Este es el mejor FOAM ROLLER

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Este es el mejor FOAM ROLLER
En este vídeo Ana Galeote nos explica las diferencias entre los distintos tipos de Foam Roller y nos explica cuál según ella es el mejor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
Foam Roller Earwaves: myearwaves.com/es/p/68-foam-r...
Este NO es un vídeo esponsorizado.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO

[@miguelalonsoperez5609]

También estoy de acuerdo como fisioterapeuta, los pinchos o relieves de los rodillos se salen de la intención original y a muchos pacientes les causan molestias. Pretenden imitar los dedos o la presión del masaje (al menos según su publicidad), pero el resultado es que pueden entorpecer los ejercicios

[@BarriFer]

Hola, yo tengo el de diferentes relieves y es prácticamente insoportable el dolor si lo uso en los dorsales tumbado de lado, muy doloroso, te voy a hacer caso y me voy a comprar el liso, gracias y un saludo

[@remepardo]

Gracias porque tenía dudas y me las has aclarado

[@victormbg4324]

Muchas gracias por la información Ana, un saludo y gracias por tus consejos

[@user-mt6pk4xk1n]

MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN. SALUDO CORDIAL.

[@Willy88888]

Gracias

[@HectorH.Suarez]

Gracias por la info. Una pregunta: cual es la diferencia entre uno corto de 45 cm y otro de 90 cm? Gracias. Saludos

[@rosarioneiramoir1616]

Gracias de nuevo. Ana puedo usar el roller en la espalda? De abajo a arriba? Gracias, me gustan mucho tus vídeos.

[@marianyanez4179]

Gracias por la información y sí, vídeo sobre esas pistolas porque pensé en comprar una y no se cual es la idónea para diferentes cosas. Y también estaríamos genial si no lo hay ya aconsejarnos sobre esas máquinas de presoterapia para descansar piernas, es recomendable realmente? Gracias ☺️

[@crisess4717]

Muchas gracias Ana! Saludos.

[@PHYSIOWODS]

Gracias a ti!

[@juan-jx6xy]

Hola Ana...tengo tres rulos , dos de DRB FITNESS lisos de dureza media, uno de 45x14.5 y otro de 30x14.5 y el otro es igual al que tienes duro de diferentes superficies...yo los uso cuando vengo de trabajar para masajearme...no hago gimnasia...los uso para todo el cuerpo incluso brazos....es necesario que utilice otro tipo de rulo ya que no soy gimnasta ?

[@dariogonzalez7256]

D20!!! Niña!! Buen video!!!

[@humbertochourio3904]

Que linda 🎉

[@carolinaorozco8837]

Cómo se Yama el q Ud dise q es el mejor

[@Oscar.Rio2022]

y que tamaño es el mejor?

[@TonisnotAntonio]

El foamroller de pinchos parece sacado de algún aparato de tortura medieval 😅. Saludos Ana!

[@PHYSIOWODS]

😂😂😂 a ti

[@carolinaorozco8837]

Pero no dijo del rollo azul gracias

[@AppendixDaphnis]

Percutivas :)

[@sandracisterna6428]

Sería de mucha utilidad un video sobre pistolas de masajes percutivas y de vibración 💪

[@ivanvox2267]

Yo tengo uno de pinchos, pero los pinchos no son tan grandes 😂 Me gustaría más el liso, pero por no comprarme otro... me apaño con el que tengo jaja

[@williampinedazapata9166]

Gracias