✅EXERCÍCIOS COM A FAIXA | MEMBROS INFERIORES!

[@Renovepilates]

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[@elizabetesilva6990]

Oi❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@carlapatriciabarbosa9912]

Bom dia! São muito bons seus exercícios. Gratidão professora por compartilhar com todos nós!

[@domingasrodrigues5586]

Já estou aqui a algumas semanas e preciso agradecer, pois estou dormindo super bem graças à Deus e suas aulas de Pilatos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@irenelima-nf5lc]

Obrigada amei os exercícios

[@silvanasardou1275]

Os exercícios são ótimos. Estou melhorando as dores na Lombar e joelho.

[@Regiane-pt2do]

Exercícios maravilhosos!!!

[@Teresa-l4v]

Grata 💐

[@mariasenamariasantos]

Olá, tudo bem? Finalmente achei um canal para uma senhora de 41 anos 😂 ❤❤❤❤❤ espero achar para os membros superiores 🎉🎉🎉

[@analuizasilvaramos5728]

Gostei porque preciso fortalecer meu joelho

[@taniasantos3512]

Amei su aula ❤ obrigada ⚘️

[@Carnavalde81]

Excelente aula. Obrigada

[@angelicafaria7506]

Muito bom

[@elmadomingues1209]

Maravilhoso muito bom

[@sueli3207]

Estou adorando os exercícios. Excelente profissional, parabéns...

[@thaisrodriguespereiradossa755]

Adorei!

[@cleidetavares-dt4wk]

Amei!!!!❤❤

[@soniamarli5704]

Boa noite, gostei muito desta aula .

[@mariaaparecida-si8lu]

Parabéns ótima aula

[@eldaelizabethrodriguesrodr5721]

Muito bom , execelente!!! ❤

[@irisfelixdacruzmedeirosmed6565]

E X C E L E N T E!!👍🏼👏🏼👍🏼👏🏼👍🏼👏🏼

[@elmadomingues1209]

É muito bom estou acompanhando no iotube obrigada ❤

[@mariabeneditadanieldemoura5060]

parece ser muito bom

[@mariadorosariolora7672]

Aula maravilhosa 😊

[@FatimaSouza-x7r]

Eu gostei muito da sua aula

[@SouzasilvaSilva-m4t]

Francisca Batista da Silva Boa tarde

[@laudirribeiro5708]

Bomdia❤❤❤

[@marialuziaalvescarvalho7546]

Adoreiiiiiii

[@mariadpvatdpvat3399]

Gosto muito das suas auls

[@analuizasilvaramos5728]

Excelente essas aulas , obrigada

[@lilidianecarolinetiberioti7147]

Bom dia, eu tenho artrose no joelho posso fazer esse exercício?

[@Renovepilates]

Se vc tiver liberação médica pode sim Faça aos poucos e no seu limite 👍

[@charlenesouza7108]

Fiz esse exercício na fisioterapia para o joelho. Mas tive que ficar com a perna pra cima 10 segundos. Mas agora em casa estou com dor atrás da coxa. A dor vai passar? Tenho que tomar algum remédio para passar a dor?

[@Renovepilates]

Oi, vc precisa se orientar com o profissional que está lhe atendendo, ok

[@Renovepilates]

🎦Essa playlist traz ótimas aulas para você Praticar em Casa!: ➡ kzbin.info/aero/PLDhgoeNDr6vevVClUWgtaY5hvr0uB3wIm

[@sabrinagomezz7840]

To travada da coluna desde que fiz duas cirurgias. Me recomendaram fazer isso e eu pensei que era facil. Mas nao e nao 😢😂

[@Renovepilates]

Faça aos poucos e no seu limite 👍

[@mariajosealmeida5327]

Oi boa tarde miga só quero intender a utilidade desta atividades já faço em csa mesmo más com pesos comprei a faixa pra fazer, só que não sei os benefícios se pôde explica PF.

[@Renovepilates]

Oi querida os benefícios desses exercícios irão te ajudar no fortalecimento dos braços, coluna torácica para seu dia dia

[@mariadelourdesalvesxaviers911]

A faixa deve ser de quantos cm

[@Renovepilates]

Tamanho 1,5 MT O que muda são as intensidades Conforme a evolução 👍

[@abelitaabelha7755]

Qual a diferença do exercício com faixa e sem faixa?

[@Renovepilates]

Intensidade 👍

[@abelitaabelha7755]

@@Renovepilates Não entendi. Poderia explicar?

[@Renovepilates]

com faixa mais intenso é o exercício

[@MARIAAMELIA-lb1qu]

Boa tarde onde encontro estas faixas qual e melhor

[@Renovepilates]

Vc encontra em lojas de material esportivo ou digite no Google faixa elástica de Pilates vai ter muitas opções

[@meiresilva5043]

No mercado livre tem

[@jamescazorla]

JAMES