Anca a scatto: Cos'è, la Terapia e 6 Esercizi Efficaci

in questo video che cos'è l'anca a scatto, quali sono i diversi tipi, i sintomi di questo disturbo, le terapie più efficaci secondo gli studi scientifici e gli esercizi fondamentali.
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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia
Che cos'è l'anca a scatto?
Si tratta di un disturbo caratterizzato da
uno schiocco, da un clock che si sente
quando l'anca fa alcuni movimenti
Tipi di anca scatto:
In base al tipo cambierà la terapia.
Vediamo l'anca a scatto interna. Si verifica a livello dall'eminenza ileo-Pettinea, in pratica al muscolo ileopsoas che origina delle vertebre e termina sul piccolo trocantere. Passa sopra l'eminenza ileo pettinea. Cosa succede? Durante il movimento, in un'anca normale il muscolo ileopsoas scorre sopra questa eminenza.
Invece in caso di anca a scatto, il muscolo passa qui sopra; ma invece di scorrere regolarmente, mentre il femore si muove questo sta fermo e accumula tensione. Quando la tensione arriva un livello molto alto, fa un movimento molto rapido e quindi passa sopra l'eminenza ileo pettinea, causando questo clock, questo schiocco. Questo si verifica soprattutto durante movimento di estensione, quindi quando il femore va indietro, comunque sì in tutti i movimenti che prevedono un estensione. Vediamo adesso l'anca scatto esterna. Si verifica a livello del grande trocantere, quindi c'è la bandelletta ileotibiale che ha un andamento del genere e ha lo stesso problema del dello psoas che abbiamo visto prima, quindi si trova o davanti o dietro al grande trocantere durante il movimento non scorre, ma accumula tensione, accumula tensione, accumula tensione finché fa un movimento rapido, uno scatto rapido e salta il grande trocantere. In quel momento in cui salta, si sente questo schiocco, questo clock.
Anche in questo caso si verifica soprattutto nei movimenti di estensione, ma anche in flessione. Per esempio nei pazienti che giocano a golf, quando si salgono le scale e durante la corsa.
Poi c'è un terzo tipo di anche a scatto ed è l'anca a scatto intra-articolare.
Cos'è l'anca a scatto intrarticolare?
E' un disturbo che si verifica all'interno dell'articolazione, quindi non sono più coinvolti i muscoli.
Generalmente la causa è una lesione dell labbro acetabolare.
Si tratta di un anello di fibrocartilagine, cioè di cartilagine fibrosa che si trova lungo il bordo esterno dell'acetabolo. In caso di lesione il femore che scorre all'interno dell'acetabolo (quindi di questa cavità del bacino) non trova più una superficie liscia e regolare la trova una superficie irregolare e quindi c'è questo scatto. Tra le altre cause ci può essere anche una lesione della cartilagine che si trova tra il femore e l'acetabolo e ci può essere anche la presenza di corpi estranei all'interno dell'articolazione, quindi come prima se la superficie è irregolare, lo scorrimento non può essere regolare quindi ogni tanto c'è uno scatto, un clock.