Bonjour, je me suis fait poser 2 prothèses de hanches le même jour, 10 janvier 2023. J'ai 73 ans, tout s'est très bien passé, je marche sans problème et sans douleurs. Je fais quasi quotidiennement les exercices conseillés et du vélo d'appartement. Par contre je suis toujours raide et ne peux pas fléchir complètement. Me baisser pour ramasser un objet est problématique. Par exemple, j'ai repris la pétanque et ne peux pas ramasser le cochonnet. Pouvez vous m'indiquer quelques exercices à pratiquer pour résoudre ce handicap. Merci.