina6927]

Riquísimas las hice gustaron a toda la familia. Ya que no podemos consumir harinas refinada. Gracias. Gustaría alguna receta para diabéticos tengo algo elevado el índice glucémico

[@damariatosca4746]

Las haré en on momentito, se ven ricas, gracias tocayita por compartir.

[@susans.f.8610]

Gracias por compartir 🙏 bendiciones, las voy hacer!

[@EGonzalezIsa]

Todo lo que haces se ve de lujooo amo tus bowls

[@mylacrochet-tejidosparazurdas.]

Acabo de hacer esta receta y la ameee había echo muchas veces galletas y nunca me habían quedado tan perfectas como ahora muchas gracias

[@juditrodriguez7301]

Gracias, deliciosa receta, ojalá pueda poner mas

[@ceciliaguzman3660]

Saludos desde CDMX. Muchas por compartir tus recetas con nosotros ¡tánto se me antojaron que voy a poner manos a la obra! De nuevo gracias!!! !!¡¡¡Bendiciones!!!

[@mirtaarevalo2313]

Riquísima tus galletas voy prepararlas, me encantó la idea de no comer harinas.

[@lupeportocarrero9102]

Es la segunda vez que hago estas galletas y la verdad si, están deliciosas y muy fáciles de hacer.

[@amadadiaz561]

Muy bonita receta. Creo no es necesario moler la avena. Todo se integra perfecto. Yo en vez de chocolate. Le puse pasas de uvas negras y rubias. El choco no me gusta mezclado. Si solo. La base de tu receta esta genial. Y luego a volar con la imaginacion. Hasta bananas disecadas se puede colocar. Wouwwww. Genial receta. Saludos desde argentina.

[@silviagarcia7316]

Se ve riquísima todo lo que lleva me encanta gracias y felicidades

[@susanabarajas4111]

Me quedaron muy ricas!! Gracias por su receta!!😋 ahora me gustaría nos compartiera cómo cuida su piel, luce muy linda🥰

[@liliagarrido198]

Muchas gracias por la riquísima receta de esas galletitas de avena. Dios la bendiga.

[@susanadiaz3762]

Se firman con las manos humedecidas en agua!!! Se ven espectaculares

[@maricarmenpeligro9440]

Hola guapa ,mi chico y yo hemos hecho las galletas y están rebuenas ,no será la única vez qué la hagamos porque son muy ricas ,saludos desde Menorca (España)😘😘

[@mariacampuzano7847]

Se ven deliciosas. Claro que las voy hacer

[@laurahildacancionescontrer4371]

Deliciosas Se me hace agua la boca 🤤🤤🤤🤤 Las preparo de una maneta parecida.

[@northstar3691]

Hasta percibo el olor mmm, gracias.

[@MrKevingrunge]

Busqué muchas recetas de galletas de avena y no me convencían. Pero ahora haré la tuya. ¡Gracias por otra receta!

[@franciscalopez9262]

grasias por la receta de galletas de avena que son avellanas grasiss

[@adelaidalimachihuanto8123]

Señorita Dámaris, muchas felicidades, que este año sea para ti y tu familia de mucha BENDICIÓN.🤗🤗🤗😚

[@esconacento]

Muchas gracias y bendiciones para ti también 🙏🏼

[@mariainesgonzalezrodriguez3827]

Hola Damaris muchas gracias por compartir tan deliciosa reseta yo las hice a una hermana que no puede comer harina y le gustaron mucho Dios te Bendiga.

[@ceciliarojasreynoso4913]

Gracias Damaris si estaria genial más recetas de este tipo ya que no puedo consumir muchas Harinas y súper de acuerdo contigo q aunq sean nutritivas no debemos excedernos

[@mariacristinagarrett4877]

Gracias por la receta se ve deli, deli y muy nutritivas las haré muy pronto. Me llamo la atención los huevos de alla ,aquí en USA les digo huevos ficticios todos descoloridos 😂saludos

[@olgasantillano2256]

Las estaré haciendo hoy mismo, gracias y Feliz Año!!😍

[@Soyedithjj]

Mmmmm lo haré para el cole 🤗!!!

[@sobeidaaguilar5946]

Muchas gracias por esas exquisitas galletas, sigue compartiendo recetas saludables en especial gluten free.☺️😋👍♥️

[@paulaortiz1522]

Mmm deliciosas se ven muchisimas gracias! Yo no le puse mantequilla ya que cuido la linea, te saludo !!

[@aracelisanmartin6439]

Se ven riquísima las voy a hacer gracias, un saludo.

[@janetbibriesca7371]

Que bien se ven esas galletas, a mi también me encantan las avellanas y ahora mismo tengo en casa así que haré estas delicias para mi familia. Como siempre gracias por compartir tus recetas que siempre son infalibles 🤤

[@esconacento]

Te van a encantar!!

[@grissycardenas331]

Está genial la receta, hoy la probaré. Me encantaría ver más recetas de este tipo. ¡Gracias! 🙋🏼‍♀️🇲🇽

[@gastromexglobal2432]

Hola Dámaris, hice tus galletas y me gustaron mucho, el olor que despiden al ser horneadas! Realmente tienen un dejo italiano, tipo Brutti ma Buoni 👌, como comentario, sería bueno que proporcionaras receta en gramajes, pues las medidas en tazas siempre serán inexactas, y algunas personas se pueden frustrar por tener resultados variables; muy agradecido por tu receta y trabajo de divulgación, un abrazo cocinera!

[@azucenaaviles3204]

Que linda hace poco teencontré ,y estoy fascinada ya hice una receta de los muffins

[@alfredomunozvillalobos935]

Ahorita inmediatamente las hago se ven riquísimas y la forma de como las comes genial 👍

[@rosaamelialopezacuna7177]

Gracias Damaris Gustaron mucho las galletas de avena 😋

[@lorenaaraoz8608]

Que delicia Damaris! Gracias por compartirla ! Sigo amando ese tu Tazón rojo!

[@lilitg.b.7324]

Apreciada Damaris, es muy gratificante ver tus videos y se aprecia cada vez más naturalidad en ellos. Seria de agradecer que nos presentes las medidas también en gramos, como en muchas otras recetas. Saludos

[@lidyaalmonte]

Me encanta la receta, yo hago unas similares para mi hijo que tiene diabetes (por supuesto que ahora haré estas mmmmm), y me encanta que digas eso, de que aunque sea con miel si tiene azúcares, no sé si te lo han dicho, pero eres de las personas que verlas comer da hambre jajjaja.... Enhorabuena por el canal y que siga creciendo, millones de bendiciones... Bicos

[@esconacento]

Qué bella! Muchísimas gracias y bendiciones para ti también 🙏🏼

[@iriscruz8295]

Se ven buenísimas, las voy a hacer, gracias.👍❤️🇵🇷

[@carmencastillo1958]

Mmmm, muy rico prometo hacer estas galletitas!!!! Exquisitas, se ven dan ganas de probarlas de inmediato.🙌👏👌🤗🐶🇨🇱

[@elenapumarega7791]

Me pongo a bailar cuando pruebas tus galletas con esa música tan preciosa que le va tan bien. Gracias, Dámaris, por esta receta, no para comer muchas de una vez pero sí más saludables que las normales.

[@malenapalau9819]

Mmmmmm que rico las haré en seguida y creo que las haré seguido mmmmmm gracias por compartir ya las estoy saboreando

[@MartinArceOk]

Que buena receta, Dámaris..!! Que tengas un excelente 2022..!!

[@esconacento]

Muchas gracias 🤗 Igual para ti!! Feliz 2022!