Estiramiento del tensor de la fascia lata

Descripcion del estiramiento del tensor de la fascia lata y de la banda ileotibial.

[@fernandomorlasfreestyler1157]

Geniooo me ayudó mucho en la molestia que tenia, ahora sí a entrenar de nuevo, muchas gracias 🤘

[@charlysel8212]

gracias por compartir sus vídeos amigo me ayudo bastante ,casi al instante la mejoría muy buen ejercicio y nuevamente gracias . saludos

[@fabiferreyro3957]

Excelente. Muchisimas gracias por los consejos.

[@Eloy_S]

Gracias por subirlo. Muy util

[@johnjairo-fx3hs]

Esto me ha ayudado mucho para mí problema de cadera en resorte ❤

[@kbecero]

Muy bueno me ayudó muchísimo, muchas gracias por compartir. 🙏

[@nurysacosta-fl9dx]

Excelente 😊

[@maryesteban1031]

Excelente.....muchas gracias...

[@lemanruss7116]

Buenísimo, muchas gracias crack

[@christianalexander1537]

genio un abrazoo

[@espejocielotierra]

Muy bueno.

[@bandolerox137]

Gracias

[@CNG902]

Gracias! Pero seria bueno que hicieran una serie de ejercicios completo para una seguirlos...

[@juditt.6271]

Esto sirve para relajar el tensor de la fascia lata, es que lo tengo inflamado por una trocanteritis y si esto me puede ayudar?

[@AM-ny7wq]

Primero crei que era dolor de rodilla pero deje de ir al gym y con reposo me di cuenta que el dolor venia de ahi por eso hize estos estiramientos pero cuando hize la pose de 1:10 el dolor me dio ahi y hasta la espalda baja de ese lado, ese musculo llega hasta ahi o ya tengo otra cosa?😱

[@davidjosemanuelquinonezgar3175]

Muchas gracias por su excelente video

[@bernizarrocha8173]

Hola se puede hacer aun con dolor

[@leonardoyris7348]

La misma duda tengo.

[@yunissanchez4857]

Cómo estirar el músculo de la facia lata sin comprometer la prótesis de cadera😕?

[@Jorgeencisoa]

Como se llama ese elemento que usas en el estiramiento del 3:11 min

[@alvarikofn]

Foam Roller

[@RE-ct3ht]

Pico

[@bruceadr7706]

Martillo

[@RE-ct3ht]

Por favor, use microfono para la proxima