EXERCÍCIOS FÁCEIS para IDOSOS em Casa | Treino para Terceira Idade Sentado na Cadeira

[@aurelioalfieri]

Assista todos os vídeos de EXERCÍCIOS para IDOSOS Clicando aqui: bit.ly/2wFa9wx

[@elianaoliveira8106]

Bom dia Aurélio,tudo bem? Este é o primeiro vídeo do canal que estou vendo e gostei muito,tenho 52 anos preciso por favor de exercícios para o quadril pois tenho bursite e ainda bico de papagaio na coluna,obrigada 👍

[@cristinafrancabarbosa9726]

Gostei muito. Obrigada.

[@clarindaferreira9936]

Tem exercícios para fazer antes de dormir tenho dificuldade para pegar no sonho só com remédios consigo .

[@mariaverdelho2685]

Oi Aurélio Bom dia acabei de fazer tudo seu treino adorei não fico mais sem você

[@anamariaalmeida8471]

Adorei

[@ednacastro7142]

AURÉLIO EU SEMPRE FAÇO EXERCÍCIOS FÍSICOS DE VC FAZ EXERCICIOS PARA IDOSAS DE 70 ANOS POR FAVOR DEUS ABENÇOE

[@curiosidadeboa]

Tem gente que tem talento. Não tem jeito! Parabéns pelo carisma. Acabei de recomendar para meu pai.

[@elizetemacedo7041]

Eu amo fazer exercício,sempre fiz Pilates Alongamento, Taixi Karatê e outros,e foi ficando esse período em casa que descobri esse rapaz,e tou acompanhado os exercícios dele,ele e muito legal,tou amando obrigada vc e mil

[@creuzaalves9950]

Creuza EU curto todos os seus exersiçios muito obr.que o Deus todo poderoso lhe de essa energía empatia

[@livoneidelima66]

Parabéns! Esta otimo sem música, eu prefiro gosto como vc conduz pq fica sempre orientando e dizendo o tempo de trocar as posições, pq sabe quando temos idade avançada, temos mas dificuldade, e vc sempre orientando 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@tayashley6109]

Livoneide Lima. professor gostaria de saber se esses exercicios tem q ser logo q acorda em jejun??

[@tayashley6109]

GLORINHA professor esses exercicios tem q ser em jejun ou pode ser após o café sa manhã?

[@silvaniraguerra9251]

Parabéns Aurélio!! Tenho 71 anos, artrose nos 2 joelhos, ameaça de trombose nas pernas, porém estou conseguindo fazer os exercícios, pelo fato de você ser um exímio professor, pois entende a problemática da velhice... Tem uma voz calmante e relaxante, deixando-nos à vontade, e mais, faz os exercícios devagar sabendo que muitos dos que aqui estão tem as pernas duras... Deus te abençoe hoje e sempre!!!

[@Ivone912]

Tenho 78 anos. estou fazendo.slguns exercícios. graças a Deus estou me sentindo bem,.

[@tereciafonte323]

Gosto muito de suas aulas .Obrigada pela Ajuda . TERECIA .

[@ceciliapaulino2040]

Oi Aurélio sou Cecília Paulino aqui de registro do Vale do Ribeira faço com você todos os dias muito obrigada tenho 72 anos

[@mayrocha7805]

Tenho 87 anos e adoro seus exercícios. Muito obrigada mesmo. A, sou de Fortaleza.

[@tereciafonte323]

Sou assídua nas suas aulas . Tenho 89 anos . Eu SÓ caminhava com Andador . Agora , já caminho , com dificuldade Sim , mas JÁ é grande progresso . DE BENGALA

[@odetec.7748]

Amo fazer exercício é saúde muito obrigado amei.

[@mariaeugenia8911]

Parabens.... seus exercicios mudaram minha vida. obgda. boa noite

[@rogeriocasale2111]

Bom dia adoro os seus exercícios faço todos os dias estou me sentindo bem melhor obrigado Elvira Buzzo casale

[@nicesilva2152]

Bom dia. Me chamo Jurandir e tenho 88 anos. Eu me sinto bem quando faço os exercícios. Todos os exercícios são fáceis de fazer

[@ereniceciriaco3074]

eu sou Erenice moro em ibicarai eu estou amando as suas aulas muito bom

[@anafabiano9019]

Você é formidável! Parabéns e Gratidão!

[@mariasueli582]

Muito bom fazer exercícios em casa,estou amando.Obrigado!!!

[@mariaricardo7327]

Obrigada querido eu tenho 60 años você não imagina quanto tem mim ajudado sofro com fibromialgia dores forte nesse tempo frio pra mim tem sido uma benção Deus te abencõe grandemente

[@elianaoliveira1532]

Seu carinho para com os idosos é contagiante..sou sua nova aluna to no terceiro dia de exercicios..nao precisa música..sua voz é de paz de incentivo..musica vai me atrapalhar..tenho 63 anos e osteoporose.bjo

[@aurelioalfieri]

Seja muito bem vinda ao canal.

[@veravannucci8328]

Alfieri tenho 75 anos sempre faço exercícios agora os seus também, eu sou muito animada e vc mais ainda, vc é maravilhoso, que DEUS te dê muita saúde, paz e amor e te abençoe. Bom Dia. Abraço.

[@Lenirst]

professor amei consegui fazer todos embora tenha problemas de saúde vou salvar parabéns amei

[@miriammorau3570]

tenho 92 anos! e stou gostando mto dos seus exercicios

[@martafonseca8246]

Bom dia. Está sendo uma bênção. ⚘⚘⚘⚘

[@aparecidacenigaliamiyagui9839]

Aurelio videos sensacional!!!!!!! seu trabalho é maravilhoso.....

[@elizetepedro676]

Consegui fazer, graças á Deus! Obrigada!

[@yaraelisabeth6549]

bom dia prof obrigada pelo execicio sou potadora doença de pakison tem me ajudado muito Deus abençoe sempre

[@AnaLucia-oj6zl]

O seus exercícios amo todos parabéns pela simpatia!

[@luziacaldasluzia922]

Aurélio bom dia, você é ótimo não guarda só pra você o que aprendeu compartilha com com todos, que Deus te abençoe e te proteja.

[@fransciscamelo8769]

Muito bom Alrelio Deus te abençoe grandemente

[@mariajosemoreiramangelotmo222]

Amei os exercícios Aurélio Obrigado 🙋👏👏👏👏

[@mariaguimaraes877]

Obrigado Deus te abençoe

[@bernardetearaujo5067]

Amei !!! Super legal ..Simpatia ...

[@vanirfernandes734]

VANIR FERNANDES Bom dia Aurélio . Tenho 72 anos e vivia caindo da própria altura . Hoje fazendo este exercícios lembrei-me das inúmeras quedas. Veja bem , falta de levantar os pés, quando vai mudar o passo. Obrigada pela seu brilhante trabalho. GRATIDÃO !!!!!!!!!!

[@aurelioalfieri]

Olá Vanir, fico feliz em ajudar, muiiiiiiiito obrigado por se tornar membro do canal! Me ajuda bastante também! Beijos

[@lindalvadasilva7743]

Obriga gostei muito.nosso bom Deus Jeová lhe abençoe querido.

[@marilenetenorio8446]

Assisto todos os dias, é muito bom !

[@mariaisabelsoares627]

Com 81 anos consigo fazer todos os exercícios sentados. Obg p grande ajuda. Sinto muito bem e feliz. Vou partilhando também. Muita saúde p o Sr.

[@rogerionapp840]

muito bom teus exercicios Aureli eu gosto e faço todos os dias voce esta de parabéns

[@nairoliveira3061]

Aurélio fiz todos os exercícios muito obrigada realizada

[@SocorroSilva-hq6il]

Gosto demais dos seus vídeos. Esses exercícios tem me ajudado muito mesmo. Muito obrigada.

[@davidandre5386]

Muito bom este exercício. Tenho 65 anos .Se tiver algum mais difícil melhor. Obrigado pelo carinho e dedicação. Deus o abençoe.

[@aurelioalfieri]

Obrigado, David. Lembre-se que pode se tornar membro do canal e ter benefícios. Veja o link abaixo: SEJA MEMBRO e TENHA BENEFÍCIOS: bit.ly/35Et6fC

[@dulceneiaferreira9017]

Obrigada Aurélio,tenho 61anos tenho artrose no joelho,tambem problemas na coluna,faço alguns exercícios em casa com bola,com garrafas de água com pau de vassoura,mas sempre sentir necessidade de um orientador.Obrigada vou seguir os seus videos. DEUS LHE ABENÇOA.

[@valdevinamartinsmadrid9107]

Muito obrigado Aurélio, eu estava presisando muito, gratidão!

[@rosajablonski9183]

Sexta...2 vídeos.....gratidão querido.

[@bernardetearaujo5067]

Aurèlio vc è nota 10 ....Adorei ...

[@neusaoliveiralima9460]

Fiz esse pela 1 vez muito bom. Aproveitar que é sábado

[@flaviacardozo9337]

Estamos usando nessa quarentena! Parabéns!

[@nenavilela8742]

Olá! Tudo bem?Meu pai José Duarte conseguiu fazer 19 agachamentos.Ele gosta muito. Muito obrigada!

[@alaidebispo960]

Amei esses exercícios fiz e gostei vou continuar .obrigada

[@elisabeteramos3377]

Oi boa tarde exercicio mt bom to fazendo professor

[@rosildalima4951]

Professor você e 10 vou fazer estou muito parada gorda obrigada.

[@marilenetenorio8446]

Está me ajudando bastante, tenho apenas 86 aninhos.

[@lilacouto1631]

Boa noite, comecei os seus exercícios a semana passada, estou adorando., espero que os exercícios me ajude, sinto muita dor na coluna e nos quadris.

[@aparecidalima6654]

Dr Aurélio faço contigo muito bom obrigada

[@rosaoliveira3913]

Coloco seus vídeos todos os dias às 19hs, minha mãe de 82 anos consegue fazer todos.... Ela ama..

[@marinalvasacerdote5653]

Muito bom amei.Muito obrigado..

[@margaridaprado9996]

Bom demais parabéns vou fazer sentada e melhor Deus abençoe

[@MariaFrancisca-vz8yx]

Você é tão calmo q da gosto fazer o teu exercício .parabens!

[@mariolindacruzdearaujo167]

Mariolinda de São Paulo Estou gostando bastante.

[@mariadasgracascannalonga852]

Vc é maravilhoso...sou de Praia Grande SP...não quero mais nem ir academia...grata...

[@aurelioalfieri]

👏👏👏👏👏👏👏👏 Me ajude com a Compartilhe os vídeos com seus amigos para chegar ao maior número de pessoas que também estão precisando destes exercícios.🙏

[@ednamairaguerra5163]

Oi Aurélio Fiz o treino da semana toda. Essa é a primeira vez. Hoje fiz 15 e 18 agachamentos. Obrigado Abraço

[@murielniess]

Oi tenho 74 anos e recebi hoje seu vídeo. Fiz as ginásticas junto com vc. Fiquei surpresa como fiquei super cansada. Não achei que estava tão enferrujada, pois no passado fiz muita ginástica. Obrigada. Deus te proteja.

[@marinalegge8114]

Acho que você nasceu para nos mostrar a maneira fácil de mantermos o nosso corpo em forma. Estou muito feliz por ter conhecido esta página no youtube, você é muito carismático , ensina bem e tem uma voz muito agradavel. Tudo de bom para si e sua familia🌷

[@ninaanin4003]

Obrigado querido

[@verasantanna9148]

Boa tarde, sou deficiente auditiva , mora em petropolis....mto prazer😃😃👍👋🏼

[@MariaSouza-kn9tf]

Ótimos exercícios! Obrigado!!👍👍👍👍

[@iramirmota8973]

Boa tarde amei encontrar seus videos para a terceira idade.Faco pela manha no iotube.

[@katiahipolito7684]

Seu carisma com a terceira idade é incrível... Deus abençoe vc e sua família com muita saúde e felicidades 😘♥️

[@durvalinaferreira6113]

Muito bom 💜 amei Obrigada bom dia professor adorei

[@marianavillanovacorreia3366]

A idosa de 24 anos aqui adorou. Posso fazer enquanto assisto série

[@mariadasgrasas1842]

Muito obrigada. Estou ficando muito bem. Tenho 67 anos, sedentária. Hoje minha vida é muito melhor. Espero um dia poder contribuir com o canal muito obrigada. 💖

[@angelacabral5407]

Gosto muito de seus exercícios, me ajuda bastante🥀 Like do Pr 🌳

[@Nina-yl5fv]

Amei vou fazer sempre e anotar os avancos

[@mariaguimaraes877]

Muito obrigado ótimo vídeo estou fazendo todos os dia mas sinto dor nos ombro

[@waldecibispo4788]

Obrigada .

[@socorroamaral8527]

Aurélio,faz uma série para semana toda, obrigada pela sua ajuda,adoro suas aulas. Faz vinte dias que comecei não orlei bem um dia.faci três diferentes.

[@soniaaraujo9104]

Bom dia Aurélio tudo bem, gosto muito de acompanhar os seus exercicios.

[@soniaaraujo9104]

Sinto muito dor na parte abaixo da coluna, como dis na escadeira, qual exercicios eu poderia fazer pra melhorar, obrigado

[@mariasocorromedeiros4816]

Hoje fiz esse. Estou com faceite plantar, não posso forçar. Parabéns pelo Dia do professor. Obrigada professor radical.

[@aurelioalfieri]

Muito obrigado.

[@nereidalima9628]

Tenho 81 anos e tenho muita dor nos braços sei que vou melhorar com exercícios estou com fé

[@lourdesocampoferreira3338]

Você é o máximo Aurélio! Deus abençoe muito seu trabalho!

[@nilzaoliveirabarbosaxavier4732]

Bom dia, vou fazer.....

[@deborahmartins6505]

Treino muito legal !!! Deus abençoe

[@marizakies2671]

Nossa que ótimo eu tenho 49 anos estava muito sedentária , agora estou muito melhor

[@telmaalmeida3102]

Gosto muito dos exercícios, sou de Salvador- BA

[@maridias1206]

Seus vídeos nos ajudar muito... Faço exercícios com meus pais todos os dias...😃🏃‍♀️

[@carmempimentel8129]

Aurélio hoje eu cansei, foi muito bom, obrigada.

[@terezinhafrutuoso4888]

Obrigada 🙏🏻

[@mariapires7013]

Tenho 56 anos Fazia 1 ano que dormia do lado esquerdo. Por conta da dor na perna e Costa. Mas no terceiro exercício Já estou conseguindo dorm. Faço o que é comentado Do pumkkk E outro . Faço logo 2 exercícios Obrigado meu Deus.

[@teresacarneiro5173]

Muito bom a série de exercícios!! Consegui fazer as atividades com facilidade!! Gratidão!

[@aurelioalfieri]

Meus parabéns.

[@Cortesdareal48]

Muito obrigada pelos exercícios

[@ericafaria1840]

Você é muito simpático. Vou fazer com minha mãezinha! Parabéns pelo trabalho, muito obrigada! Sucesso pra você! ♥️

[@mjosev4458]

Adorei os exercícios. Vamos continuar. Obrigada.

[@luciacarneiro5127]

Adorei melhor treino, vou fazer.

[@onircecolla9122]

Grata

[@iolandavieira5413]

Estou acompanhando suas aulas , sempre faço na parte da manhã na varanda , estou adorando praticar seus exercícios... PARABÉNS pelo dom de ensinar .

[@Nina-yl5fv]

Adorei Andre nao nos abandone.

[@elianebeltramini7960]

Muito obrigada!

[@nereidalima9628]

Fiz este exercício e já mandei para amigas

[@elianematilde9276]

Gostei do treino. Obrigada!

[@valdirealves3244]

Muito bom trenó obrigado