Even good for bedtime! Low-calorie, low-carb royal cheesecake | Healthy dessert

📢 Turn on subtitles for videos in your language. On your mobile device, tap CC in the upper right corner of the video. On your computer, tap "⚙️" in the video settings and turn on translation!
------------------------------------------------------
Calories per 100 gr: 120
Protein-11 Fat-6 Carbohydrates-6
In this video I will show you how to make a low-calorie, low-carb royal cheesecake.
You can double the portion and get a full multi-layered low-calorie low-carb cottage cheese cake.
Also, this cheesecake recipe can easily be remade for Keto, it will be even tastier😋 (I will write below the composition and calories for keto)
Ingredients
(Size 18x18 | Weight - 800 g)
Crumb:
- Coconut flour 150 g.
- Milk 100 ml.
- Egg 1 egg.
- Vanilla 1.5g.
- Leavening agent 6g.
- A pinch of salt
- Sweetener 6g (10 times sweeter than sugar)
Curd layer:
- Mild cottage cheese 5% 400g.
- Eggs 2 pcs.
- Vanilla 1.5g.
- Sweetener 8 g (10 times sweeter than sugar)
Royal quiche Keto
Calorie value: 353
Protein-8 Fat-29 Carbohydrates-4
The ingredients are the same, only
Instead of the milk, it contains the butter and instead of the cottage cheese, it contains 30% cream. You can bake without the water bath.
Bake at 150 °C (302 °F) for about 45 minutes. Then turn off the oven and leave for an hour.
low-calorie, sugar-free and gluten-free cake

[@Julia-Sugar-Free]

*ИНГРЕДИЕНТЫ* (Форма 18х18 | Вес - 800 г.) Крошка: - Кокосовая мука 150 г. ya.cc/m/rxeagcg?erid=5jtCeReNx12oajmV816L5Gv - Молоко 100 мл. - Яйцо 1 шт. - Ванилин 1,5 г. - Разрыхлитель 6 г. - Соль щепотка - Подсластитель 6 г. ( в 10 раз слаще сахара) ya.cc/m/6de0BAy?erid=5jtCeReNx12oajmV7Yti6gp Творожный слой: - Творог 5% мягкий 400 г. - Яйца 2 шт. - Ванилин 1,5 г. - Подсластитель 8 г. ( в 10 раз слаще сахара) Калорийность на 100 г.: 120 Белок-11 Жир-6 Углеводы-6 КЕТО По составу всё тоже самое, только ВМЕСТО МОЛОКА- СЛИВОЧНОЕ МАСЛО, а ВМЕСТО ТВОРОГА 30% СМЕТАНА. Выпекать можно без "водяной бани". Калорийность: 353 Белок-8 Жир-29 Углеводы-4 _____________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _____________________________________________ Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: t.me/ppbezsahara Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543

[@user-se8wm2vd4f]

Ю

[@user-ev5hw3oj3r]

Выглядит мега аппетитно, обязательно приготовлю)

[@Angelovavesi1980]

Какая красота... Спасибо за рецепт ❤

[@user-zv7db1gp8q]

творог с кокосовой мукой необыкновенно прекрасное и вкусное сочетание...рецепт отличный!

[@user-ph3sk5ih8d]

Огромное спасибо за рецепт. Очень люблю королевскую ватрушки и долго не решалась сделать пока не нашла ваш рецепт. В наличии была только рисовая мука и творог 0,2% , получилась бомбическая, я ещё больше полюбила этот десерт. Просто восторг. ❤

[@katarinabraun2961]

Спасибо за вкусный рецепт , удачи вам.

[@user-ij7ql4lt3x]

Какой великолепный, вкусный рецепт, ватрушки выглядят шикарно, аппетитно и, если их спокойно можно есть и на ночь, то это просто огромный плюс!

[@ajguldschamakejewa6218]

Вау, вы воплотили мою мечту 🥰🥰🥰, спасибо огромное за рецепт!

[@is3595]

Испекла с кокосовым молоком вместо обычного. Получился насыщенный кокосовый пирог. Вкусно. Спасибо

[@MissRussia702]

Шикарный рецепт! Большое спасибо ❤

[@user-gl3on1gp5q]

Слов нет, это КОСМОС какойт то! Смотришь, и понимаешь, что буквально тааат во рту! Но, я всё равно попробую это повторить, вдруг, получится. Спасибочки вам, успехов, здоровья. Творите и придумывайте ещё! Класс!!!

[@user-yv2go8hj8b]

Детонька,да какая ж ты умничка!и позаботилась о тех кто на КЕТО. 💯 подписка! 💐🌹🌺🌷🪷🌸🏵️🌸🌻

[@Lencha77]

Обожаю этот рецепт уже несколько лет❤

[@Sofya.Seliutina]

Отличный рецепт! Спасибо ❤ Приготовила с добавлением льняной муки и какао в тесто. Очень вкусно👍👍👍

[@smehoteka640]

Спасибо за рецептик!)

[@user-gk9ql7ql9z]

Крутой рецепт! Спасибо!

[@user-oo5fb1ih1u]

Спасибо!!! Какая вкуснятина!!! 🙏🌹🌹🌹

[@nataliaivanova3604]

Спасибо! Еще один оригинальный рецепт из творога в закладки

[@Julia-Sugar-Free]

🤗

[@daryasul5967]

Спасибо за рецепт)очень вкусно и сытно,даже мч понравился,мне почти не досталось)

[@curlydogs8991]

Классный рецепт! Какраз сегодня думала как бы её приготовить 🤣

[@user-up4rp8zh1v]

Столько хороших отзывов в комментариях - добалю в плейлист ПП

[@user-vj3cc1ky7g]

120 кКал - это просто подарок!🎁,сохранила рецепт 👍😋

[@user-mx8rv1ln8q]

У вас кулинарный дар) стоит попробовать, не сомневаюсь.

[@alisaendiryakova8151]

Пушка рецепт !!!! Это лучшее, что было у мен ❤

[@aramvart8271]

Очень хороший рецепт🥰

[@sakhar06]

Увидела рецепт пару часов назад и теперь пеку этот десерт! Уже в духовке! Посмотрим что выйдет! Очень быстро и просто!!

[@user-ft9je1tt3j]

Юля, здравствуйте! Вы супер, спасибо за рецепт.

[@Julia-Sugar-Free]

Благодарю 🙏🤗

[@nataliad2097]

Спасибо большое за идею

[@user-xi8gn5ys3z]

Очень круто! На ночь нельзя, не врите)) Но за рецепт огромное мерси. Готовила раньше иначе, теперь попробую так.

[@user-oq4uw5xl4b]

Думаю что будет очень вкусно спасибо..

[@mardonamaxmudova124]

Очень обожаю вашы рецепты

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо 🤗

[@Elenka0805]

Приготовила и просто восторг! Ооочень вкусно! Спасибо большое за рецепт!!!

[@user-dn2eb3cu9i]

Спасибо вам большое, я сама девочка и моя семья просит каждый день эту вотрушку готовить.Оооочень вкусно✨✨✨❤️❤️❤️❤️🫀🫀🫀

[@user-rz6lk1ux2n]

У вас все рецепты прекрасны!

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо))

[@user-qr4nm6wm2l]

Очень вкусная ватрушка! Правда, почему-то слегка суховатая. Но это легко исправилось кремом из греческого йогурта сверху - получился тортик :) Спасибо за рецепт!

[@user-pd9mb6vi8j]

Творог, это прекрасно,... Ночь, а хочется бежать на кухню, терплю до утра👏👌👌👌👌💕

[@user-kw9lt2ti5u]

Просто знай, что ты не одинока..... ЛЕГЧЕ ПРОДЕРЖАТЬСЯ, а там и в привычку войдёт. ❤️✊

[@user-pn5jb1ql8l]

Благодарю Вас! Мои любимые кокосовая мука и творог вместе, и максимально просто) последнее время совсем не в ресурсе, как говорят, на сложное ни сил, ни вдохновения( а тут такой подарок) за два дня приготовила три раза)) мучного слоя только поменьше делаю, на донышко и сверху немного, получается всегда волшебно, а ля чизкейк 😘

[@nataadamova4412]

Ох классный рецепт! Добавлю в свою калиточка низкоуглеводных десертов

[@marina2166able]

Спасибо большое за рецепт 👍✨✨✨

[@Julia-Sugar-Free]

На здоровье 🤗

[@maritalykke9392]

Юлечка вы находка для таких кето сладкоежек как я! Молодец! Спасибо! Очень любила раньше королевскую ватрушку и даже не мечтала еще как-нибудь ее поесть. А теперь УРА!

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо 🤗

[@user-up3wu8yr3t]

Не понимаю, зачем лишать себя радости в виде того, что ты любишь 😁. Если любите ватрушку королевскую, позволяйте обязательно время от времени

[@ostfamily7364]

Ваш канал находка, уже много рецэптов повторила. Привет из Германии

[@Julia-Sugar-Free]

Привет из России🙋 Спасибо 🤗

[@BabulyaIra]

Спасибо. Подписаны. Попробуем.

[@oksanakasinets9946]

Юлечка,тьі молодець.Хорошо,что я на тебя вьішла.Коротко ясно.И рецептьі для меня.

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо 🤗

[@Ni.Kol78]

Рецепт шикарный 🔥🔥🔥По поводу муки может информация пригодится ☝️- когда углей 50-54 гр, то производитель не указывает пищевые волокна. А когда 12-16 заявлено, то как раз с учётом вычета клетчатки. Так что, если прикупили муку с углеводами 50, то автоматически высчитывайте, как рекомендуют на диетсайтах - 75% клетчатки, и останется как раз 12-16 гр чистых углей 👌. Надеюсь информация будет вам полезной 🙏

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо! Надеюсь это действительно так ) Как бы это проверить?)))

[@Ni.Kol78]

@@Julia-Sugar-Free, я уже не помню, где прочитала.... Гугл в помощь 😉

[@Julia-Sugar-Free]

@@Ni.Kol78 я к тому что написать могут всё что угодно, а как это на практике проверить, не понятно)

[@Ni.Kol78]

@@Julia-Sugar-Free, ну это да - дилемма🤔

[@user-jc2wl7bs3p]

@@Julia-Sugar-Free а какую можно другую муку -

[@user-ov7uj4vo2u]

Обязательно попробую! Спасибо, скучаем на кето по выпечке.

[@user-ef8hs3fr9n]

Спасибо большое за ваши рецепты. Ватрушек пеку Второй раз. 🔥👍 Рекомендую.

[@Julia-Sugar-Free]

Благодарю 🤗

[@user-yz2df4ss5w]

Гениально, надо попробовать

[@svetlanasoroka4850]

Ура! Люблю выпечку с крошкой и творогом! И я на Кето!!! Ммммм . Спасибо большое, Воронкова Юля! Вы большая умничка! Я тоже люблю сладкое!

[@Julia-Sugar-Free]

Благодарю :)

[@user-ot1dm7gm3g]

Испекла пирог в разъемной форме. Очень нежный, для тех, кто любит кокос, понравится. Я бы все таки попробовала сделать хотя бы наполовину с другой мукой. Спасибо за рецепт.

[@user-zf6tm2zx6b]

Спасибо! Подписалась здесь и телеграм. ❤❤❤

[@user-gy5rz6bm8p]

Очень вкусно. Готовлю уже 3 раз. Немного экспериментирую. В начинку добавила цедру апельсина, а в крошку, вместо молока сок апельсина. Божественно❤️

[@anatoliydyachenko428]

Более 500 различных блюд были проверены на наличие геронтотоксинов AGE - от гамбургеров до кофе и желейных конфет. В целом больше всего AGE содержат мясо, сыр, полуфабрикаты. А меньше всего - злаки, бобовые, хлебобулочные изделия, овощи, фрукты и молоко‹‹150››.

[@user-ts5co8vi3i]

Ре2епт, на мой вз6ляд, надо дорабатывать. Сухо получается. Можно коржи пропитывать сметаной (перед слоем творога). У меня, правда, был обысный творог. Он не лился, как показано в видео, а выкладывала ложкой

[@nataliian295]

​​@@user-ts5co8vi3iда, это из за творога, попробуйте кулинарный творог, он уже без крупинок, кремовая текстура, много лет пользуюсь только им

[@irinasch9795]

Super lecker. Habe schon zwei mal gemacht. Einfach, schnell und köstlich. Vielen Dank. Mache deine Rezepte nach. Meine Schilddrüsen Werte sind sehr gut. Glutenfrei. Klasse

[@user-yu8lw1je4o]

Сохраню, спасибо)

[@oia4680]

У меня получилось ❤ спасибо большое за рецепт. У меня получилось 196 кк на 100 гр. Правда я добавила 15 грамм кокосового масла в последний верх крошки , чтобы не сильно сухо было. Остальное все по рецепту. Ватрушка и правда топ. Получилось с первого раза 🎉

[@olgakrug5488]

Приготовила ватрушку на основе вашего рецепта. Вместо рисовой миндальную муку использовала, вместо молока слив.масло., ванильный экстракт, сода гашеная лимонным соком. Консистенция теста получилась другая, не крошкой. Я добавила тогда обычной муки, не помогло. Тесто распределила руками. А сверху маленькими кусочками. Творог так же готовила. Честно говоря, думала, что не получится. Но к счастью, испеклась очень вкусная нежная ватрушечка. Спасибо за рецепт

[@user-jy1nl6hj8k]

Хочу сказать большое спасибо за этот рецепт!!!девочки!!Кто на Кето , Кто на правильном питании, Готовьте! честно это настолько вкусно получилась запеканка что у меня просто не слов! Ещё раз спасибо за рецепт!!!! ❤

[@user-eb9yc7ue7w]

Вкусно очень это,пробовала

[@ludmilaagdarova9308]

Наконец-то вчера приготовила ватрушку! Какая же она вкусная! Юля, с вашего канала я уже никуда уходить не хочу, каждый рецепт - это 100 процентный успех. Спасибо ❤

[@Julia-Sugar-Free]

Очень рада, что всё у вас получается))

[@tamieche9593]

Лайки ставлю всегда, комменты - в редких случаях. Хочу Вам, Воронкова Юля, послать свой восторг и спасибо за Ваши труды, приятную, спокойную подачу. И за то, что все честно и вкусно. Благодарю и процветания Вам , Вашему труду и каналу.

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо Вам большое 🤗❤️

[@Igerbera]

Поставила выпекаться. Посмотрим, попробуем, оставлю отзыв. Дополняю отзыв. Если сверху залить маложирным термофильным йогуртом и оставить на пару часиков, то получается очень вкусно. А если добавить несколько ягод голубики, то будет сказка. Без йогурта действительно суховато. Сама кокосовая мука не может дать сочности с таким малым количеством жидких ингредиентов. Так что смело готовьте и кушайте на здоровье чем то сдобрив сверху. За рецепт спасибо, забрала в закладки.

[@Julia_Soyla]

Приготовила сегодня кето версию) Это ооочень вкусно и сытно 🔥. Всем советую! Спасибо за рецепт 👍

[@Julia-Sugar-Free]

Мне кажется, кето не бывает невкусно))

[@helgavanderbilt2289]

Юлечка, спасибо огромное за такой замечательный рецепт! :) Я сделала большой торт (2 порции). Очень легкий и воздушный десерт! Вместо творога использовала сыр рикотту. А также приготовила джэм из малины, чтобы красиво полить кусочек торта на тарелке. Нереально вкусно! ^__^ Спасибо огромное! Всем советую испечь этот шедевр!

[@Julia-Sugar-Free]

Благодарю 🤗

[@anatoliydyachenko428]

Многие телята-девочки станут молочными коровами (вместо молока их кормят смесями). Другие телята-девочки и все телята-мальчики станут "мясными", некоторых из них будут держать в тесных стойлах и убьют спустя шесть месяцев, чтобы продать в качестве телятины.

[@yuliiahoncharova2546]

Гениально!!!! Юлия, вы богиня диетических сладостей!☺️

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибочки 🤗

[@yuliiahoncharova2546]

@@Julia-Sugar-Free у меня ещё такой вопрос! Можно ли кокосовую муку заменить, например, овсяной или миндальной?

[@Julia-Sugar-Free]

@@yuliiahoncharova2546 можно попробовать, но это совсем другой рецепт) Нужно будет уменьшить количество влаги, но точных пропорций сказать не попробовав не могу

[@yuliiahoncharova2546]

@@Julia-Sugar-Free благодарю, Юленька!:)

[@tamieche9593]

Я подписываюсь под каждой буквой этого посыла, ибо просто гениально подмечено !!! Восторгаюсь этими рецептами, получающимися сладостями и каналом вообще!! Браво ! Вот так времена наступили, Великолепный век !!! Даже не мечтали дожить до такого . Любые вопросы решаем всем миром, называющимся ИНТЕРНЕТ !!!

[@user-zw8hs9nd9h]

Спасибо за рецепт

[@pobedabudetzanami8494]

Вкусно получилось 🤗 только крошки на удивление много, хотя до этого 2 раза подобный рецепт пробовала, не получалось так много, я бы творожную начинку добавила побольше. Всё равно вкусно😊

[@olganurkova]

Лена , добрый день, испекла тортик по вашему рецепту. Очень вкусный получился. И еще пекла по Вашему рецепту торт морковный. все гости были в восторге. Недавно выяснилось, что у меня непереносимость глютена. Я была в полном отчаянии. Но попробовав ваши десерты, я поняла, что гораздо вкуснее и полезнее можно угощать себя и близких вкусными штучками. Я Вас благодарю от всей души.

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо большое, только я Юля😊

[@LeNormannn]

Это просто бомба! Даже мой мч оценил, хоть он и не любит десерты подобного плана, как и творог. А на следующий же день я приготовила все то же, только уменьшив количество крошки, чтобы сделать только донышко, а в творожную массу добавила растопленный шоколад без сахара 72% - получился шоколадный чизкейк на минималках :з

[@Julia-Sugar-Free]

Отлично 👍😋

[@natalieelyash76]

I like it. Thank you Natasha Canada

[@nataliian295]

Получилось вкусно, нежная кремовая текстура, не сухой, кокосовую муку не очень люблю, но для разнообразия отлично.

[@vitatim7296]

Супер!!!!

[@olesyapopova850]

Добрый день. Я на кето. Твород использовала рассыпчатый, добавив ложку сметаны и немного морской соли. В тесто вместо молока- 80 гр растопленного слив. масла. Получился отменный десерт. Это мой второй удачный кетодесер . Благодарю!

[@user-kk3xk7bm3w]

Юля, спасибо за рецепт! Вкус божественный! Друзья, чтобы ватрушка не была сухой, нужно выполнить все, что указано в рецепте-и водяная баня, и оставление в духовке после выпечки! Всем успехов!

[@user-ts5co8vi3i]

Выполняла все, но водяная баня в духовке при 150 гр (и даже чуть выше) не закипает, т.е.вода не испаряется. Сухо очень получилось, нужна пропитка коржей.

[@user-kk3xk7bm3w]

@@user-ts5co8vi3i я наливаю сразу кипяток Но если и вы наливали горячую воду, возможно, дело в духовке Я воду не убираю и после отключения духового шкафа 😊

[@julesseo460]

Благодарю за рецепт! Намного вкуснее классики❤️ Я, как диабетик, могу с уверенностью сказать, что лучшей альтернативы ещё не пробовала. К сожалению низкоуглеводной кокосовой у меня нет, но заменила большую часть на миндальную. Все домашние, а они любители классической версии, оценили по достоинству💪🏻 Тысячекратно благодарю🙏🏻

[@Julia-Sugar-Free]

С миндальной думаю ещё вкуснее получилось)

[@olgacirkunova2342]

Тем кто на КЕТО вместо молока ,можно добавить 35%сливки,я так и сделаю.Рецепт супер ,забираю,спасибо большое ❤

[@evgeniyafyodorova9019]

ОЧЕНЬ, интересно..🎉🎊Лайк и подписка🌺🌞🌷

[@saramusayeva6892]

❤спасибочки .

[@travel1960]

Спасибо! ❤

[@lanaromanova4027]

спасибо большое

[@user-wi2sp1bi3r]

Я вместо муки взяла кокосовую стружку и на кофемолке перемолола. Получилась не крошка, а более жидкая консистенция. Получилось очень-очень вкусно, но так как кокосовая стружка калорийнее муки, то и сам пирог получился калорийнее. Ребенок просто в восторге

[@lyudmilashevchenko5648]

Испекла вчера вечером, она ждала меня ночь) эта самая нежная королевская ватрушка, которую я когда-либо ела!😋❤ спасибо большое за рецепт! 🤗🌷 буду готовить еще и еще!

[@Julia-Sugar-Free]

Спаибо, что написали :))

[@ekaterinaputyakova]

Скажите пожалуйста, какой сах зам Вы использовали? Я пробовала Фит-парад в выпечке, всё горчит :( не знаю, что и добавлять... я везде сироп топинамбура добавляю, вместо сахара, но, тут он не подойдёт, наверное.. он жидкий

[@Julia-Sugar-Free]

@@ekaterinaputyakova я фит парад чаще всего и добавляю, не горчил никогда. Замените часть молока в крошке на сироп и будет нормально, а в начинке думаю схватится даже с добавленным сиропом

[@lyudmilashevchenko5648]

@@ekaterinaputyakova а я использую чистый эритрит))

[@ekaterinaputyakova]

@@Julia-Sugar-Free Спасибо большое! 🤗

[@Siluriana]

Вот сейчас делаю, тесто точно по рецепту, кроме сахзама. У меня эритрит, он не сладкий, его нужно больше чем сахара. Положила 100гр ( в пересчёте на ваш сахзам, 6гр.*10гр.=60 гр сахара). Крошки не получилось, получилось тесто😢. Попробую выпекать, конечно. Что получилось, дополню. Дополняю). В два слоя сделала,ибо не посыпешь непосыпаемым, тесто влажное получилось, но очень вкусно. Хороший рецепт))

[@Kate-Bead]

Спасибо за рецепт) попробовала сделать в первый раз 1. Без кокосовой муки (заменила на рисовую) 2. Со сливочным маслом. А во второй раз 1. Кокосовая мука 2. Молоко вместо масла. Могу сказать, что первый вариант понравился значительно больше! Невозможно остановиться, чтоб не съесть всю сразу))! В варианте с кокосовой мукой-ватрушка сухая очень, можно подавиться. Кокос сильно впитывает жидкость. И плюс ещё без масла…ну прям сухомятка🙈 буду делать с маслом и рисовой мукой. В любом случае спасибо за рецепт 👍🏻

[@user-zp1qx7nk9c]

подскажите сколько рисовой муки и масла вы использовали???? хочу в этой комбинации попробовать ватрушку)))

[@iunonam1679]

Тоже хочу с рисовой мукой попробовать.Надеюсь,что все получится!!!

[@user-rg8cn6yu9f]

С кокосовой мукой тоже не зашла крошится и как буд то муку жуешь

[@chernika1280]

Первый раз приготовила кето десерт по этому рецепту (на сливочном масле вместо молока), оооочень вкусно, аромат стоял на весь дом. Количество кокосовой муки немного уменьшила, потому что наслышана как сильно она впитывает жидкость, крошка получилась идеальной. Творог брала жирный, пополам с рикоттой. Единственно для меня очень сладко было, но это видимо я уже отвыкла совсем от сахара))) спасибо за такой лёгкий, доступный и вкусный кето рецепт ❤

[@lanaford8254]

Подскажите, пожалуйста, сколько сливочного масла Вы использовали?

[@chernika1280]

@@lanaford8254 добрый день! На 65 гр кокосовой муки я беру 50 гр сливочного масла и 1 яйцо

[@lanaford8254]

@@chernika1280 Благодарю Вас за ответ!😊

[@mylchflife]

Для тех кто на кето можна взять миндальное или кокосовое молоко вместо обычного. Очень интересный рецепт, выглядит несложно, обязательно приготовлю, спасибо!

[@Julia-Sugar-Free]

У меня в описании тоже есть кето вариант с указанной калорийностью.

[@user-jf8uz4lk4c]

Добрый день. Спасибо за рецепт. Можно показать, как выпекаете на водяной бане.

[@user-ks2zt6ke6f]

Делюсь своими экспериментами) Муки кокосовой не было, решила сделать из кокосовой стружки. Смолола стружку порциями в кофемолке до более мелкого состояния. Для получения крошки мне понадобилось 200 мл молока, добавляла понемногу до получения нужной консистенции. Творог был в наличии зернистый и сухой. Пробила его в блендере с яйцами + 50мл молоко до консистенции мягкого творога. Пекла по рецепту на водяной бане. Получилось очень вкусно! По калорийности, естественно, больше из-за стружки. Спасибо автору за рецепт!🌺

[@user-dj1rm6ww6r]

Добрый день. А подскажите пожалуйста что значит печь на водяной бане? Это если снизу поставить тару с водой? Заранее спасибо 🎉

[@_moon_2309]

Здравствуйте.Можно мягкий творог взять?

[@user-vu8md3xb4e]

Спасибо

[@svetare109]

Приготовила,почитав комментарии,спасибо за них🎉кокосовая мука,сложная,опыт нужен(вчера выкинула коврижку,не смогла,не вкусно(другой рецепт)) Я взяла миндальную и большую ложку кокосовой,масло безлактозное,остальное по рецепту,подсыпала миндальную на глаз,делала одинарную,в творог банан вбила,у меня нет подсластителя,получилось 😊вкусненько - жирненько 🎉

[@user-vk3hj9xm7r]

Это же именно то, что я всегда искала

[@user-lc1iq9ew9i]

сегодня попробовала приготовить эту ватрушку. кокосовой муки у мня не было, потому использовала кукурузную, чтобы добиться такой же консистенции крошки пришлось ее добавить больше грамм на 50. Получилось потрясающе, большое спасибо за рецепт. теперь у меня стимул купить кокосовую муку, думаю с ней получится еще вкуснее

[@Julia-Sugar-Free]

Спасибо, что написали:) Да, вся прелесть кокосовой муки в том, что её требуется в 3 раза меньше, чем любой другой...почти)

[@user-jl5xf7im9m]

Супер

[@Irina-massage-kaliningrad]

Юля, спасибо за рецепт! Сегодня его готовила, но не стала делать слои, а перемешала начинку и тесто. Пекла на водяной бане. Получилось немного суховато сверху и по бокам, но очень вкусно! В следующий раз возьму чуть более жирный творог или дополнительное яйцо. Спасибо! 😘😘😘

[@Julia-Sugar-Free]

Если без слоев, но без изменения пропорций, то у вас вероятно был очень толстый слой крошки и по этому сухо) Нужно тогда уменьшить на 1/3 сухие ингредиенты

[@user-ru5dv1jh9x]

Подскажите пожалуйста, а как выпекать на водяной бане?

[@Julia-Sugar-Free]

@@user-ru5dv1jh9x нужно просто поставить на дно духовки любую ёмкость с водой

[@tamieche9593]

@@Julia-Sugar-Free уточните, пожалуйста. Значит, не противень с водой на низ духовки, , а просто мисочку, кастрюльку и т,д . с водой. И где- то в углу, не под выпекающуюся форму? Как бы , для создания парового эффекта? Запекаем так иногда мясо. А вот с десертами- не приходилось. Об’ясните, пожалуйста. Спасибо!

[@Julia-Sugar-Free]

@@tamieche9593 мне кажется вообще не важно, хоть противень, хоть мисочку

[@user-yo7zh7my1t]

Испекла по Вашему рецепту, получилось красиво, вот только есть не возможно, сухо так что подавиться можно.

[@user-eq9fz6dn4g]

Спасибо за рецепт . Подскажите пожалуйста какой мукой можно заменить кокосовую ? Спасибо большое.

[@user-vb1zp7xk3t]

молоко, сахарозаменитель, мягкий творог (который ещё и нежирный, что как раз-таки вредно) - супер😁

[@oksana_profismm]

Это офигенно вкусно! Не было кокосовый муки. Решила заменить рисовой. Добавила молоко и получилось тесто 😅 думаю блин ну ладно. Использовала тесто на кексы. Вторую попытку сделала не с молоком а маслом. Получилась крошка. И ватрушка вышла сочная мягка и просто объедение. Обязательно куплю кокосовую муку и сделаю с ней) спасибо

[@Julia-Sugar-Free]

Супер 👍 Но с кокосовой и без масла будет более сухо, конечно

[@oksana_profismm]

@@Julia-Sugar-Free спасибо буду знать :)

[@marinadukkardt8407]

Спасибо большое за рецепт Обожаю творог 😋😋😋 А про кокосовую муку даже не думала что углеводов может быть по разному 🤔 Просмотрела две разные упоковки и действительно на одной 22 г на другой 19🙃 Спасибо за подсказку 😙

[@Julia-Sugar-Free]

Пожалуйста, а 22 и 19 это нормально, просто чаще всего больше 50

[@user-gb4pj1jw4y]

Не то что можно, даже лучше на ночь😂👍

[@user-ze4vv1jy2p]

Вкусненько