EXERCÍCIOS PRA DERRETER A GORDURA

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Protocolo FIRE3D

Protocolo FIRE3D

Күн бұрын

Пікірлер: 262
@ElaineCristina-n1t
@ElaineCristina-n1t Жыл бұрын
faço esses exercício da Amanda a nove meses já perdi 23 kilos estou amando faço todos os dias
@SimoneLima-dc9ni
@SimoneLima-dc9ni 10 ай бұрын
Muito bom adorei 🏋️
@daianeoliveira4730
@daianeoliveira4730 3 жыл бұрын
Gente eu comprei o programa e em uma semana apenas já vejo resultados tanto no metabolismo acelerado quanto na diminuição de medidas. E é o método mais natural e certo possível. Sem milagres e sem comidas caras. Perfeito.
@nicinhaferreira6135
@nicinhaferreira6135 3 жыл бұрын
,
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
que linda, obrigada e bem vinda ao time gata.
@edifrancebarreto5333
@edifrancebarreto5333 2 жыл бұрын
Tbm comprei e concordo🔥🔥🔥🔝🔝🔝
@ildaarturpai1999
@ildaarturpai1999 Жыл бұрын
​@@ProtocoloFIRE3Dohl ouh😅t😅😅r umtekk serl mim rrkybrriv😢😮😅issj😢ugj
@raquelgomes8199
@raquelgomes8199 5 ай бұрын
Como faz pra comprar as aulas?
@helenicenunes9785
@helenicenunes9785 Жыл бұрын
Amamda eu suei muito bruno e amanda meu coracao acelerou muito eu estou derreteno meus lindoa amanda e bruno eu estou muito satisfeita com os esus execios sao otimos gratidao
@edifrancebarreto5333
@edifrancebarreto5333 4 ай бұрын
Excelente 🔥🔥🔥👏👏👏
@tamiressilva5853
@tamiressilva5853 3 жыл бұрын
Acabei de fazer..e perdi muito ..suei demais...
@tamiressilva5853
@tamiressilva5853 3 жыл бұрын
Otimo ..já faz 1 semana que tô fazendo e já emagreci 1 kilo e 200 ...tô adorando..faço todos os dias e alimentação balanceada
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
Parabéns, quando se sentir preparada venha ser nossa aluna e ter o passo a passo para todos os dias para emagrecer sem ficar flácida por estar fazendo exercícios aleatórios. Link de inscrição: edzz.la/QS7K0?a=46315196
@janeidequeiroz4241
@janeidequeiroz4241 2 жыл бұрын
Eu mi chamo Janeide moro em Conceição do Jacuípe Bahia eu fazendo todos os dias e estou mi sentido um corpo leve graça a Deus em primeiro lugar e vocês q e especial q Deus continue abençoando vocês
@RosaMaria-wp6sz
@RosaMaria-wp6sz 3 жыл бұрын
Consegui 😀😸
@creuzaalmeida4461
@creuzaalmeida4461 Жыл бұрын
🎉🤜🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽yes muito top
@cristianerosa1582
@cristianerosa1582 3 жыл бұрын
Tô preparada
@Naty45-t9z
@Naty45-t9z 2 жыл бұрын
Amooo
@alinepereiradacosta3672
@alinepereiradacosta3672 Жыл бұрын
Eu amo todos os dias eu faço
@HildaAlvez-z2x
@HildaAlvez-z2x 8 ай бұрын
Top de mais ❤
@vxss-wj8lx
@vxss-wj8lx 4 ай бұрын
Gostei 👏👏
@celinacastro5519
@celinacastro5519 3 жыл бұрын
Conclui derreti.otimo
@elilopes7991
@elilopes7991 3 ай бұрын
Derretida e meia🎉❤
@leticiagoncalves9260
@leticiagoncalves9260 2 жыл бұрын
Esse é fogo em socorro sofrendo 😅😅
@rosemaryrodriguespaula5097
@rosemaryrodriguespaula5097 Жыл бұрын
Oh glória que exercícios em
@editesilvamesilva.2943
@editesilvamesilva.2943 7 ай бұрын
Eita glória muito bom seus treinos não sou gordinha adora queimar gordura dá colesterol me ensina aí querida preciso a colesterol grudou e não quer sair por mais treinos que eu faço. Todos os exames da perfeito só colesterol que é 300😢❤
@editesilvamesilva.2943
@editesilvamesilva.2943 7 ай бұрын
Tu é linda Deus continue te abençoando e nos ensinando quantos treinos maravilhoso acelerado do jeito que eu gosto 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💗
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 7 ай бұрын
Gata entra em contato com a nossa equipe Comercial através do link abaixo que vamos te ajudar! www.protocolofire3d.com.br/atendimento
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 7 ай бұрын
Obrigada pelo carinho lindona! Beijos da Amanda
@paulinhachaves6863
@paulinhachaves6863 Жыл бұрын
Treino matador esse 😂
@noemisantos9115
@noemisantos9115 2 жыл бұрын
Sou aluna. Mas hj resolvi fazer esse exercício.. derretida
@roselifatimadarosa1516
@roselifatimadarosa1516 Жыл бұрын
Sou Roseli to fazendo os exercícios estou adorando
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 ай бұрын
Que maravilha!!
@tanarabragafarias1744
@tanarabragafarias1744 9 ай бұрын
Esse treino é bom irmão 😅
@elizetepontedasilvaaraujo7153
@elizetepontedasilvaaraujo7153 2 жыл бұрын
Elizete aqui derrete muito obrigada
@marialuciasantos578
@marialuciasantos578 3 жыл бұрын
Estou preparada
@naldaferreira7027
@naldaferreira7027 Жыл бұрын
Muito bom já perdi bastante medidas
@nelmaschimit7137
@nelmaschimit7137 2 жыл бұрын
Estou derretida suada e acabada mais valeu o exercício faço todo dia e está dando resultado muita benção na sua vida
@marileideemidio9626
@marileideemidio9626 3 жыл бұрын
Fiz as três séries
@marialuciasantos578
@marialuciasantos578 3 жыл бұрын
Consegui
@cristianemourasanches8334
@cristianemourasanches8334 Жыл бұрын
Derretida 🔥🔥🔥
@suelialves6189
@suelialves6189 Жыл бұрын
Sim
@RaimundoNascimento-zq6oj
@RaimundoNascimento-zq6oj 9 ай бұрын
Acabei de fazer estou derretendo
@romariasilva3123
@romariasilva3123 Жыл бұрын
Começando hoje derretida
@mariarosana1554
@mariarosana1554 Жыл бұрын
Terridida até o final 🎉🎉🎉🎉
@nanylamiche1550
@nanylamiche1550 11 ай бұрын
Derretendo 😅😅😘😘
@valdaalves6775
@valdaalves6775 2 жыл бұрын
Eu concluir
@fatimalyra9252
@fatimalyra9252 2 жыл бұрын
Estou focada
@erikamabelmartinsanazco4303
@erikamabelmartinsanazco4303 2 жыл бұрын
tô preparadas
@edilenesousa4965
@edilenesousa4965 Жыл бұрын
Derindo vcs são demais
@marcosgomes7197
@marcosgomes7197 3 жыл бұрын
Muito bom
@lucianacosta1052
@lucianacosta1052 Жыл бұрын
Decreto tudo
@cilenesantanasantana4261
@cilenesantanasantana4261 6 ай бұрын
Amanda bom diaaa com muita alegria , desde o Carnaval que faço seus treinos e está sendo valiosos demais no decorrer dias sempre praticando foram 5 K que perdir nossa só felicidades obrigadaa por compartilhar com nós ❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 ай бұрын
Que maravilha lindona! Joga duro nos treinos.
@celocoaidentro6810
@celocoaidentro6810 2 жыл бұрын
Tô mim preparando 🙏
@sandratravagine9500
@sandratravagine9500 2 жыл бұрын
Muito obrigada estou conseguindo emagrecer
@juliapereira1372
@juliapereira1372 6 ай бұрын
Esquentoooooou 🔥
@aparecidapereira991
@aparecidapereira991 2 жыл бұрын
Derreti 👍
@marquionealvesdasilva4324
@marquionealvesdasilva4324 2 жыл бұрын
Amei
@celocoaidentro6810
@celocoaidentro6810 2 жыл бұрын
Acho q tô preparado
@biancajaquelinecarvalho3270
@biancajaquelinecarvalho3270 3 жыл бұрын
Amo os seus exercicios 💪🏋️⛹️
@dianamoreira2191
@dianamoreira2191 2 жыл бұрын
Estou preparado
@luciasilva1010
@luciasilva1010 3 жыл бұрын
MT bom....Boa noite
@dieniferoliveira6600
@dieniferoliveira6600 Жыл бұрын
Derretedicima ❤😅😊
@mariavicente4824
@mariavicente4824 3 жыл бұрын
#derretida adorei....
@eidileneoliveira4370
@eidileneoliveira4370 3 жыл бұрын
Sim vamos la ❤👏👏🔥🔥🔥
@PaolaSilva-xp8jh
@PaolaSilva-xp8jh Жыл бұрын
Deretida💪
@sirlenesestouamadogomesest4265
@sirlenesestouamadogomesest4265 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@edifrancebarreto5333
@edifrancebarreto5333 2 жыл бұрын
perfeito! derretida!
@taniasimplicio8498
@taniasimplicio8498 2 жыл бұрын
Cansei mais consegui fazer tudo
@silvanamatos7684
@silvanamatos7684 2 жыл бұрын
Amei o treino
@deniseramalho5690
@deniseramalho5690 5 ай бұрын
Esse casal é show ❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 4 ай бұрын
Obrigada pelo carinho, lindona!
@joicebarros9497
@joicebarros9497 3 жыл бұрын
Top, derretida!!!
@tatianemara430
@tatianemara430 Жыл бұрын
Tô fazendo Exercícios tá sendo Bom 😘
@elilopes7991
@elilopes7991 3 ай бұрын
Outubro 2024 queimando todas as gordurinhas Molhada de suor mqis feliz 😂 Obrigada Amanda
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 ай бұрын
Maravilhaaa!! Joga duro lindona!
@alineribeiro8386
@alineribeiro8386 3 жыл бұрын
Os treinos são uma maravilha
@MarliSilva-oy9in
@MarliSilva-oy9in 3 жыл бұрын
Derretida, acabada mais foi benção 🙌🏻
@suzanamatosdasilva.4399
@suzanamatosdasilva.4399 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@nelmaschimit7137
@nelmaschimit7137 2 жыл бұрын
Comecei faz 3 dias estou amando os exercícios muito obrigada
@naiarasantos9760
@naiarasantos9760 2 жыл бұрын
Derretida 😰 amei comecei dia 15/02/22.
@biancacristine6150
@biancacristine6150 2 жыл бұрын
Adoro seus treinos
@simonecasemiro1551
@simonecasemiro1551 3 жыл бұрын
Amei! Estou derretendo
@edilandiasilvarodrigues8168
@edilandiasilvarodrigues8168 2 жыл бұрын
Derretendo 🤪
@estefani4889
@estefani4889 2 жыл бұрын
Adorei 😍👏
@PatriciaLima-bf4sy
@PatriciaLima-bf4sy 3 жыл бұрын
Amei os exercícios,fritei literalmente 👏👏👏👏
@thaisantunes8018
@thaisantunes8018 2 жыл бұрын
Derretida ❤️‍🔥
@thaiscastrodasilva6792
@thaiscastrodasilva6792 2 жыл бұрын
Consegui, obrigada por seus vídeos ❤
@ducileiadejesussantos4102
@ducileiadejesussantos4102 3 жыл бұрын
Exercícios concluído
@FranciscaFerreiraFilha-px8fz
@FranciscaFerreiraFilha-px8fz 5 ай бұрын
Derretida estou de parabéns consegui❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 5 ай бұрын
Uhuuulll
@liaparecida6109
@liaparecida6109 2 жыл бұрын
Comecei dia 18 de outubro de 2022 hj e 18 de janeiro de 2023 Perdi 4 kilos🙏 de muitos q irei perde🙏🌱💚🌺
@gilneidelima2413
@gilneidelima2413 6 ай бұрын
Maravilha, fiz o outro e mais esse . Agora vou trabalhar com mais energia. ❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 ай бұрын
Boaaaa!!
@rosangelagomes8331
@rosangelagomes8331 2 жыл бұрын
Me sentindo derretida...maravilha de treinos...valeu Amanda!! Você é 10
@ericaneves5280
@ericaneves5280 3 жыл бұрын
#derretida treino bom demais
@naiarasantos9760
@naiarasantos9760 2 жыл бұрын
Comecei 15/02/22 e já perdi 1k que maravilha agora só falta 14k vou chegar lá 🙌😁.
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
nó temos um programa de emagrecimento com a combinação certa de treinos e tática alimentar com cardápios que te fazem queimar gordura e definir ao mesmo tempo,se inscreva no link e aproveite a promoção: edzz.la/FWIDJ?a=46315196
@vxss-wj8lx
@vxss-wj8lx 4 ай бұрын
Conseguiu meu deus 🙏
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 4 ай бұрын
Uhuullll que maravilha!!
@daianesilva6267
@daianesilva6267 2 жыл бұрын
Derretendo mesmo
@biacerqueira54
@biacerqueira54 3 жыл бұрын
Estou gostando muito de acompanhar os seus exercício, obrigada..
@elainegaldino9412
@elainegaldino9412 2 жыл бұрын
Fiz esse treino hoje, meu smartwatch mostrou que meu coração tava em vol máximo 🥵 fiz até o final muito bom
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 жыл бұрын
Vamos deixar o link da PLATAFORMA COMPLETA aqui a sua disposição, inclusive o LIPO 10X que será lançado em breve 👇🏻 go.protocolofire3d.com.br/campaign/elite-thayse
@marquionealvesdasilva4324
@marquionealvesdasilva4324 2 жыл бұрын
Estou aqui me derretendo mesmo
@FranciscaFerreiraFilha-px8fz
@FranciscaFerreiraFilha-px8fz 5 ай бұрын
Hashtag eu perdi 10 kg com seus exercícios parabéns para vocês e para mim que estou conseguindo continue nos ensinando❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 5 ай бұрын
Que maravilha lindona!!!
@thairinesantos2256
@thairinesantos2256 Ай бұрын
Vc fez reeducação alimenta tbm ?
@maysaoliveira4995
@maysaoliveira4995 Жыл бұрын
Acabei de fazer estou derretendo 🥵🥵🥵
@fatosebencaoyoutub
@fatosebencaoyoutub Жыл бұрын
Amanda linda derretendo o coração acelerado soando muito amo você 😂😂😂😂
@DAVIMelo-ns4gx
@DAVIMelo-ns4gx 3 жыл бұрын
Nossa consegui fazer até o final derretendo
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
Maravilhosa!
@marialuciasantos578
@marialuciasantos578 3 жыл бұрын
Consegui o coração tá saindo pela boca
@cristianerosa1582
@cristianerosa1582 3 жыл бұрын
Derritida
@mayfernanda7B
@mayfernanda7B 3 жыл бұрын
To preparada👊🏻🏃🏻‍♀️
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
só começar então!
@cidinhadesousareal4761
@cidinhadesousareal4761 3 жыл бұрын
Top conheci vcs ontem estou amando
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 3 жыл бұрын
Bem vinda!
@adrianapaulapasqueta6311
@adrianapaulapasqueta6311 3 жыл бұрын
😍😍😍😍
@jenifersousa7926
@jenifersousa7926 3 жыл бұрын
DERRETIDA!!!
@cristianerosa1582
@cristianerosa1582 3 жыл бұрын
Esquentou
@marinamelo3872
@marinamelo3872 3 жыл бұрын
Esses exercícios são realmente maravilhosos, já deu pra notar a diferença em alguns dias de exercício. Obrigada!! 👏👏
@rozeneidecarvalho3036
@rozeneidecarvalho3036 2 жыл бұрын
Já faço todo dia já posso persebe uma deferenca no buxu kkk amo vocês
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