Comment devenir une personne plus épanouie

#suede #habitudes
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Contact : [e-mail]
Camera : Canon M50
Micro : Sony ECM W2BT
Montage : Final Cut
CHAPITRES :
00:22 Chapitre 1
02:42 Chapitre 2
04:11 Chapitre 3
07:47 Chapitre 4
09:26 Chapitre 5
12:10 Chapitre 6
13:19 Chapitre 7
14:53 Chapitre 8
16:35 Chapitre 9
17:52 Chapitre 10
19:00 Chapitre 11
20:25 Chapitre 12
21:36 Chapitre 13
23:30 Chapitre 14
#organisation #apprendre #devperso #discipline #modedevie #changersavie #habitude #objectifs #objectif #lagom #knytis #suède #routine #minimalisme #fika

[@orlanemarbeuf9103]

Mon mari et moi on ecoute souvent tes videos pour s'endormir ou pendant que je fais des taches administratives et quil est à côté. On adore ta façon de voir les choses, t'es devenu une de nos youtubeuses favorites

[@coraliedalle9592]

Tu😅 😅😅h😅g😊k😅😅😅g😅g 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅k😅😅😅😅😅😅😅

[@coraliedalle9592]

😅😅k😅k😅😅k😅😅😅😅😅😅k😅😅😅 ou

[@coraliedalle9592]

Yr 3:58 😅

[@orlanemarbeuf9103]

Tu t'es endormie sur ton clavier je crois 😂​@@coraliedalle9592

[@evadaptable]

Oh ça me fait super plaisir !!! merci d'avoir pris le temps de me le dire 🫶🫶🫶

[@leila.elle4588]

Wahou, j'adore tellement ces vidéos! Pourquoi pas une série sur les meilleures habitudes de plein de pays différents!

[@evadaptable]

J’ai déjà commencé pour le Japon hihi!!!

[@lesantcamille6282]

Pour avoir vécu en Suède, effectivement ils sont très sportifs et même en hivers à moins 20 tu e vois toujours en train de courir 😄 ils ont un bon équilibre vie privée et professionnel. Pour le lagom c'est plus une philosophie où rien ne doit dépasser. Les suédois sont assez conformistes physiquements et expriment peu leur opinion par peur du conflit. Ils sont très accueillants et très relax 😂

[@evadaptable]

Très très interessant merci infiniment pour ces précisions! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@linaou8504]

Merci beaucoup d’avoir fait une vidéo dessus! Je vais 2 fois par an au Norvège et c’est un peu les mêmes habitudes! Les norvegiens ont une relation assez saine avec le travail surtout c’est à dire il n y aura jamais ces collègues qui bossent jusqu’à 19h ou pire! Tout le monde quittent à la même heure a peu près 16h.

[@evadaptable]

C'est top ça je trouve ! Merci pour ton message 🫶🏼🫶🏼

[@SLINGSHOT33]

J'adore la Suède, ils ont une grande culture de la vie en pleine air, du bivouac, camping etc...

[@orlanegn74]

Merci de parler de la pause « clope café », j’ai été dans le cas où je n’avais pas de pause et mes collègues si 🥲 En tout cas merci pour cette vidéo 💗

[@evadaptable]

Arrrg je comprends la frustration, prenons nos pauses quand meme 🫶🏼🫶🏼 Merci Orlane

[@arcana4944]

J'aime beaucoup tes vidéos, pleines de bon sens, je trouve que tu dégages beaucoup de sagesse 😊 🙏

[@evadaptable]

Merci infiniment !! 🫶

[@lyndalarbaoui2829]

Eva , tu es un trésor. Contente d avoir découvert tes vidéos

[@axelleroyo637]

Merci :) toujours bien de t'ecouter 🤗 on pique des bonnes idees a droite a gauche. Toujours bien se souvenir qu'un pays à des habitudes et coutumes en lien avec plein de choses : climat, végétation, fond génétique... un européen même fan du Japon par exemple, vivra mieux sans doute de ses cultures qu'en important depuis l'asie, vis et versa, ou autre exemple, vivre à l'americaine pour un africain... plein de paramètres à prendre en compte. La mondialisation n'a pas que du bon. Cela dit, écouter, s'ouvrir, se cultiver et partager est toujours très bien. On comprend mieux son prochain.bisous petite globetrotteuse qu'on adore tous :)*

[@evadaptable]

Merci Axelle !! Tu soulèves des points très interessants 🫶🏼

[@salome6713]

Le pique-nique, on avait l'habitude de faire ça aussi, je pense pas que ça soit un truc du nord si, tu n'as pas l'air de connaître alors m'interroge pour savoir comment c'est dans le reste de la France ? En tout cas, c'est vraiment intéressant d'avoir une vidéo comme ça avec une dimension culturelle, c'est un combo que j'aime beaucoup !

[@daniellev4460]

Merci ça ns fait voyager et ns donne l'envie d'y aller. 👍

[@evadaptable]

Je fais souvent ça aussi pour des picnic mais là bas apparemment c’est plus régulier et même des inconnus font ça :))

[@salome6713]

Ah oui je vois, c'est vraiment top, ça donne envie pour rencontrer des gens !@@evadaptable

[@tachanka2284]

Tes vidéos sont vraiment agréable à regarder, merci pour la value !

[@evadaptable]

Merci beaucoup à toi du soutien ! 🫶🏼🫶🏼

[@emmijolie]

Eva tes vidéos sont incroyables! A quand le podcast ?? 🌼

[@manon7554]

Tellement pertinentes tes vidéos j aime bcp ta chaîne merci beaucoup 🥰

[@TheMicromiss]

J’aime vraiment tes vidéos! Elles sont super inspirantes et j’aime le fait qu’elle sorte le dimanche c’est tellement motivant pour la semaine !

[@evadaptable]

Oh merci Mathilde !! A un moment je me demandais si je changeais pas de jour parce que bcp de ytbeurs postent le dimanche mais je pense le garder aussi finalement 🫶🏼🫶🏼

[@sunr9864]

Je ne vis pas dans le bon pays! 😕 Merci pour cette vidéo, comme pour toutes les autres. Tu es très inspirante pour moi. Coeur sur toi! ;-)

[@evadaptable]

Oh t’es adorable 🥹🥹 merci beaucoup pour ton soutien !!

[@sunr9864]

Je t'en prie. Et je me sens minable car je t'écoute depuis longtemps et je ne te l'ai pas encore dit. Tu trouves toujours des sujets intéressants, percutants, sourcés, positifs, qui aident à devenir meilleurs. Par exemple, j'ai acheté un livre sur le lagom car j'ai bien senti que j'avais beaucoup à apprendre sur le mode de vie suédois. Il est dans ma pile à lire depuis des mois. Et toi, tu en fais une vidéo qui me donne envie de m'enrouler dans un plaid avec une bougie, un thé et un bouquin. Après cette vidéo, je n'ai pas besoin de lire mon bouquin, tu as tout résumé! Belle soirée à toi, jolie Eve, je vais "lagomer". ;-)

[@mlapassiondescartes8798]

Très intéressant, merci de nous faire découvrir les habitudes suédoises 👍🌸

[@evadaptable]

Merci à toi de ton soutien 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@Fiona.vg93]

Trop cool les sous titres, je vais l'envoyer à mon copain argentin qui apprend le français car c'est super intéressant en plus comme contenu !!

[@evadaptable]

Oh génial merci Fiona j'espère que ca va lui plaire 🫶🏼

[@malaghe4769]

J'aime énormément tes vidéos. Et merci pour les sous titres 🙂

[@evadaptable]

Merci à toi du soutien !! 🫶🏼

[@Cyoria]

Tu es magnifique Eva, les cheveux longs te vont à merveille tu rayonnes

[@evadaptable]

Oh merciii ! (ps je les ai coupé ahaha🫶🏼)

[@juliecre7837]

J'adore ce contenu cese passionnant den savoir davantage sur d'autres cultures 😊

[@evadaptable]

Oui j'ai adoré faire mes recherches aussi ahah ! Merci Julie 🫶🏼

[@mariecaroline_vnntt]

Coucou! Le concept de Lagom me fait penser à la tempérance qui est une des 4 vertus cardinales Super vidéo ! Bonne semaine 🤗

[@evadaptable]

Je ne connais pas du tout je vais me renseigner la dessus merciii 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@saninediserens5875]

J aime trop tes vidéos❤

[@evadaptable]

Oh merciii 🫶🏼

[@KatixaR.]

Super intéressant ! Merci

[@evadaptable]

Merci à toi pour le soutien 🫶

[@melprz30]

Pour la première habitude, je me sens concernée genre par exemple dans le sentimental: flirter c’est bien mais faut pas en abuser même si t’es à fond 🤪

[@evadaptable]

Ahaha je vois ce que tu veux dire 🫶🏼

[@lilou_brt_]

Es ce que tu aurais des astuces pour être à l’aise dans la juste balance ? Vraiment je déteste cette sensation d’être « constant »

[@evadaptable]

Merci Lilou pour ton message, je dirais que c'est pas forcement être constant mais chercher un équilibre dans ce qu'on fait (par ex manger sain, des légumes mais aussi des fruits, un peu de sucre, aussi du gras comme des purées d'oléagineux ou du beurre. ca peut aussi être tester et pratiquer plusieurs sports, pas uniquement un à fond) s'intéresser à plein de choses et aussi remettre en question certaines certitudes🫶🏼

[@xochitlarandagonzalez3302]

Hello! Le niksen est néerlandais, pas suédois, mais c'est vrai que c'est dans la même ordre d'idée 😇 Je trouve que l'on vit vraiment dans un système qui manque de souplesse, et qui du coup, est très stressant. Je crois qu'on aurait déjà une meilleure qualité de vie rien qu'en ne se prenant pas la tête et en se faisant confiance (en soi et en les autres) ❤

[@evadaptable]

En effet merci de la précision !! Je suis vraiment d'accord avec toi, on se prend trop la grappe je trouve pour des choses pas toujours importantes 🫶🏼🫶🏼

[@whatlauralikes.]

Nous on fait faire dodo à notre bébé dehors pour les siestes et il dort vraiment super bien 👍🏼

[@evadaptable]

C'est une super idée ca ! 🫶🏼🫶🏼

[@florianephilippe]

Hello, merci pour tous tes conseils. Tu aurais une playlist Spotify hétéroclite à partager ?

[@sandralecture8502]

🤩

[@evadaptable]

Merci Sandra :)

[@marjorieg2454]

Je ne sais pas si c’est en Suède ou en Norvège mais la discipline et parfois restriction au quotidien (respect des règles de manière générale), engendre un extrême autre qui est l’orgie du vendredi soir 😂😂😂 sortez les bières, on se retrouve entre amis et peu importe s’il y a des enfants à l’étage mais ça se met minables etc 😂😂😂

[@evadaptable]

Alors ça je ne savais pas ahah!

[@user-oe3fr8cp3m]

Cc je crois que je vais penser a déménager là bas 😊

[@evadaptable]

Ahaha ! ils ont plein d'habitudes inspirantes je trouve aussi :)

[@s.c.2378]

Je dois être suédoise 😅

[@evadaptable]

ahaha🫶