EXERCÍCIOS PARA TREINO FUNCIONAL | Treino de Agilidade com Chapéu Chinês Escada de Agilidade e Cones

[@fernandoromualdodasilva5472]

Parabéns pela aula e demonstrações dos exercícios. AULA Sem enrolação e excelente. Que sirva de exemplo para outros professores.

[@LojaNaturalFitness]

Olá Fernando, tudo bem? Que bom que gostou! Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@julianamtb6807]

😮😮o78⁸ 8:43 o8o

[@guuhgc1]

Muito legal, parabéns 👏🏼

[@betinapirapama3371]

Adorei. Parabéns.

[@fabiherculani2806]

Aaai Karina, to muito triste, eu aaaamo jump, fui intercalar com a corda, tava indo bem ,mas após 4 dias dei mal jeito na lombar ( com a corda ) tenho duas hérnias lombar 😱. Mas suas aulas de jump nunca me prejudicaram, ao contrário, sempre me ajudaram..mas acho que abusei na corda..conclusão, não vejo a hora de ficar boa logo, pra retomar suas aulas de jump...amo mais que chocolate 😍..

[@adrianaoliveira3546]

Parabéns!Show

[@vanuziaoliveira7505]

Amei

[@gumball3819]

sensacional,com certeza me inscrevendo no seu canal ,ainda não tinha visto nada igual ,obrigado demais ,vou começar já rsrs

[@AdrianaGarcia-bt3nq]

Muito legal ! Criei minha série , malho em casa . Sempre bom adicionar exercícios ao treino , obrigada !

[@LojaNaturalFitness]

Olá Dri, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@wivianenobre7281]

Amei aula, sensacional parabéns!

[@LojaNaturalFitness]

Olá Wiviane! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@tatianetatii7569]

Amei esse treino

[@elinaldogomes102]

Parabéns muito bom o treinamento sucesso

[@LojaNaturalFitness]

Obrigado pelo seu feedback Elinaldo 🤩

[@silasandrade6951]

Gostei irei começar a prsticar 😊

[@eduardocavalcante6627]

Muito criativo

[@fabiobezerra67]

Top parabéns

[@CamilaCarvalhoAraujo-bb5mj]

Escada Exercício 1 0:01 Exercício 2 0:40 Exercício 3 1:23 Exercício 4 2:02 Exercício 5 2:37 Exercício 6 3:18 Cones Exercício 1 4:16 Exercício 2 4:52 Exercício 3 5:36 Exercício 4 6:34 Exercício 5 7:13 Pratos Exercício 1 7:54 Exercício 2 8:36 Exercício 3 9:15 Exercício 4 9:49 Exercício 5 10:21 Exercício 6 11:02

[@elziestevammorais4574]

Muito bom esse programa de exercícios. Parabéns

[@LojaNaturalFitness]

Muito Obrigada... Abraços...

[@andremelowingchun252]

Muito bom vou treinar essa série.obg pelas aulas

[@LojaNaturalFitness]

Espero que goste! Abraços

[@fabiherculani2806]

Ta aí mais uma aula topzera da Ka meu povo...🥰🎉🎉

[@sebastiaomota7206]

Top. Seu trabalho não paraaaa em

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Sebastiao.... continue acompanhando vem muita coisa boa por aí... teremos um super desafio em agosto.... Abraços....

[@antoniorosalvodomingosdoss5217]

Legal

[@petersonsouzadelima]

O melhor

[@krismarques1551]

Olha...eu já comprei um kit Funcional de vcs na shopee

[@LojaNaturalFitness]

Perfeito, muito obrigada.... beijos...

[@monicamaria2046]

Olá que bacana esses exercícios, quantas vezes devem ser feitos, e se devem ser seguidos , cada um deles, grata

[@daianemantovani2869]

Amei...agora mesmo vou comprar um kit desse pra mim😊

[@LojaNaturalFitness]

Vale muito a pena ele é ótimo!, Dê uma olhadinha no site www.naturalfitness.com.br Abraços...

[@leonardosantana6941]

Excelente

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada 😃

[@delza4788]

Gostei

[@firemannsantos8250]

Parabens pelo trabalho

[@LojaNaturalFitness]

Muito Obrigada.... Super Beijos...

MUITO TOP, PARABÉNS

[@LojaNaturalFitness]

Olá, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@BrunoTyson]

top top top

[@ildaferreiraalves6766]

Fez curso com Caio né, ele é fera👊👏

[@erivansilva6952]

Por gentileza, você poderia me informar onde localizar Caio nas redes sociais?

[@palomarodrigues313]

Excelente seus treinos..parabéns

[@clementeramosdacruz9802]

Boaaa

[@fabiobezerra67]

Eu também tenho muito serie

[@dadoprince4837]

Jesus Cristo é o Senhor Parabéns Perfeita combinação de exercicos

[@deboramachado8343]

Muito legais os exercícios ! 🙏🏽

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Débora... super beijos... continue acompanhando vem muita coisa boa por aí... teremos um super desafio em agosto.... beijão....

[@igoalexandre8658]

Muito bom, faltou só explicar os exercícios e suas funcionalidades. Obrigado

[@Growersp]

Só precisa melhorar essa execução!

[@Growersp]

Mais o treino é muito bom, demais💥

[@mirianesimoes3610]

🤗🤗🤗

[@LojaNaturalFitness]

;) :)

[@athosgameplays8796]

🎉🎉🎉

[@LojaNaturalFitness]

❤️

[@alessandrasouza3482]

Muito bom mesmo gostei, sem conversa ja vai logo no exercicios, muitas pessoas, metade dos tempo so falando... esse nao adorei.

[@LojaNaturalFitness]

Gratidão!!!

[@romariorabelo5611]

Zzzźzź

[@elinaldogomes102]

Parabéns muito bom o treinamento

[@LojaNaturalFitness]

Obrigado pelo seu feedback Elinaldo 🤩