Esercizi per rinforzare l'anca instabile e dolorosa

[@ritaesposito7266]

Ho problemi di osteoporosi alle anche, da diverso tempo non riesco a dormire sul lato sinistro x mi parte un dolore che va' dall'anca fino a meta' gamba, che esercizi mi consiglia?

[@Omeostasiequilibriopsicofisico]

Quello di cui mi parla mi sembra più un dolore infiammatorio come borsite o trocanterite, non credo sia correlato all'osteoporosi. Ovviamente avrei bisogno di ulteriori dettagli e di un'anam dettagliata. Gli esercizi variano in base alla causa del dolore che sente: se vuole possiamo sentirci per una consulenza gratuita per individuarne meglio la causa e quindi la possibile soluzione. Mi scriva pure liberamente: - omeostasi.org/contatti-omeostasi - omeostasi.org/consulenza-gratis-online-fisioterapia/#prenota

[@en3myair57]

Buongiorno vanno bene anche per un ginocchio con femore rotulea?

[@Omeostasiequilibriopsicofisico]

Intende la sindrome femoro rotulea?

[@en3myair57]

@@Omeostasiequilibriopsicofisico buongiorno si esatto. Inoltre volevo chiederle una leggera sfuggenza dei tetti acetabolari significa artrosi?

[@Omeostasiequilibriopsicofisico]

Non ho mai sentito l'espressione "sfuggenza", quindi non so bene cosa intendevano quando glielo hanno comunicato. La sclerosi dei tetti acetabolari è un segnale di incipiente coxartrosi, da dopo una certa età è abbastanza normale.

[@Omeostasiequilibriopsicofisico]

Per quel che riguarda la sindrome femoro rotulea, questo è uno tra gli esercizi consigliabili

[@rosaventre9435]

Chi ha la displasia bilaterale può farli?

[@Omeostasiequilibriopsicofisico]

Dipende molto dal grado della displasia. Ad ogni modo, qualsiasi esercizio va fatto con gradualità