Esse é o CARBOIDRATO mais SEGURO para DIABÉTICOS | GLICEMIA CONTROLADA

[@ioneiderodrigues9830]

Ele não está dando essa lista para que se coma só eles, mas para que se saiba alguns alimentos com baixo carboidrato e que o diabético e quem quer emagrecer poderá comer a vontade . Claro que pode- se comer outros alimentos , mas com moderação

[@elodyzerbinattiramalho1070]

Couve flor brócolis pimentão entre outros mais, têm muito agrotóxicos.Não sendo fácil o cultivo, preço além de que confiabilidade é outro fator. Por um lado sabemos da importância

[@mariaivete0111santos]

Ivete eu tenho poblema com hipopararoitirioidismo sou pre diabetica e amo comer de tudo

[@mariadefatimasilveiradevas2958]

Eu uso sempre o alface, rucula, tomate, a couve, o pepino, a abobrinha, pouca cenoura, vagem, chuchu. São este vegetais é legumes e carne bastante. Agradeço muito por tudo que o senhor nos ensina. Só estou muito magra. A glcada está 5.7, mas no glicosimetro mede sempre entre 107 a 110 mgdl . Por isso não posso sair da dieta e perco peso.

[@rosanesola3000]

Eu fiz exame de sangue dia 14 de junho e minha hemoglobina glicada deu 5.8 e meu endocrinologista falou que não iria passar remédio nenhum pra diabetes, que eu tenho que fazer exercícios físicos com intensidade diminuir carboidratos que o meu açúcar vai abaixar, ele falou que a maioria dos médicos passam logo remédio pra diabetes sem antes conversar com o paciente pra ele mandar alimentação e fazer atividade física mas também corta os carboidratos se não não adianta depois reclamar que está diabético e dizer que não tem mais comida pra comer, ele falou que os remédios pra diabetes acaba com a saúde e que as pessoas tem que tomar uma decisão de cuidar da alimentação antes de ficar diabética

[@mariajosegomesvieira2875]

Tenho aprendido muito a ter uma alimentação saudavelmente. Não sou diabética.

[@mariacarmo3072]

Da cidade de bela Vista de Goiás

[@daniellira2596]

Graças adeus não sou diabético mas vou passar comer alimentos mais saudável pra prevenir esse mal

[@cleidebaba1086]

Jesus te abençoe dr Rocha que explicação maravilhosa ❤️

[@silvanocherinho]

Eu queria que um programa chamassem todos medicos que falam sobre diabeticos no youtube e colocasse em uma roda pra eles discutirem o assunto cads um fala uma coisa

[@LuciaHelenaMendonça-k9p]

Dr., o Senhor é espetacular e muito sábio. O que atrapalha é o fundo musical dos seus vídeos: muito alto. Fica difícil te ouvir

[@mariaselmabarreto7265]

Gratidão pela sua vida e sua bondade em compartilhar seus conhecimentos Deus te abençoe

[@Val2024bord]

Esse canal é de ouro! Descobri ontem e me inscrevi, sou diabética e estou mudando os hábitos alimentares pois preciso de qualidade de vida e saúde!

[@beatrizribeirodias]

Que incrível saber disso, ficamos muito contentes que esteja gostando do conteúdo! ❤

[@ritaimaculada5788]

Ea cabotia o pré diabético pode comer

[@guimarqueiroz2574]

@@ritaimaculada5788 8

[@zuleicaeleacigomesdasoleda2808]

​@@beatrizribeirodias😅😅😅

[@manuelborges7297]

Boa tarde Dr Rocha osenhor foi muito bem sobre a banha de porco,tenho 71anos,,fui criado com gordura de porco,minha saúde esta perfeita Graças a Deus,manno

[@ivaldosilva4853]

Deus te abençoe sempre Dr Patrick Rocha, pois sou diabética tipo 2 e este programa me ajuda demais a controlar a diabete , sou de Bezerros PE.

[@VeraLucia-vr4fp]

Dr adoro o senhor e suas dicas. Eu era diabética e graças a Deus e as suas dicas hoje eu sou pré diabética. Hoje a glicada é de 5.0🙏🙏🙌

[@beatrizribeirodias]

Parabéns pelos resultados! Ficamos muito contentes!! 🥰

[@romildasantosdacostapires1837]

🙌👋👋👋👋

[@rosamonicafonseca719]

Você pode me dizer o que fez por favor

[@liamarsilveira9489]

Boa tarde parabéns doutor

[@AnimadamenteIsla]

O que fez para reverter?

[@lucygloriasouza6644]

Parabéns Dr. Rocha!! Eu estava pre diabética e consegui baixar pra 85 e a resistência insulina a ficou super normal, moro nos EUA r aqui todos sabem que as comidas junk food são o carro chefe , mas tô na luta pra baixar o peso do meu marido e tirar ele da condição de diabetes tipo 2 , ele é americano e não conhece a terça metade sobre Alimentação inteligente!! Obrigadoooo Dr Rocha !! 🙏👏👏👏👏

[@beatrizribeirodias]

Que incrível saber do seu relato, siga firme!! ❤❤

[@claudiapereira6864]

Deus te abençoe Dr Rocha!! Depois que te conheci, estou usando bastante alface e muitos desses alimentos que citou, estou tentando e se Deus quiser vou conseguir, eliminar os remédios de diabetes da minha vida!!

[@elizanagomeslima1667]

Eu gosto de suas paslestas boa noite

[@mariaazevedo5653]

Graças a Deus,vc colocou esses vegetais para nos ajudar

[@izaldagarcia3208]

Gosto de legumes como todos os dias couve alfaces brocoles chuchu

[@maryselma7183]

Dotor roja quero saber se o suco de abóbora menina batido com o olho de coco abaixa a diabete e o colesterol e a o bezidade muito obrigado esperando a sua resposta que Deus te abençoe sempre

[@DiegoSouza-hv2xi]

Bom dia que Deus abençoe 🙏

[@mariamendes2214]

BoaTarde DrRocha easegunda ves gueasisto o senhoresto aprendendocomsenhordeuabencoeo senhoresua familhagratidao Sou doRiogrande dosul Alegrete

[@lurdesgodoy8923]

Bom dia Doutor Rocha estou gostando das suas orientações sou Diabética

[@leticiaolvr01]

Abobrinha Espinafre Abacate Couve flor Feijão verde Alface Alho Couve

[@juditesoares251]

Dr rocha gosto muito da suas orientações obrigado sou de sertania Pernambuco tchau lindo Deus ti abençoe obrigado por ajudar muitas pessoas assim como eu

[@antoniadamacenorodrigues4656]

Bom dia Dr Rocha desejo tudo de bom pra vc e pra nós que nós se setimos mas orgulhoso de ter um educador em saúde como vc

[@beatrizribeirodias]

Gratidão Antonia! 😍

[@mariaaraujo3506]

Boa Noite,Dr Rocha! Como eu fiquei feliz com esse vídeo.Eu gosto mto de comer abóbora, alface.E mais algumas.Mto obgda! Final de Domingo ,para nós Brasileiros e tds diabéticos e tb para quem ñ é. ❤🤲🤝✨🎆🙅‍♀️🌧🌨🌠. 07.08.23/ 20h.Que Deus,nos dê Saúde, Paz,Amor.Deus,proteja sempre o Dr Rocha. O qual me ajuda mto.🙏🙏🙏🙏

[@vilmaantonia8263]

Através desses vídeos maravilhosos eu tenho conseguido controlar melhor a diabetes

[@bethpassos38]

Obrigado e você tá dando essa dica para mim e para as outras pessoas eu moro aqui em Luziânia Goiás boa sorte

[@edneiamariafonseca2036]

OBRIGADA PELO TRABALHO MARAVILHOSO DE DIVULGAR AS DE DIVULGAR ALIMENTOS SAUDÁVEIS E NOS AJUDAR!

[@julianeferreira4427]

Aspargos, abobrinhas em geral e abóbora japonesa. 1 Espinafre. 2 Abobrinhas em geral. 3 Aspargos. 4Abacate. 5 Couve flor. 6 feijão verde. 7 Alface. E Romaine. 8 Alho. 9 Couve. ❤

[@adrianaoliveiradasilvaoliv3316]

Oi❤

[@enedirmarques1221]

Bom dia Dr Rocha eu amo os seus vídeos tenho diabetes mas melhorei muito depois que comecei a lhe servir mais as minhas condições são poucas as vezes não consigo fazer a dieta porquê as coisas estão muito caras infelizmente que Deus te abençoe e parabéns pelo o seu trabalho que tem ajudado muitas gente

[@nedirrosa8636]

Nunca vir meu nome antes em outra pessoa

[@mariarosario165]

​@@nedirrosa8636María do rosário ❤

[@beatrizribeirodias]

Muito obrigada pelo carinho, é muito importante saber que os conteúdos tem te ajudado! :)

[@rosildamartins551]

Amei esses dicas.obrig.

[@ameliasouza6026]

Como todas elas, vou alternando durante a semana. E a que mais uso é a colve que tenho no meu quintal verde.

[@terezaoliveira3881]

Dr sou apaixonada por feiras e sacolóes,amo tudo que é natural.

[@mariadoamparosilva8]

Meu nome é Maria do Amparo Silva Marinho só de Macurure Bahia foi muito maravilhosa a palestra

[@ilzamariasantiago8325]

Vou dormir estou cansada!!!! Continue amanha !!! Estamos ❤❤!!!!

[@GeavoEmiliano]

Boa tarde Dr ROCHA

[@marciamoreira5844]

Bom dia,Dr.Rocha, Deus te abençoe sempre.

[@MariaCosta-cd5zg]

Dr eu amo suas dicas fiquei super feliz com a feijoada com bastante porco gorduras saudáveis uso todas as verduras sou Diabética tipo 2. Deus te abençoe

[@MarileneGregoria-pc1vr]

Eu também gosto muito das instruções dele

[@mariadalvaaraujo9177]

Boa tarde. Meu Deus, e eu achava que abacate era ruim para quem tem diabete, obrigado por esse vídeo

[@beatrizribeirodias]

Ficamos contentes que tenha gostado do conteúdo! 🥰

[@terezinhamizga2803]

Oi doutor gosto muito dos seus vídeos emagreci 15 quilos com a dieta estou muito bem agradecida

[@raimundocarlos6109]

Dr. Rocha sou inscrito há vários anos; sou fã e seguidor dos seus conselhos. Excelentes dicas, principalmente para nós diabéticos. Essa nova maneria do sr. fazer seus vídeos, então, ficou ainda mais atrativo: dinâmico, atraente, direto. Antes, as vezes, mesmo sendo muito útil, deixava de ver porque achava enfadonho. Mas agora estou novamente assistindo constatemente. Valeu, parabéns pelo conteúdo riquíssimo, principalmente pela performance atual. O sr. tem me ajudado muito, creio, com certeza, que a outros tbm. Que Deus abençoe o sr.

[@beatrizribeirodias]

Ficamos extremamente felizes que esteja gostando do conteúdo Raimundo, é muito importante para nós saber que estamos ajudando! Vamos juntos rumo a saúde plena! 🥰

[@margaridaconceicao3876]

Olá Dr Rocha Deus te abençoe sempre obg por vc ser luz na nossas vidas obg ❤👑❤🛐😍

[@antoniaribeiro4888]

Boa Noite,Graças à Deus e a vc Dr.Rocha meu filho começou abaixar a glicose.

[@terezaoliveira3881]

Dr Boa noite,meu triglicérides está 80,está ótimo,meu colesterol total está 250,só que vou pra,academia de seg à sexta,é faço caminhada ao ar livre sábado e domingo,é estou comendo muitos legumes e verduras e frutas,daqui 90 dias faço novos exames,com certeza vai abaixar meu colesterol,sou muito ficado em tudo que eu faço, é tbém sou magra,62 kilos.

[@sandranascimento3171]

Que maravilha dr Rocha. Que bom ter tanta informação segura. Muito obrigada!😍

[@digitalgrafica3144]

Zenilda de São Paulo dor Rocha seus ensinamento e o melhor queria ter ti encontrado a mais tempo . 👏👏👏👏

[@beatrizribeirodias]

Obrigada pelo carinho, agradecemos muito!

[@digitalgrafica3144]

@@beatrizribeirodias ❤️❤️❤️

[@MariaSantos-xm2nz]

Dr Rocha eu sou diabética mais como todas as verduras e folhas gosto muito isso é bom

[@alziraaires5193]

Legal dr ,comidas saudáveis sim, o dr mudou o visual com todo respeito👍👏👏

[@rosangelamelo3886]

Obrigada Dr., Pelas dicas de saúde. Deus te abençoe.

[@marilzaqueiroz3085]

Dr Rocha excelente,maravilhoso e não engana ninguém

[@marlirocha6314]

Dr. Rocha Fala sobre a farinha de araruta, eu uso substituindo o polvilho da mandioca, faço tapioca, pão de queijo etc

[@soniaregina1769]

Esse médico e maravilhoso suas explicaçoes são sao sábias demas

[@luziamaria2793]

Eu gosto muito de verduras amei esse vidio obrigado bom dia

[@angelaonofre7381]

Não sei que horas. deste vídeo, Eu tenho acompanhante todos seus comentários pena que só que nunca é terdes minha alimentação pesar já tenha setenta anos já sofri muito com dor pés..nao vivo usar muitas drogas para combater o nível de glicemia no sangue .só Dr.Sonda no tratamento de usar medicações estou conseguindo fazer um controle .da minha alimentação. Vitória Espírito Santo .Um forte abraço pois é por muito ouvir que praticamos.uma alimentação inteligente pena que foi tarde demais .

[@sirleywelliger6772]

Ola doutor . como tudo isso ,nao como comida industrializada nem enbutidas ,nao como frituras nao bebo refrigerants , sucos e nem alcool e tanbem nada de massas , infelismente fumo 3 a 4 cigarros por dia mas com fe em Deus vou parar tenho 62 anos peso 52 k sou baicha 1,60 doutor tem mais de 7 anos que mudei minha alimentacao a diferenca e mto gande a saude agradece . fico mto comtente em ver pessoas como o senhor com o trabalho maravilhozo para ajudarem as pessoas a viverem de uma forma longa e bem mais saudavel mto obrigado, te vejo da Suica que faz diviza com Italia .😀😀😀😀😀😀😀😀🥭🍎🍒🍓🍉🥝🥑🥑🥑🥦🥦🥦🥬🥬🥬🫑🫑🫑🍊🍊🍊🍊🍉🍉🍉🍉🍐🍐🍐🍍🍍🍍🍍🥥🥥🥥🥥☺☺☺☺☺☺🤣🤣

[@beatrizribeirodias]

Muito obrigada pelo carinho, é muito bom ler o seu comentário! Vamos firme nessa jornada! ❤❤

[@sandrareis9282]

Não conhecia, mas adorei saber. Meu esposo tem diabetes tipo 2 e está com problema de nefropatia diabética

[@maluassis7603]

Doutor Rocha é uma benção,em toda minha vida nunca vi e ouvi uma explicação tão especial e muito clara! Fico muito preocupada com minha pré Diabetes porque não tenho experiência com essa mudança em minha vida, mas hoje ao ouvir tanta coisa boa, informações corretas já me animei, pena que estou

[@rosematias8006]

Boa noite Malu! Fiquei assustada tb quando descobri que estava com diabetes tipo 2...Em 01 ano conseguir reverter o meu quadro e eliminar a diabetes... Consultei com um nutrólogo e comecei a fazer uso do chá de melão são Caetano e usar chia e linhaça...Eliminei açúcar da minha vida...Aos poucos vc vai se adequar e eliminará este risco da sua vida...

[@elenacoutinho8139]

Boa noite gostaria que o senhor falasse da diabetes emocional os alimentos também não pode comer?

[@Jacquelinesantoscruz-oq3ze]

Vou começar a comer esses alimentos

[@MariaPereira-cn5sn]

Obrigada sempre pelas dicas,ja vou comprar feijão verde bj.😊

[@MariaSilva-wk7qe]

Gosto de tudos esse alimentos que foi citados ...

[@enoiedwigesferreiracabral3206]

Esteatose hepática e diabetes preciso das suas receitas.

[@manoelluizdosanjosluiz902]

ESTOU prediabetica e estou amando seus vídeos sobre diabéticos quê deus ti abençoe doutor

[@lidiarosa6095]

Dotor Rocha eu amo suas orientação

[@raquelgoncalves9733]

Dr.lindo é o nosso médico

[@beatrizribeirodias]

🥰🥰

[@cosmecosta2690]

Parabéns Doutor Rocha... essa é a comida certa pra quem quer ter saúde...paz na sua missão...🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@beatrizribeirodias]

😍😍😍

[@ritamariadelima8784]

Gratidão, Dr. Rocha! 🙏 Que o SENHOR o abençoe! 🙇🙌😙🌻

[@rosilenegomes7226]

Amei suas informacoes estou pré diabete mim ajude por favor

[@sandravaleria434]

Consumo todos esses alimentos. Amooooooo. Obrigado doutor

[@joellimoeiromartins3041]

Parabéns pelo grande serviço de saúde a população brasileira nota mil dr Rocha

[@soniaregina1769]

Boa noite doutor🤗🤗🤗 sou de Campinas

[@mariluciamoreira5590]

Marilucia eu uso todas as verduras

[@paulohenriquepereira5082]

Parabéns, unico Dr que apresenta outra solução que não é tomar mais remédio!

[@beatrizribeirodias]

☺💙

[@zorildasoares7943]

Pode ser a rúcula para substituir o espinafre

[@firminluz2337]

Bom dia! Estou nesse caminho das hortaliça.

[@ludianeludiane]

Gostei muito eu pré diabético

[@nilvabatistadebrito]

Graças a Deus 🙏 existe vc pra ajudar os diabéticos sou tipo um a longos anos a minha sempre alta uso insulinas nph e regular evito sempre o q não pode comer estou com lesões perna esquerda Deus abençoe por ajudar 😢

[@MariaFatima-mh6ks]

Boa tarde Dr Rocha obrigado pelas informações Deus abençoe

[@cintiarodrigues6113]

Top obrigada doutor

[@zelandiacunha4280]

Tenho a diabetes controlada através dos seus vídeos uso todos esses legumes que você amostou

[@beatrizribeirodias]

Incrível Zelandia!!! 🥰

[@gilvanmenezes759]

Bom dia...Dr. Rocha e equipe e a todos que aqui estão que possamos ter uma excelente semana iluminada e abençoada... gratidão Dr. Rocha como sempre sensacional seus ensinamentos, suplementações, tudo muito ótimo tudo muito benefício obrigado Dr. Rocha por nós orientar e nos instruir... Gratidão... Gilvan Teles de São Paulo...

[@beatrizribeirodias]

Ficamos muito gratos pelo carinho Gilvan!

[@olgasantos6357]

Bom dia obrigada por todas as informações hoje sou outra pessoa mudei minhas alimentação sigo todos seus conselhos até minha precao que era Alta normalizou graças a Deus.

[@paulosergiogomes6762]

Dr. Rocha meu amigo, grato pela as orientações. Deus te dê muitos anos de vida e saúde, para vc sempre orientar a todos q necessitam.

[@dalvamariaamaral722]

Bom diaaaaa 🌺 Dr Rocha Deus abençoe sua semana 🙏

[@domingaslopesalmeida5935]

Boa tarde depois q estou assistindo seus vídeos estou fazendo o q você fala já estou me sentindo melhor graças a Deus amém obrigado doutor vou continuar assistindo seus vídeos

[@beatrizribeirodias]

Siga firme no propósito, agradecemos muito pelo carinho! 🥰

[@euneidemaganinho9781]

Bom Dia Dr Rocha gosto muito das explicações e carinho que o Dr dedica à todos os nós diabéticos idosos hipertensos.Deus o Abençoe muito obrigada.

[@beatrizribeirodias]

Ficamos muito contentes com o carinho!

[@cleuzabatista5305]

Muito boas dicas

[@terezaoliveira3881]

😢Dr estou tomando em jejum suco detox, couve,berinjela,limão, pepino abacaxi,maçã, estou amando,estou encantada com os resultados.

[@marianilzacolinnilza7034]

Bom dia Dr Rocha Deus continue te abençoando com saúde e sabedoria, para ajudar a humanidade

[@beatrizribeirodias]

Gratidão Maria! 🥰

[@mariajosebrito5939]

Deus te abençoe e proteja sempre!

[@teresinharamos4089]

Bom dia dtr obrigada por tudo que tem nos encinando boa e abençoada semana 🙏🙌

[@beatrizribeirodias]

🥰 🙏 🙏

[@MariaSocorro-rd4om]

Amo Abacates

[@sandrareis9282]

Adoro ver seus vídeos estou aprendendo muito

[@ermenildasalgado720]

Eu uso todos os alimentos que você mencionou. Eu consumo a couve flor crua e o abacate geralmente no café da manhã junto com omelete e frutas silvestres.

[@dinauramonteiro]

Não te conhecia Vc é Sensacional 👏👏👏

[@MariaAparecidaDaSilvaros-ur1uv]

Eu quero ver o preço do q 10 obrigado

[@lindovanesilva6280]

Bom conteúdo, dr fala sobre o que comer no almoço e no jantar estou pre diabetes, já mudei alguns hábitos e perdi vários kilos ,perdi 12,estou muito magro quero engordar com saúde, alguém nos comentários aí já conseguiu engordar sem aumentar a hemoglobina glicada

[@ednaaparecidanascimentodos739]

Também estou pré diabética e estou nessa de ganhar peso com saúde,fiz exames e todos normais mais essa hemoglobina glicada deu 5.8

[@elizabethcarneiro610]

Parabéns Dr.Rocha semprecom boas dicas e conselhose informação. Paulista Pernambuco Deus te abençoe

[@beatrizribeirodias]

🥰🥰🥰

[@lucianaalencar8410]

Doutor o senhor é o máximo, parabéns seus conhecimentos nos vídeos estão me ajudando em minha saúde

[@beatrizribeirodias]

Gratidão pelo carinho, ficamos muito contentes que os conteúdos tem te ajudado!