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@marciasilva2771710 ай бұрын
Ik
@jogosmobiletv6479 ай бұрын
1) Desidratação. 2) Constipação. 3) + Sódio que o normal. 4) Excesso de exercícios. 5) Última refeição + tarde q normal 6) excesso de fibras 7)alterações hormonais 8)excesso de água 9) Muito carboidratos. 10) Jejum Intermitente. 11) Uma nova medicação. 12) Sedentarismo. 13) Lanches tarde da Noíte. 14) Não dormir bem!
@Lore.Victoria9 ай бұрын
Bgd
@alcionepaixao5339 ай бұрын
Obrigada
@sandraoliveira94839 ай бұрын
Obrigada
@jogosmobiletv6479 ай бұрын
@@alcionepaixao533 dnd
@jogosmobiletv6479 ай бұрын
@@sandraoliveira9483 dnd
@iremarbarbosa43138 ай бұрын
Tudo é questão de equilíbrio.
@claudineiamotateixeirapeix82569 ай бұрын
Também menopausa, tireoide, medicamentos tipo corticoides, metabolismo lento, existem tantas causas
@MundodaSaude4448 ай бұрын
Eu acredito a moderação no consumos dos alimentos é muito importante
@estrelaucsal9 ай бұрын
9) Muito carboidratos. 10) Jejum Intermitente. 11) Uma nova medicação. 12) Sedentarismo. 13) Lanches tarde da Noíte. 14) Não dormir bem!
@ritanascimento57449 ай бұрын
Tudo hoje faz mal agente nem sabe mais o que comer.Minha vó morreu com 90 anos teve uma vida sofrida e comia tudo isso que faz mal,vamos viver comer e ser feliz.
@Analu-ci7iw8 ай бұрын
Sem perder a noção...
@luzbeth48277 ай бұрын
Pq antes existia menos alimentos processados,e os que existiam eram mais caros. Hj existem muitos corantes e coisas que causam câncer,gastrite e mais. Pq acha que hj têm tantas crianças com diabetes? Até pessoas magras.
@iracysantos35269 ай бұрын
Quando eu faço jejum intermitente eu emagreço e até com mais saúde
7 ай бұрын
Isso 👏🏼 eu tmbm o segredo é beber muito água e chás sem açúcar, e comer comida nutritiva assim não tem malefícios no resultado.😊😊😊
@MaryAzevedo56457 ай бұрын
Verdade, quando feito certinho, os resultados são incríveis. E ter o cuidado para não aumentar a ingestão de alimentos depois do jejum.😘
@bunnyblanc98894 ай бұрын
vc nao emagrece vc perde massa muscular kkkk a gordura ainda ta la, tem muitos casos de pessoas que fazem essa dieta e assim que volta a comer engorda rapido e ate o dobro do que tinha
@joziviana664222 сағат бұрын
@@bunnyblanc9889pura verdade esse jejum intermitente é uma tragédia pura ilusão 😂
@alexandraprofetiza86369 ай бұрын
A unica coisa que realmente engorada......é estar mal emocionante,,,infeliz,,,mal amado , rejeitado, essas coisas acabam com tudo.....pode observar, quem esta feliz e sendo amado....nao cria barriga, nem aumenta muito o peso....tudo esta ligado a mente e ao wmocional
@marcosantunes96858 ай бұрын
Tô perdida 😢😢
@isabellemallet17298 ай бұрын
Concordo plenamente, tbm penso assim
@levelxgm44998 ай бұрын
Ansiedade e depressão pode emagrecer mais que o normal ou engordar de vez. No meu caso emagreci demais e minha saúde foi embora
@elianealmeida69648 ай бұрын
Ferrou tudo
@ligialopes91978 ай бұрын
Concordo com vc
@raizesprofundasraizesprofu911910 ай бұрын
À muito tempo que não passo dos 45 k. Mesmo dormindo pouco, não consigo engordar! Mas sinto-me bem, graças a Deus. 🌳🌻🌺
@marcilenevieiraarantes71048 ай бұрын
Jejum intermitente é bom pra emagrecer não pra engordar 😊
@RenanLima-s5h8 ай бұрын
Verdade @@marcilenevieiraarantes7104
@MaryAzevedo56457 ай бұрын
??? Se você que engordar tem que dormir mais, anoite e durante o dia quando for possivel, isso vai fazer você estocar energia. Também se não poder ir num nutricionista, baixa um aplicativo no cll para contar colorias você pode se surpreender e ver que não tá comendo tanto quanto pensa.Só não vai ficar comendo besteira para não desenvolver diabetes.
@marisasaragoca87914 ай бұрын
Dormi pouco emagrece!
@jackcioneleitedasilvaleite159Ай бұрын
@@marisasaragoca8791 ao contrário dormir pouco engorda
@virginiabarreto98658 ай бұрын
Nada disso importa se a tireoide estiver funcionando bem. Cheguei a perder meio quilo por hora dormindo, devido a hipertiroidismo grave. Agora, após tratamento radioativo, quero perder meio quilo por mês; mas, não rola ☹️
@valgneroliveira8922 ай бұрын
Eu bebo bastante água Eu só almoço e janto Não como besteira Não como comidas saudáveis Será q da para emagrecer?
@denisedesousamoraes994310 ай бұрын
Boa noite! Realmente, o vídeo de hoje nos faz refletir sobre coisas que nem percebemos que nos fazem tanto mal. Excelente! Obrigada! 🥰😘
@dosedesaude10 ай бұрын
Eu que agradeço
@marilei5156 ай бұрын
Ficar em piscina quente Ficar no ar condicionado Remédios, cafezinho toda hora EU ENGORDEI COM ISSO AÍ👆
@jerlanemarques3003 ай бұрын
Ar condicionado e tv me Deixou sedentária
@MariainesLopes-nd9wk3 ай бұрын
Eu engordo por alguns motivos, por não dormir bem a noite 😢
@elizabethsantos536310 ай бұрын
Muito obrigada, pois me fez refletir muito como tenho errado.
@LuciaHelena-kf9fv9 ай бұрын
Trigo mata e muita gente não sabe😢
@heliofranciscodesousa18610 ай бұрын
Eu engordei muito em pouco tempo de 65k passei pra 80 fiz exame tô com colesterol um pouco alterado
@Marry_rbb6 күн бұрын
Acredito que fazendo um pouco de cada coisa que está falando neste vídeo, já poderá ajudar... É bom comer de forma saudável de segunda a sexta e sábado e domingo, compensar comendo o que gosta, exercício físico n pode faltar e beber água. Evitar beber água minutos após as refeições. N devemos esquecer que o equilíbrio é importante... Ser feliz é importante, comer o que gosta, sem culpa, somente diminuir as porções e jantar 2 horas antes de dormir, faz toda a diferença ... No jantar, evitar porções grandes de comida. Se vc n conseguiu seu objetivo hj, n se culpe, tente novamente, só n pode desistir... Quando vc conseguir alcançar o seu objetivo, ainda vai ajudar outras pessoas através do seu exemplo de perseverança. Desejo que consigam...❤
@patricialamanna34198 ай бұрын
Parabéns, ficou lindo!
@JosianeJosiane085 ай бұрын
Quando estou bem emagreço só fica depressiva emgordo
Fiz uma bariátrica a 1 ano e 4 meses eliminei 44 kls mas agora preciso eliminar mas 10 e não estou conseguindo me ajudem a não ter reganho de peso por favor
@miguelgamer55527 ай бұрын
Estilo alimentar Low carb com moderação , nunca mais volta a engorda .
@semiramisadriana48903 ай бұрын
Também sou bariátrica há 2 anos e 6 meses . compreendo vc,, mas se não fizermos caminhada e academia aumentamos sim o peso aconteceu comigo almentei 3 kg aí voltei a caminhar e fazer ginástica e alimentação saudável frutas legumes aí perdi novamente
@NataliaSilva-nq6ft8 ай бұрын
Oh meresicordia nos vamos todos emagrecer quando não houver comida por o caminho que a vida está a ir tudo aumentar não vamos precisar de dietas vamos sim arrepender disto tudo vamos ter calma tudo no seu tempo um beijinho para todos vocês 😂🥰😁🙏
@simoneeterna46487 ай бұрын
Verdade
@luizsantana24867 ай бұрын
Não concordo com todas coisas relacionadas nesse vídeo.
@marildafatimagoncalves64118 ай бұрын
Eu não consigo emagrecer de jeito nenhum já fiz de tudo voei do dia pra noite de 52 k a70 k no meu resultado de exames e tireoide e desequilíbrio hormonal
@fatimabeneditocarreiro647710 ай бұрын
Amei este vídeo
@aparecidagoncalves115010 ай бұрын
Comecei ganhar um pouco de peso depois de fazer academia é caminhada todos os dias w também suplemento já estou preocupada por que? Não quero ganhar peso mais disposição vê saúde
@sifod349410 ай бұрын
Vc tem que ver se oq vc está ganhando na verdade não é massa muscular ao invés de gordura.
@carinamelomaedetres10 ай бұрын
Músculo pesa mais do que gordura.
@NascimentoDosSantos67810 ай бұрын
É o músculo, relaxa. Por que o músculo é mais saudável, a gordura é leve Por isso o músculo é mais pesado.
@JakelineAugustoPinheiro1236 ай бұрын
O musculo pesa mais que a gordura, você tá perdendo gordura e ganhando musculo, se seu corpo estiver se definindo tá tudo certo
@silmaracristina17928 ай бұрын
Vix tenho 54 anos ha 55 duas inicie uma dieta cortei 90 % carbo 100% de açúcar .treino na academia a 6 meses . emagreci 6 kg . E tomo bastante água como bastante vegetais e carne . Sera q o pesso q eatou perdendo é falso😤😭
@amordivino1010 ай бұрын
Video excelente 👏👏👏
@Raquel-n8h9 ай бұрын
Foi bom esse video
@luizcarlos39BH10 ай бұрын
Bom,Gostei.Aguardo mais !
@cledsoneelienecardiologia26299 ай бұрын
Itaberaba Bahia Boa noite
@manualves2alves67314 күн бұрын
Meu sonho ganhar peso do dia pra noite..
@saragurgel29359 ай бұрын
Sim.
@rosemere55853 ай бұрын
Obrigada.
@luciamelo61858 ай бұрын
Não estou entendendo estou com muita cólica intestinal como saudável mais ultimamente estou com a barriga dura pesada jantar as 18:30 é última refeição e de manhã café as 8:00 almoço as 12:00 lanche da tarde 15 :00 não estou exagerando em nada pode ser ? Ante depressivo calmante ou será que estou entregando na pré menopausa tenho 48 anos 1.65 de altura e peso 63 quilos mais a barriga estufada está me desmotivado a caminhar e me exercitar ando muito triste
@JoyceMozSmith7 ай бұрын
Pode ser gastrite, eu fico assim também.
@kailesccpgg756610 ай бұрын
Boa noite Mairi BA
@donnava1410 ай бұрын
muito bom
@Dublack_ff5 ай бұрын
Sou magro e quero engordar, obrigado pela dica kkkk vou pratica todos ate engordar 😅😅😅
@dionatanalves36532 ай бұрын
Vou fazer o mesmo kkk
@raizesprofundasraizesprofu911910 ай бұрын
Quando vejo pessoas se tratando tão mal, ingerindo tanta porcaria, como não hão-de ser doentes?!!!
@neidemarangoni967510 ай бұрын
Eu tbm quero engordar, mas não consigo, a o invés de engordar eu emagreço
@elianarosa13249 ай бұрын
Come pao macarrão refrigerante ajuda a engorda
@vanderleaguilherme47019 ай бұрын
Neide , tome Ensure ou Nutren , uma lata vc já ganha uns 2 quilos , comigo deu certo
@raildacarvalhoematias62078 ай бұрын
queria eu ser assim ,eu até se eu conversar muito eu engordo kkkk
@Baianinho6908 ай бұрын
@@elianarosa1324Refrigerante é um veneno caixão e vela
@JakelineAugustoPinheiro1236 ай бұрын
Você tem que contar as calorias que você gasta e comer mais do que isso pra engordar
@AmáliaAlvesCorreia7 ай бұрын
Frutas pode comer qualquer hora
@estrelaucsal9 ай бұрын
1) Desidratação. 2) Constipação. 3) + Sódio Q normal. 4) Excesso de exercícios. 5) Última refeição + tarde q normal 6) 7) 8)
@ankemoraes019 ай бұрын
6 - excesso de fibras 7 - alterações hormonais 8 - excesso de água
@lucienesilva81839 ай бұрын
O universo me dando sinais, do nada vi parar aqui kkkkk😅
@kjnval5 ай бұрын
Muito bom vídeo
@lene-y7e2 ай бұрын
🎉toppp❤❤❤
@zawarudo21689 ай бұрын
regra de não comer dps das 18? alguém realmente janta antes das 6 da tarde?
@neusaquadros24429 ай бұрын
imagina quem chega a noite após o trabalho
@sandras09972 ай бұрын
Sim... Eu janto as 6 da tarde
@zawarudo21682 ай бұрын
@@sandras0997 mora no interior? Eu só jantava as 6 da noite quando eu tava na casa da minha avó já que era no interior e 8 da noite já tava tds dormindo
@RaviAmaro9 ай бұрын
eu faço tudo isso e não engordo
@lucienecosta15775 ай бұрын
Eu também
@jackelinebatista53039 ай бұрын
O principal e não se exercitar
@ThaisSantos-od6um13 күн бұрын
Pós parto tbm 😢
@iracysantos35269 ай бұрын
Em algumas coisas ai que não é veridico a controversias 😅
@mariacleidedisouza4 ай бұрын
Eu quando tomo água me incha bastante nunca descobri o motivo
@MayaCarmo-bb7vp6 ай бұрын
Tou muito gorda
@reginaldofaria27668 ай бұрын
Ou seja tudo que e dimais faz mal
@luciamaria-bo9iw7 ай бұрын
Eu preciso emagrecer 😢, não estou conseguindo 😞 Estou com colesterol alto 😢
@MaryAzevedo56457 ай бұрын
Foco, fé e estratégia. Coloca no papel tudo que você tem feito no dia para chegar nesse objetivo. Faz essa anotação por uma semana. Depois jugue se você tem feito seu melhor nesse sentido se a resposta for "Não", refaz o projeto na próxima semana, somando novos hábitos na sua lista anterior. Mas se sua resposta à primeira pergunta for "sim, já fiz o meu melhor e não tive resultados" então chegou a hora de seguir um método de um profissional. Boa sorte e sucesso. Tu vai conseguir, só tem que achar a estratégia correta. 🙏👏
Mudando a alimentação ajuda e muito faça caminhada todos os dias que o resultado vem
@EsmaelamariaEsma3 ай бұрын
Quantos litros devo tomar por água
@JOSIMAR_VIBES_SILVA5 сағат бұрын
Eu tô querendo é engordar 😢
@Cecibenassi5 ай бұрын
As traças comem as roupas durante a noite, diminuindo os seus tamanhos.
@vanderleaguilherme47019 ай бұрын
Tô aqui vendo esse vídeo, comendo um pote de brigadeiro às 21:30 , que vergonha 😮😮😮😂😂😂
@NataliaSilva-nq6ft8 ай бұрын
😂😂😂😂😂😘🇵🇹🇵🇹
@elzapires67568 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@JeanJÚNIORDEUS2 ай бұрын
NÃO SABÍA QUE O REMÉDÍO ENGORDA A GENTE TODOS OS DÍAS
@gildetearaujo51656 ай бұрын
Não entendo, sempre ouvi falar que pode tomar água a vontade, agora água engorda 🥺🤔
@lucienecosta15775 ай бұрын
Concordo
@DeolindaJoaquim-nt1tz9 ай бұрын
Eu também tenho peso a mais tenho 12 anos de idade e estou a pesar 60
@raildacarvalhoematias62078 ай бұрын
o meu filho também está acima do peso vai fazer 12 anos também e pesa 63
@LuanaAlves-ug7rs8 ай бұрын
Minha filha tem 12 anos e pesa 75 🤣
@NataliaSilva-nq6ft8 ай бұрын
@@LuanaAlves-ug7rs 😁😁😂😂🥰🇵🇹
@ratogamer1.0859 ай бұрын
Opa like e já me inscrevendo no canal amigo
@MariaNunes-ef4cc9 ай бұрын
Quero ver fazer dieta qdo só tem arroz pra comer!
@cirleneperico23649 ай бұрын
Verdade
@mariairenemagalhaes92599 ай бұрын
Bom não vi nada d especial só jent comeram tranquila 😅😅 água é saúde entestinal física azeite comida fazer comida cor bem bolas 😅😅
@gardeniaalves71212 ай бұрын
Podemos beber muita cerveja,ela não faz engordar,ja tomar muita água faz 🤷 as coisas estão mudadas
@JeanJÚNIORDEUS2 ай бұрын
SERÁ QUE ATÉ O SONO TEM HAVER NÍSSO TAMBÉM
@suzanaalvesdasilvasilva55454 ай бұрын
O que engorda e comer demais ...
@marinalvasofia40759 ай бұрын
Jesus vai vir
@annajulia-i4c9 ай бұрын
JESUS ESTÁ VOLTANDO ❤❤
@CrisLisboa375 ай бұрын
Jesus é o caminho para a Vida🛣️
@DanieleMoura-z5i2 ай бұрын
Todo mundo sabe disso mas só ele que sabe ninguém da terra não sabe não pecador não!!!
@DanieleMoura-z5i2 ай бұрын
@@annajulia-i4csó quem sabe quando é ele não é gente da terra pecador não!!
@ghosttyzАй бұрын
@@DanieleMoura-z5iJesussss está voltando isso é fato!
@mariaaparecidaribeirocaval84355 ай бұрын
Quais são as criaturas?
@EsmaelamariaEsma3 ай бұрын
Nem sempre consigo dormir 🥱😔
@michelamorimdesouza6775Ай бұрын
Pra emagrecer tem que ser vegano e pra quem quer engordar tem que ser onivero e quem quer ser saudável tem que ser vegetariano
@RayanneRocha-y6mАй бұрын
Eu tenho 14anos e quero perder peso eu tenho 77 kg eu tenho de altura 1: 70
@MelyNhamahango10 ай бұрын
Como posso fazer para engordar
@claudineiamotateixeirapeix82569 ай бұрын
Simpatia comer com as mãos, minha amiga fez e deu certo
@vanderleaguilherme47019 ай бұрын
Toma Nutren ou Ensure , comigo deu certo 😊😊😊
@amrskimsojin51009 ай бұрын
Nossa man eu estava pensando em perder peso e isso aparece
@claudiosaraivasecchi60159 ай бұрын
O Pão não engorda , só engorda é quem come . 🤣🤣🤣
@NataliaSilva-nq6ft8 ай бұрын
😂😂😂😁😁😁🇵🇹🇵🇹
@fabiadarrurtado19746 ай бұрын
O QUE EMAGRECE É POUCO DINHEIRO. ASSIM COME MENOS.
@lizianesouza990410 ай бұрын
Como se faz para engordar, até agora só vejo vídeos de como perder peso.
@filhadeDeus-sf5ex10 ай бұрын
Liziane,para você engordar você precisa aumentar e contar as calorias , e tem que fazer a conta de taxa metabólica basal para saber quantas calorias você precisa para viver ,e comer bem mais que o resultado,tem vídeo que ensina . Outra dica é não beber muito café ,pois o café acelera o metabolismo.Eu uso a pipoca batida no liquidificador com água ,medida em xícara ,cada xícara tem 112 calorias .Mas tem que beber muita água para não ter constipação intestinal,tem que beber 2 litros de água, e é bom não beber chás .Espero ter ajudado ,eu fiz isso e engordei 1 quilo em 1 semana e o melhor não dá gordura na barriga .
@JoseAntonio-vb6qb10 ай бұрын
So comer a,feijoqda, da minha mae
@marciasimionato641410 ай бұрын
Come bastante carboidratos 😊
@NascimentoDosSantos67810 ай бұрын
Tem q comer muita comida calórica.
@vanypaula75258 ай бұрын
Só fazeer tudo isso ao contrário
@cleudesilva16018 ай бұрын
O problema de tudo isso é que fica muito fificil de comer todos os dias comidas balanceadas pois o dinhero não da pra comprar .😂😂😂fui em uma consulta com a nutricionista ,mana do céu foi todo o salário 😂😂😂😂😂
@MaryAzevedo56457 ай бұрын
😂😂😂😂 Bem assim mesmo. Ná maioria dos caso mais vale pequenas mudanças e constante. Tem casos específico precisam que mudanças significativas já.
@JakelineAugustoPinheiro1236 ай бұрын
Tenta manter uma rotina de refeições, sono e exercícios você consegue manter o peso ou emagrecer
@simonemone64978 ай бұрын
Eu sofro muito com o intestino prezo 😢
@MaryAzevedo56457 ай бұрын
Separa uma jara de 2 litros ou 3.Ai, você fica bebendo água só dela para ter certeza de que está consumindo água suficiente. Também foje dos alimentos com glúten (basicamente os que contém trigo) . Isso ajudou bastante.🌻👋
@Наталья__барбоза2 ай бұрын
Então não vou dormir
@biancafraga452110 ай бұрын
🙌
@Victor_kal10 ай бұрын
Será que é pq bebo muita água? Tomo 4l
@alexandraalmeida54448 ай бұрын
Eu estava tomando 4 litros de água o cardiologista disse que não podia pois era muita água 😂
@Victor_kal8 ай бұрын
@@alexandraalmeida5444 eu tomo 5 litros agora peso 60kl 🤡
@sandrasantosdeazevedo63213 ай бұрын
Eu todos 😔
@reginaldofaria27668 ай бұрын
😮
@perolasdapalavra68523 ай бұрын
Então não pode beber suco enquanto come
@JeanJÚNIORDEUS2 ай бұрын
JEJUM É MUÍTO BOM E TAMBÉM ÍMPORTANTE SER BASTANTE TEMPO FEÍTO JEJUM DE BASTANTE HORA
@biancalima65392 ай бұрын
E vdd eu tô costipada a e desidratadakk
@marciagrazieledoamaraldasilva4 ай бұрын
Não recomendo nenhum anticoncepcional, isso pode causar efeitos colaterais isso não é legal
@brunomungongo9 ай бұрын
STEFAN?
@karijsalinas47665 ай бұрын
na verdade não, eu faço tudo e não engordo, pelo contrario, perco meia grama
@joilsonmascarenhas67904 ай бұрын
Manter um equilíbrio é melhor do q tentar perder peso, procure um especialista pq pesar menos ainda é mais confortável do q pesar muito e precisa perder peso.😅
@crisiarodrigues65437 ай бұрын
Sedentarismo 😂
@Zonade.Impacto6 ай бұрын
Sei la eu faço dieta pra caramba e nunca perco peço
@lisaalmeida80335 ай бұрын
Peça ajuda ao nutricionista,tem tudo haver com genetica,hormônios Com ajuda de um nutricionista é certeza que você vai conseguir