THERA BAND TREINO FUNCIONAL EM CASA | 9 Exercícios com Faixa Elástica Thera Band | Resistance Band

Thera Band aquelas faixas elásticas maravilhosas!!! Vem comigo fazer um super treino com 9 exercícios para tonificar ainda mais o seu corpo!....
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#exerciciosemcasa #ginasticaemcasa #treinoemcasa
A Natural Fitness foi fundada em Agosto de 2008 na cidade de Franca, interior de São Paulo, onde se tornou atuante em venda de equipamentos e acessórios para academia tanto em sua Loja Física como em seu Site que atende todo o Brasil. Oferecemos a nossos clientes produtos de qualidade e temos uma equipe treinada para atender a real necessidade de cada cliente.
Direito comercial reservado a Movie Maker Ltda.
Não sendo permitido cópias do vídeo sem prévia autorização.
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[@LojaNaturalFitness]

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[@julianecoelho8042]

Muito boa a sua aula!

[@climirpeixoto867]

@@julianecoelho8042 ⁰⁰

[@mariacristinaandradelima2525]

Bom dia, gostei bastante. Esses exerciícios são tb para os idosos de 67?

[@kall870]

Amei os exercícios. Objetivos e parece até que a professora está junto com a gente 😂

[@karinoliviecki385]

Professora FANTÁSTICA!!! Objetiva e muito carismática 😍🙏🏼

[@ericch544]

Ah se todos youtubers fossem assim. Práticos, diretos, sem vinhetinha chata. Parabéns moça. E ainda é linda 😍

[@simonepinheiro4141]

Amei tinha comprado a faixa mais nao sabia como usar,aula super esclarecedora! Parabéns

[@karloskaka1878]

Verdade . Direta sem enrolação . Fala o que precisa . Rápida e prática.

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Karlos!! Fico muito feliz que você gostou!! Estou te esperando nas próximas aulas!! Abraços!!

[@prmelchert]

aos 50 anos fiz revascularização. Meus batimentos não podem passar de 100, 120. Comecei a fazer caminhadas, há 4 faço musculação 6x/semana e fiz Matpilates (hérnia de disco pediu para dar um tempo) por dois anos. Ontem comprei Thera Band e é a senda aula que fiz. Muito bom, sentindo os músculos trabalhados. Vou fazer a série Thera Band sua. Parabéns.

[@LojaNaturalFitness]

Paulo, boa noite, muito obrigada pela confiança, preciso da gente estamos aqui... Um abraço.....

[@professorwagnerbaroni8589]

Bom dia, já me inscreví no seu canal! sou professor de Educação física e tenho tentado construir vídeos para meus alunos do ensino médio poderem fazer em casa, além de fornecer material como complemento para a construção de uma Educação Física mais voltada para a Melhoria do Bem Estar e da qualidade de vida. Achei seu vídeo muito dinâmico, simples e bem informativo, parabéns pela iniciativa.

[@LojaNaturalFitness]

Opa professor tudo bem? Claro fique a vontade.... Qualquer dúvida só nos informar....

[@iolandasouza1298]

@@LojaNaturalFitness Zp

[@salvador7028]

Ia comprar um kit com 11 faixas , sendo que ela fez tudo isdo com apenas 1 faixa...vou seguir correndo o canal kkk

[@LojaNaturalFitness]

Olá Salvador! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@saramatanguinha]

Perfeito era exatamente oque eu estava procurando, obrigada!!!

[@vivianegoncalves2104]

AMEEEEEEEEEEI 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Fazia apenas 2 exercícios com essa faixa,achando que apenas minibands poderia trabalhar tanto...super obrigada!❣️

[@kall870]

Obrigada, professora Carina, por um vídeo tão natural e objetivo! Começando hj com minha faixa ☺️☺️☺️ já salvei o vídeo para as aulas!

[@isabellademorais]

😊começando com os exercícios. Obrigada

[@LojaNaturalFitness]

Que ótimo, fico feliz que você esteja começando! 💪😊 Se precisar de ajuda, é só avisar!

[@aldamirmarques955]

Vou comprar uma faixa dessa porque eu amei os exercícios passados por essa moça!! Parabéns!!!8😍

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada, ter os acessórios em casa tem facilitado muito a vida das pessoas.... investir na saúde é importante, veja nossos acessórios neste link www.naturalfitness.com.br Qualquer outra dúvida só nos informar... Abraços....

[@susanahelenadealcantaracar3713]

Achei o que procurava ,muito bom. Amei.

[@wilmarosadesouza2421]

Vc é linda!E além de tudo, não fica enrolando.Nao tem vinheta e ensina com clareza sem falação.Valeu! Sucesso e parabéns.🙌👏👏😍❤️

[@izabelmoscardini4718]

Ótimo treino 👏 gostei muito parabéns 👏

[@veramendonca5875]

Boa noite e muito obrigada querida !!!

[@mariadaguia6089]

Boa tarde professora, o meu nome é Maria da Guia, tenho infelizmente fibromialgia sou de João Pessoa Paraiba, já faço academia, na Eliete fitnes, e tenho um quite de borracha elástica inclusive uma dessa, mas eu não usei assim, primeiro eu mostrei pra o professor de onde faço academia, mais eu também gosto de reforçar em casa ameiiiiiii

[@user-ur8nm7yp9h]

MARAAAVILHOOOOSO. AMEI❤

[@eduvianna]

Ótimo vídeo. Parabéns.

[@ericaalvesmaia9353]

Amei a aula. Rápida é objetiva... ia parando o vídeo pra fazer mais vezes o msm treino. Perfeito... professora

[@verasantos5315]

Amei . Obrigada 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@mariatatianefarias359]

Amei! vou começar hoje mesmo.

[@fatimagomes9530]

EXCELENTE!!!! 👍👏👏👏👏👏👏

[@silvanarocha7626]

Q maravilhosa ensina passo a passo .comprei os meus elásticos agora ,sou leiga .grata estou aprendendo muito

[@LojaNaturalFitness]

Que bom fico feliz! Beijão...

[@jofreire6575]

Que maravilha, vou já comprar a faixa

[@LojaNaturalFitness]

Que maravilha! 🎉 A faixa é uma ótima escolha. Confira nossa loja para comprar a sua: (www.naturalfitness.com.br/busca?busca=FAIXA) Bons treinos! 💪😊

[@atleta008]

Obrigada Professora, muito boa a sequência de exercícios! 👏🏻👏🏻

[@thalitamaia6013]

Arrasou muito amei ❤

[@LojaNaturalFitness]

Ficamos muito felizes com seu feedback ❤️

[@valeriamartins4580]

*Sensacional, Amei todos os exercícios, eu tenho essa faixa aqui faz uns 3 anos só usava de vez em quando para o exercício 9° pq médico mandou para os nervos da perna que estavam tensos sei lá rsrs. vou começar meus treinos amanhã. já tenho a faixa e o tapetinho esqueci o nome rsrs. muito obrigada!* 9:57 🥰 ♥️

[@nataliafreire5877]

Comprei uma hj ,nao estava sabendo que trabalhava tanta coisa,otima ❤

[@LojaNaturalFitness]

Olá Natalia! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@kenianovistortora6445]

Aula excelente! Parabéns e muito obrigada!!!!❤

[@LojaNaturalFitness]

Olá Kenia! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@mariaalicemansur1855]

Mto bom. Parabéns

[@LojaNaturalFitness]

Muito obrigada 😁

[@inesdossantossilva8856]

Bom dia!! Adorei os exercícios.

[@magdaarcher9011]

Amei, ótima professora!!!

[@marivaldaoliveira5127]

Obrigada!

[@ilmacastro4391]

Perfeito o video sem enrolação e explica bem cada exercício.

[@lincolnjuniodossantosnovae2616]

Otima professora! Direto ao assunto e muito didatica

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Lincoln!! Feliz que você gostou!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Abraços!!!

[@alinelopesp3690]

Muito bom. Adorei

[@luizotavio2116]

AMEI esse treino! Comprei uma faixa elástica pra me exercitar em casa e tô adorando a versatilidade dela! Sem falar q é bem divertido né

[@santasantos2828]

Já faço musculação....mas amei aprender a usar meu com vc...Obrigada

[@celiapereiraneves7054]

Que dedicação desta profissional! Parabéns!

[@marilandafreitas8876]

Muito bom... você é excelente nas orientações dos exercícios, parabéns

[@LojaNaturalFitness]

Gratidão, sempre busco trazer o melhor para vocês! De onde você é?

[@adrianamendes5692]

Perfeita sem enrolação ❤❤!

[@LojaNaturalFitness]

Que bom que gostou Adriana! Ficamos muito felizes :)

[@elvirafinessi2863]

Adorei os exercicios muito obrigada

[@LojaNaturalFitness]

Olá Elvira! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@miramorcanaa6968]

Amei 😍 já vou começar a fazer ♥️ Obrigada por nós informar como faz

[@LojaNaturalFitness]

Olá, tudo bem? Que bom que gostou! Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@nelsidalva5646]

A sua aula é excelente, vc explica muito bem. Parabéns!

[@pricilauchoa3575]

Perfeito ❤

[@suellenfreitas1506]

Perfeito comprei hj a faixa já vou fazer parabéns vc é ótima

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Suellen!! Maravilha ter os acessórios em casa tem facilitado muito a vida das pessoas!!! Continue acompanhando!! Beijinhos!!!

[@ehrenato]

ta gostando da qualidade do material? vale a pena?

[@rosenildabonifacio6095]

Gostei muito bem explicado no seu tempo sem rapidez em cada etapa agora é só praticar gratidão 🙌☝️

[@LojaNaturalFitness]

Olá Rosenilda, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@rosenildabonifacio6095]

@@LojaNaturalFitness vamos que vamos 🙌🏃

[@fabi3831]

ARRASOU!!!! Perfeito 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@natisilva7065]

Amei esse exercício com a faixa elástica

[@LojaNaturalFitness]

Ótimo, muito obrigada, continue acompanhando o canal que estamos adicionando vídeos novos todo dia... abraços...

[@joaocoelho1499]

Excelente

[@LojaNaturalFitness]

Curtiu João? Tem feito mais aulas?

[@flalimasilva]

Adorei!

[@EVAartes-cp9ov]

Eu começando HOJE...projeto fitness... Haha tenho esta fita... 123 começando 💪👏

[@mmirabetti]

Adorei o vídeo!! Agora vou conseguir reproduzir em casa alguns exercícios da academia que senti muita falta de fazer. Você tem algum vídeo explicando como fazer cadeira adutora em casa? Não consigo imaginar como poderia fazer. Se puder dar uma dica agradeço muito! Obrigada! 😊

[@antoniomeliciano9931]

Adorei a vossa aula, continua assim objetiva e direta

[@solperes12]

Show!

[@LojaNaturalFitness]

Opa bom dia... obrigada

[@marciakelly2750]

Ótima a aula parabéns

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada 😃Marcia!! Feliz que você gostou dessa aula!! Beijinhos!

[@fabi2096]

Agradecida pelas dicas!😊🙏🏾

[@LojaNaturalFitness]

Nós que agradecemos!

[@luizpereira7786]

nossa que legal, voce é mt criativa parabéns

[@mariaclarasiobhan]

Obrigada !! bjs

[@rosimerydantas9775]

Muito bom .

[@siledabadoneri42]

Amei seu treino parabéns ❤❤💪👍

[@gloriatherezinhamoreiralei5842]

Amei!! Vou fazer!! Obrigada.

[@LojaNaturalFitness]

Olá Glória!!Fico muito feliz em saber que você gostou desse treino.. temos vídeos novos todos os dias... Continue acompanhando o canal !!! Abraços!!

[@cidafranca3641]

Ótimo vídeo, direto ao ponto. Parabéns

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Cida, toda semana temos treinos novos no canal... continue acompanhando... ABraços...

[@1944dalvamiranda]

Amei! Grata!

[@ulisses5927]

Parabéns... vídeo bem completo e objetivo ..continue que chegarás a 50 mil inscritos.. . obrigado

[@LojaNaturalFitness]

Muito obrigado, a intenção é cada vez trazer mais conteúdo... continue acompanhando que subiremos 5 vídeos por semana... abraços...

[@liaperez4259]

Excelente! Conseguisse reproduzir os principais exercícios de academia. Desejo muito sucesso com o canal

[@rosildabandeira2895]

Exercicios para quem teve avc

[@marcoantoniomagalhaes9236]

Gostei muito de sua aula com faixas elástica.

[@mariawilmasantos4312]

Eu;Maria Amei a aula 😍

[@LojaNaturalFitness]

Feliz que tenha gostado!... Super Beijos...

[@sulimarymoraes9356]

Adorei! Procurei no canal e não achei exercícios para barriga! Não tem? Adorando seus exercícios.

[@BarbaraNanciSantosSantiago]

Thank❤

[@LojaNaturalFitness]

You're welcome 😉

[@ygorbrilhante9151]

Direto ao assunto, parabéns

[@LojaNaturalFitness]

Gratidão!

[@PILicenciaturaITurma002]

Gratidão pelo vídeo, de certeza ajuda muitas pessoas. Tu tens algum vídeo para quem tem lesões na coluna cervical, torácica e lombar que não podem fazer uns 5 exercícios desse vídeo que tu enviasse?

[@LojaNaturalFitness]

Olá, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@claudilenaoliveira5733]

Adorei seu treino sem enrolação❤❤❤

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada... em breve novos treinos com elásticos... Super Beijos..

[@marlenefreitas7979]

Parabéns

[@cristalvideoss]

Obrigada, muito bom

[@LojaNaturalFitness]

Olá tudo bem contigo? Feliz que você gostou.... temos vídeos novos todos os dias... Continue acompanhando o canal e compartilhe com suas amigas e familiares. Abraços.....

[@siomaraguimaraesdefarias3804]

👏 gostei muito estou acompanhando e fazendo todas as séries bem explicado amei parabéns

[@luciafreitas8156]

Amei a aula , as horas passaram muito rápido que ficou com um gostinho de quero mais ,,,, a penúltima música deu um gás do outro mundo 👏👏👏👏👏👏

[@mariadocarmocastro339]

Amei 🥰 boa noite 😘

[@MariaDoCarmo-nk4fu]

Exelente aula.Obrigada linda

[@cintia1552]

Vou fazer

[@LojaNaturalFitness]

Olá Cintia, tudo bem? Que bom que gostou! Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@mery6462]

Ótima profissional!

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Maria!!! Te espero no próxima aula,ok?? Beijinhos!!!

[@silvanarocha7626]

Grave mais vídeos assim passo a passo please 🙏

[@LojaNaturalFitness]

Logo logo mais vídeos com a Thera Band.... beijão...

[@RosaMaria-dr9cf]

Amei

[@deisianealvesvieira4125]

Treino top! Parabéns

[@eni1965]

Maravilhosa a aula

[@LojaNaturalFitness]

Gratidão por ter gostado. Continue acompanhando em.

[@miriammarques2622]

Adorei 👏👏

[@mariahcosta7134]

Muito bom obrigada

[@luisarodrigues1812]

Amei os exercícios

[@Cristiane_cristino]

Maravilhosa karina

[@dariasantosdacunhacunha2139]

Amei a sua aula!

[@eni1965]

Maravilhosoooooo

[@Danielle-xq5py]

Quem tem hérnia de disco cervical pode fazer esses exercícios ? Amei a aula 😍😍😍🥰

[@fabiaquino5056]

Cheguei agora e já amei , já salvei e já compartilhei ..Showwww....

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Fabi !!! Fico muito feliz que você gostou!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Beijinhos!!

[@fabiaquino5056]

@@LojaNaturalFitness pode ter certeza que irei acompanhar e recomendar, trabalho emnuma rede de academias, ate agora não tinha gostado de nem um vídeo como gostei do seu Obg 🥰

[@professorwagnerbaroni8589]

Boa noite, agradeço pela ajuda e força, Muito Obrigado

[@vanrosito]

Acabo de descobrir que comprei duas minibands a toa....poderia fazer tudo com a faixa aberta... Bom vídeo já salvei para incluir no treino em casa, ganharam mais uma inscrita, sucesso

[@cenoura_22]

aonde compro essa faixa aberta ai ?

[@vanrosito]

@@cenoura_22 a minha comprei numa loja de produtos hospitalares, pois ela é usada pra fisioterapia TB, mas vende na Amazon, americanas...

[@ritacassiaalvesdesousasous3778]

Obrigada

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada você por assistir... Se tiver alguma dúvida, ideia ou sugestão só nos mandar ok? Um Abraço....

Obrigada! Amei a aula! Já me inscrevi

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Andréa!!! Uhullll maravilha!!!!Fico feliz demais que você gostou da aula, continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!!! Beijinhos!!!

[@anacampos1945]

Muito bom. Gostei 👏👏👏

[@MariaAparecida-mj1sx]

Amo treinar com vc .

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Maria!!! Fico muito feliz !! Continue acompanhando temos vídeos novos todos os dias!!! Beijinhos!!!

[@roselicustodiofreires6514]

Amei esse exercicios

[@nataliaguida4621]

Tô chegando!!!!!!!!!!