ESSE FOI O TREINO DE HOJE | 1X50 MAXIMO NO FINAL 🥵

Esse foi meu treino de natação de hoje (nao e assim todo dia hehehe) Mas quando da vontade a gente se diverte na piscina! Esse é o lado bom de ser um atleta amador.
Treino:
4x100 Sendo:
1 Nadando
1 Mãos Fechadas
1 Braçada Submersa
1 Nadando Melhor técnica.
1x50 máximo com pé de pato!
Participações:
Felipe (Tam)
Guilherme Edequiel
e Eu!

[@yanpereira6988]

Massa ! Vc ondula muito, isso ajuda para caramba ! 👏👏

[@auristelaferreira2104]

Parabéns meninos mandaram bem... feliz 2023.

[@SSlayer503]

Ótimo conteúdo Jota! Meu melhor tempo nos 50M foi 29"

[@nadamelhor]

Boaa

[@rocktotal375]

29 ?? Tu é um idoso?

[@thznnff3653]

Eu fasso natação mano mais eu sou deficiênte mano eu fasso natação mais na hora de nadar eu não isso as pernas por que tenho paralisia nos pés vc me dá uma dica de como nada mais rápido sem bate as pernas pfvr😔

[@pedrowallace3968]

Oi, manin eeeh não desista eu faço natação tem uma cadeirante lá que ela ganho na competição 😁 você conseguir você é capaz só coloca força de baixo da água que você voa mlk espero que eu tenha ajudado💔😪

[@maisum5919]

Vi q setenta a oitenta por cento do nado crawl e a braçada então vc pode voar .. parabéns pela dedicação! Ótimos treinos pra você

[@Matheus-hm9kb]

Braçada,irmão..

[@maisum5919]

Up

[@claudialima5909]

Jota você é muito gato.... Faz um vídeo mais completo com estratégias de virada olímpica.... Um grande abraço 😘

[@italojorgedeoliveira7776]

Show. Descontração regrada a profissionalismo.

[@caiomarcelofonseca7709]

Eita só os Sarados da Natação 🏊✌️🤟😂😂

[@marcossamuel2375]

Galera ai é braba heim 💪🏊‍♂️🇧🇷 Parabéns!

[@ruangabriel4618]

Treino show, meu melhor tempo foi 50m em 32 segundos.

[@s4nto757]

Mn conteúdo muito foda, não para com esse tipo de conteúdo nmrl

[@nadamelhor]

Obrigado pelo comentário Lucas! Tamo junto

[@rodrigorodrigues7560]

Meu melhor de 50 foi na curta no kim mollo kkkkk 24 médio em 2017. Ai parei de nadar por motivos pessoais e voltei agora. Muito louco o seu conteúdo, to curtindo dmss

[@nadamelhor]

Valeu Rodrigo! Tmj

[@arieltrindade2005]

Jota como eu faço para perder o medo de aspirar água pela boca durante o craw?

[@FelipeAlves-lg2tp]

Top o club e os tempos. Eu tô penando pra fazer os 50m em 44s pro TAF da PF.

[@marcossamuel2375]

Descansa bem na semana do Taf e tenta memorizar o quê vai fazer.

[@evertonlima2584]

Eu tô conseguindo fazer os 50m, tenta ver quantas braçadas vc consegue antes de pegar o ar, na hora de buscar vire o rosto em olhando para o ombro, colocando só a face pra fora, isso me ajudou muito a melhorar, o resto é treinar a resistência, força e velocidade de braçada e já era.

[@FelipeAlves-lg2tp]

@@evertonlima2584 valeu mano, tks, melhorei fazendo isso ai, hoje tô conseguindo fazer os 50m abaixo de 42s. Treinei bastante a respiração e braçada. Virada olímpica ta faltando pouco pra encaixar.

[@evertonlima2584]

@@FelipeAlves-lg2tp Eu estou fazendo a virada simples, estou indo bem, vamos que vamos hehehe

[@WaldeciGomesMEC_DIESEL]

É outro nível...😄

[@walterlires1349]

show!!! parabens professor!!

[@brokeen8191]

Jota, qual é o nome desse óculos que vc tá usando no vídeo?

[@jeanmarini7885]

É os guri!!!!RS. Tamojunto!!!

[@nadamelhor]

Vamo que vamo!

[@Ick32]

Eu tava feliz pq fiz 46s nos 50m 😂😂

[@claudiomatias4873]

Monstros 💪🏻🏊🏻‍♂️

[@nadamelhor]

Tmj!

[@eliseugomes908]

Canto do sabiá como trilha sonora. Top.

[@nadamelhor]

hehehe nem tinha reparado!

[@rocktotal375]

Tem vídeo de vcs nos 100m ?

[@fcamargo84]

Qual é o record mundial desta distância?

[@jhonnesmassuiacorretordeim9195]

Forte heim. Bora competir na unami.

[@rollandnunes239]

Top 👍👍👍

[@marcinhomm]

Essas piscinas são em São Paulo?

[@nadamelhor]

Rbieirão Preto SP

[@marcinhomm]

@@nadamelhor ah legal. Tenho familia ai. Ribeirão é bem quente. Bom pra ficar numa piscina dia todo.

[@toddyx6787]

Faz um cata cata insano kk

[@Diegonmatos]

Que modelo é o seu óculos?

[@pedrowallace3968]

O do jota e um b-fast tem um vídeo dele no canal

[@veronicacecilia4024]

Eu 1 minuto na ida 2 minutos na volta kkjjkk

[@yg.dias7]

Eu faço essa série todo dia e muito mais

[@ph13133]

Tu treina na n1?

[@cristianmoura1687]

Minha marca nos 50M foi de 28s

[@be4339]

Monstros ☠️

[@camilakava4675]

😍😍😍

[@dellysport4490]

🏠

[@evillzinedits9063]

#bombado

[@Orthodox_Wolf]

Po qual clube vc nada?

[@lucaspaes1864]

Caraca Jota, fera demais hein !!

[@luizfernandogiovanini6983]

jota e ocara

[@ryann8206]

Quando eu nado com pé de pato e depois tiro Parece que eu não saio do lugar

[@nadamelhor]

hehehe é verdade!

[@farmsidney]

Ou, to inspirado.

[@danielferlive]

Só assisto pra ver os homens de cueca pq nadar que é bom mesmo nada 🤣🤣

[@thznnff3653]

Eu não nado batendo as pernas e eu quero ser mais rápido o meu melhor tempo na picina 25 metros foi 27 segundos faz uma vídeo de como nada mais rápido e dicas pra nadar mais rápido sem bater os pés porfavor

[@SSlayer503]

Fala brow, tranquilo? Pelo que eu entendi vc não tem o movimento das pernas né? Pra nadar mais rápido acho que vc pode trabalhar a técnica da braçada, e também a força usando palmar.

[@igorpoolar3397]

Eu faço 15m 9.20 segundos n sei se tá bom nado a 1 ano e pouco só kkkkkk

[@marios.8184]

o braço esquerdo do 2o nadador não levanta tanto e por isso perde tração.

[@jaassil]

o que seria “nadanu”?

[@amandaalmeida4736]

🙄🙄🙄