Video demostrativo del estiramiento de los rotadores externos del hombro (infraespinoso y redondo menor). Musculos que pertenecen al manguito rotador.
Пікірлер: 8
@lorenaklausli9243 Жыл бұрын
Excelente! Lo hice durante la explicación y siento un cambio radical. Buenisimo que hayas incluido una variante para quienes no podemos alcanzar el codo. Gracias.
@adrianmoreno74435 жыл бұрын
Muy buenos los estiramientos!
@frandevel Жыл бұрын
Gracias. En especial por comentar la duración en función del momento del estiramiento y su objetivo.
@piagaspar27274 жыл бұрын
Gracias 🙏
@BreakingNewsTrends_4 жыл бұрын
Es normal que nada más poner la mano atrás me duela el hombro me pasa solo en un hombro
@juliomendeztennis Жыл бұрын
Estoy igual, sirvieron los ejercicios finalmente, o optaste por otra solucion? Gracias de antemano
@cristiansalaya67975 жыл бұрын
Hola, tengo una tendinitis en el manguito rotador, se que de persona a persona cambia el tiempo de recuperación, pero aproximadamente en cuanto tiempo se puede recuperar uno haciendo fisioterapia...?
@dennisroded8583 ай бұрын
Se ve mejoría parcial de 1 a 3 meses y completamente de 3 a 6 meses.