Exercise 255 | Massage exercise to get beautiful nose shape | Komorepeace

0️⃣1️⃣The Best Exercises for Weight Loss
bit.ly/komorepeace_giammotoan...
0️⃣2️⃣Exercises To Reduce Waist Size
bit.ly/komorepeace_giammobung
0️⃣3️⃣Best Slim legs workout
bit.ly/komorepeace_chanthon
0️⃣4️⃣Best Exercises To Increase Height
bit.ly/komorepeace_tangchieucao
0️⃣5️⃣Bowed Legs Stretches & Exercises
bit.ly/komorepeace_thangchan
0️⃣6️⃣Exercises and Strategies for a Bigger, Firmer Butt
bit.ly/komorepeace_mong
0️⃣7️⃣Top Chest Workouts
bit.ly/komorepeace_nguc
0️⃣8️⃣How to Get Toned Arms
bit.ly/komorepeace_taython
0️⃣9️⃣How To Get Rid Of Broad Shoulders
bit.ly/komorepeace_vai
1️⃣0️⃣Simple and Best Exercises To Reduce Armpit Fat
bit.ly/komorepeace_monach
1️⃣1️⃣Quick Easy Workouts To Get Rid Of Back Fat
bit.ly/komorepeace_ranhlung
1️⃣2️⃣Exercises for sharper Collarbones
bit.ly/komorepeace_xuongquaixanh
1️⃣3️⃣Best Exercises To Reduce Neck Fat Quickly
bit.ly/komorepeace_co
1️⃣4️⃣Ways to Exercise Hands and Fingers
bit.ly/komorepeace_ngontay
1️⃣5️⃣The Most Effective Exercises to Get Rid of a Double Chin
bit.ly/komorepeace_nongcam
1️⃣6️⃣Top Exercises to slim down & high nose fat
bit.ly/komorepeace_mui
1️⃣7️⃣How to Get rid of Puffy Eyes and Under eye bags
bit.ly/komorepeace_mat
1️⃣8️⃣Facial Massage Techniques to Use Every Day
bit.ly/komorepeace_massagemat
1️⃣9️⃣How to Create Fuller Lips with Face Yoga
bit.ly/komorepeace_moimieng
2️⃣0️⃣Facial Exercises for the Perfect Smile
bit.ly/komorepeace_nucuoi
2️⃣1️⃣Best Drawing Reference Face Angles
bit.ly/komorepeace_gocnghieng
2️⃣2️⃣Relaxation exercises
bit.ly/komorepeace_thugian
-----------------------------
If you have any question, please comment. I will answer as soon as possible. Thank you! 💛
Fanpage: / komorepeace
Tiktok: Komorepeace
----------------------
THANKS FOR WATCHING
SUBSCRIBE CHANNEL
Do not reup
Edit by Komorepeace
#Komorepeace #workout #beautifulnose

[@user-ri4wy4yp5z]

Các bn nào bị mũi tẹt thì tập bài này ik nha mik tập hiệu quả lắm lun đó, m.n tập 2-3 ngày mũi thẳng ra rồi dc 1-2 tuần là cao lên đó tớ thành công rồi cảm ơn chị.

[@komorepeace]

Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛

[@user-ri4wy4yp5z]

@@komorepeace dạ

[@tuyencao3390]

Cho mk hỏi là bn n tuổi v ạ

[@user-ri4wy4yp5z]

@@tuyencao3390 12 tuổi ạ

[@Greenscreenfish100]

Tui 21 tủi r :) đi bụi

[@thihonglenguyen4965]

Mấy bài của ad hữu ích lắm ạ. Cảm ơn ad nhìu nhìu nhen, ủng hộ ad lém

[@komorepeace]

Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛

[@TienNguyen-rp3pu]

Ad ra bài tập nào cũng ưng ý hết. Cảm ơn ad nha 😍

[@komorepeace]

Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛

[@thanhthaonguyen7826]

thật mừng vì em tìm thấy kênh của chị. Rất bổ ích ạ! Mong em sẽ kiên trì đc để bản thân đẹp lên. Chị ơi chị có video tập cho mắt cận bớt bị dại và trông tự nhiên hơn không ạ?

[@komorepeace]

Có nè Tham khảo bài này nha kzbin.info/www/bejne/q4bcgJWXfN5oq80

[@baolynhnguyentran8038]

mình hiện tại bây giờ khác xưa hơn nhiều 1 năm trước tui là 1 đến rất béo đi đâu ai cũng chê tui cả và từ khi tui biết đến kênh này thì tui để quyết tâm thay đổi chính mình và bây giờ tui thân hình tui hoàn hảo 99% rồi đi đâu ai ai cũng khen tui hết trơn á umm nhưng mà dịch bệnh như vậy đi ra ngoài còn ko dám nữa đi ra ngoài mắc công công an hỏi thăm là tới công chuyện luôn

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@minz9921]

tui tập 3 tuần rồi,mũi cao lên hẳn mà góc nghiêng còn đẹp hơn nữa😻😻nhưng có điều là tui rửa tay rùi vẫn bị mụn ở mũi ấy

[@komorepeace]

Cố gắng vệ sinh sạch sẽ nha

[@hallw2218]

mik tập bài này đc 1 tuần rồi. khi sờ vào mũi thấy khác hẳn luôn. cảm ơn add nha

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@tn1200]

Mong ad ra video về góc mắt hẹp Chúc ad thật nhìu sức khỏe

[@komorepeace]

ok nè, bạn có thể tập một số bài mắt này sẽ cải thiện nhé kzbin.info/www/bejne/i4fGiWhmpdh5bck kzbin.info/www/bejne/hF7Ee3dsga-sorc kzbin.info/www/bejne/nGnVnp2DrMp7e5I"

[@kimoanhtrinhthi6976]

làm nhiều bài tập tăng chiều cao hơn nữa đi ạ

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài TĂNG CHIỀU CAO này để nhanh hiệu quả nhé kzbin.info/www/bejne/bJupp6WQf5KEoas kzbin.info/www/bejne/r5yzf5x9g5ycq9E kzbin.info/www/bejne/ZmXHfnebZq-DnLM kzbin.info/www/bejne/jJnEi2WAh9uipNk kzbin.info/www/bejne/rqDMkp6Pq7qno68 kzbin.info/www/bejne/nIrVd3-XpNNksLM"

[@thingochuongnguyen9068]

Bài này vừa nhanh vừa hiệu quả em rất thích bài này 👍👍👍

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@khanhvynguyenngoc2512]

Có bài tập nào giúp gò má đỡ cao và xương mũi bè đỡ thô không ạ? Nếu chưa thì hy vọng vlog tiếp theo chị sẽ ra mắt ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo bài này nha kzbin.info/www/bejne/eYa5eaGincyVaK8 kzbin.info/www/bejne/j16QZXVrrt-Ve8U"

[@myvu4357]

Uầy kênh này hữu ích ghê á mà mình mới xỏ khuyên mũi xong chắc mấy hôm nx tập thử hihi😁

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@user-bx9gd2zv6t]

Ad ơi ad ra video cho người đầu mũi tròn và mũi to đi ad❤️❤️❤️

[@komorepeace]

Bài này hiệu quả với mũi to đó ạ Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@beanny8812]

Mình cũng đang bắt đầu tập bài này , mong rằng sẽ có kết quả và chúc các bạn đang tập bài này sẽ thành công nha ✨😉

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@khanhlinhhoang4592]

chúc bạn thành công

[@phamhuong3049]

@@komorepeace ad ơi , tập bài này với kết hợp với bài thu gọn cánh mũi đc ko ạ

[@kimliennguyen9213]

Thành công chx

[@beanny8812]

@@khanhlinhhoang4592 cảm ơn bn💓

[@mtbeauty7049]

Mong ad ra vài tập cho trán thấp hơn mik đợi lâu lắm rùi 🙁

[@komorepeace]

Tham khảo bài này nha kzbin.info/www/bejne/qnjFfWisn9V5mpI

[@TramNguyen-dz6xt]

Mình tập được 1 tuần rồi, mình thấy có hiệu quả rõ rệt, mũi của mình đỡ tệt và cao hơn hẳn. Cảm ơn ad nhiều nhe! ❤

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@ngocdang9939]

bạn ơi tập cái này hong tập nx mũi nó có quay về ban đầu hong ạ

[@AOppo-tl7qe]

Bạn có kết hợp ăn uống j ko ạ ,hay ăn uống bình thường

[@ngocyen8086]

Ad làm bài tạo xương quai xanh sâu và thon đẹp đi ạ

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài XƯƠNG QUAI XANH này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/q4W3ZaiepMSNb7s kzbin.info/www/bejne/hHK3Y6tup56aaZo kzbin.info/www/bejne/rqDYp3eDbd6JgdE kzbin.info/www/bejne/kIaxlKqVo9mFmdE kzbin.info/www/bejne/poPUhHmPZdqfoJI kzbin.info/www/bejne/gJLPdWOgqt2Jf7M"

[@muoiduong568]

Làm về bài tăng chiều cao đi ạ !!!

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài TĂNG CHIỀU CAO này để nhanh hiệu quả nhé kzbin.info/www/bejne/bJupp6WQf5KEoas kzbin.info/www/bejne/r5yzf5x9g5ycq9E kzbin.info/www/bejne/ZmXHfnebZq-DnLM kzbin.info/www/bejne/jJnEi2WAh9uipNk kzbin.info/www/bejne/rqDMkp6Pq7qno68 kzbin.info/www/bejne/nIrVd3-XpNNksLM"

[@dieutuong7621]

Rất là ok luôn á, mình tập đc 2 ngày thì thấy mũi mình nó cao lên nhìn đã lắm với góc nghiêng cực đỉnh, moi nguoi cố lên 😽

[@komorepeace]

awww chúc mừng bạn nghennn

[@kimliennguyen9213]

Thật ko ạ

[@hanie1518]

Mũi tẹt tập đc ko ak?

[@dieutuong7621]

@@kimliennguyen9213 thật nha 😘

[@quyenmeo6734]

Bạn ơi cho mình hỏi mũi bạn lúc đầu có to và tẹt không ạ, bạn tập bao nhiêu lần/ngày vậy, tập bao nhiêu bài ạ

[@ellahoang5837]

chị ơi lm bài nào cải thiện thị lực đi ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo bài này nha kzbin.info/www/bejne/q4bcgJWXfN5oq80"

[@ngocphu9228]

Ồ đúng lúc em cần lun 🌼

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@MinYoongi-jg8jn]

Mình đã phải cắt móng tay để dài sau 2 tháng để tập động tác này, đúng là không uổn công, hiệu quả thật mng ạ

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@alicethuy2203]

Tập bài nào cũng ưng hết ă 😍

[@komorepeace]

Yêu ghê luôn á Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛

[@alicethuy2203]

@@komorepeace 😊😊

[@trucmy4169]

Bạn làm nhiều video cho mũi cao giúp mình tập và các bạn mũi tẹt tập nha mình cảm ơn mình đăng kí rồi😊❤

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@tienncam477]

Ai khong muốn bị nổi mụn ở mũi khi tập á, thì trước khi tập thì mọi người rửa tay sạch sẽ ròi hả tập nha 😊

[@komorepeace]

Cảm ơn feedback quá xịn xò nà "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@be-hearlinggirl982]

cảm ơn bạn nhaa

[@quynhngoc2689]

Chị ơi có bài nào khắc bị tình trạng mặt bị lưỡi cày ko ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo tập kết hợp cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nhé kzbin.info/www/bejne/qZLYgKyrgrGWadk kzbin.info/www/bejne/iXzcZouVaKmafaM kzbin.info/www/bejne/qZTQdmyYeZqFn5I"

[@maihong9896]

ad tổng hợp bài tập thon mũi của lưu diệp phi dc khong ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k"

[@dorisbl198]

Ad có bài nào giúp hốc mắt sâu vs có hồn ko ạ

[@komorepeace]

"Kết hợp tập cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nha kzbin.info/www/bejne/i4fGiWhmpdh5bck kzbin.info/www/bejne/hF7Ee3dsga-sorc kzbin.info/www/bejne/nGnVnp2DrMp7e5I"

[@brightvachirawit1092]

Tập bài này có giúp sống mũi giữa 2 mắt cao lên không ad

[@komorepeace]

Có nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@NhanNguyen-yb2bs]

Trước khi tập có cần thoa dưỡng ẩm không ad?

[@komorepeace]

Nên thoa nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@khanhching951]

cho em hỏi là có bài tập nào chữa đang mũi hếch không ạ

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI

[@ntl4997]

Ad có bài tập bụng dưới chưa ạ, nếu rồi thì cho mình xin link với :33

[@komorepeace]

"Kết hợp một số bài tập GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI này sẽ nhanh hiệu quả hơn nhé kzbin.info/www/bejne/nJjHfHagj8x_laM kzbin.info/www/bejne/iXmmc3x-Z9ZjhNk kzbin.info/www/bejne/onK7ZIt4jK6prZY"

[@minhchaunguyen9930]

Ad có bài tập nào chữa môi chề không ạ?

[@komorepeace]

Có nè "Kết hợp cùng một số bài TẬP MÔI ĐẸP này sẽ nhanh hiệu quả hơn nha kzbin.info/www/bejne/in3MZKKfl7uMgKs kzbin.info/www/bejne/pZaQhmx9nsiBq6c"

[@thuytram7807]

Ad ơi, còn hơn 2 tuần nữa tết r Có bài nào giảm toàn thân, mỡ nọng cấp tốc cho ng mới tập ko ad

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@nhiha2118]

Ad ơi, ad có bài tập làm thon ngực không ạ?

[@komorepeace]

"Tham khảo bài này nha ""kzbin.info/www/bejne/nYKciKaMhrp4hsk kzbin.info/www/bejne/oam5fpqZqa2bmbs"""

[@TrangThu-hj4nc]

Sẽ thử bài này xem nnao trong tầm 2 tháng mấy bài trc của ad tập hiệu quả lắm nha mũi mình cao nma mình bị to đầu mũi cả cánh nma thấy đoạn sống gần lông mày hiện ra rõ rệt hiện tại h là mình tập đc hơn 2,3 tuần r dù thấy mũi có to nma mình k dừng lại. Mình sẽ cố định thử 1,2 năm xem nnao trc thì tập 3 lần 1 ngày nma dạo này học lại r nên chỉ 2 lần dc thuii mình tập kèm cả bài của vicbe nữa

[@nguyenlehoaithuong5642]

Mình cũng vậy tập đc 2 tuần rồi thấy cánh mũi vẫn bự nhưng vẫn quyết tâm tập tiếp =))

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE "

[@huagiahan969]

Ad làm thon gọn cánh mũi đi ạ. Em có tập mấy bài tập thon gọn cánh mũi của ad ròi nhưg vẫn ko thấy hiệu quả ạ. Mà bài tập này có thon gọn cánh mũi ko ad?❤❤❤

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@chinhquocien6674]

bài tập có làm to cánh mũi ko ad

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@thuyngan926]

Có bài nào giúp tăng cân hong ạ

[@komorepeace]

Tăng cân tập thể dục kết hợp bổ sung chất dinh dưỡng nhé!

[@YenNguyen-sb5wk]

Thêm bài mí mắt đi ad :(( mắt mình khó lên hay sao mấy bài kia tập lên không được

[@komorepeace]

ok nè, ad sẽ ra thêm bài mí mắt nhé "Kết hợp tập cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nha kzbin.info/www/bejne/i4fGiWhmpdh5bck kzbin.info/www/bejne/hF7Ee3dsga-sorc kzbin.info/www/bejne/nGnVnp2DrMp7e5I"

[@vyoan9040]

Chị ơi có bài nào dành riêng cho cách mũi to ko ạ

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@myhuyen9146]

Add ơi có bài tập nào giúp mặt dài với thon ra không ạ Mặt em bị tròn mà còn to nữa ý

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài V-line này để nhanh hiệu quả nhé kzbin.info/www/bejne/oYqqg353pbmEkJI kzbin.info/www/bejne/jKKQd6eChK-ri9k"

[@LiLy-hs8rc]

Ad ơi có bài tập nào cho mũi tẹt( không có sóng mũi lun ý) thành mũi cao k ạ, tập bao lâu cũng được :33

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@bnhzy]

Bài này có giúp gọn cánh mũi không ad?

[@komorepeace]

Có nè "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@zyyayy.6036]

Bài này có giúp đầu mũi và cánh mũi nhỏ lại k ad

[@komorepeace]

Có nà "Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@angvany3638]

Chị ơi đầu mũi của em hơi to và tròn, chị có bài nào làm thon nhỏ mũi và đầu mũi vs cao hơn không ạ, có thì gữi link cho em nha. Cảm ơn chị nhiều.

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@hanglethi3897]

Ad ơi làm về góc nghiêng 7 ngày i ạ em fan chân chính mong ad giúp tại em hãy bị bắt nạt vì xấu mong giúp ạ

[@komorepeace]

"Kết hợp tập cùng một số bài GÓC NGHIÊNG này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/a6CcfpScbZl2mdU kzbin.info/www/bejne/gp6wZoZ8hZqajJY"

[@imkhaai709]

C ơi, em muốn có sóng mũi cao thì nên tập bài nào ạ, đầu mũi cũng nhỏ nhưng sóng mũi hơi thấp ấy ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k"

[@khanhlyle619]

Có bài nào dành cho người hõng thấy sống mũi hk ạ

[@komorepeace]

Có nha "Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@trienmy8178]

Tập bài này r tập bài lm nhỏ đầu mũi , tập hai cái cùng lúc thì có hiệu quả hong ạ

[@komorepeace]

Được nha Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛

[@namlunbe7090]

Cái này có giúp thu cọn cánh mũi và nhỏ đầu mũi không vậy ạ

[@komorepeace]

Có nhé, cực đỉnh nha "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@chitruong3791]

chj ơi có bài nào giúp mặt nhỏ k ạ mong chị rep 🥺

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài V-line này để nhanh hiệu quả nhé kzbin.info/www/bejne/oYqqg353pbmEkJI kzbin.info/www/bejne/jKKQd6eChK-ri9k"

[@minimai6554]

Ad ơi nếu ko có thời gian để chia ra từng buổi tập mà 1 lần làm hết lun dc ko ạ

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@nguyenlehoaithuong5642]

Ad ơi cho e hỏi người trong video phảo ad không ạ

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@anhtran3558]

Ad làm bài tập khắc phục mũi gồ đi ạ Help me😭

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@taetaekim1762]

Tập có cần bôi kem j lên mũi ko ak? Hay chỉ cần rửa sạch mặt mũi và tay r buốt ạ?

[@komorepeace]

Rửa sạch mặt và tay trước khi tập Thoa một tí kem dưỡng để giảm ma sát nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@ngaphan7337]

Ad ơi có bài nào cho má hết hóp kh ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo bài này nha kzbin.info/www/bejne/aZy7mqhserh7l5Y"

[@trienmy8178]

Tập cái này thon mũi rồi thì có cần tập thêm không ạ , nếu dừng tập nó trở lại bình thường hay sao ấy ạ , mong rep ạ

[@komorepeace]

Nếu tập hiệu quả rồi em giảm tần suất tập lại, lâu lâu tập luyện lần để giữ dáng nhé 💛💛

[@huetran9538]

Ngày nào cũng tập hết được không ad

[@komorepeace]

Được nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@haoninia1009]

Tập bài này thêm mấy bài về mũi trong kênh được ko ạ

[@himesama16]

được ạ

[@komorepeace]

Được nhé "Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@quynhanhnguyen9649]

Cho e hỏi với bài này có giúp thon gọn cánh mũi 0 ạ

[@komorepeace]

Có nhé "Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)

[@VyNguyen-em8qd]

Bài này có giúp cao sóng mũi không ạ e cần cao sóng mũi ạ

[@komorepeace]

Bài này giúp thu nhỏ đầu mũi, cánh mũi nữa nè "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@dulcie948]

Ngày 6/12 mk bắt đầu tập bài này 1 tháng sau quay lại, mong là kết quả như mong đợi

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@sohen4128]

Cho mình hỏi là tập kết hợp bài này với bài 139 thì có được không ạ?

[@komorepeace]

Được nhé, nên kết hợp nha "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@bap1087]

Mũi mình tẹt to đầu mũi tròn cộng dày thì tập có cải thiện được không nhỉ

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@thaovannguyen3046]

Ad ơi cho em hỏi là tập bài này với 7 bài tập mũi kia thì có nhiều quá ko ạ hay chỉ tập bài này với bài 101 là đc rồi ạ

[@komorepeace]

Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛

[@TrangNguyen-ns6pt]

Cho em hỏi tập v có triệu chứng như lệch mũi hay kh ạ :(( tại có nhiều bài trên gg nói tiêu cực về tập mũi

[@komorepeace]

Không đâu nhé, yên tâm nha "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@congtuangutrongrung]

Tập nó có giúp thon mũi ko add?

[@komorepeace]

Đúng nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@San-ee1kp]

Ở trong video chị ấy dùng gì để bôi lên mũi vậy ạ

[@komorepeace]

Kem dưỡng dùng hằng ngày ạ

[@KimNguyen-jh2id]

Có bài nào khắc phục bên mặt to bên mặt nhỏ , mũi lệch k ạ 😢

[@komorepeace]

"Tham khảo tập kết hợp cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nhé kzbin.info/www/bejne/hpmsmI2Bosqdm7c kzbin.info/www/bejne/hpmsmI2Bosqdm7c kzbin.info/www/bejne/qZLYgKyrgrGWadk kzbin.info/www/bejne/iXzcZouVaKmafaM kzbin.info/www/bejne/qZTQdmyYeZqFn5I"

[@LamNguyen-jy8tl]

Ad ơi cái này có làm thon cánh mũi ko ad

[@komorepeace]

Có nhé "Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k"

[@LinhNguyen-dg5ie]

Chị ơi em muốn giảm 6kg trong 1tháng thì nên tập bài nào ạ mong chị rep❤

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài GIẢM TOÀN THÂN này sẽ nhanh hiệu quả hơn nhé kzbin.info/www/bejne/epOseIuPrpKikMk kzbin.info/www/bejne/i6e2dHmBmquoiNE kzbin.info/www/bejne/b6mpoZV4isiKd7c kzbin.info/www/bejne/rICqpaZ3hNxsnrs kzbin.info/www/bejne/n2O6f2ylq7uGi5Y kzbin.info/www/bejne/e2GopKdtot6MibM"

[@HT-sf7hu]

Bài tập gọn gò má đi ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo bài này nha kzbin.info/www/bejne/j16QZXVrrt-Ve8U"

[@YenNguyen-rs9sz]

Có bài thon gọn cánh mũi k ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k"

[@thutrangnguyen4521]

cho em hỏi là bài này có giúp sống mũi cao lên đc ko ạ tại vì mũi em gần như không có sống mũi

[@komorepeace]

Kiên trì sẽ cải thiện nha "Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@vothihongthuong132]

Ad ơi bài này có biến mũi tẹt thành cao ko ạ ?

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@hongngoc7360]

And ơi , bài tập mũi nào hiểu quả nhất vậy and?,

[@komorepeace]

Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛

[@hieunguyen-lq3sk]

Chị ơi mấy bài Tập thon gọn trong kênh của chị có gây lên cơ không ạ

[@komorepeace]

Không nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@khnh_dond]

Vậy chị ơi em không có thời gian để tập đủ sáng trưa chiều thì có hiệu quả không ạ ?

[@gaugau3438]

Bài này có khắc phục mũi bên to bên nhỏ không?

[@komorepeace]

Có nè "Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k"

[@user-lb3lo4it5h]

Tập kết hợp với mấy bài khác có sao không ạ?

[@komorepeace]

Được nhé Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛

[@alicethuy2203]

Ad ơi có bài tập nào giúp cho môi dày đẹp hơn ko ạ

[@komorepeace]

Tham khảo bài này em nhé kzbin.info/www/bejne/in3MZKKfl7uMgKs

[@alicethuy2203]

@@komorepeace vg

[@nhimcon8214]

Chị ơi có bài nào làm mắt to ra được không ạ??????

[@komorepeace]

"Kết hợp tập cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nha kzbin.info/www/bejne/i4fGiWhmpdh5bck kzbin.info/www/bejne/hF7Ee3dsga-sorc kzbin.info/www/bejne/nGnVnp2DrMp7e5I"

[@LinhNguyen-nb9ed]

Mình rửa mặt bằng srm xg tập bài này đc ko ạ

[@komorepeace]

Được nha Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)

[@T.my0909]

Cái bài 205 đã vãi luôn â

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@tuthanh70]

Gò má em bị mỡ quá thì tập bài nào để giảm á

[@komorepeace]

Em thử tập bài này nha: kzbin.info/www/bejne/j16QZXVrrt-Ve8U

[@quynhnhuchannel8053]

Tập như này có thon cánh mũi không ad?

[@komorepeace]

Có nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@dungtuan9288]

Ad ơi đầu mũi của mình nó cứ mềm chứ nó không cứng tập có hiệu quả không ạ

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@zyyayy.6036]

1 buổi là tập hết 1 video hay tập hết 2-3 video luôn ad

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@lamngo4132]

bài này 1 ngày tập bao nhiêu lần vạy chị

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@lamkiem8602]

Ad ưi tập bài này có cần phải kết hợp thêm bài nào ko nà

[@lamkiem8602]

Có cần phải kết hợp thêm ko ạ

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE

[@nhiphamthiyen8720]

Mũi tẹt k sóng tập có cải thiện đc k ạ

[@komorepeace]

"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé kzbin.info/www/bejne/ZqbFgnmrfbKesKM kzbin.info/www/bejne/fH6wanSdqq-Afq8 kzbin.info/www/bejne/sIrGdJWvbah2mZI kzbin.info/www/bejne/gICnepSFe6yCZ8k kzbin.info/www/bejne/sGism3xuiNFpobM kzbin.info/www/bejne/e5SadJmBo9Khh9k kzbin.info/www/bejne/oaqro4qgh5iFaNE"

[@stibnite7557]

luv ad :))

[@komorepeace]

Luv u 💛💛

[@HanhNguyen-ts1wl]

C ơi! C làm bt giúp môi trên mỏng đi ạ:

[@komorepeace]

ok nha Em tập bài môi mỏng này trước nhé kzbin.info/www/bejne/pZaQhmx9nsiBq6c

[@HanhNguyen-ts1wl]

@@komorepeace em cảm ơn nhiều:33

[@khanhnhupham8728]

Bài có giảm cánh mũi k ạ, bởi vì em tập mấy bài trước chỉ thấy cao lên chưa thấy cánh mũi nhỏ đi mấy ạ??

[@komorepeace]

Tham khảo bài này nha, cực kỳ hiệu quả nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@khanhnhupham8728]

@@komorepeace Em cảm ơn ad nhiều ạ🥰🥰😘😘

[@komorepeace]

@@khanhnhupham8728 Cố lên em nhé, chúc em sớm thành công 💛

[@NgaNguyen-rt8tn]

Ad ơi cho em hỏi bài này thì tập được ở độ tuổi nào ạ?

[@komorepeace]

Độ tuổi nào tập cũng ok nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@NgaNguyen-rt8tn]

@@komorepeace Em cảm ơn ad nha 🥰.

[@doyinchina190]

@@komorepeace tập cái này sống mũi giữa hai mắt có cao lên được không ạ

[@dmx5463]

@@doyinchina190 mình nghĩ là không đâu,vì nó không phát triển nữa

[@hoangkhanhngocnguyen445]

Nếu mình lỡ tay tát động mạnh thì có sao không ạ

[@komorepeace]

Dùng lực vừa phải, không quá mạnh nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@yentrang98inhbui31]

Ad có bài tập nào cho má bớt to đi không ạ

[@komorepeace]

Có nha "Tham khảo tập kết hợp cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nhé kzbin.info/www/bejne/qZLYgKyrgrGWadk kzbin.info/www/bejne/iXzcZouVaKmafaM kzbin.info/www/bejne/qZTQdmyYeZqFn5I"

[@komorepeace]

"Tham khảo tập kết hợp cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nhé kzbin.info/www/bejne/qZLYgKyrgrGWadk kzbin.info/www/bejne/iXzcZouVaKmafaM kzbin.info/www/bejne/qZTQdmyYeZqFn5I"

[@thamhong669]

1 ngày tập 2 , 3 lần được không ạ ? Em tham tập quá 😭

[@komorepeace]

"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"

[@banhgaumay23]

bài này có thon gọn mũi hok ạ

[@komorepeace]

Đúng rồi nè Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)

[@_Trang-vu8js]

Vai mình to và thô thì tập bài nào đc ạ

[@komorepeace]

"Tham khảo một số bài trong list này nha, hiệu quả lắm luôn ý kzbin.info/www/bejne/o5XUlJSkgMx7itU"