Exercícios Valgo Dinâmico do Joelho TRATAMENTO - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

[@cicerabernado1912]

Que coisa mais linda,Dr o senhor ensinando as pessoas. Hj é tão difícil alguém querer ajudar o seu próximo 😢.vou fazer .pois temho vergonha do meu joelho wue ta torto .

[@mariluciamalupires6267]

Dr amei seus exercícios,tenho artrose nos joelhos ,ia colocar próteses ,mas mudei de vida e hoje o exercício mudou minha vida ,tirei os remédios ❤️ Deus te abençoe 🙏🏻

[@MrSantoslenilson]

😢 sofro com dores no joelho esquerdo e quando me vi em uma foto percebi minha perna esqueta Torta 😢. Vou seguir essa dica e tentar melhorar a dor

[@caioribeiro5775]

Bom dia Doutor, poderia passar alguns exercícios para joelho em varo?

[@josyolivier7390]

Peguei a dica e estou persebendo bastante diferença 🤗

[@solangesousa8914]

Você está fazendo o exercício? Tá fazendo diferença?

[@josyolivier7390]

@@solangesousa8914 sim percebo principalmente quando eu vou subir alguma ladeira.

[@carlindapj-7154]

@@josyolivier7390 vc faz todo dia? faz quantas repetições cada exercício?

[@vanessamattos5086]

Quantas vzs na semana vc faz ?

[@PauloHenriquePHEJOMI]

já tem quanto tempo q vc faz??

[@brunaluciane3415]

Excelente explicação, agradeço pelas orientações

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@detsmi1274]

Bom dia, Dr Robson, Adorei as suas explicações introdutórias sobre os músculos rotativos e abductores e os exercícios para corrigir parecem muito interessantes e significativos. O meu joelho esquerdo é valgo e isso causa-me problemas quando faço exercício físico, nomeadamente no ballet (que só comecei pelos 50 anos de idade).

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@izildaizilda6240]

Muito obrigada Doutor ótimos exercícios

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@terezapontes2985]

O Senhor é SHOW

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@marialucia6958]

Muito bom seus exercícios obrigada,tem como vc passar um para joelho varo

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@rosildadaconceicaocosmopro4772]

Infelizmente as pessoas zombam como se nós optamos por ter os joelhos Valgo. Muitas vezes os joelhos valgo não incomoda e sim a língua das pessoas. Professores de ginástica já zombaram de mim. Acho muita maldade .

[@leilaamorim2197]

Eu tbm tenho,e evito ir na academia,já fui uma vez e observei q todos ficavam me olhando com indiferença,isso me deixa tão mau!😞😭

[@sulyansoares5038]

Tmbmm cresci com os outros falando q tenho a perna torta mas nunca cheguei a reparar que realmente era um problema🤦🏻‍♀️

[@joicesilvayt6383]

verdade nega 🥺

[@alanna1232]

verdade amiga

[@hadrianvinicius2637]

O meu joelho já nasci assim será que vai fazer diferença eu fazer esses exercícios?

[@mariaconstantino548]

Muito bom o vídeo. Parabéns!

[@mirelaalves5661]

Do fundo do meu coração muito obrigado doutor.

[@user-yc1zm9hb8b]

Oi Mirela

[@rafaelmartins9263]

Me ajudou muito.

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@valeriacosta7356]

Gratidão por ti Deus abençoe 🥰🙏🥀😘

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@josedede6113]

Os exercícios me aliviaram uns dias mas hj to fazendo umas passagens com uma marreta de colocar cerâmica e olha q tem dias q n sinto nada ( dor no pé ) obrigado

[@Quiteria]

Espetacular!

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@lisetegarcia6191]

Boa tarde Doutor passa exercícios para joelhos varo...

[@ckktyjnn7803]

O melhor!

[@lizasouza0977]

Gratidão Dr.!

[@deiserebelo5212]

Poxa dr querido fiquei maravilhada estou fazendo todo dia

[@sebastianoliver1623]

Muito bom Gratidão Robson.

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@USBarboza]

Show! Adquiri o valgo através de um acidente e estes exercícios vão me ajudar muito! Parabéns Dr. pelas dicas!

[@cleoniceguerreiro6438]

Pow doutor,eu amo os seus vídeos,

[@OQJF976]

Excelente. Muito obrigado pelo conteúdo que nos disponibiliza

[@moniquenevieire9294]

Gostei muito sua série. So gostaria de saber a quantidadede vezes para cada exercicio. Eu tengo joelhos valgis mas sem dor. Obrigada

[@katiaalves2087]

Muito bom! professor, eu fiz o teste e tenho meus joelhos apresentam valgo dinâmico fiz teste de trenderlenbug e apresenta fraqueza de glúteo médio vou fazer os exercícios, estou a assintomática. Depois te conto , como fiquei .Obrigada pela paciência de ensinar, só conhecimento da sala de aula fica difícl aprender .Beijo tenha um bom fim de semana.

[@flaviacapute1938]

Qual o teste quê fez?

[@natalyevictoria5992]

@@flaviacapute1938 trendenlenburg, fique em 1 pé só por 1 min se o seu quadril cair para o lado a sua musculatura está fraca

[@mundodosvideosdemaquiagens4682]

E como foi? As pessoas não voltam pra dizer poxa.

[@WhiteMaskBiggner]

@@mundodosvideosdemaquiagens4682 pse

[@davirogerioalvesfeitosa2692]

Obrigado , obrigado e obrigado ! 😭😭😭 Tive fratura no planalto tibial há oito meses, porém o joelho ficou torto ( valgo para dentro ) sou militar, porém os medicos militares nada falam sobre o joelho valgo, cada pergunta eu faço eu fico no escuro, sensação horrível !

[@flavianosilva9000]

Vc é top parabéns 👏👏👏

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE Olá Flaviano. A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição! Atenciosamente, Clínica Fisio Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k

[@ivanirmartinsdelimasilvama1925]

Amei a sua explicação. Tenho joelho valgo e já tenho prótese no joelho, posso fazer esses exercícios?

[@ze2004]

muito bom Sr. Professor vou experimentar todos os dias e dou uma resposta mais tarde da evolução.

[@RobsonSittaFisioterapia]

Olá, saudações! Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado com seu comentário. É um prazer incomensurável ter a sua audiência. Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem no meu canal de vídeos no KZbin, será um enorme prazer tê-los conosco! Visite também nossas playlists e compartilhe as postagens. Um abraço Dr. Robson Sitta. (11)2528.4661 Ligue e agende sua consulta Clinica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), SP. SIGA as REDES SOCIAIS: ▼ KZbin: kzbin.info ▼ Site oficial: www.fisiositta.com.br ▼ Facebook: facebook.com/fisiositta?f... ▼ LinkedIn: br.linkedin.com/pub/robson-sit... ▼ INSTAGRAM: instagram.com/dr.robsonsitta/

[@sandyreis7742]

Olá, tudo bom? Gostaria de saber se você teve alguma diferença? Nesses 9 meses.

[@MOVBr-iz8ju]

E aí, funcionou?

[@carloseduardosouza3868]

Meus joelhos um pouco valgos e meus pés são pra fora me chamam de pé de pato esses exercícios podem alinhar meus joelhos e meus pés? Grato desde já.

[@AnaCastro-mg6gl]

1:41 2:56 5:03 5:30 6:10 7:20 8:11

[@dennis92175581]

Obrigado doutor pela aula! Deus te abençoe sempre 🙏

[@flaviacapute1938]

Amei.. tô sofrendo com os joelhos

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE Flavia A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando nosso canal. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição! Atenciosamente, Clínica Fisio Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k

[@yurilins8701]

Muito bom. Obrigado!

[@edilsonmito3408]

Massa

[@leliaalves8376]

Perfeito !👏👏👏👏

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO KZbin Olá Lélia, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k

[@leonimadalenamarcolin561]

Muito bom....PARABÉNS.

[@eliasbezerracarvalho]

muito didático, nota 10!!!

[@joaopaulor2057]

Mto bom

[@geraldosantana4573]

parabéns doutor como sempre vídeos ótimos

[@vanessasoares5451]

Amei sua explicação, faço sempre esses exercícios,

[@douglasdesouza8931]

Muito bom doutor Robson

[@marleneoliveira853]

Muito bom estes exercícios

[@veronildedantasdossantos3211]

Bom dia! Faz um exercício p idoso

[@andrezzacruz5202]

Em quanto tempo o joelho fica normal?

[@jocelifisio]

Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼

[@vivianezaggo9345]

Parabéns Dr. Robson. Como sempre ótima aula.

[@RobsonSittaFisioterapia]

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[@cicerabernado1912]

Onde é seu consultório???

[@Daniela0310]

Olá doutor gostei muito do vídeo, esse exercício auxilia no Alinhamento dos joelhos valgo?

[@sidineiamateus7601]

Ela Dr , gostei muito do video, porem estou com tendinite da pata de ganso , faço rotação externa do joelho do quadril, e não consigo êxito na inflamação , ja tomei antiinflamatórios , com esses exercícios vou conseguir aliviar inflamação ou eles poderão ser feitos somente após não ter mais a tendente?

[@joaopaulosilva1359]

Para surtir efeito deve ser feito diariamente certo? Ótimo video.

[@ana020686]

Pode ser feito em crianças?

[@jorgelira7428]

Por favor postar exercício para torcao de joelho sem rompimento de ligamento cruzado apenas houve rompimento do ligamento lateral esquerdo e direito. Paciente com 2 semana de torcao fazendo fisioterapia

[@alessandroandrebertuzzi2072]

Deformidade de Haglund tem cura ou só alivia as dores?

[@leilaamorim2197]

dr.robsom sitta eu posso fazer uma hora do mesmo exercícios?

[@lucienemaria2737]

Estou sentindo dores no osso do quadril posso fazer esse exercício?

[@erikarpf6302]

Oi doutor! Estou um pouco preocupada, meu joelho é varum e eu faço muitos desses exercícios aí que o senhor passou pra joelho valgo (que é o oposto do meu). Estou fazendo errado??? Passa exercícios pra varum, por favor!!!

[@fabianabortolitonet6562]

Criança de 9 anos pode fazer com elastico?

[@ritafatima7380]

Qntas vezes por semana devemos fazer os exercícios?

[@hevilasantos2182]

Pode ser executado dos os dias?

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE (YT) Olá Hévila A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Faça em dias alternados Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no KZbin. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição! Atenciosamente, Clínica Fisio Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k

[@gtzgtz1974]

Fiz exercício um joelho (valgo) estar ficando normal porem minha outra perna ta valga ainda

[@sergiopaivapaiva2973]

Boa Noite - Moro no Interior da Bahia, Jequié - Tenho joelhos valgo e gostaria de saber qual os exercícios que posso fazer; bicicleta/eleption/bicicleta ergométrica/caminha/corrida... qual deste não prejudica os joelhos valgo... desde já agradeço a sua atenção

[@angelicagabrielly903]

Upp quero saber tambem

[@conceicaosilva6040]

Ten artrose meu s joelhos ficaram valgo na sinto dores mas nao consigo andar direito . Mas descobrir q a planta do meus pes sao planas sem cur vaturas pode ser umas das causas

[@Dupuy123]

Por onde eu começo a procurar ajuda: diretamente pelo fisioterapeuta ou primeiramente ortopedista? Esse processo todo é muito trabalhoso e nunca consigo ver tudo o que me incomoda. (Dores de ombro, coluna, joelhos) Acabo demorando muito e perdendo as requisições.

[@carlaocarvalho]

Doutor como se faz para trabalhar com a perna em "ventania" na tíbia?

[@matheussoaress12]

Alguém fez está dando certo

[@taisoliveira3014]

Concerta joelho Geno valgo?

[@lisetegarcia6191]

Esses exercícios serve para joelhos varo?

[@brain4700]

Teria que fazer o movimento contrário do que foi passado no vídeo

[@rodrigorodrigues7258]

Posso usar o teraband de cor amarela para prender as coxas?

[@joalmeida7871]

Doutor eu tenho joelho valgo,e minhas sandálias desgastam mais de um lado.

[@sararodrigues8094]

Oi doutor eu quando estou parada não tenho o joelho valgo mais quando caminho ele cai pra dentro posso chamar de valgo dinâmico

[@valeriapereira3888]

Tenho 45 anos será q esses exercícios ainda fazem efeito

[@jackesilva2061]

Com certeza

[@lucas.w167]

Fiz isso durando anos e nunca deu jeito

[@lilianegisele2060]

Qto tempo de exercício p começar ver os resultados?

[@Vivyalmeida21]

Seus joelhos são valgos tbm?

[@neia167]

No início do vídeo ele fala que vai fazendo até aguentar um pouco

[@jonasmartins2666]

Aonde esse médico fisioterapia é de onde ele trabalha 🙂?

[@RobsonSittaFisioterapia]

Olá, obrigado pelo contato! Estamos localizados em SP capital. www.fisiositta.com.br (11)2528-4661

[@valdamartinssaboia4249]

Dr Robson eu tenh 60 anos meu joelhos fecham e doi muito o lado quadri

[@vanessaborges3433]

E com crianças?

[@eligarsilva5608]

Depois de adultos tem como voltar eu tenho a minha perna valgo

[@fabionogueira2215]

Tem, irmão. Felizmente. As pessoas quem têm informações poderia nos informar, mas fazem é gozar de quem tem este problema nos joelhos . Eu nunca ajeitei, pq não sabia. Mas agora já sei tô correndo atrás...

[@reidoespetinho805]

@@fabionogueira2215 Você está fazendo esse exercício mano pra ajeitar, mano eu também tenho olho Valgo e uma coisa interessante também que eu vi além desses exercícios é que a maioria dos jogadores de Futebol praticamente todos têm o joelho varo e seria ótimo exercício pra nós jogar futebol para ajudar ainda mais o nosso joelho a ficar varo ajeitar entende já que o nosso é valgo...

[@reidoespetinho805]

Você está fazendo esse exercício mano pra ajeitar, mano e uma coisa interessante também que eu vi além desses exercícios é que a maioria dos jogadores de Futebol porquê praticamente todos têm o joelho varo e achei uma resposta que os exercícios que ele faz com a bola ajuda pra que seu joelho fique varo entende e seria ótimo exercício pra nós jogar futebol para ajudar ainda mais o nosso joelho a ficar varo ajeitar entende já que o nosso é valgo...

[@reidoespetinho805]

@@fabionogueira2215 Você está fazendo esse exercício mano pra ajeitar, mano e uma coisa interessante também que eu vi além desses exercícios é que a maioria dos jogadores de Futebol porquê praticamente todos têm o joelho varo e achei uma resposta que os exercícios que ele faz com a bola ajuda pra que seu joelho fique varo entende e seria ótimo exercício pra nós jogar futebol para ajudar ainda mais o nosso joelho a ficar varo ajeitar entende já que o nosso é valgo...

[@franciellygaldinocatao5671]

Eu canso uma perna bem antes da outra....o que fazer?

[@christiancardoso8915]

As pessoas me param pra perguntar: quem te acertou? Tá manco? Desde criança andei me escondendo, a forma como eu ando me prejudicou nas relações sociais por que sempre tive muita vergonha. Obrigado pelas dicas.

[@RobsonSittaFisioterapia]

PESQUISA KZbin Olá, saudações! 👋 Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌 Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no KZbin. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Gratidão 🙏, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta

[@richardmourareis1089]

Alguém sabe me informar se fisioterapia melhora a estabilidade?

[@fernandaingrid481]

Sim

[@hadrianvinicius2637]

Quem sofre bullying por conta do joelho ?eu sofro eu não gosto

[@elis0ft174]

fui fazer acdm e tive que passar por uma avaliação, o cara disse que eu tenho um pouco desse tal de joelho valgo, sério, eu não sabia que isso existia, eu nunca me importei com meus joelhos, agr virou uma enorme insegurança minha :( eu queria tanto não ter isso

[@pipa_e_vida6274]

Como faz quem tá com dores nos punhos, articulação dos dois joelhos e dos dois pés?? Compra um caixão e espera??😪

[@jucinetecardoso5803]

Usa cloreto de magnésio domelato ou PA e ômega 3

[@darlanestellaqueiroz4627]

Sinto as mesmas coisas

[@InsanaGotham]

Vai no médico kkkk

[@paulominoso1987]

INfelizmente, minha perna é muito feia por conta do joelho valgo, e nem já até aceitei isso. Enfim, é seguir a vida e, quem sabe, torcer para nascer "normal" em outra vida. rs

[@reidoespetinho805]

Você está fazendo esse exercício mano pra ajeitar, mano e uma coisa interessante também que eu vi além desses exercícios é que a maioria dos jogadores de Futebol porquê praticamente todos têm o joelho varo e achei uma resposta que os exercícios que ele faz com a bola ajuda pra que seu joelho fique varo entende e seria ótimo exercício pra nós jogar futebol para ajudar ainda mais o nosso joelho a ficar varo ajeitar entende já que o nosso é valgo...

[@karlyssonaraujo145]

Meu filho tem 1ano e 4meses e tem o joelho vulgo como posso corrigir isso através de exercício

[@MM-om5cc]

Procura logo tratamento com ortopedista pra ele, pq senão ele vai sofrer quando ficar mais velho. Melhor corrigir o quanto antes!!!

[@PauloBrito-pf4dt]

Valgo dinâmico não se pode ser corrigido com fisioterapia. Algum defeito está causando o desalinhamentos da biomecânica. Um dos principais é o tendão tibial posterior que causa a reversão e desabamento da articulação subtalar, quem tem esta patologia não pode corrigir com fisioterapia. Exercício e Fisioterapia não resolve. Em um estájio muito avançado do que está causando o desalinhamento. Tem que ser feito uma correção cirurgicamente.

[@Gustavo-cz6kv]

Cuidado em espalhar esta informação, isso é apenas UMA possibilidade, valgo dinâmico pode vir por desalinhamento da coluna cervical, torcacica, lombar, ombros, quadril e TAMBÉM tornozelo. Na maioria dos casos pode ser corrigido por fisioterapia, mas a fisioterapia vai ser especializada pra causa. O vídeo foi generalista para ajudar, ele não quis ditar um tratamento.

[@alan6333]

Meu joelho e tao valgo q parece gengibre

[@RodrigoVieira-fq7zd]

excelente explicação e dicas. Obrigado. Abçs @rodrigo_vieira_runner