ESTO te OCURRE con SUPLEMENTOS de COLÁGENO | Lo mejor y peor del colágeno | Nutrición deportiva

Esto te ocurre con suplementos de colágeno | Lo mejor y peor del colágeno | Nutrición deportiva
#colageno #suplementocolageno #beneficiocolageno
Los suplementos de colágeno suelen crear bastante polémica en relación a su consumo y su utilidad o beneficio real para los deportistas. Es importante saber que el colágeno que se ingiere pasa por un proceso de digestión que rompe las proteínas en péptidos y en aminoácidos.
★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2FsUweq
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
✦ Reto 21dias para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
★ COLABORACIONES CON XNUTRICION DEPORTIVA ★
✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE KZbin SIMPLE BLENDING ★
✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
★ CONTACTO ★
✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
✦ Mi menaje: bit.ly/2zEVyiX
✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
✦ Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@dalsifilms]

En resumen, mejor colageno tipo 2 con vitamina C, no queda claro si es mejor hidrolizado o en capsulas

[@jump_pilot6178]

El Colágeno Hidrolizado lo puedes ingerir en Cápsulas que al final es Polvo, eso no es factor.

[@germansayavedra5524]

Hidrolizado

[@earroyog16]

Si tomas proteína whey, estás suplementando colágeno?

[@giselasanchez1847]

Excelente información 🙌🙌

[@vickylh8233]

Yo noto bastante mejoría en las articulaciones. Muchas gracias

[@marisacaracuel3460]

Buenos días 🌄 Se oye de todo, pro y contras. Bendiciones para todos y SUERTE 🍀

[@raulpereriamartinez2425]

Cual podria ser un buen colageno tipo2? Yo tengo princioio de arteosis de rodilla y me interesaria bastante .

[@daysirosario3906]

holaa buenas noches dr. una pregunta yoo peso 120 libras cuantas proteínas . como huevo o carnes tengo que comer para tener las proteínas necesarias yo. No tomo proteínas en polvo solo huevo o carne por pero cuanta cantidades si puedes ayudarme y gracias y que dios siga vendisiendo a ust y su canal😊

[@carlosfabri7685]

Me mejoro mucho el colágeno

[@Raul-ok5yz]

No funciona ninguno

[@giselasanchez1847]

A q hora se puede tomar

[@valentinacaro6210]

Hola que colageno puede tomar un hombre de 30 años si tiene desgaste en las rodillas

[@Dabitxu77]

Hola. En 2018 me diagnosticaron artrosis de cadera y me recomendaron tomar colágeno. Desde entonces tomo cada mañana EpaPlus limón con agua fría y en ayunas y creo que, aunque no es milagroso como algunos esperan de los suplementos, a mí me funciona.

[@10joelgonzales]

Complementa con magnesio.. ve a ana maria la justicia es española su esperiencia

[@mislores5813]

@mónica acha Hola,no me queda claro si lo recomiendas o no,en forma de suplementos,y cómo elegir un buen suplemento. Gracias

[@pilarcela8712]

Yo no me he aclarado, necesito saber qué colágeno hay q tomar.

[@albertsummer6648]

En el vídeo ella lo comentaba los suplementos de colágeno tipo 1 y 2, que son la mayoría de preparados de colágenos que hay en el mercado. Saludos.