ЕШЬ и ХУДЕЙ! Два Потрясающих Десерта из Творога! ОЦЕНЯТ ВСЕ даже НЕ ППшники!

Регистрируйся на бесплатный марафон и приготовь торт:
homepastry.ru/marafon_yt?utm_...
#похудение #десерт #ппрецепты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творожные трубочки из лаваша КБЖУ на 100 гр 146,5/12,1/3,5/16,2
лаваш - 250 гр;
творог - 600 гр ( в видео оговорилась) ;
бананы - 2 средних, около 140 гр;
подсластитель по вкусу;
яйцо - 1 шт;
Творожные кексы КБЖУ на 100 гр 198/14,9/11,6/7,5
творог - 250 гр;
яйца - 2 шт;
мука - 30 гр;
кокосовая стружка 20 гр;
разрыхлитель - 0,5 ч. ложки;
подсластитель по вкусу;
1.11.21 СТАРТУЕТ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ, ВСЕ ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ У МЕНЯ В ИНСТАГРАМ - / aleks_esh_i_hudei
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
/ aleks_esh_i_hudei
********************************************************************

[@AleksandraVasilyeva]

Регистрируйтесь на бесплатный марафон и приготовьте торт: homepastry.ru/marafon_yt?Alex2710

[@natanova-1314]

Не надо сиропа- банан же очень сладкий

[@user-uh1zz6ld1g]

А где здесь сироп! Чисто ПП,особенно дляСД! Спасибо за рецепт! Беру на заметку! Вам подписчиков!👍👍💓💓💐💐

[@user-vn6xb2pk8d]

Спасибо за прекрасные рецепты 👍

[@user-og1gc8mc8t]

Обязательно попробую приготовить

[@user-jg2km8hi5o]

Спасибо вам огромное за очередную вкусняшку 😋❤️❤️

[@user-jx3gj6rl1v]

Спасибо большое за интересную встречу и за ваш труд и сил и времени.💖💖💖🥰💐💐💐

[@user-yq2jv5nc5p]

Умница спасибо 👍👍

[@anshahnazaryan6051]

Спосибо ❤❤❤

[@user-dm1dq3vv6i]

Обязательно их приготовлю, спасибо Вам. 🤗

[@xurriyatazimova3442]

Спасибо 😘😘😘😍😍😍

[@vikasaw1981]

Кексы просто супер, делала без стружки, заменила ее рисовой мукой. Влажные, пористые, очееень вкусные!!!

[@user-om4fm8tr1p]

Спасибо за рецепт , очень вкусно

[@user-er5vj7ov2j]

Спасибо за рецепт творожных кексиков, вкусно и без заморочек.

[@olga_b_s]

Очень понравились сырники, спасибо за рецепт!

[@user-dw8hl8ib3e]

Всегда рада вашим рецептам,вкусно, ням-ням!

[@alinamuradova4930]

СУПЕР... СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИКИ... В КОПИЛКУ

[@elena_pilyavec5963]

Спасибо за вкусняшки. Очень люблю выпечку из творога!

[@user-xc7vo6fe8d]

Спасибо за рецепт и за воздушные кексы съел и полёт нормальный ❤❤😊

[@user-pq9xu6qf6r]

Очень вкусные!!! 😋

[@user-by3sy4jc8l]

Спасибо за рецепт❤❤❤попробую 🎉🎉🎉Очень хотелось бы творожной хлеб ппшки❤❤❤❤❤

[@murmur30]

Приятный голос, приятное видео Спасибо за рецепты!

[@user-fu8rh5xt2o]

Очень понравилось видео, рецепты классные,спасибо большое 🙂👍👍👍

[@user-fz1og5dl5d]

Мне понравилась рецепт с лавашом надо попробовать. Классно. Спасибо. Легко доступно.

[@user-fr8zh8gf8q]

Спекла творожные кексики,очень вкусно👍

[@user-so1vt1fd7z]

Спасибо Саша. Как опититно лайки от меня зафтра выхадной мой буду готовит .🥞

[@user-cb8mo2cz6k]

Все вкусно особенно кексы😊

[@user-xo3ri1ot8e]

Спасибо за кексики, теперь это мой любимый рецепт

[@aallaa6934]

Так как все хвалили кексы сделала их! И это действительно очень вкусно! Благодарю Вас❤

[@user-ie5un4vu3n]

Супер!

[@user-ir2fh6zs5i]

Сегодня испекла творожные кексы. Очень вкусные, ароматные, воздушные.

[@user-sh1jm5py7n]

Саша, спасибо за рецепт творожных маффинов!!! 🤗🤗🤗🍀🍀🍀Сегодня испекла, двойную порцию, больше половины сама съела 😅😅😅

[@gulsanamzakirova3844]

Вчера попробовала испечь кексы , получились точно такие как на фото

[@Viktoria-zg4qy]

Вкуснятина 👍🏻 😋 🔥

[@user-je2yy7bs5d]

Саша привет прямо жалею что увидела этот ролик сделала и ела от души забыв про похудение трубочки имею ввиду спасибо

[@user-uq9ow1xv3m]

Александра! Спасибо большое за рецепты. Только у меня по кбжу белков намного меньше получилось. У меня творог 5%белки 15. Я посчитала Кбжу у меня разница.

[@user-qh7dw9tr7c]

Класс, спасибо! Как раз хотела поискать новый рецепт к творожных кексов! А если вместо сахзама добавить сухофрукты и мед?

[@user-el4ok3pw4f]

Ммм, это вкуснятина!

[@user-ym8dx1im9t]

Спасибо большое за рецепты! Тема интересует без глютена выпечка. У сына жуткая аллергия, сделали обследования и выяснилось что на злаковые, но думаю что на глютен все же. Так что эта тема мне очень нравится 👍

[@anolialex8781]

Кексы делаю уже второй раз - получаются очень хорошо. Нравится, что готовятся быстро, без лишней возни. Спасибо!! 🌷

[@user-fe6mz3yh3d]

Если бы вы ещё считалибы хлебные единицы, у вас так всё апетитно 👍👏🌹❤

[@moli3870]

Большое спасибо за рецепт, приготовила кексики, еще добавила яблоки( в микроволновке сначала их подержала, потом тоже взбила в пюре) и больше муки добавила рисовой, получилось вкуснооо. Только мало.

[@user-cn2ev6th7r]

Мммм вкуснятина

[@NataliaWasilewna]

На улице ночь, а здесь очередные вкусняшки. Слюнки потекли. Завтра обязательно сделаю.

[@helmoz3167]

Кексы супер. Спасибо!

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье 🤗

[@user-th2hg5rl7d]

Саша здравствуйте. Можо хоть какие нибудь ролики с ПП напитками? 🙏

[@user-gv8nr4vp2d]

Хотелось бы рецептов с конопляной мукой и тыквенной

[@Liliya06]

Отличная идея

[@user-zg7uf4oy6x]

Приготовила и восторг!!! Воздушные, вкусные!!! Беру рецепт деткам на завтрак. Огромнейшее спасибо!!!

[@vlogswithnataly]

Ух ты!

[@alinamolyavko22]

Ещё больше пп рецептов из творога)

[@anushzargaryan6311]

Спасибо за такие хорошие рецепты. Обьязательно приготовлю. 👍🏻❤

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье 🤗

[@user-wz1qw5xi1f]

Если можно что нибудь из серии тёплые салаты Спасибо

[@user-ff1wb8zm8i]

Классные рецепты! А я делаю то же самое с лавашем, только заворачиваю, как блинчики и обжариваю на сухой сковороде и яйцом не обманываю. Трубочки получаются очень хрустящими и творог сочный внутри.

[@user-ou9mi2my8d]

Я тоже так делаю. Очень вкусно получается

[@marinarecalo9891]

Я такие кексы готовлю в микроволновке 3 минуты 🤗

[@user-jh9jf7yo2v]

Александра, спасибо за такие замечательные рецепты. Сделала творожные кексы. Очень вкусно, а самое главное быстро и доступно! Обязательно буду принимать участие в марафоне)

[@user-dw4uh6oo1q]

В мясе отсутствуют два важных вещества, которые сохраняют здоровье человека - пищевые волокна и антиоксиданты.

[@user-vo6ui1lm9t]

Рецепт суперовий. Саша, марафон платний?

[@Masterskaya_Predskazaniy]

Вкусно, просто! Благодарю!

[@tatyanaantonova1837]

Спасибо большое за такой замечательный рецепт! Легко, вкусно, нежно и полезно. Я не добавила сахар и подсластитель вообще. Ела на завтрак с сыром. А муж - с вареньем. Очень вкусно!

[@user-zu3om4lr3h]

Спасибо за рецепт!!!🌷 Девчонки, а ведь можно делать и не сладкий вариант вот таких пп-блинчиков) например, с фаршем из куриного филе со специями, будет как блинчик с мясом, ну это ближе к масленице)))🤗 можно порадовать себя

[@user-dt2pv4qy2f]

Спасибо за новые вкусняшки,обожаю все ваши полезные вкусняшки,слюнки текут когда смотрю ,вы умеете удивлять и вдохновлять готовить вкусно и полезно, многому научилась от вас😃😉🤗👍кексы в этот раз просто класс💪

[@AleksandraVasilyeva]

Спасибо ❤️ Кексы Вам понравятся 👍

[@user-lq7pr5wg7i]

Очень вкусные получились,ещё купила творог,чтобы испечь их ещё раз и много,спасибо большое за рецепт,здоровья вам❤

[@user-qf8rt9pb9t]

Уважаемая, кого. Вы обманывете? Вы их просто не пекли, поэтому и пишите, что кексы отличные. 😊😊😊😊😊

[@user-ie5pd8br8g]

Творожные запеканки и легкие творожные диетические тортики.

[@mariamandziuk6537]

Смакотааааааааа 😋😋😋👍👍👍

[@user-dw8hl8ib3e]

Саша, скажите если нельзя рисовую или пшеничную муку можно заменить цельнозерновой?

[@user-eb1zv6re3b]

Александра большое Вам спасибо за такой рецепт ,как творожный кекс . Это нежное тесто,вкус кокоса свело меня с ума. Сказать,что это обалденная вкуснятина значит ничего не сказать. Не могу подобрать слова как это вкусно + просто и дёшево. Целую ваши ручки. Это будет моим повседневных рецептом так как я люблю готовить блюда с творогом. Спасибо Вам большое и побольше подписчиков.

[@user-dw4uh6oo1q]

Мясо настолько противоестественно для нас, что мы чаще всего даже не можем есть его без предварительной кулинарной обработки. На самом деле, мысль о том, чтобы съесть сырого ягненка или телёнка, вгрызаясь в его плоть, сердце, желудок, вызывает у большинства людей отвращение. Вряд ли это признак того, что мы являемся прирождёнными плотоядными.

[@Gor24ru]

​@@user-dw4uh6oo1qмы всеядные и это нормально расслабься и не выдумывай . Сырую рыбу красную едим только соль добавь я бы и мясо сырое ел если бы знал что не будет там паразитов а так в баранья голова в тондыре рекомендую особенно глаза пальцы оближешь!

[@anatoliydyachenko428]

Если вы используете мороженую брокколи, просто посыпьте готовые овощи горчичным порошком перед тем, как их съесть, и готово.

[@LudmilaKis-ci4lb]

А можно в кексы добавить не кокосовую стружку, а кокосовое масло?

[@Gor24ru]

@@LudmilaKis-ci4lb оно тогда воздушным не получится

[@user-yf9bz3vm2l]

Классные рецепты! Если правильно понимаю, то кокосовая стружка не обязательна ?)

[@user-pl2sb7gm6e]

Сегодня испекла кексы по вашему рецепту. Получились очень вкусные, воздушные. И после остывания не осели, как пишут многие в комментариях. Кексов вышло 6 штук, я съела 2 штуки на перекус, остальные посыпала сахарной пудрой и их слопали дети. Им тоже очень понравилось. Спасибо большое за рецепт

[@user-nl7td2qv8v]

так молодец

[@love_fit_pit3558]

Отзыв на кексы: у меня получился омлет с творогом 😂 Поднялся шикарно, достала из духовки, осел, вкус именно омлета с кислинкой, потому что сахара добавила только 1 ч.л.. В качестве эксперимента-прикольно, посмеялась от души 😂 Но готовить, конечно, больше не буду)

[@natal4331]

Странно. У меня все получилось. Ничего не опустилось. И не омлет. Ближе к запеканке больше я бы сказала. Я ваш отзыв прочла и честно говоря боялась пробовать. Но все ок

[@natal4331]

И без кислинки. Сахара я тоже где то чайную ложку положила. Или меньше даже может. Это от творога полагаю зависит. Я вот ещё боялась что кокоса много. Но нет

[@love_fit_pit3558]

@@natal4331 живем все в разных регионах, разные продукты, соответственно, и результат непредсказуемый.

[@natal4331]

Да. Возможно

[@user-sj8ul9cd3w]

А можно кукурузную муку добавить вместо рисовой? Спасибо ☺️

[@marinarecalo9891]

Я ещё и яблоко добавила к банану)

[@user-hb7ch7pn8s]

Спасибо🙏💕 оба 2 классных рецепта, обязательно попробую кексы испечь, я пробовала печь хлеб из рисовой муки, она очень хорошо ведёт себя😊 в выпечке, ещё раз спасибо❤, думаю всё получится, всём МИРА И ДОБРА

[@user-ki6zg9gj6g]

Вкусные десерты...я делаю трубочки с меньшей калорийностью:вместо банана-яблоко,подсластитель фит-парад с нулевой калорийностью,или вообще опускаю этот момент,если яблоки сладкие,творог нулевой,а лаваша слой поменьше...кушаем вкусно и худеем 🤗. спасибо вам большое...

[@AleksandraVasilyeva]

Да, отличный вариант! Только я советую не брать обезжиренный творог, в нем нет ничего полезного, плюс кальций не усваивается без жиров. Берите хотя бы 5%

[@user-ki6zg9gj6g]

@@AleksandraVasilyeva спасибо.я делаю попеременно:0 и 5.и фрукты меняю...

[@user-bv5jf9et2c]

9

[@user-yq5hq1ng1z]

И умница и красавица, голос божественный, подача потрясная. Состав продуктов для всех, Саша, не обращайте внимание на бухтящих. Только вперёд!!!

[@user-of8wm1jq4u]

Кексы-это прям моё 😁

[@user-wj4hd5jp2x]

Мы на Ваш канал худеть пришли, а не торты печь. 😂

[@caxap6424]

Саш тебе огромный привет от моей мамы

[@veraeismont7252]

Скажите пожалуйста, а сколько творога для рецепта кексов надо?

[@aaliyah.218]

Можно не добавлять кокосовую стружку ? Кол-во муки тогда нужно увеличить ?

[@user-yh3zr6wq8j]

А если нет инстаграма, на марафон не попадёшь???? Очень хочется!!!!!))))

[@user-py4uo6iy2y]

❤❤❤❤❤❤❤

[@krasivino]

Как сделать, чтобы воздушные кексы не опадали после духовки?

[@user-tj3dy4sv8r]

А вместо муки что можно? Сухое молоко например, или протеин? Если да, то сколько граммов?

[@user-py4uo6iy2y]

😊😊😊😊😊

[@user-qi9ro9ts2u]

Саша здравствуйте, скажите пожалуйста сколько нужно по граммам положить подсластитель, я его никогда не употребляла, поэтому и не знаю? 🤔

[@user-xm9ig9hp8l]

Есть программа для телефона с подсчётом каллорий

[@Oldaxxv]

А лучше завернуть в овсяноблин. Заранее испечь, 5 минут уйдет на это. Лаваш не люблю почему-то. Но это только моё мнение. Всем приятного аппетита и доброго утра.

[@user-lp4lq1lh5k]

Сколько творога класть в кексы?

[@Gorlova_Oxana]

Добрый день)) сделала по вашему рецепту кексы. Они хорошо поднялись, но после того,как достала из духовки, во время остывания, стали оседать(( выпекала 40 минут при 180 гр. Подскажите, в чем причина?

[@_anngella_]

Кексы, как по вашему последнему рецепту готовлю в духовке давно, только без кокос. стружки(я их называю сырниками😁). Они шикарно поднимаются, но сдуваются ВСЕГДА, шапочка сдуваются как шарик... Так обидно, в духовке они такие красивые...

[@user-ks6qs9sl5d]

Я тоже давно готовлю такие сырники, только добааляю желток и рисовую муку без стружки. Они плотные и не оседают! Очень вкусно!

[@user-dv2pu4yb3f]

Подскажите пожалуста какой жирности берете творог?

[@user-uf8fi5ed6u]

A как записаться к Вам на марафон. У меня нет инстаграм

[@user-py4uo6iy2y]

😍😍😍😍😍😍

[@user-th3hc5pi4y]

👍

[@tatyanabadyn-]

Саша, кексы на завтрак есть или перекус?

[@AleksandraVasilyeva]

Здравствуйте, всё верно 👌

[@nataliiaolifirovska3556]

Хорошие рецепты, но зачем такая реклама? Торты же не ПП? Мы пытаемся избегать таких десертов, а вы нам рекламируете их.

[@user-tx7lt8yg8x]

Реклама- это деньги

[@usik6]

Вы задуймайтесь, что это за реклама. Про навыки, умения, профессию. Кондитерство не равно жир и набор веса. Многие не едят даже сладкое. Это про другое. Это про работу)

[@irinavorona1675]

Мало дегег ютуб платит😁

[@user-cf3lr8ed7t]

Не хотите рекламы, тогда посылайте донаты

[@underground3539]

Никогда силикон не смазывала ,отлично снимается и без масла

[@user-vw3bj9np5z]

Рисовая мука подойдёт?

[@AleksandraVasilyeva]

Конечно)

[@user-qh7cp6rp8y]

Здравствуйте! А где в этих рецептах пп?

[@user-py4uo6iy2y]

😘😘😘😘😘😘😘

[@user-py4uo6iy2y]

😉😉😉😉😉😉

[@user-cf3lr8ed7t]

А, как канал будет существовать без рекламы, ведь каналу надо развиваться.

[@user-mv5zi4hb9d]

А сколько творога в кексах?