ESTIRAMIENTO de canales de energía de órganos internos

Esta secuencia de estiramientos es llamada Makko Ho y estimula los 12 meridianos de acupuntura (canales de energía). Se abrevian en 6 ejercicios y mientras se realizan se lleva la atencion e intención a los órganos que se estimulan:
1. Pulmones e intestino grueso
2. Estomago y bazo/pancreas
3. Corazón e intestino delgado
4. Vejiga y riñones
5. Pericardio (maestro corazón) y triple calentador
6. Hígado y vesicular biliar
Mantén el estiramiento por 3 ciclos de respiraciones suaves y fluidas.
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Un abrazo!
#estiramientos #makkoho #chikung

[@samanthavulijscher6462]

Fascinante esta clase. Yo era de practicar estos ejercicios en yoga pero ignoraba los meridianos y sus beneficios.. Gracias, gracias, gracias 🙏🫂🥰🎋🇦🇷

[@rocioquiroga6682]

Gracias que oportuno 🙏🏼

[@auroracosta5874]

Excelente! Seguiré todo!

[@eugeniajuarez9387]

Cortos y sencillos. Excelente. Gracias

[@myriamsandoval6746]

Está bien. Gracias Luis que el universo lo premie.

[@rossifloryoga]

Hermoso Luis. Super claro!

[@susanaredondomedina3818]

Magnifica clase.namaste

[@ROSSANA1204]

Maravilloso gracias!

[@nataliacordoba5433]

Muchas gracias 😍🙏

[@xapiona]

Estupendo. Muy bien explicado

[@elifernandez6961]

Gracias bendiciones

[@maricarmenpomares63]

Buenísimo...graciassss

[@wagneroliveira1322]

Gracias!

[@enriquebta]

Muchas gracias

[@VEROVALENTE]

Muchas gracias!!! Geniales estos estiramientos!

[@adrianagaia3755]

Agradecida Profesor🙏 inmensamente

[@williamtaquez6235]

Muy bueno gracias

[@inesamiraviltre3150]

muchas gracias

[@lourdesvaldesjane3736]

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! BENDICIONES!!

[@offircastillo1500]

Mil gracias 🙏🏻 gracias!!

[@mariageorginarojasortiz4000]

Gracias gracias muy útil vuestro aporte

[@irmasolano5757]

Gracias, Maestro,por sus explicaciones,tan amables y entendibles

[@dinosabioymissadri4115]

Maestro me encantan sus ejercicios y los paisajes naturales en los que los realizamos !!! Bendiciones.

[@jossanchez8613]

Gracias y bendiciones, Toluca, México

[@josefinaargain3938]

Muchas gracias!...me encanta como los explicas y nos haces saber el objetivo de cada uno.🥰

[@adelacadagan6075]

¡EXCELENTE, GRACIAS!

[@patriciabraile5535]

Muy bien explicado, muchas gracias!! desde Argentina!!

[@jesustv541]

Perfecto. agradable y saludable. Gracias, Namaste

[@UrsulaO.]

Wow... ¡HERMOSO PAISAJE!... ya me suscribí 🙏❤

[@deliagonzalez1260]

Muchas gracias Profesor. Se complementa perfecto con mis clases de yoga

[@hildamariacalle7394]

Gracias

[@mariapaulinaaguirrecortes287]

Gracias infinitas por compartilo!

[@edilsasalgado9405]

Gracias Gracias Gracias maestro excelente clase Bendiciones 🙏🙏🙏

[@rochikahn]

Muy buenos estiramientos y las explicaciones.

[@lissetsoliscassia3413]

Infinita Gratitud

[@marytellezgallo3713]

Gracias, gracias, gracias. 🇧🇴

[@margaritabeckerdiaz1692]

Me suscribo !!! GRACIAS !!!

[@carmensopelana1974]

Muyyy bueno!!!!!

[@mariadejesusgarciapalacios8826]

Me parecio excelente

[@juliaruiz7619]

Gracias✨

[@lidiabenitez5701]

Buenas... Maestro!!!!.. gracias!!!. gracias!!!. gracias!!!..por todo y por tanto...lo veo siempre..es un placer..verlo y escucharlo .. saludos desde Argentina!!!!.. bendiciones!!!

[@mariamorales4347]

Excelente

[@doravioleta722]

Buenisimoooo, Graciasssss

[@ceciliaperez8649]

Desde el inicio de la pandemia nos ha acompañado con sus excelentes clases. Muchas gracias por su contribución a mejorar la salud. Saludos desde Argentina.

[@anamariaclaramunt3338]

Buenos días maestro!!! Ése no lo habíamos visto 😀, seguimos encontrando sus enseñanzas Gracias gracias Namaste 🙏 desde Uruguay 🇺🇾

[@offircastillo1500]

Me suscribo Profesor 🤓! Gracias 🙏🏻

[@susanasoto7663]

Muy buenos ejercicios profe...yo los haré!!!muchas gracias!!!!

[@gubycuellar6107]

Siempre gracias, gracias, gracias y bendiciones.

[@LuisDuarteTaiChi]

Bendiciones Guby 🙏

[@josefaferrer7108]

gracias los estoy haciendo todos los dias se siente muy relagante

[@hortenciasantos9393]

Muchas gracias... bendiciones

[@LuisDuarteTaiChi]

Bendiciones para ud también Hortencia ❤️🙏

[@veraluciacolino1543]

Gracias e bendiciones

[@LuisDuarteTaiChi]

Bendiciones Vera🙏

[@ilianaruiz9281]

El profesor está en uno de los Lagos más bellos del mundo 🌎!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Así es Liliana, en el lago de Atitlán en Guatemala 😀🙏

[@javierrestrepo5683]

Que lago es?

[@ilianaruiz9281]

Patricia Ramirez te invito a que busques lago de PANAJACHEL 🇬🇹 es tan hermoso porque tiene el lago y volcanes tú puedes hacer viajes en lancha y es Yam turístico que se celebran bodas y muchos eventos. Por ahora está devastado por el covid pero muy pronto lo superaremos ( ah tiene muchos pueblos con personas de traje típico y pocas hablan el idioma español otros hablan hasta inglés por su turismo. Que esperemos a que un día lo visites y si no por internet! 💙 saluditos

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias por tan completa información Liliana😀🙏

[@cristinasaez7438]

Gracias....Un GRAN ABRAZO DE TALCAHUANO. CHILE

[@enripm268]

Este Fue el video con el q conocí su canal y q tanto me ha ayudado este año. He querido agradecer a la montaña y a estos ejercicios, combinandolos en este día, para despedir el año con el máximo de agradecimiento, por todo lo bueno, q sí me trajo . Feliz 2021 pra todos. Bendiciones👼🙏❤

[@MultiTottina]

Grazie di cuore 🙏❤🙌

[@edgarlopez2472]

Muy rico muy relajante. Saludos desde Ecuador.

[@anadiblasi9529]

Muy buenos ejercicios!!!

[@DoroteaFuss]

Sigo las clases de estiramiento desde la pandemia. Son excelentes por su explicación y detallada mención a los órganos que se estimulan. Gracias. Escribo desde Argentina.

[@marinvilamarxant]

Gracias maestro x tus enseñanzas Namaste 🙏

[@LuisDuarteTaiChi]

Namasté Alejandro 🙏

[@mjualmeida55]

Faço muitas vezes estes exercícios. Gostaria de ter mais variedade deste género. Fico imensamente grata 💚 🇵🇹

[@spainforever4776]

Gracias luis , muy bueno. Namaste

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias, es un gusto.

[@maritzatamayo3498]

Recién llegué aquí y me encantó porq detalla q ejercicio es para cada órgano gracias profesor

[@martafallas7392]

Gracias.

[@LuisDuarteTaiChi]

❤️🙏

[@jennyreyes6174]

Gracias saludos cordiales feliz día gracias gracias gracias gracias por sus excelentes mensajes gracias gracias gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Bendiciones Jenny🙏

[@GraceGrachu]

Hermoso todo!!! lo que nos enseña y ese paisaje de ensueño! GRACIAS!!!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Les comparto un poco de mi bella Guatemala. Saludos Grachu 🙏

[@gloriaorihuela7092]

Oh! Que belleza relax total muchas gracias 🤗❤

[@LuisDuarteTaiChi]

Un gusto Gloría 🙏♥️

[@carmenysabel6544]

Saludos maestro Luis q buen video y muy bien explicado bello paisaje 🙏👍👏💖🌷

[@LuisDuarteTaiChi]

Un abrazo y gracias por comentar 🙏❤️

[@helenabenitez446]

Luis. Buenos dias. Excelente su clase. Que tenga un maravilloso dia.

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias Elena, bendiciones 🙏

[@marthasimon9465]

Buenos dias, excelente, gracias.

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos cordiales Martha 🙏

[@mirtacasas]

Es verdad, el lago Atitlán es bellísimo y mágico!!!

[@aliciaandreamellado72]

Demasiado bueno. Muchas gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias por su comentario Alicia. Un abrazo 🙏

[@saralara9334]

Nuevamente gracias, ya estos ejercicios son parte de mi rutina.🙌

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bien Sara, son fáciles de integrar en cualquier programa de ejercicios

[@hildeemontielramos5880]

Me gustó mucho esta clase Luis! Muchas gracias! Namasté ❣

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola, me alegra mucho.

[@teresasegovia2800]

Muchas gracias don Luis un abrazo 🙋🙋

[@LuisDuarteTaiChi]

Un abrazo Teresa 🙏

Buen contenido el del canal.

[@montsehurtado1223]

Mil gràcias💙🙏 voy a seguir su canal. Me encanto!

[@LuisDuarteTaiChi]

Bienvenida Montse🙏

[@silviacarabetta8958]

Maravilloso! Primer video que veo tanto cuidado al guiar los ejercicios de Masunaga! Mi ser saluda y honra a tu ser.

[@LuisDuarteTaiChi]

Namaste 🙏

[@marianabaez5412]

¡Muchas gracias por sus enseñanzas y ayuda! Bendiciones desde México.

[@LuisDuarteTaiChi]

Bendiciones Mariana 🙏❤️

[@ilianaruiz9281]

He recibido varías clases de yoga 🧘‍♀️ virtual y clases presenciales el profesor es uno de los pocos que explica el motivo de cada estiramiento! Namaste 🙏

[@LuisDuarteTaiChi]

Namaste 🙏

[@maitemartinez4805]

Si tienes razón ya me suscribí

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bien, ya haré más videos como éste 🙏

[@aidinvega5763]

Lo felicito' muy bien explicado cada movimiento' gracias.' de Nuevo Leon' Mexico

[@evacoma5142]

Genial la explicacion q nos manda

[@auradiaz6514]

Gracias 🙏🏻 maestre me encanto los ejercicios agradezco al Universo por tener en el planeta 🪐 seres como tu y nos llamamos de ese energía que transmiten .🙏🏻🇺🇸

[@LuisDuarteTaiChi]

Gracias por su comentario Aura, muchas bendiciones 🙏💓

[@dianaaleman2485]

Muchas gracias Luis, saludos cordiales desde Bogotá Colombia 🇨🇴

[@LuisDuarteTaiChi]

Un abrazo y que estén muy bien 🙏

[@elisapalladino3416]

Me parecio' muy practico..corto pero a la vez efectivo..

[@laurarodriguezhernandez7595]

Muchas gracias....

[@LuisDuarteTaiChi]

🙏♥️

[@juandiego4911]

Gracias maestro Duarte por su aporte y lo felicito por haber elegido tan bello marco para su práctica.

[@LuisDuarteTaiChi]

Hola Juan Diego, gracias por su mensaje, bendiciones 🙏

[@turiyanandayoga6711]

Gracias desde Argentina. Bendiciones

[@LuisDuarteTaiChi]

Bendiciones para usted también. Namaste 🙏❤️

[@premashakti7701]

Namasté Muchas gracias por su luz y por compartir sus conocimientos. Un abrazo de luz Om 🕉 shanti 🙏

[@LuisDuarteTaiChi]

Namasté Prema🙏❤️

[@AxialAx]

Muchas gracias desde Argentina.

[@LuisDuarteTaiChi]

Bendiciones hasta Argentina 🙏

[@ceciliaperez8649]

He descubierto sus videos, resultan muy interesantes los ejercicios y las explicaciones son muy didácticas. Muchas gracias!

[@LuisDuarteTaiChi]

Con mucho Gusto Cecilia 🙏

[@beaalfonso961]

Gracias me encanta son movimientos lentos y suaves.Shanti

[@LuisDuarteTaiChi]

Bendiciones Bea🙏

[@albadurando4937]

Profesor , gracias por sus clases!! Lo sigo y practico con sus videos!!

[@LuisDuarteTaiChi]

Todo un gusto Alba🙏♥️

[@elebgf]

Gracias 😊🍀❤

[@LuisDuarteTaiChi]

❤️

[@elviaalmaguer7136]

Me gusta la explicación de el efecto en cada estiramiento 🤗😜 me suscribo 🙋🏻

[@LuisDuarteTaiChi]

Bienvenida Elvia, un abrazo 🙏

[@miriammartinez3903]

Muchas GRACIAS estaba buscando algo de estiramiento para empezar a hacer ejercicio y creo q este es adecuado muchas bendiciones y gracias.

[@LuisDuarteTaiChi]

Con gusto Míriam, vea este otro también kzbin.info/www/bejne/qX61Z4SNq8SjqKc

[@sandrascaricamazzo6900]

Hola Luis 🙌❣️❣️algunos ejercicios para la constipación crónica por favor🇦🇷🇦🇷😇😇muchas gracias los estoy haciendo ya 🙃❤️💞💞

[@vickyovejero3579]

Thanks 🌹🏵⚘🌷

[@saralara9334]

Gracias ♥

[@LuisDuarteTaiChi]

🙏♥️

[@elaibcn]

muchísimas gracias por compartir estos estiramientos Luís! Encuentro que están muy respetuosa y delicadamente guiados. Para mí es muy importante la manera de transmitir y usted lo hace muy acertadamente. (Los estaba haciendo en otro canal y sufría más que otra cosa, a partir de hoy, los pienso disfrutar!) Bendiciones.

[@LuisDuarteTaiChi]

Me alegra que los haya disfrutado. Es importante que lo que se hace se disfrute para obtener los mejores beneficios 🙏😀

[@andreaduarte4250]

Hola Luis, soy de Chile me encantó Tu apellido, eres tan claro y calmado, felicitaciones!

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos Andrea Duarte😀 un abrazo y muchas bendiciones 🙏

[@emmaroselle8623]

hola saludos desde west palm beach fl..... muy bueno me gusta tu tecnica y lo explicas muy claramente....bravoooo mil gracias

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos cordiales Emma y bienvenida 🙏❤️

[@guayraguzman10]

Muy interesante 🌞 gracias 🙏

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos Guayra, mis mejores deseos 🙏

[@augustofaustinodecastro5492]

Pra mim é uma grande novidade: encontrar um professor que me que os órgãos internos precisam de exercícios. Parabéns professor Luis!

[@LuisDuarteTaiChi]

Un gusto Augusto🙏