ESERCIZI per la CERVICALE

[@fragostinopanama7722]

Ciao Marco. Grazie mille

[@m.sspeckyy7494]

Grazie Marco, sempre il top

[@punkratio]

Grazie Marco, sempre chiarissimo, ormai sto consumando il tuo canale 👍🏻

[@FisioDynamicTV]

Mi fa piacere! 😉

[@manuel.trincanato]

Buonasera Marco, questi esercizi si possono abbinare anche ad esercizi di stretching? Se si anche nella stessa sessione di esercizi? Grazie per la tua risposta

[@matteo9388]

Và bene anche per chi, come nel mio caso, ha avuto una frattura del dente dell'epistrofeo? Son passati quasi vent'anni, ma non ho mai recuperato piena mobilità, soprattutto in rotazione sx dx. Ciao e complimenti per il tuo canale.

[@FisioDynamicTV]

Ciao Matteo, assolutamente sì, puoi tranquillamente fare questi esercizi. Tieni presente però che con una frattura del dente dell'epistrofeo non è scontato recuperare completamente le rotazioni, quindi ti consiglio di rivolgerti ad un fisioterapista per valutare nello specifico la tua situazione.