ЕСЛИ ВАМ БОЛЬШЕ 60 ЛЕТ, НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ 3 ПРОДУКТА НА ЗАВТРАК!

[@dasramm3414]

Спасибо за информацию! Очень любила сладкую еду с детства,но сейчас отказалась от сладкого и ограничиваю потребление хлеба,стала чувствовать себя лучше,по утрам выхожу на прогулку в любую погоду.Природа влияет на настроение человека,уходит напряжение и настроение улучшается.Как хочется подольше пожить в хорошем самочувствии!!!Желаю всем здоровья и счастливой жизни!

[@ХаимычГринберг]

1

[@petiopetkov7838]

1

[@petiopetkov7838]

1

[@леонидвласов-о7ц]

1

[@ЛюбаОвсянникова-э6ъ]

1

[@ВалентинаИвановна-п2ъ]

Меня убивает морально, когда пропагандируют: нельзя кушать помидоры, вареную кукурузу, лук, сливочное масло и т.д.Я обалдела, подумала, что ослышалась...Мы на этом выросли! Мы- послевоенные , голодовочные дети! И это нас спасло от голода: овощи, фрукты, смола на деревьях, стебли укропа,дикие маслины в посадках, горох, нут, бобы , кукуруза, свекла, морковь, лук, чеснок, фрукты.До 75 - ти лет свои зубы, красивые, густые, волосы, чистая, здоровая кожа.Мне 77, есть еще жнергия.Не сижу, не бездельничаю, пеку, готовлю, помогаю дочке, чем могу, у нее трое детей, работа.И нам говорят: то не ешьте и это не ешьте.Интесно, чем сами пропагандисты питаются?

[@ЮрийРатушный-в8н]

Самая лучша я еда ржаной хлеб сало капуста любая картошка рыба орехи и водка будьте здоровы С новым Годом

[@НинаБалясникова-е9я]

😅

[@marka29-m2k]

Водка - НЕТ !!!

[@ГаннаГончаренко]

При нашому житті, ваші рекомендації нереальні 😮

[@ВалентинаИвановна-п2ъ]

Мне 77. Поняла, что нужно есть, то : чего просит ваш организм.Главное не переедать и не наедаться на ночь.А то, что не надо кушать сахар и мучное- мы знаем и без вас.Я отказалась от сахара 30 лет назад, но не страдаю.Иногда парочу конфет съем, на праздники- кусочек тортика.Сама 30 лет стойкий гипертоник и, когда падает давление от таблеток, пью горячий чай с медом.Да, болячек много, но стараюсь поменьше острого, соленого, иногда кусочек салы съем - очень полезно.Вывод: почти все хорошо в меру, по- немногу, но отказваться полностью - не надо.

[@ТамараЮст-ж6с]

Спасибо Вам за заботу о питании гериатрической группы.пр иятно,уважаю за это вас.

[@ЛюдмилаФедорова-ж7у]

Благодарю вас за полезные советы

[@МарияКомина-ш3с]

Спасибо за такие советы. Мне 91 год.Обязательно буду все делать так

[@Галина-е9г9г]

В вашем возрасте уже можно кушать всё,два века никто жить не сможет ❤

[@ТамараХаленкова-е8я]

Живите долго и радостно!С Богом!❤

[@ЛюбЦим]

Привет! Здоровья Вам!

[@andrei7556]

Благадарю за добрые советы

[@ЕленаКомарова-у9ж]

Я прослушала, благодврю❤

[@СветланаЧ-е6ъ]

Здравствуйте!! Очень хорошая информация

[@ТатьянаПетрова-з3с]

Благодарю Вас за полезную информацию о вреде сахара.

[@vladimirkurelchuk8514]

Запомните! Сколько назначил БОГ столько и проживет человек

[@ЗинашКалдыбекова]

Госпади, извините пжл, очень много советов, спасибо, но у многих людей зарплата,, пенсия просто не хватает выполять миллион советы, можеть они и полезные может быть но ..... мы многие сморрим смотрим и зависим от тяжести денег в кармане... и в основном едим что БОГ послал ппослал

[@vovadedka]

Много слов , а нельзя ли конкретно и по короче .

[@ГфСт]

В мае, когда созревает черешня, утром в обед и вечером я питаюсь только черешней с чаем или кофе или с куркумой вообще без хлеба, вместо хлеба можно блины с большим количеством зелёного свежего луком.

[@marka29-m2k]

@@ГфСт Черешня в сезон на дереве в среднем две недели. И вы полмесяца каждый день питаетесь только черешней ?? :)))

[@ГфСт]

Исключительно Завтрак: большая тарелка черешни с горкой +кофе с 3 оладиками (в тесто я замешиваю зелёный лук и жарю оладики как обычно с двух сторон на растит масле)* Обед : черешня также как утром + чай с оладиками (теми же) * Ужин : черешня такая же тарелка с горкой +стакан очень тёплой воды с мёдом и куркумой и те - же оладики (зелёный лук внутри) и так каждый день можно, вместо воды с мёдом - банку сметаны. А когда черешня "отойдёт" - идёт клубника, малина абрикос, персик, виноград. Хлеб я вообще, даже не покупаю. Мне 71год я на пенсию.

[@marka29-m2k]

@@ГфСт Огромнейшее спасибо вам за ответ ! Этим летом попробую последовать вашему примеру !!! Вы ещё молодая! Мне в июле стукнет 73 :)

[@ГфСт]

Я никогда не употребляю таблетки и не знаю, что такое давление

[@ХамидуллоЮлдашев-х3н]

Принимаю да будет так я.валентина. алтухова. Благодарю.вас.за.хороший.совет.аминь ❤❤❤🎉🎉🎉и

[@МарияЕргалиева-х1щ]

❤спосибо за правильное советы🎉🎉🎉❤❤❤

[@ЛидияБолотова-п9л]

Спасибо, ставлю 1❤Россия

[@МендибекАсылбеков]

Спасибо Вам за хороший рассказ, с полезнымы советами.

[@alisherburhonov5836]

Дай нам всем божека крепкого здоровя❤❤❤😊

[@vladas4430]

Держите карманы шире, он всего вам навалит...

[@dariqvasileva568]

Большое спасибо за интересное видео! Крепко здоровье всем! Привет из Болгарии!

[@ГульмираКыштабаева]

Спосибо за информацию

[@ВалентинаДемидова-я6я]

Очень актуальный канал, я узнала много нового.

[@НинаПершина-ц4з]

Кратость сестра таланта

[@TeodorZuza-b8s]

❤😂Истина на Яву,но читает робот и озвучивает И И

[@ГалинаКошулаб]

1. Спасибо.

[@РаисаСергеева-и2в]

Не кратость, а КРАТКОСТЬ.

[@РаисаПикалова-н5я]

Привет из Казакстана все прослушала мне 83 уберу сладкое и еще кое что в питанииСпасибо очень полезно

[@antoninaselina5328]

😅

[@alevtinakoval2313]

😮

[@alevtinakoval2313]

7

[@otkirbekvaliyev6852]

😮😂😮 спасибо большое за информацию для здоровья человека каша гречневая крупа пшеничная мука пшеничная меньше базар а😊

[@СержЛиванов-я7ш]

Уберете сладкое,начнете забывать слова и мозг усохнет,жмр уберете-мозг уменьшится.мозги-это жир -например в полых костях коровы…

[@ольгагень2710]

С интересом прослушала всё видео до самого конца. Спасибо!, очень правильные советы.

[@СайрагулСултанкулова]

ПРИВЕТ ИЗ КЫРГЫЗСТАНА МНЕ 76 ЛЕТ 5+5😊❤

[@RozaliyaArtamenav-g4q]

Благодарю Вас за полезную информацию🙏Мне хочется ее спросить , почему она не устроится куда-нибудь на работу или подработку? мне тоже было не легко... но однако я взяла себя в руки и нашла себе достойную работу с телефона в команде Онпрокод и каждый день имею 4,500 рублей за 2 часа а другим что мешает лень...?

[@EuropSweden]

И что это реально правда? И как попасть туда?

[@mysticmoon75]

Анне огромное спасибо! Вывожу каждый день уже месяц, без проблем. Я Онпрокод набрал, там отзывы и инструкция.

[@ГфСт]

3

[@ЕвгенияТрямкина]

Огромное спасибо за полезную информацию, 3

[@ГфСт]

Никогда не ем овсянку, люблю на завтрак : "сырую свёклу, натереть на мелкой тёрке, поливают 2ст.л.оливкового масла, 2-3яйца на горячую сковородку разбивают, накрывают крышкой и выключаю (потом яичницу почти сырую, переворачиваюи в тарелку с натертой (абсолютно сырой свёклой) + чай или кофе с чайной ложкой мёда закристаризованного. Сахар пол чайной ложки.

[@ГфСт]

Никогда не ем йогурт.

[@ГфСт]

Благодарю Вас за полезную информацию.

[@АндрейПанов-ц8ф]

Каждому человеку своя еда.

[@antoninashabliy4534]

😢долго и нужно, что так давно известно,заработка денег ,чем дольше ля ля,тем больше.

[@ЛизаЕгай]

Самое лучшее лекарство это пропустить твою болтовню

[@Laleİmamverdiyeva]

Лиза привет.Я тоже так думаю Спасибо.Вы чего кушайте?

[@ЛидияБолотова-п9л]

Спасибо, ставлю 1❤

[@ЛюбЦим]

Муж ушел от ковида 2024. Прожили 50 лет, осталась одна.От стресса - инсульт. Берегите нервы.

[@СержЛиванов-я7ш]

Полезно все,что в рот залезло.Но в меру!Нужно знать свою меру во всем и долгих лет всем жизни друзья!Слушайте свой организм ,а не другие «организмы». «А Васька слушает и ест.»

[@natalibogdanova7010]

Много полезного для себя узнала для себя и взяла на заметку ваши рекомендации. Спасибо!

[@ВалентинаИвановна-п2ъ]

Мария, в 91 -- уже ВСЕ можно!

[@БалгынТанатканова]

Спасибо очень полезно ,Благодарю Вас. ❤

[@НелиБерлин]

Передачи с Вашим участием меня обнадеживают Спасибо 🎉

[@ZuriMuza]

Спасиба за информации

[@LeonBerger-m1v]

Спасибо 1 за информацию благодарю❤

[@НинаХрапова-е3г]

1 Благодарю Вас!!!❤❤❤

[@ЕвгенияМельниченко-н7ш]

Спасибо Вам, Вы открыли для меня секрет моих заболеваний

[@ОрынбасарБазарбаева]

Салем.Спасибо за полезную информацию.1Будем иметь ввиду ваши советы.❤

[@ElviraTitievskaya]

Спасибо за советы буду стараться

[@HuseynGafurov]

Спасибо за совет

[@ГфСт]

Я бы добавила авокадо. Но лучше сочный апельсин, который я люблю всегда.

[@ГалинаМайборода-у7э]

Всем давно известно, что вся еда непригодна для питания, отиавлена всякими добавками. Лучше скажите, что же можно употреблять в пищу.

[@emmavaisburd715]

Супер, важная информация .Благодарю.

[@galina-ws6yy]

Спасибо за пожелания. Мне 77 лет.Полезно ли мне сливочное масло каждое утро или заменить авакадо и оливковое маслом?

[@ЛюбаОвсянникова-э6ъ]

❤❤❤❤❤спаси́бо!!!!

[@Grisha-zb6qt]

Огромное спосибо.Дослушала Ваша беседа очень полезная для меня..

[@МаринаПеремей-ж5р]

Это робот неприятно слушать,очень долго и нудно,люди ешьте всё что хочет организм не слушайте никогда нигого только не обижаться с Новым годом всех всех, счастья, добра мира и мира на нашей земле❤❤❤❤❤

[@elefteriaelefter]

Все хорошо, но немножко в вкратце можете ?

[@ИринаОчирова-э8о]

Это спецом делает блогер,чтобы больше времени на свой блог и заработать больше за эфирное время.Не все помнят,что ,,Краткость - сестра таланта." И не все блогеры могут делать кратко,увы!!!

[@АннаКотиливец]

Слушаю. Мне очень интересно и познавательно. Я буду вводить это в жизнь. ❤ Спасибо.

[@ЛюбовьГранкина-з1п]

Спасибо. За ценное послание❤

[@asdgh9040]

Если вначале предупреждают,чтобы дослушали до конца,значит будут долго воду лить,чтобы узнать ответ на поставленный заголовком вопрос,надо потерять впустую кучу времени а в связи с чем?Может за отведённое время,автоматически что-то имеет?

[@OstanakulNurullaev]

Спасибоз за совет

[@Nadezhda-f6t]

Назовите,что можно,кушать,очень долго тяните. Прчему,,?

[@ВалерийЩелоков-й2ы]

Много воды и многословия. Короче и конкретнее...

[@Светлана6гггоггГрановская]

Все правильно, но краткость - сестра таланта

[@MiraAsankanovna]

Спасибо вам большое

[@ЗарылОсконбаева]

Можно же изложить короче.

[@zemailyasova875]

Когда Тянете Хитро Время , мы Понимаем Вашу Хитрость и Уходим. Будьте Кратки и получите подписантов.

[@ЕвгенияЦай]

Думаю, если смазать сковороду маслом и насыпать под яйцо лук, или помидор, вреда не будет....😊

[@ЛюбаОвсянникова-э6ъ]

Ооочень люблю гренки с жареным луком и яйцом

[@mariamakar8824]

Дякую!Дуже мудра розповідь Здоровя Вам

[@таисааксютко]

Благодарю вас ❤

[@otkirbekvaliyev6852]

😮😂😮ты базариш много конкрет но как вы там 😂

[@Nikolai-z6x]

Мой завтрак это 1 лук о вица 1 помидор 1 яйцо 1 хлеб это как)

[@LiuSel-eq8kb]

Почему чтец такой полезной информации произносит неправильно слова и делает неправильные ударения?

[@tanyakratos83]

Это не человек говорит

[@КлиентКлиент-й4ы]

Точно😊

[@alisasharipova364]

Это читает искусственный интеллект

[@НинаКоюда]

Это автомат и ему все равно , что вы едите....

[@ИраидаОрозбакова-й4г]

Спасибо.❤

[@ВладимирШило-у5й]

Спасибо❤.за,информацию.❤

[@ЛарисаКоротун-л4х]

Какую овсянку лучше взять для питания.

[@MahdiRustamov]

МНЕ 52 ГОДА НО МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ НУЖНО ЭТОТ ВИДЕО

[@lubovsekachova583]

Сподобалось

[@anatolshabanov5524]

Есть мнение, что одна доктор медицины, раздолбал мясо птицы в том числе и индейки, и сделал вывод, что его нельзя употреблятьв еду вообще. Это как считать нам, не образованным в медицине.??

[@wodzimierzczyzewski9292]

Так что же есть конкретно.Какие это продукты? Назовите.

[@ВалентинаЛямина-к2ю]

Человек может сам разобраться в своем питании есл он грамотно подумает что хочет его организм

[@КапризКаракол-м6д]

❤спосиба эа совет с ❤❤❤

[@РиммаГеллер]

Два часа трепа ни о чем!!! Ну неужели нельзя ограничиться только полезной информацией,без воды!!!

[@lidiamatveciuc6392]

Asteptam - SCURT CLAR SI CUPRINZATOR !!!

[@SvetlanaGuseynova-s2j]

❤❤❤❤❤ЛАЙК. БЛАГОДАРЮ.Я дослушила до конца!❤❤❤😅😂😊Лайк.

[@любовьСавицкая-ф4м]

Спасибо за ценную информацию.Всем Украинцам здоровья и благополучия,мира и долголетия.

[@Эмилия-у8д]

Спасибо, мне 87 .Мой завтрак сост из каши на воде 7 злаков с сухофрукт,, в пиалу с.2 ладоней доб слив м, мед, заморож ягод.Варю на 3 дня и в холод ,потом добавл воду водородную

[@ВалентинаСлепцова-р6ю]

Благодарю!

[@НеонилаДобруля]

1 Благодарю Вас.

[@mukhtara.4945]

Благодарю 1 , за полезный совет, очень поучительно. 5+5

[@РабигаКаражанова]

Благодарю

[@tatianadobra5779]

1 благодарю Вас.

[@natalylipovetsky9791]

Спасибо 1

[@ГфСт]

Я Дошла до конца.

[@rashitmukhamadeev4841]

Нельзя чтоли просто назвать "эти продукты". Просто отключаюсь не дослушав.

[@victorsadoveanu898]

Спасибо! Желаю Вам Всего Наилучшего!

[@МарияДымченко-ф2н]

❤Благодарю!

[@НинаБуренко-ю1э]

Спасибо за информацию мира здравия благополучия вам ❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉.

[@ludmilaaristova6841]

Мне не понравилось, потому, что читает робот

[@YriyMoiseev]

Вы работаете для нас. Мы ждём вашей информации. Подписываюсь

[@wernerkalina7585]

А пословица...когда я ем я глух и нем? Устарело?

[@aleksandrfedorchenko1362]

40:25 не к месту

[@aleksandrfedorchenko1362]

Не к месту сказано

[@ВалентинаЖилищина]

Будьте здоровы и любимы❤

[@ДаріяГайтко]

Дякую за ці ідеї.

[@ВалентинаИванова-в6с]

Конечно , спасибо за советы, но правильно ставить ударение в словах необходимо!!!. ( ЖелЕза - Ваш вариант, а правильно - железА; маскИрованного вместо -маскирОванного, бЕлки (зверек )вместо белкИ . И много другх нелепостей. НачалА ,а не начАла.

[@Валентина-ч4я6ы]

89,90 ит.д.сколько вы собираетесь жить ,что отказываетесь от сладкого,хлеба.от этого здоровья не прибавится.и сладкое и хлеб необходимы для организма.в пропаганда об этом нужна для поддержания определенного веса.старый ,худой ,вид больного человека.😮

[@БактыгулДуйшеева-и5т]

1.Благодорю

[@mariamakar8824]

Дякую мені дуже сподобалося

[@ЛюбаМотієнко]

Дякую за поради

[@eudochiacretu5710]

Я с вами

[@tatianatukova2535]

Ничего нового ты не сказал,это всё известно давно всем,просто назойливо требуешь поставить лайк.