Estilo Dorso/Espalda - Ejercicio para la rotación

Este ejercicio es ideal para trabajar la rotación en el estilo dorso-espalda. Asegúrate de agregarlo a tus entrenamientos y practicarlo por al menos 10 min.
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#natacion #yanelpinto

[@horariodanieldiaz5893]

Yanel Pinto excelente la forma de explicar y los videos muy ilustrativos!!!

[@mariaasuncionruizalonso5562]

Si yo estoy aprendiendo a nadar.tengo 70 años 🙏 y lo qué más difícil me costó fue.nadar de espalda.y hoy justo hice este ejercicio.porque me relaja.y se ve muy bien.gracias👏👏💨no sabía su.efecto.yo con mi edad puedo aprender bien a nadar,???pues tenía muchos miedos y los estoy quitando🌸🌸💓💞💞💞

[@silviacaldelas186]

Genial lo practicaré me encanta el estilo dorso ! Y es el que menos he practicado muy claro el video

[@rafaelbriceno639]

Yanel tengo a mis niños en natación tendrás algo para q tu les entrenes de alguna manera?

[@heilynchinchilla7083]

No tengo muy claro el movimiento del brazo, cuando va bajando.. Yo lo hacia como -----> así 👉 》.. Y veo en cámara lenta que hay unos moviéndose curvos como de. " S ".

[@eskeletoneskeleton3927]

Es normal que la cadera vaya un poco hundida como se ve en el vídeo. Es que he visto este ejercicio en otro vídeo y la cadera estaba más arriba. Tendrá que ver con la flotabilidad individual de cada uno? Gracias por el contenido.

[@rosaliavasquez6165]

Me esta costando algo de trabajo