Maneiras de Queimar Mais Gordura Durante o Sono

[@lucasbraga3761]

O foda quando estamos fazendo a dieta certinha ae vem alguém da família trazendo uma pizza, ae não da pra resistir kkkk

[@gabrielatrevisani1595]

EXATO KSKSISKOSKS

[@davidossantosschroeder]

Vdd kkkk

[@luizaalves8896]

Kkkkk pior que é verdade. Mas eu emagreci e ainda comia pizza e entre outras coisas.

[@deboracarmo8374]

Cara, pior que bem no dia em que eu "bati o martelo" de que ficaria de regime, meu pai chega com as coisas pra fazer bolo de chocolate e pasmem, eu estava com vontade, parece até uma coisa kkkk mas eu fui forte...

[@davidossantosschroeder]

@@deboracarmo8374 kkkkkkkkkk

[@sibutraminemagrecemesmo1296]

Quem Tá Com Barriga grande curte

[@biiaa1366]

"Frio emagrece" Eu: partiu Antártida

[@yagamitrash2703]

Pode me levar? Kkkkk

[@cleonicerodrigues8240]

Coco

[@leirianesantos8436]

Rica

[@lokaodocogumelo7592]

@Rafael Goncalves kkkkkkkkkkkkkkk

[@SuelySantos-xs2dv]

Akkakak

[@thiagofurtado9598]

Se o frio ajuda a queimar gordura vou ficar dentro da geladeira kkkkkkkkkkkkkk

[@joseliabomfim561]

😂😂😂😂😂😂

[@polaquinha]

Kkkk, e eu dentro do freezer

[@VictorSilva-lu1yh]

Vou ficar dentro da camera fria do frigorifico

[@polaquinha]

@@VictorSilva-lu1yh dormir em Urano KKKKKKKKKKKKKKKKK

[@Maymay-xl8ps]

Kkkkkk

[@Bjorn_Ironside.]

"Como perder peso dormindo" Ai do nada o cara fala: "vá para academia" Eu: é pra dormir na academia? Kkkk

[@TheVeto660]

Eu já dormi na academia, no descanso de uma série de abdominal. Acordei com o barulho das portas fechando. 🤣

[@ender8896]

Kkkk

[@bakugouedits]

@@TheVeto660 kkkk

[@edmaradkins]

Jota B kkkkk

[@edmaradkins]

TheVeto660 😮🤭

[@tamyresoliveira3262]

“durma” e eu aqui as 1:00 da manhã vendo isso querendo emagrecer

[@erickalejandersonchinidasi4141]

É 2 , kkk eu vi 1:40

[@naiandimes851]

3, vendo 2:40 da manhã KKKK

[@jarbaslopes131]

Ei to vendo as 3

[@dixon1790]

1:26

[@OBELISCOFF]

Mmmmkkk

[@Anaclara-mm7im]

"O frio emagrece" explicado pq eu tô cheinha,eu moro no nordeste

[@canaldodg6826]

Se vc fizesse academia ajudaria tbm "sem querer ofender"

[@yukimaru-kun4937]

Pois sou cearense e o frio tá lascando kkkkkkkk

[@ubiratanhenrique6494]

Tmj kkkkkk

[@ThiagoSilva-wp6pl]

77 KILO E PAIA;_;

[@valdirenesouzadossantossan219]

😂😂😂😂

[@tt-os5eg]

Quarentena:A Meu histórico do KZbin: como emagrecer,como deixar a Pele mais Bonita,como fazer o cabelo crecer,.....aiai kkk

[@antoniaoliveira3536]

Kkkkk eu fico assim kkkkkk

[@unknown_JJK97]

Neh kkkkkkk (Tae é muito lindo man)

[@claraviana3207]

Kkkkk simm

[@claraviana3207]

O taetae está tão lindo nessa fotoo

[@ingrydoliveira1017]

Hahaha é nois 💎🙋🏼‍♀️

[@fyntvfx]

Vídeo: diminua a temperatura do seu quarto... Eu: O Deus diminui a temperatura aí do meu quarto pfv

[@agnestavares6587]

eu:

[@SELECAO_DO_FLUZAO]

@@karinaviudes2477 profundo

[@YuflyHeyChannel]

Meu quarto n tem nem porta, imagina aquecedor, slk, aliás, acho q talvez eu peça meus pais uma porta roxa, eles disseram q só vão comprar ano q vem, pq eu quebrei a minha, cu

[@leoduarte1843]

@@YuflyHeyChannel KKKKKKKKKJIEIWKJKKKconta história

[@YuflyHeyChannel]

@@leoduarte1843 Eu tava no meu quarto, quando chamei minha amg pra brincar cmg e cm meu cachorro, ai meu cachorro dormiu, e ficou so eu e ela brincando, dps a gnt começou a brigar, e a gnt acabou empurrando a tv na frente da porta, isso fez a porta quebrar uma parte e ficar toda arranhada cm rachados, até hj meus pais me fazem lembrar disso, ai eu parei de trazer minha amg pro eu quarto quando a gnt briga ksksks

[@suelipereiradossantos5633]

1 Acelerar o metabolismo 2 beba água sempre gelada 6 a 8 copos no dia 3 tome banho frio 21c° comece com o banho de 5 minutos a vá amentando 1 m a cada dia DURMA! 4 quando for dormir deixa a o ar em 18 graus ceusos não vista roupas demais para se aquecer 5 tome uma xícara de café preto de manhã (eu prefiro café com leite mais vou fazer um esforço) 6 troque o óleo não a receita, use olho de coco ou azeite de dendê 7 apimente suas refeições 8 tempere com vinagre de maçã 9 coma carboidratos 10 coma proteínas 11 vá a academia (como sou criança não posso) então vou fazer exercícios em casa 😏😏😚 12 faça exercícios, tipo: escalar agachamento.... 13 adicione fibra em sua dieta 14 não corte suas calorias 15 DURMA!!! ESPERO TER AJUDADO.

[@lipeyt6684]

Se beber água demais morre.

[@wagneranjos7398]

@Personal Everton Alves copos

[@es6336]

@Personal Everton Alves Litros ? Kkkk

[@lanjesus]

@@wagneranjos7398 Comer sardinha faz bem também. Tem ômega 3.

[@wagneranjos7398]

@@lanjesus sou criança não posso por agora mais eu como saudável mais o são João

[@user0695]

Eu: Mãe hj eu vou começar uma dieta rígida por trinta dias Minha mãe: Filho eu comprei bolo refrigerante pipoca e sorvete Eu: .____. por que mãe

[@opas848]

Pura vdd kkkkkk

[@zaideantoniocruzbastos2840]

Só a pipoca se salva dependendo de como foi preparada

[@dkzinn6012]

Kkk

[@dkzinn6012]

Isso é verdade mesmo aqui e todo dia e quase todo mundo da minha família faz aniversário quase nas mesma semana em 1 mês e 30 pessoa da minha família faz aniversário

[@ismael4676]

Kkkk parece que elas querem que a gente continuem gordo

[@annabia4488]

coisas em q provavelmente todos os vídeos falaram 1 Água (e funciona viu) 2 Horas d sono (se vc tiver horas d sono certinho isso vai ajudar bastante) 3 pare de comer qnd estiver cheio ( qnt mais vc forçar mais gordura vc terá) 4 frio (o melhor tempo para emagrecer é no outono inverno) espero ter ajudado, e lembre-se disso!!!

[@tftales6913]

Eu aqui em pernambuco🤡

[@haruokami8860]

Esse de comer a melhor forma é comer várias vezes em poucas quantidades( EX: comer alguma fruta entre as refeições) para o corpo entender que vc não tá passando fome e começar a queimar calorias

[@saraklyps13]

Curtam pra eu voltar aqui

[@josegamerff122]

Eu aqui em Cuiabá que nunca faz frio 🤡 😂 aqui tá só o calor

[@eupaulito999]

@@haruokami8860me explica pfv

[@edvaniasilva7194]

Quem quer perder a pança sem ter trabalho dá um like😂😂💔🤞🤷‍♂️

[@futurostalentos8368]

moça eu faço uma dieta de 17 dias porem é pago, para emagrecer ja perdi alguns kilos só regularizando a questão alimentar sem precisar de exercicios e tals, parece ser um tempo curto mas é só manter a constância, se quiser posso mandar o link caso queira saber mais ...

[@viihfernandes186]

eu escutando minhas biokinesis pra emagrecer sem trabalho algum só deitada kkks😙😌

[@im_mariana2022]

@@futurostalentos8368 pd mandar?

[@obitouchiha4965]

Que pança? Eu n tenho isso não

[@thaisam.v5996]

@@viihfernandes186 skksksks simm

[@mirelafaria1420]

Nao tenho saco pra ver video muito Longo, o bom dos comentarios que eu ja fico sabendo de tudo e bora pro proximo

[@jhonataramonxavier2257]

Maneiras de Queimar Gordura Enquanto Dorme 1- Acelerar o metabolismo. 2- Beber água (gelada). 3- Tomar banho frio. 4- Dormir mais. 5- Diminuir a temperatura de onde dorme. 6- Preferir óleos saudáveis. 7- Apimentar um pouco as comidas. 8- Temperar com vinagre de maçã. 9- Comer carboidratos. 10- Comer proteínas. 11- Treinar. 12- Fazer treinos de alta intensidade. 13- Comer mais fibras. 14- Não cortar calorias.

[@silva.vitinnn]

vlww

[@suna5188]

@@hebertsoares9722 seguindo esses passos ué...

[@Prosperidade-Cura]

Obrigada

[@felipe784motta]

​@@hebertsoares9722 fazer falsa caminhada ou exercícios

[@Myki_Mykiely]

Lembrando que banho quente tbm ajuda um pouco por causa do vapor ,ajuda de 8 a 10 em algumas pessoas

[@AnaCaroline-yx8sn]

"Frio emagrece" Vem dizer isso logo pra mim que mora no Nordeste o sol acorda com com ódio e vai embora mandando a galera se ferra

[@binhoreigamer6380]

Verdade, o cara que quer nos fique no frio morando no nordeste, que faz é cagar fogo pelo c*

[@m1ranhabr_ofc]

"a água gelada força o corpo a queimar mais calorias" Eu: bebendo 472 garrafas de água

[@kesiahgiovana1077]

Sei que é ironia, MAS beber TANTA água faz mal

[@ninguem7226]

@@kesiahgiovana1077 é beber pouco tbm tem dia que nem tomo água pq esqueço só lembro quando minha boca começa a secar

[@MariaLucia-yl8wg]

@@adeildapiza1249 tbm bebo, eu amo a garrafa, oq me faz beber mais água kk

[@kazumasan1357]

Tô bem assim

[@SannieSuyA111]

@@kesiahgiovana1077 verdade!

[@leiacordeiro692]

"Durma direito" Eu vendo o vídeo as 03:30 da manhã 👁👄👁

[@jha10anosatras2]

Eu 3:35

[@Gilmar.Oliveira]

“””””Emagreça dormindo””””... Curte aqui se você foi trolado! 😅

[@MariaLucia-yl8wg]

Mas n foi trollado, se vc fizer essas coisas de boa, vc vai emagrecer mt dormindo

[@MariaLucia-yl8wg]

Em 1 semana da p emagrecer 1 quilo só dormindo

[@SemNome-cb1gx]

@@MariaLucia-yl8wg unico problema é que so tenho azeite ;-;

[@CacauJoga]

"Frio emagrece" Eu morando no Nordeste: Agora tudo faz sentindo...🍷🗿

[@marciorotundo8026]

Vou dormir pra kct, acordar, tomar um café preto, fritar um peixe com dendê no almoço, mandar uma pizza de peperoni na janta, tomar banho frio e dormir pelado. Daqui há um mês eu volto com os resultados. Forte abraço a todos. Me desejem sorte!

[@antoniacruz3158]

😂😂😂😂😂😂

[@MariaLucia-yl8wg]

Qr ver ein

[@Jon-pg5by]

Tá indo bem?

[@jpsupremacy99]

.

[@jpsupremacy99]

Eae?

[@joseliabomfim561]

Se dormir emagrecesse, Meu marido era um palito😆😆😆

[@kauanmachadoeverton7565]

Meu avô seria invisível kkkkkkk

[@LuizGustavo-tv9oo]

Kkkkkkkk

[@Ryansilva-dv6ph]

@Davison kkkkkkkkkkkk

[@carinasimplicio6182]

Se fosse assim eu já tinha sumido de tanto que eu durmo

[@paulosoares6718]

ENFIM.

[@canaldodg6826]

Vc que é gordo e pensa que vai emagreçer dormindo e comendo 2kg de coxinha pare de sonhar so pq viu essa tumb *ue pq tanto like kkk é so a vdd*

[@joseliabomfim561]

😂😂😂😂😂😂

[@goexexpress]

verdade

[@annesilvah7982]

Kkkkkkkkk

[@manudubs_br]

Nem coxinha posso comer

[@user-tv7je2ye6y]

Eu só almoço, o resto do dia eu só bebo água até dormir, eu vou dormir lá pras 04:00h da manhã

[@saudeebeleza1750]

As vezes os maus hábitos falam mais alto do que a razão.. por isso o melhor é sempre começar o emagrecimento pela mente. Alinhada com boas dicas como essa do vídeo.

[@yukimaru-kun4937]

A água aqui é gelada mesmo. Sem condições pra esquentar kkkkkkkkk

[@Geraldina290]

Bota fogo

[@kevin-ng5ew]

Torneira kkkkkk

[@altair8997]

Na minha casa tambem kkkkkkk

[@YAKUZAFF1]

SALVE GALERA TO QUASE BATENDO 1K ME AJUDEM POR FAVOR🙏 SÓ CLICAR AQUI NA MINHA FOTO E SE INSCREVER👽

[@altair8997]

@@YAKUZAFF1 nao

[@wkkoike]

Vou começar com o PARKOUR de Taubaté para emagrecer.

[@maxbelmiro7240]

Boa kkkkk

[@eevoui_]

Miau miau

[@antonioroberto5818]

kkkkkk

[@Josefaomirene]

Nice kkk

[@futurostalentos8368]

cara eu faço uma dieta de 17 dias porem é pago, para emagrecer ja perdi alguns kilos só regularizando a questão alimentar sem precisar de exercicios e tals, parece ser um tempo curto mas é só manter a constância, se quiser posso mandar o link caso queira saber mais ...

[@ricardohebert6366]

Se frio emagrece urso polar seria magrinho 😂😂😂😂

[@nicollassf6413]

Ele tem pelugem, que aquenta muito.

[@criademaromba386]

Que perder peso? Controle sua alimentação treine descanse treine coma direito treine descanse treine de novo

[@Josefaomirene]

Portugues e vírgula mandaram lembranças

[@lmatos73]

Estudar também emagrece.

[@criademaromba386]

@@Josefaomirene se eu quisesse por ponto e virgula teria colado👍

[@criademaromba386]

@@lmatos73 e mesmo amigão? Parabéns

[@nomelegal4863]

Vou fazer o treino do saitama então

[@lipedjump1454]

Eu depois de ouvir isso: Oh mãe eu não estou no banho a meia hora, eu estou perdendo pesokkkkk

[@simonebeatrizdelfinofranco7538]

Não existe milagre !! Perdi 17 kgs em 3 meses e nunca mais engordei !! Reeducação alimentar e 1 hora de caminhada 5 dias na semana!! Vá sonhando com banho frio pra emagrecer 🤣🤣🤣🤣 Disciplina , força de vontade , vale a pena !!

[@Cronikas69]

pior que 17kg é tudo que eu preciso perder, vô começar a caminhar hj e aproveitar que é segunda

[@Tias_dof]

Perdi 19 em 7 meses. Cortei tudo que se possa imaginar. Só tomava água, um café preto de manhã, almoçava pouco e comia alguma fruta se tivesse na tarde. Saí de 59 pra 40. Tinha 15 anos em 2019. Agora eu tenho 18 e peso esse mesmo peso, 59 Kg. Porém,me sinto mau.

[@h_stefany88]

@@Tias_dof perdi 19kg em 8 meses, comendo de tudo, sem passar fome. Continuei tomando leite integral, pao, açucar, refri (se tivesse cortado, teria emagrecido mto mais). So diminui quantidades (reeducacao alimentar), caminhava na esteira dia sim, dia nao, e fazia dança de salao. Mantive o peso por muitos e muitos anos.

[@shadowgrost901]

1:13 tão nunca mais vou parar de beber água gelada

[@superanimes5986]

E nois cara e eu todo dia banhando com água quente e minha mãe brigando dizendo que fazia mal kkkkkk mães sempre tem razão palavra de mãe e sagrada kkkkk ja tive muitas provas na minha vida

[@vhiianypandinhacut4322]

Nossa eu faço isso todos os dias acordo e tomo uma água bem gelada depois tomo um banho gelado também

[@fierrowilde2510]

Nhe man, esse calor no Brasil

[@shadowgrost901]

@Ellen Araujo a não Vey 🤦🏻‍♂️ 😂😂😂😂😂😂😂

[@achouqueeutavabrincando848]

Prefiro meu refri de água

[@walterfabianodeandradebenn1177]

Eu parei de consumir açúcar a 2 meses cortei carnes uns 60 porcento e carboidratos 70 porcento faço longas caminhadas quando tenho tempo emagreci 16 kilos sem falar que ando com muita disposição cortei tudo devido estar com diabetes quando descobri estava 290 agora 80 a 90 vale a pena mesmo se cuidar no começo é difícil mas você se adapta!

[@luizangel9222]

Oloko, mano, da última vez q me pesei eu estava com 105kg, acho qfaz uns 8 meses atrás Quero muito emagrecer, mas é difícil pra caramba

[@leoo1755]

@@luizangel9222 já conseguiu emagrecer, man?

[@h_stefany88]

nao precisa cortar carne. a carne é proteina, é benefica no processo de emagrecimento. é claro que nao pode ser uma carne gorda ne

[@cirlenealves991]

INCRÍVEL: tome banho frio Eu ficando resfriada e renite atacada: ✌️😝✌️

[@LarissaShinobi]

tem que fazer exercicio de respiraçao dum cara la que ensina a ficar no gelo, eu tbm tenho renite e imunidade baixa e os exercicios melhoraram um monte minha vida

[@julliamattos9894]

@@LarissaShinobi qual o nome? Eu to sofrendo, n csg dormir por causa da rinite e tbm tenho imunidade baixa

[@LarissaShinobi]

@@julliamattos9894 e wim hof

[@nk.uaithi]

Banho frio é ótimo pra renite,quando eu tou atacado é só tomar banho frio q ajuda no meu caso

[@user-jr9vp7hg3m]

Larga de frescura

[@batataroxa5815]

Eu olhando a thumb: Hm então, pra perder peso eu preciso cortar um buraco na barriga e colocar uma fogueira dentro? (sarcasmo)

[@procureaqui5276]

veja este video kzbin.info/www/bejne/mYvUhJSIbaahbLM

[@cesarsilva7867]

kzbin.info/www/bejne/b5ekln2ejt6XqZY

[@alemao8827]

Então esse mês vou emagrecer, aqui no Sul Já ta chegando o inverno mesmo kk

[@evy598]

Né tá bem frioooo

[@d_0876]

Se eu morasse num estado que é frio constante eu com certeza viraria o novo Win Wolf!

[@cf855]

Imagina pra mim kraii kkk sou do RS tbm e criei o maldito habito de toma banho gelado kkk

[@josebeneditoferreira.8503]

Dá sua bunda aí que vc emagrece mané Kkkkkkkk

[@EarPhoneMonkeyVibe]

Frio memo

[@areadetreinoYOUTUBE]

O treinamento físico é fundamental!!!!!!!!!!!

[@Deadleg345]

QUEM MAIS TEM VONTADE DE CONHECER ESSE NARRADOR?

[@fierrowilde2510]

Eu tbm

[@d_0876]

Narrador eletrônico.

[@jao._.8257]

@@d_0876 sério???

[@adrianjg7970]

@@jao._.8257 SIM, eu assisto outros canais com o mesmo narrador! Só não sei que app eles usam ou programa.

[@davidzinho6770]

Eu não tenhi

[@kleberjuninho4626]

Não sei como tem gente q da dislike num vídeo desse. Perfeito é a palavra 👍🏼

[@docedesigneoficial1166]

eu tbm estava acima do peso e acabei entrando em depressão, mas um dia eu tava passando pelo instagram e acabei vendo um curso sobre emagrecimento, mas na hora achei uma besteira. mas por algum motivo eu acabei salvando o site, por motivo nenhum, e um certo dia eu tava deitado na cama cansada, e destruida mentalmente, e entâo do nada me deu um clique na cabeça e resolvir procurar aquele site e comprei o curso. hoje 3 meses depois eu me sinto muito feliz, pois segui a risca as aulas e me sinto muito bem. acho que aquele clique no dia foi DEUS todo poderoso, e agradeço a ele todos os dias. n é facil meninas mas insistam que vcs conseguem.

[@gv06gamer20]

Kkk nessa época de corona vírus é difícil em kk

[@kauahernandes8314]

Faltou 1 k

[@Otavio_Indica]

Exatamente uma risada com k só é considerada uma risada a partir de 4 k Kkkkkkkkkkkkkkk

[@kauahernandes8314]

@@Otavio_Indica aaaaah pior que ela esta certa

[@dnm6790]

Já perdi 7 kilos nesta quarentena. Não tem sido fácil, ainda mais estando sozinho humanamente falando.

[@d_0876]

@@dnm6790 essa quarentena também me fez querer perder um peso, comecei tem 8 dias só, daqui um tempo tem resultados.

[@juniorlima4970]

Banho gelado? Nem a pau Juvenal!

[@elisangelalima1720]

Eu adoro

[@d_0876]

@@elisangelalima1720 muito bom!

[@Vulpesshy]

Ah mas nesse calor da pega o melhor mesmo é banho gelado

[@VictorSilva-wl7qb]

Esse povo hoje em não sei não lkkmmmm, banho frio é saudável cara.

[@VictorSilva-wl7qb]

@@solteirao1990 Resfriado não se pega por água gelada. Não tem nada haver... Não passa de lenda isso aí. O resfriado é pego por contato com alguém com a doença, seja em toque de mãos, ou espirro. Pode pesquisar.

[@geyssitawane3233]

Eu imagino tu dentro da minha casa lá no meu quarto 😎👍🏻🎶

[@areadetreinoYOUTUBE]

Bons treinos a todos!!!!!!!!!! O treinamento físico é muito importante!!!!!!!!!!

[@comofazer5246]

é isso aí

[@Owlzeroxd]

*Maneiras de Queimar Mais Gordura Durante o Sono* Eu: Que espécie de bruxaria é essa?

[@JoaoPaulo-lf3nm]

Nossa!!!!! Mesmo?

[@weslleybomjardim4172]

Kkkkkkkkkkkk

[@umaarmy4626]

Ne

[@josemarspitti4649]

kkkkkkkkk

[@liliansuzanasoberay3645]

Kkkkk

[@vitoria4376]

Deus te ama muito e tem um futuro brilhante pra vc❤ ( pra vc que ta lendo)

[@jaojao8683]

O canal: durma. Eu assistindo 3 hrs da madrugada: ;----------;

[@andersonlima5210]

Incrível! O primeiro vídeo com dicas de emagrecimento que eu conheci foi aqui, e graças ao canal perdi 18 kg, e hoje mudei completamente o meu estilo de vida. Obrigado!

[@taty3757]

Pessoal!! Antes de começar a fazer dieta, jejum,seja lá na que for,exercite os nãos. Vai precisar usar bastante.

[@cantorestevamandrade]

Resumindo, quer perder peso: Controle alimentação e coma saudável e vá pra academia hehehe simples ah sim!!!

[@RuanSilva-rh5ky]

Acadeimia deixa muito musculoso

[@alefmartins5526]

@@RuanSilva-rh5ky deixa nada.. depende do seu treino

[@BrunoFerreira-sc3eh]

E descanse

[@phellipesousa3584]

@@RuanSilva-rh5ky só se você usar os "venenos" de academia.

[@eusouonizuka]

@@RuanSilva-rh5ky nem sempre, isso vai de corpo para corpo. Se não quer ficar musculoso mas quer perder gordura, recomendo mudar sua alimentação, prática de aeróbicos e correr ( até mesmo ciclismo ajuda ) é isso man

[@jumas64]

Fique magro "Mas vc vai ter uma gripe daquelas

[@DanielSimoes217]

Pois e

[@guilhermemarques1907]

Eu tenho problema na tireoide :) desgraça

[@rondinelex]

Eu consegui fazer jejum durante uma semana, bebi somente água, muita água com limão ou vinagre. Bebia no mínimo 5 litros de água por dia, deu fome tomava água. Perdi 17 kg nesse jejum. Dia 1, 2, 3 e 4 só água, no dia 4 à noite tomei suco de laranja no dia 5 tomei um diet shake e no dia 7 muita água e alguns sucos. Deu fome tome 1 litro de água de uma vez, corta a fome. É surpreende.

[@gabrielabotelho9941]

Sofrendo sem academia nessa quarentena 😭🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️

[@carlinha99]

E SO pegar dois vaso de refrigerante e prende numa vara de vassoura

[@guiimperadordalsaka9189]

Já somos 2 🤔🤪✌🏽

[@fernandosantos2196]

Fala não. Tô treinando em casa mas não é a mesma coisa.

[@davidzinho6770]

Ainda bem que eu nem vou kkkk

[@Ale-yc2zg]

Somos 3

[@fabioneguim9648]

To treinando pra voltar a jogar,e to tentando fazer o impossível pra emagrecer mais rápido junto como os treinos

[@regiane5483]

Gostei da parte de queimar calorias dormindo, 1 motivo pra minha Mãe não me acordar haha

[@Mari_707]

"Durma 8 horas por dia" Eu dormindo 3 :👁👄👁

[@coffeenation4407]

Muito bom conteúdo. Para quem gosta de malhar e se sente sem energia, nosso canal conta com um conteúdo bem bacana !

[@marcoantonio8599]

Mano imagina se alguma pessoa desesperada para perder peso recebi essa notificação e decidi fazer kk Ótima tamb

[@adrianaeunice9867]

Acho que eu

[@adrianaeunice9867]

Kkkkkkk

[@biahalien9662]

Conclusao: tome so coisas trincando(incluindo banho) COMA MALHANDO durma por 9/10 hrs

[@jennierubyjane7616]

"O frio emagrece" Tá explicado pq tô cheinha moro no nordeste 😂

[@selmacrisnascimento4621]

😂😂😂😂😂

[@Ju-nd9ur]

Eu já moro no sul

[@s2_ne487]

Moro no nordeste tbm

[@karinaviudes2477]

vendo sibutramina anfepramona e femproporex trabalho com produto importado manipulado pelo laboratório Pharma arte maiores informações me chama no Whatsapp [phone]

[@rangel077]

Tu copiou e colou um comentário de 1 ano atrás.

[@scoobyblu3585]

Eu sou tão gordo que quando faço exercícios, não sai suor,sai manteiga.

[@Moon-if3yh]

gabriel betero neh, kkkkk

[@sr.tanaka1000]

"beba de 6 a 8 copos de água por dia" Eu não conseguindo beber nem dois pq me sinto MT cheia quando bebo água:🤡🤡🤡

[@procureaqui5276]

veja este video kzbin.info/www/bejne/mYvUhJSIbaahbLM

[@mayconjonatan9679]

Lembre-se de mim, pois logo serei esquecido no mundo dos comentários;-;ㅤㅤ

[@crislima5783]

"O frio emagrece " Eu: Ah ;-; já entendi tô em Roraima

[@gdevil3233]

Durma... Eu com insônia vendo isso as 4:00 da manhã. Sendo q tenho q levantar as 7 🤡

[@BCs11]

Nss parça...

[@Gabe_.diasss]

Entendo você Man eu tô igual tu também 😔

[@aquieobrasil771]

Ele:Quanto mais frio melhor para queimar calorias Eu Que sou mineira(moro em Minas Gerais que até no frio é 30 graus) :Tô ferrada

[@jessqueenqueenoficial594]

Café ajuda a emagrecer? Partiu tomar 1 litro😂

[@eliascardoso2193]

Meu primo ta emagrecendo muito so comendo duas vezes por dia almoco so duas colheres de arroz e de feijao e carne a gosto e no jantar tbm ele ja perdeu mais de 30 kg

[@LuizCarlos-yt9fw]

Reduzir de forma extema as calorias Não é a forma mais indicada .porque depois quando ele para vem o rebote e engorda tudo de novo

[@eliascardoso2193]

@@LuizCarlos-yt9fw e pode ser mas e provavel que ele nao pare sabe si mantenha numa dieta depois

[@viniciussilva5151]

Ele vai ficar todo flácido pq vai perde massa magra não gordura e dps vai vim o rebote

[@joalmeida2418]

Isso sim faz a pessoa perder peso

[@binho842]

Tempo

[@analiv]

O frio faz com que vc queira se enfiar de baixo das cobertas o dia inteiro kkkk

[@saudehead315]

Se o frio “emagrece” porque ainda não emagreci, meu coração é tão frio kkkk

[@Then-Air]

Banho frio abaixo de 21° e Ar-condicionado 18° , kkkkk. Estamos no Brasil, país quente, e ar-condicionado é luxo pra a maioria.

[@leticiacostaoliveira3320]

Verdade

[@texu100]

O minimo da minha região é 24º

[@isaacgames0104]

𝑴𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐!

[@aprendizesdomundogeek7316]

_Obrigado por mais essa dica e quero tbm agradecer vcs aqui do incrível em relação ao vídeo de caminhada, minha vida mudou muito depois dele! Obrigado._

[@comofazer5246]

boa

[@cereniocchi270]

quero ver tomar banho frio no inverno, hj fez minima de 2 graus, acho q seria mais fácil ter uma hipotermia do que emagrecer

[@clarisseferreira1670]

"Alimentos picantes emagrecem" a:eu Mãe compra 30kl de perfil menta para eu

[@HelioBN]

Eu vou treinar até a volta às aulas, nesse momento tô com sobreamento de abdômen forçando, e com o biceps pronto pra virar máquina. Estou com o metabolismo fraco. Imunidade baixa p krl, a meta é ser um pique cr7 juro que volto em 2 meses. Me lembrem

[@ladypunk2848]

Eu tambem vou fazee isso

[@HelioBN]

@@ladypunk2848 só não pare!!

[@patriciamorais6233]

Homi to com vc, eu te lembro ok

[@HelioBN]

@@patriciamorais6233 ok, fico mt agradecido😉

[@jnthskkkkk]

@@HelioBNqual seu treino?

[@eternizandobonsmomentos2022]

Gostei do final! "Não passar fome'! 😁 Pena que pra dormir queimando calorias não é só dormir 😅🙈

[@heloalves8989]

"Frio ajudar a queimar gordura" ( Eu deixo o ar condicionado a noite toda ligado) A conta de energia👁👄👁

[@rhcyr1680]

Minha dica é que logo ao acordar faço um exercício físico como uma flexão, assim você se livrará da preguiça e calorias e ainda terá mais energia para o dia, faça no mínimo 20😁

[@suuiho]

Tá loco só consigo fazer 7 e quase morro

[@adrianapinheiro7799]

@@suuiho é só fazer essas 7 todo dia, aí tu vai conseguir fazer mais com o tempo.

[@suuiho]

@@adrianapinheiro7799 tendi, vlwz depois q eu comentei eu dei uma evoluída, tô conseguindo fazer 16 flexões agr

[@fabyah8anos37]

@@suuiho eu que tô aguentando 30 sem parar mano já tô treinando a 2 meses já ganhei mt mais força, faz pouco em pouco aí tu ganha força

[@canalmundomortal1741]

Sei que muitos vão ignorar , mas euvqueria saber o porquê o you tube esta censurando meus vídeos? Meus vídeos não estão tendo o mesmo alcance de antes😕

[@alexbarcellos2558]

Tão tá né Mn

[@juliozarts8638]

Querem emagrecer tenho a solução,parem de comer porcarias e tomar refrigerantes e tenham dinheiro pra ir na academia pronto simples ,ao invés de procurar várias desculpas pra emagrecer isso é força de vontade deixem a preguiça de lado e vai malhar.

[@tata-iw3lc]

OU VOCÊ PODE FAZER EXERCÍCIOS, JEJUM INTERMITENTE OU LOWCARB...

[@ivanraja6659]

Gostei da tua ideia é muito boa

[@gleidsonsabino8230]

não,NAO!!!!eu não vou tomar banho FRIO!!!!!odeio banho frio! 1:33

[@procureaqui5276]

veja este video kzbin.info/www/bejne/mYvUhJSIbaahbLM

[@senyslowly2653]

​@@procureaqui5276 Oque era?

[@Bruno_Prime]

quem achou a tamb nail estranha clique aqui: 👇

[@laerciorocha4620]

CARNES, OVOS, E SEUS DERIVADOS NÃO FAZEM BEM A NINGUÉM! TAIS PRODUTOS SÃO MANTIDOS COM AJUDA DE CONSERVANTES, ESTABILIZANTES, CORANTES, ETC.

[@greepy_07]

Mãe:KD aqueles seus 30 reais filho? Eu dentro do quarto com 3 sacos de pimenta "Sei não mãe"

[@rz..]

Man tou obeso pra crlh, tenho 11 anos e peso 53,9 Man e tipo eu perdi uns 3 kilos sem fazer nada em uma semana,só parei de comer muito eu comia uns 4 pão Man e agora tou comendo só 1 pra ver se eu emagreço

[@rz..]

Eu tava com 55,6 e agora em menos de uma semana fiquei em 53,9 só tou maneirando oq eu como mais eu como TD normal só colocar controle

[@VladimirOliveira]

O frio realmente acelera o metabolismo! Trabalhei numa fábrica de gelo e sorvetes durante 3 anos e 3 meses pela madrugada... Apesar de não estar dentro de uma câmara fria, minha sala (sala dos computadores) ficava numa temperatura 10 à 14º C. No primeiro mês de trabalho emagreci 10kg sem esforço algum. Ah, eu me agasalhava pouco propositalmente sabendo dessa informação. kkkkkkkkkkkk

[@DanielSantos-gz6xg]

Vou entrar na Sadia então

[@lulauriano425]

Tenho um amigo que mora na Sibéria, ele emagreceu apenas tomando água quente e passando um pouco de frio por dia. Ele perdeu 25 kgs em 3 meses

[@duardAda]

Lembrei de Fnaf 🙈

[@MegaJaja1987]

A parte de dormir eu tô cumprindo direitinho. rs

[@rosilenefranciscadeoliveir1129]

Eu aqui no Mato Grosso com temperatura de 39 graus querendo emagrecer, quase que impossível 🙄

[@mariadelourdeschavestibana2917]

Amei o vídeo! Achei tão incrível que compartilhei com meu filho. Parabéns!😎😎😎

[@zezimshedrs9788]

Vc tem talento vey fé em Deus que vc vai crescer manow

[@Ocaveiraff]

poxa, ajuda bastante em mas 7mil calorias é 1 kilo? ent precisamente fazer tudo isso e um abdominal 30x todo dia em um mês será q perde uns 5kg

[@BryanBer06]

Eu emagreço muito fazendo jejum intermitente, quando não como por um período o meu corpo se alimenta das gorduras acumuladas...pra mim funciona!

[@emanuellerebello7545]

Simmm

[@connor5079]

Vc fica quanto tempo de jejum?

[@dessacardoso4290]

Banho frio? Nem ferrando! Eu faço jejum intermitente pra não passar por isso kkkk

[@canaldepoimento3068]

Olá, água gelada pra beber é péssimo para quem tem intolerâncias intestinais.

[@kalebeudossantos8863]

Ah então por isso que eu não engordo eu bebo muita água gelada

[@bellamacedo5123]

E difícil a vida de um gordinho, pq eles decidem emagrecer Fazem academia fazem dieta, mas se eles verem uma coxinha pronto acabou a dieta e xau academia e "Oi sofá e tv" Mds kkk

[@KinnD]

por um momento, pensei que teria que por fogo na barriga, acho que levei a thumb mt a serio.

[@sandrapedrosa3847]

Os EUA é frio e o povo só engorda 🤔

[@andreia.apagarsouzaconceic3846]

Kkk é mesmo

[@karollaynewend3102]

Por isso tem que fazer tudo que tá no vídeo, lá pessoas são obesas justamente pq só comem.

[@Subscrevam-seateaosPorfavor]

Alimentação pensa

[@rodriguesxdani]

EUA 🇺🇸 é frio n sabia aqui no JP 🇯🇵 também faz muito frio 🥶 se bem que na minha região A maioria é magro

[@caarloshenrique26]

Acho que Eles comem muita besteira comida industrializada essas coisas, a gente tem que comer comigo saudável.