EXERCÍCIOS PARA TREINO FUNCIONAL | Treino de Agilidade com Chapéu Chinês | Natural Fitness

[@LojaNaturalFitness]

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[@przemyslalwitkiewicz910]

Natura fitness ngrasz lgnsach

[@demian2230]

@@przemyslalwitkiewicz910 ñ

[@amassocato]

Favor responder o e-mail referente ao pedido N° 46499

[@uzielcrisostomo9212]

0:10 1 1:06 2 1:55 3 3:01 4 3:34 5 4:03 6 4:36 7 5:23 8 5:56 9 6:59 10 7:42 11 8:53 12 9:42 13 10:55 14 11:45 15

[@GuilhermeBastoPT]

Ótimo 💪💪

[@samueldamata749]

Treino muito top! Coloca o nome de cada um, pra ficar ainda mais fácil.

[@GuilhermeBastoPT]

Treino com muito bom conteúdo!! Sem dúvida uma referência de treino funcional💪 Muitos parabéns continuação de um excelente trabalho 😁😁

[@LojaNaturalFitness]

Olá Guilherme!! Obrigada!! Feliz demais que você gostou desse treino, continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!.... Abraços....

[@marciodelgado5195]

Obrigado pelos vídeos muito bom vou usar nas minhas aulas 💪🙏

[@CanalMiBi]

muito bom, adorando os vídeos... continue trazendo mais exercícios.... muito obrigada......

[@LojaNaturalFitness]

Claro, toda semana teremos novos vídeos, continue acompanhando o canal e se possível compartilhe com suas amigas... obrigada...

[@GuilhermeBastoPT]

Muito top 💪💪

[@lucioaguiar4442]

Gostei muito bom...funcional bem criativo !!!parabéns

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Lucio!! Feliz que você gostou!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Abraços!!

[@amigoatleta9608]

Muito bom, temos uma infinidade de exercícios com apenas esses "copinhos" Parabens

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada por nos acompanhar... beijos...

[@Unfamous_Skylarr]

E noix men amo educação física 👍🏻

[@professorluannbispo1656]

Show. Já vou usar nas minhas aulas!

[@LojaNaturalFitness]

Boa noite !!Feliz que você gostou desse treino! Continue acompanhando o canal!! Abraços!!

[@yuliagusevafitness7556]

Exercícios bons 🔥 obrigada pelo partilha ☑️ Ontem também gravei treino completo funcional 110/60 ✅😉👍🏼

[@GuilhermeBastoPT]

Top. Mesmo 💪💪

[@PauloCesar-wr1wx]

Treino Top

[@silvioluizragassi806]

Poxa adorei esse treino

[@GuilhermeBastoPT]

Excelente 👍👍

[@hardcore2818]

Top!

[@mauriciogoncalves233]

Show de treino

[@JaimePacheco-e7e]

Muito bom

[@LojaNaturalFitness]

Olá @user-vm5pi7ms9k! Que bom que gostou 😉

[@tvoieee5728]

Legal ❤❤❤❤

[@LojaNaturalFitness]

Olá @tvoieee5728! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@joseestrada7684]

Ótimas ideias, obrigado!

[@Sandroluiztamagninideaquino]

Show

[@LojaNaturalFitness]

Olá, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@proferisouza8247]

Show👏🏿👏🏿

[@GuilhermeBastoPT]

Top 👍👍

[@leonardoandrade2245]

Top muita variedades de exercícios gostei mtt

[@ctrodrigues13]

Vim pela aula de educação física. 🤙

[@vitinhocoutinho9822]

Também kkkkk

[@malufreitasneves9972]

Tbm

[@professoradeboramoura8280]

Perfeito

[@GuilhermeBastoPT]

Top 💪

[@Gustavo-jj5ig]

Muitooooo bom

[@LojaNaturalFitness]

Boa noite Soares!!! Obrigada por estar acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias ok?.... E estamos com uma meta de atingir 100.000 inscritos até no começo de Agosto por isso gostaria que compartilhasse o vídeo com suas amigas, familiares e pedir para se inscrever! Assim que atingirmos 100k teremos uma nova programação no canal, um estúdio novo. O canal irá falar tudo sobre o mundo fitness com vários outros conteúdos. Abraços!!!

[@denispedro7371]

Excelente vídeo, excelentes dicas. Parabéns e obrigado. Like garantido!

[@GuilhermeBastoPT]

Muito. Top 👍👍

[@marcelogaleno3797]

Excelentes dicas!!!!

[@GuilhermeBastoPT]

Mesmo 👍👍

[@narcisotocantinnensealves2765]

Gostei muito

[@GuilhermeBastoPT]

Muito top 👍👍

[@charlesvitorio5492]

Excelente funcional!!!

[@GuilhermeBastoPT]

Muito top 👍👍

[@Fernanda-vq8pq]

Aula top

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Fernanda!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Beijinhos!!

[@Fernanda-vq8pq]

@@LojaNaturalFitness 😘

[@savioboldrini4882]

Muito top

[@vitorrocha9298]

Os exercícios 7 e 14 achei bacanas. O resto dá para fazer com cone mesmo.

[@LojaNaturalFitness]

Olá Vitor, tudo bem? Que bom que gostou! Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)

[@espeto3455]

0:31 muito top

[@Harmo8]

GRATIDAO GRATIDAO GRATIDAO

[@LojaNaturalFitness]

Olá.. tudo bem? Professora Karina aqui... muito obrigada.... Vim aqui te convidar a ter um momento comigo de muita alegria, motivação e muito suor!!! Neste sábado dia 16/05 faremos uma LIVE com uma SUPER AULA DE JUMP! Não perca... será as 10:00hs... Clique no link da live kzbin.info/www/bejne/sKOtaZewqqiam9k e já acesse e ative o lembrete que amanhã 15 minutos antes de começarmos o youtube te avisa sobre o início da aula. Vamos começar o final de semana com muita animação e queimando muitas Calorias!!! Aproveite e Inscreva-se no nosso Canal no KZbin que toda semana temos novos vídeos, só clicar no link abaixo! kzbin.info/door/ut5Q... Esperamos você, até lá!!! Bjinhossss Professora Karina.

[@GuilhermeBastoPT]

Top 👍👍

[@vilchetta]

nombre de canción? muy buenos ejercicios, felicidades

[@claytonfaltz8906]

Música TOP!

[@marivascaina7314]

Muito vc conhece nome da música 🎵?

[@elianefernandes3841]

Muito b

[@LojaNaturalFitness]

Olá Eliane, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@quiuezinnnn8063]

Salve garela

[@alexandrosilva278]

Muito bom... Parabéns

[@LojaNaturalFitness]

Muito obrigado pelo contato, continue acompanhando o canal que toda semana tem novos vídeos com bastante conteúdo.... Abraços..

[@GuilhermeBastoPT]

Top 💪💪

[@TreinadorBM]

Muito bom, parabéns 👏🏻

[@GuilhermeBastoPT]

Ótimo 👍👍

[@paulocarvalhoneto5195]

que música top, alguem sabe o nome?

[@sergioteixeira1516]

Miracle- Onlap

[@pamcarbolin]

vim pq o Sinueh mandou refazer os treinamentos 🙈🙈🙈🙈🙈

[@hattusbrito4583]

Olá, quantas vezes na semana posso fazer?

[@leonardopereira3684]

Cada exercício tem que ser feito em quanto tempo e repetição de quantas vezes??

[@LojaNaturalFitness]

Olá Leonardo!! Dependendo do seu condicionamento pode ser feito de 3 a 4 vezes, e com timer de 45 a 60 segundos. Abraços!!

[@taianemelo7818]

Qual o nome da música?

[@vanuziaoliveira7505]

Mais ou menos quantos minutos cada exercício

[@aricamargo2639]

QUANTO TEMPO FAZ CADA EXERCICIO ? OU SERIE ?

[@caiolopespersonaltrainer4895]

Provavelmente de 40 seg a 120 seg cada movimento com descanso de uma série pra outra de 60 a 180 seg de descanso , tudo vai depender da intensidade que vai ser feito

[@looneyfutz3032]

Esses exericios servem para futebol?

[@LojaNaturalFitness]

Boa noite, claro que sim... são exercícios ótimos.... muito obrigada pelo seu comentário....

[@MATEUSSILVA-ls8jo]

Quase n prestei atenção nos exercícios, hahaha

[@quiuezinnnn8063]

Galerinha do hvl

[@vinao.9998]

salve

[@guibrxw9598]

Opa kkk

[@quiuezinnnn8063]

@@guibrxw9598 opa baum?

[@beatrizaraujo4395]

opa

[@quiuezinnnn8063]

@@vinao.9998 sarve

[@jhonathan_junior_soares6666]

Quem veio pq o professor falo deixa o like😑

[@GuilhermeBastoPT]

Top 👍👍

[@arielruiz4848]

Silvina, por favor, entendé que mandarnos a hacer este video no es educarnos virtualmente.

[@GuilhermeBastoPT]

Top. 👍👍

[@ghrstudios7658]

quais sao os nomes dos exercicios `-` só isso q eu queria saber

[@GuilhermeBastoPT]

Ótimo 👍👍

[@jannnine]

'-'sla

[@isisalmeida2999]

Muito bom?

[@GuilhermeBastoPT]

Top 👍👍

[@rhitinhasilva6683]

Esse exercicio muito bom mas a musica cansa a mente

[@ricardomoraes2768]

Rock na veia!

[@GuilhermeBastoPT]

Top. 💪💪

Ótimo! Só poderia colocar o nome dos exercícios

[@GuilhermeBastoPT]

Top 💪💪

[@lucaslindo1010]

Vim pelo Sinuhe af mandou fzr um video repetindo os treinamentos em casa mó vergonha

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada...

[@pamcarbolin]

LIMITES LUCAS LIMITES AKAKAKKA

[@lucaslindo1010]

@@pamcarbolin KAKAKAKAKAKKAA

[@elizaniapersonal9142]

Só esse tênis aí que não ajudou muito por não ser adequado pra exercícios físicos. O resto tá excelente.

[@inoahmixbrasil143]

Esse tênis na verdade é uma botinha fitness próprio para treino

[@liriocuh1331]

Acho que vc está desinformado

[@tamararesende5002]

A M E I

[@GuilhermeBastoPT]

Excelente 💪💪

[@elenicepereira5555]

Faltou café ☕️

[@pamellacalixto3327]

qual o nome dessa musica

[@Skro_lf]

song??

[@maristelajosemancilhareis3640]

musica ??

[@ronesilva6786]

Esse tênis não é apropriado para esse tipo de exercícios vc parece muito pesada vc não consegue ser mais rápido a impressão que da é que vc está em câmera lenta fora isso parabéns

[@lucasmontenegro1375]

ig de la minita ?

[@JoaoVitor-dy6xe]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ronesilva6786]

Boa noite 😴 vc é muito lenta na execução do exercício é necessário agilidade e rapidez

[@rafaelpadovani51]

O vídeo é explicativo e auxilia para nos dar ideia de como fazer um treino funcional, a qualidade da execução cada um faz a sua. Se o seu treino é tão bom posta aqui o vídeo e conquista seus seguidores, mas garanto que com essa arrogância deve ser um fracassado.

[@maryanaperes4942]

Meu Deus não e um treino é uma aula , uma explicação , o tênis pode não ser apropriado mais se ele ta se sentindo confortável é o q importa , o povo só não prestou atenção nos exercícios q são ótimos aff ranço

[@ospedrosas]

Muito bom

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Kevin! Fico feliz que você gostou desse treino!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Abraços!!

[@GustavoSantos-nz7cp]

Top!!!

[@maristelaoliveira875]

muito bom

[@GuilhermeBastoPT]

Muito bom💪💪

[@Professorgigante]

Muito bom

[@GuilhermeBastoPT]

Top. 💪💪

[@charlescorreia1693]

Muito bom

[@LojaNaturalFitness]

Olá Clarissa, boa tarde, tudo jóia? Fico feliz que gostou... toda terça as 19 temos aula de jump ao vivo, e na quinta as 19:30 hoje teremos um treino funcional sem acessórios... preparei um treino bem bacana... vem fazer a aula junto comigo? Só clicar neste link kzbin.info/www/bejne/bHjNiYKwjr-LgM0 Estou te esperando... abraços

[@GuilhermeBastoPT]

😁😁😁