MEDITACIÓN para aliviar la ANSIEDAD y el ESTRÉS. 30 minutos. Sanación durmiendo

El texto de este video es mi propia voz e inspiración, por lo tanto, está sujeto a las normas pertinentes de copy-right. MEDITACIÓN para aliviar la ANSIEDAD y el ESTRÉS. 30 minutos. Sanación durmiendo.
TENGO ESTRÉS CUANDO HAGO MUCHO A LA VEZ, CUANDO ESTOY EN UN LUGAR PERO MI MENTE ESTÁ EN OTRO, CUANDO ME DESORDENO, CUANDO ME EXIJO DEMASIADO, CUANDO QUIERO CUMPLIR CON MUCHO MÁS DE LO QUE PUEDO, CUANDO ESTOY PENDIENTE DE LAS EXIGENCIAS DE LOS OTROS, DESOYENDO AL TEMPLO DE MI CUERPO, A MI AGOTAMIENTO, DESOYÉNDOME.
TENGO ANSIEDAD CUANDO CREO UN FUTURO QUE NO ES, QUE NO HA LLEGADO, CUANDO PIENSO ANTICIPADAMENTE SOBRE ALGO QUE AÚN NO ACONTECIÓ, CUANDO GASTO MI ENERGÍA EN UN TIEMPO QUE NO ESTÁ, YÉNDOME ASÍ DEL MOMENTO PRESENTE.
SI NOS ABRIMOS A LA CONFIANZA, SI NOS PERMITIMOS FLUIR CON LA VIDA ACEPTANDO LA SORPRESA DE CADA DÍA, SI NOS PERMITIMOS HACER LA PAUSA QUE PRECISAMOS, EL CORAZÓN SE NOS LLENA DE PAZ, ESA PAZ TAN ANHELADA…Y DESDE ESE LUGAR DE PAZ PODEMOS ACTUAR DELICADA Y CERTERAMENTE CON SABIDURÍA.
CUANDO PIENSES VARIAS COSAS A LA VEZ, CUANDO SIENTAS QUE COMIENZAS A TENSARTE DI: DE INSTANTE EN INSTANTE…
“Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese punto mío, somos sólo Uno”
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