Massage Exercise to Get V-line | Exercise 23

  Рет қаралды 1,086,630

Komorepeace

Komorepeace

4 жыл бұрын

0️⃣1️⃣The Best Exercises for Weight Loss
bit.ly/komorepeace_giammotoan...
0️⃣2️⃣Exercises To Reduce Waist Size
bit.ly/komorepeace_giammobung
0️⃣3️⃣Best Slim legs workout
bit.ly/komorepeace_chanthon
0️⃣4️⃣Best Exercises To Increase Height
bit.ly/komorepeace_tangchieucao
0️⃣5️⃣Bowed Legs Stretches & Exercises
bit.ly/komorepeace_thangchan
0️⃣6️⃣Exercises and Strategies for a Bigger, Firmer Butt
bit.ly/komorepeace_mong
0️⃣7️⃣Top Chest Workouts
bit.ly/komorepeace_nguc
0️⃣8️⃣How to Get Toned Arms
bit.ly/komorepeace_taython
0️⃣9️⃣How To Get Rid Of Broad Shoulders
bit.ly/komorepeace_vai
1️⃣0️⃣Simple and Best Exercises To Reduce Armpit Fat
bit.ly/komorepeace_monach
1️⃣1️⃣Quick Easy Workouts To Get Rid Of Back Fat
bit.ly/komorepeace_ranhlung
1️⃣2️⃣Exercises for sharper Collarbones
bit.ly/komorepeace_xuongquaixanh
1️⃣3️⃣Best Exercises To Reduce Neck Fat Quickly
bit.ly/komorepeace_co
1️⃣4️⃣Ways to Exercise Hands and Fingers
bit.ly/komorepeace_ngontay
1️⃣5️⃣The Most Effective Exercises to Get Rid of a Double Chin
bit.ly/komorepeace_nongcam
1️⃣6️⃣Top Exercises to slim down & high nose fat
bit.ly/komorepeace_mui
1️⃣7️⃣How to Get rid of Puffy Eyes and Under eye bags
bit.ly/komorepeace_mat
1️⃣8️⃣Facial Massage Techniques to Use Every Day
bit.ly/komorepeace_massagemat
1️⃣9️⃣How to Create Fuller Lips with Face Yoga
bit.ly/komorepeace_moimieng
2️⃣0️⃣Facial Exercises for the Perfect Smile
bit.ly/komorepeace_nucuoi
2️⃣1️⃣Best Drawing Reference Face Angles
bit.ly/komorepeace_gocnghieng
2️⃣2️⃣Relaxation exercises
bit.ly/komorepeace_thugian
-----------------------------
If you have any question, please comment. I will answer as soon as possible. Thank you! 💛
Fanpage: / komorepeace
Tiktok: Komorepeace
----------------------
THANKS FOR WATCHING
SUBSCRIBE CHANNEL
Do not reup
Edit by Komorepeace
#Komorepeace #workout #vline

Пікірлер: 4 700
@lkngoc2044
@lkngoc2044 3 жыл бұрын
sau 14 ngày liên tục tập thì e đã có kết quả khiến bản thân khá hài lòng :)) và bây giờ quay lại tập tiếp mong sẽ tiếp tục có hiệu quả :333
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Cố lên nà 💛
@iloveyou-zj4ic
@iloveyou-zj4ic 3 жыл бұрын
bn tập mấy buổi z???
@hahnv272
@hahnv272 3 жыл бұрын
Bạn tập mấy lần một ngày vậy ạ?
@NhiTran-lv3xb
@NhiTran-lv3xb 3 жыл бұрын
Bạn có kết hợp ăn uống hong ạ ?
@lkngoc2044
@lkngoc2044 3 жыл бұрын
@@iloveyou-zj4ic những bài này đều là bài đơn giản nên mình tranh thủ vào lúc đang học, tắm... và vẫn dành 5p để xem clip này và tập theo ạ
@vananh841
@vananh841 2 жыл бұрын
Người mình k béo nhưng hay bị béo mặt, mkfnh có tập mấy bài kia mà vẫn k thấy giảm vô tình thấy bài tập này khá đơn giản và tập đc nhiều lúc nên mình có tập chăm chỉ được 3 ngày rồi và thấy mặt mình nhỏ đi thiệt, cười mỉm nhẹ thì cằm có vline xíu nè. Mn kiên trì tập , tranh thủ lúc lướt fb hợc chơi game mình ngồi tập cũng rất dễ. Sẽ cập nhật sau một thời gian sau nữa nhé ❤️❤️
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛
@LinhNguyen-kx1ys
@LinhNguyen-kx1ys 2 жыл бұрын
Cho mk hỏi vs bài này phải phồng mồm đúng ko ạ
@bluethao5594
@bluethao5594 2 жыл бұрын
Sao r bạn dạo này lặt bé hẳn luôn chưa ?
@radio7781
@radio7781 2 жыл бұрын
Thế nào rồi ạ
@wuocah141
@wuocah141 4 ай бұрын
Còn ổn ko bạn ơi
@khuyenlemy3434
@khuyenlemy3434 2 жыл бұрын
Sau gần 3 tuần tập thì mình cảm thấy mặt mình nhỏ hơn và đều hơn. Lúc trước mặt mình khá lệch ở phần cằm bây giờ đỡ hơn nhiều rồi. Mình có giảm cân + tập nữa nên dễ dàng nhận ra là khuôn mặt đang nhỏ dần. Bài này khá hiệu quả, cảm ơn kênh rất nhiều vì video này đã giúp mình có niềm tin hơn về việc cải thiện khuôn mặt của mình.
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
cố gắng nha bạn uiiiii, có thấy kết quả là đc rùi nè
@ThuyNguyen-kc5ts
@ThuyNguyen-kc5ts Жыл бұрын
Má có thon lại k ạ
@linhnguyen5249
@linhnguyen5249 10 ай бұрын
Tập xong khuôn miệng có bị nhọn với vểnh lên khum ạ
@gianghamatkenh2
@gianghamatkenh2 10 ай бұрын
​@@linhnguyen5249ko b ơi
@user-yj6nk9gp7i
@user-yj6nk9gp7i 2 жыл бұрын
Mk tập theo kênh bn cx đc tầm 1 năm rồi, bài nào cx tập hết. 1 năm qua mn đã thấy mk thay đổi khá nhiều rùi. Mn cứ kiên trì sẽ có kết quả k phụ lòng sự cố gắng của mk:3333
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@user-yj6nk9gp7i
@user-yj6nk9gp7i 2 жыл бұрын
@@komorepeace ♥️♥️
@linhkhanh2043
@linhkhanh2043 3 жыл бұрын
Mình tập đc 3 ngày, nó đã nhỏ nhỏ lại đc xíu, trời ơi thích thật, công nhận chỉ có mỗi kênh của chị là mình tin tưởng nhất thui❤️❤️❤️
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Cảm ơn phản hồi của em nhiều nhé, yêu quá nè 💛💛
@alimealime2160
@alimealime2160 3 жыл бұрын
Bài tập của cj vừa ngắn vừa đơn giản laik dễ tập ,lại có hiệu quả
@thy3732
@thy3732 2 жыл бұрын
Bạn có ăn kiêng ko ạ
@leenoayne4793
@leenoayne4793 2 жыл бұрын
Tui cx tập mới 4d mà chưa thấy gì hết ak
@trangnguyenthu5330
@trangnguyenthu5330 4 жыл бұрын
Tập xong là mỏi hết cơ miệng luôn 😂. Mong rằng bài tập này sẽ mang tới kết quả tốt ❤️
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
cố lên nha bồ ơi. Bài massage nên phải kiên trì nha
@NguyenTran-kq4pg
@NguyenTran-kq4pg 3 жыл бұрын
Bh bạn thấy ntn r
@hakuu7164
@hakuu7164 3 жыл бұрын
Komorepeace P
@ThuNguyen-fl7mt
@ThuNguyen-fl7mt 3 жыл бұрын
@@NguyenTran-kq4pg bn tập 2 lần 1 ngày sáng tối
@lamboiboi3513
@lamboiboi3513 3 жыл бұрын
Sao r ạ
@hatuyet7527
@hatuyet7527 2 жыл бұрын
Tui tập j cũng lên kênh này hết á ,tại vì tập ở kênh này rất hiệi quả luôn ý.Cảm ơn kênh nhiều
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@thutranthicam3459
@thutranthicam3459 2 жыл бұрын
các bạn tập bài này, bài 137 bên mục nọng cằm í, vs bài bên trang chị Trang Lê Fitness sẽ có tác dụng rõ cho các bạn luôn. Mình tập đc 3 tuần, tập sáng và tối. Mình chưa ăn kiêng luôn thậm chí còn tăng 1 kí v mà tập cằm mình thon rõ rệt, vs bạn nào k có cằm mình nghĩ nên tập. Bao có 1 cái cằm đẹp luôn. Vs khi các bạn tập xong sẽ thấy mặt mình kiểu bớt sưng rõ, nay mình nhìn mặt mình có góc cạnh hơn trc. Mặt thon hơn trc xíu. Mặt mình bị mỡ nhiều, mặt mâm bự luôn í. Các bạn nên kiên trì chứ đừng bỏ cuộc. Kiên trì thì sẽ đc kq như ý. Cố lên nhé
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@chunsan1411
@chunsan1411 2 жыл бұрын
Mk tập giống b luôn. Mk tập bài của chị trang, bài 179 với bài này. Nhưng có vẻ mặt gầy đi nên phần vuông hiện hơi rõ, vẫn kiên trì tập xem có cải thiện k
@nuongnguyen5595
@nuongnguyen5595 2 жыл бұрын
Bài 137 bên mục nọng cằm ở chỗ nào v bạn chỉ mình với ạ
@tuanhhoang6801
@tuanhhoang6801 3 жыл бұрын
Thực sự rất hiệu quả mn ak! Chỉ tập 5,6 ngày là đã có hiệu quả rồi!👍 Kênh này rất hữu ích. Cảm ơn ad nhiều nha❤❤❤
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@thanhanguyenhuu7215
@thanhanguyenhuu7215 2 жыл бұрын
Mỗi ngày b tập mấy lần z ạ
@tuanhhoang6801
@tuanhhoang6801 2 жыл бұрын
@@thanhanguyenhuu7215 Khoảng 3-4 lần bạn ah. Đại loại là rảnh lúc nào tập lúc đấy.
@thihongnhungnguyen4091
@thihongnhungnguyen4091 2 жыл бұрын
@@komorepeace chị có thể hướng dẫn cụ thể ko ạ vì nhìn vedeo làm theo nhưng sợ làm ko đúng ạ
@leenoayne4793
@leenoayne4793 2 жыл бұрын
@@thihongnhungnguyen4091 bn lm giống như vid là đc ạ. Cx có kq rồi ạ. Còn cụ thể hơn thì bn tập động tác 1 thì bn chu mỏ ra thẳng phía trước. Động tác 2 bn mím môi lại là ok nè hoặc ngặm môi lại nhé. Động tác 3 thì bn cx chu mỏ ra nhưng chu qua 1 hướng như bên trái nè, bn cx có thể chu bên phải nhé. Động tác 4 bn chỉ cần chu hướng ngược lại với hướng ban đầu là đc, như động tác 3 bn chu bên trái rồi bâyh bn có thể chu bên phải nhé. Chúc bn thành công nha. Cố lên nhé. Ủng hộ bn nà. Cố gắng nhé bn💙❤️🧡💛💚😘
@diyuan7586
@diyuan7586 3 жыл бұрын
Vừa tập vừa đọc comment :3 Mà hiệu quả cực nha :3 mặt mình nhỏ hơn trước rồi:3
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@thuongnguyenvan8774
@thuongnguyenvan8774 3 жыл бұрын
Bạn ơi mặt bạn nhỏ hơn là nhỏ toàn diện hay chỉ xuất hiện cầm v-line thôi á
@HuongNguyenThi-wt4dh
@HuongNguyenThi-wt4dh 3 жыл бұрын
B tập trong bao lâu z ạ Mỗi ngày b tập mấy lần
@houwng665
@houwng665 2 жыл бұрын
Õmg từ lúc tập được 2,3 bài của kênh này mặt mình có sự thay đổi luôn ấy iu kênh quá aaaa
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@himesama16
@himesama16 2 жыл бұрын
quàoo:>> thật sự rất hq đó, tớ tập bài này khá lâu rồi nên giờ mặt gọn lắm luôn nèe, mng dành ra 5' mỗi ngày thôi nhé, sau 1 tuần hoặc 2t là thấy hq rồi í
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@trannguyentructhanh1141
@trannguyentructhanh1141 3 жыл бұрын
1: chu miệng hết cỡ 2: bặm 2 môi vừa chạm 3:chu môi như 2 nhưng đưa sang 1 bên 4: làm ngược bên lại với 3 Đúng không mọi người😃😃😃
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Đúng rồi nè
@blink_chae7527
@blink_chae7527 3 жыл бұрын
Cái thứ 3 là chu môi như 1 chứ sao 2 được
@thinggs7053
@thinggs7053 2 жыл бұрын
Mik đã tập bài này trong hè và thật thật sự rất hiệu quả nha m.n >< do mik bỏ tập lâu r nhưng cằm vẫn v nha m.n nhưng hơi béo xíu thui nên mik tập lại Khuyên m.n nên tập mik hay tập lúc rảnh rỗi nha
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛
@Hannhacy
@Hannhacy 2 жыл бұрын
Tập đc 3 tuần rồi cảm thấy mặt nhỏ hơn rất nhiều 😸 Thanks ad 😍😍 ❤️
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@tiktokofficials6346
@tiktokofficials6346 2 жыл бұрын
Ulatroi hiệu quả dễ sợ lun ,trước đây tự ti lắm lun,nhìn zô camera thấy mặt gọn với cằm thì nhọn ra tí á,iu ad nhìu❤❤❤
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@doanbien7569
@doanbien7569 3 жыл бұрын
Mình tập đến ngày thứ n rồi mình kết hợp với vài bài tập nữa thấy rất hiệu quả kênh này cũng rất bổ ích mọi người nên tham khảo nha🙆🏻‍♀️🍓❤️
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@hatuyet7527
@hatuyet7527 2 жыл бұрын
Tui tập xong những bài này thì thấy mình gần như ko còn khuyết diểm nữa.Cảm ơn kênh thêm lần nữa nhaa♥♥
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@darkgu7547
@darkgu7547 2 жыл бұрын
@@komorepeace Mặt lệch thì có cải thiện k bạn?
@httt2226
@httt2226 2 жыл бұрын
@@darkgu7547 mặt lệch nhìu thì khó để cải thiện lắm bạn ạ, mình nghĩ nếu bạn mún cải thiện tỷ lệ lệch hai bên mặt thì bạn nên tìm mấy bài tập khác ấy ạ
@Omgconcho
@Omgconcho 6 ай бұрын
Sướng v t còn đống khuyết điểm-(
@Mei-ni3ew
@Mei-ni3ew 2 жыл бұрын
cảm ơn ad đã làm những clip như này rất nhiều ạ, em tập bài này mới tầm 2 ngày thôi mà gương mặt em đã có góc cạnh hơn rồi❤️
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@tranthanh29515
@tranthanh29515 2 жыл бұрын
mặt của bạn có to tròn hay vuông vậy
@h.zyy094
@h.zyy094 2 жыл бұрын
Sau 4 tháng kiên trì tập luyện thì e đã có kết quả như mong đợi, những bài tập rất hữu ích. Cảm ơn ad nhìu nkaaa❤️❤️
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@buiduydang8065
@buiduydang8065 Жыл бұрын
Giờ còn tập ko banu
@h.zyy094
@h.zyy094 Жыл бұрын
@@buiduydang8065 dạ lâu lâu rảnh thì mình cũng có tập á
@Anhphan-wr8gv
@Anhphan-wr8gv 9 ай бұрын
@@h.zyy094hiệu quả hong b
@AnhNguyen-cv1ps
@AnhNguyen-cv1ps 2 жыл бұрын
trời ơi bài tập của chị có hiệu quả ghê á em tập đc 6 ngày đã cs hiệu quả r quả nhiên chỉ tin tưởng đc mỗi chị thui :333
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@07-quynhnga74
@07-quynhnga74 2 жыл бұрын
Tập hiệu quả rồi ngừng tập có bị sao không ạ
@ngocyen2922
@ngocyen2922 2 жыл бұрын
@@07-quynhnga74 nếu b ngừng tập rồi b ăn vào thì nó sẽ từ từ to lại nha:v
@eul.knowie
@eul.knowie 2 жыл бұрын
@@07-quynhnga74 bn hạn chế tập lại là được vd kia bn tập 2 lần 1 ngày nay tập 1 lần 1 ngayg
@ngannguyen870
@ngannguyen870 2 жыл бұрын
bạn ơi, cho mình hỏi, động tác 2 là bạn bặm môi lại cả 2 môi trên và dưới luông pk
@ThuNguyen-fl7mt
@ThuNguyen-fl7mt 3 жыл бұрын
Tập đủ thứ rồi mà mình ưng ý kênh này nhất Tập hiệu quả rõ luôn thanks
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Aww cảm ơn bạn rất nhìuu
@hanhkabi3691
@hanhkabi3691 2 жыл бұрын
@@komorepeace mặt lệch tập đc k ạ em đăng kí kênh chị rùi ạ
@thanhhang1350
@thanhhang1350 2 жыл бұрын
Em thấy mấy bài tập của kênh này đều rất hiệu quả
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@thuylinhle5470
@thuylinhle5470 2 жыл бұрын
hôm nay đã tròn 2 tuần mình tập r ạ, và mình rất hài lòng về bài tập ạ. Mới 2 tuần thui nhưng mặt mình đã nhỏ và vline đi rất nhiều rùi🥰. Cảm ơn bạn nhé❤
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@tiennkim1608
@tiennkim1608 2 жыл бұрын
Bn oi trc đó mặt bn cs bị nọng ko ạ
@thuylinhle5470
@thuylinhle5470 2 жыл бұрын
@@tiennkim1608 nọng thì ai cũng có cả quan trọng là ít hay nhiều thôi. Trường hợp mình thì khá ít nên luyện tầm dc 2 tuần thì cải thiện rõ rệt luôn ạ. Còn về phần bạn, nếu bạn có nọng lộ rõ thì trước hết cứ tập mặt vline đi (theo mình nghĩ khi mặt vline thì sẽ lộ ít hơn í). Nếu vẫn lộ nhiều thì bạn nên tham khảo những bài tập giúp giảm mỡ nọng cằm nhé. Chúc bạn thành công💖💕
@ngoc.huyen_
@ngoc.huyen_ 3 жыл бұрын
Ad ơi!!!!! Em tập đc đúng tròn 1 tháng rồi giờ cằm em Vline thật luôn rồi ạ!!! Cảm ơn ad nhiều lắm luôn ❤️❤️❤️
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@NganNguyen-ig9ez
@NganNguyen-ig9ez 3 жыл бұрын
Mặt lệch tập bài này có hiệu quả không ạ
@nguyenhanh5201
@nguyenhanh5201 3 жыл бұрын
Mặt có nhỏ lại ko bạn
@NganNguyen-ig9ez
@NganNguyen-ig9ez 3 жыл бұрын
@@nguyenhanh5201 có bạn
@ngoc.huyen_
@ngoc.huyen_ 3 жыл бұрын
@@nguyenhanh5201 có nha, mà cằm còn thon lại nữa ah
@ngaphan6037
@ngaphan6037 3 жыл бұрын
Đã tròn 2 tuần rồi , mik thấy rất hịu quả luôn nha ! Yêu ad lém luôn á 😘😘😘
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@ngaphan6037
@ngaphan6037 3 жыл бұрын
@@komorepeace ad cho e hỏi là có bài tập để to mắt và có mắt 2 mí luôn k ạ ? ( mắt e nó sụp mí suốt nên nhìn như 1 ý , buồn lắm )
@hoangmyquynh2448
@hoangmyquynh2448 2 жыл бұрын
Chúc mừng ad đạt 300 N đăng kí nhé🙆
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nha, yêu quá chừng 💛💛
@Lenguyen-yn1vv
@Lenguyen-yn1vv 2 жыл бұрын
Cực kỳ hiệu quả luôn,tập 1 tuần là thấy sự thay đổi, mặt thon gọn hơn hẳn, mình tập ngày 2 lần sáng & tối
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@thy3732
@thy3732 2 жыл бұрын
Bạn có ăn kiêng ko hay ăn bình thường thôi ạ
@DungNguyen-bk5dh
@DungNguyen-bk5dh 2 жыл бұрын
@@thy3732 ko ăn quá nhiều và cx ko cần ân kiêng đâu bn ạ mik ăn bth mà cứ tập dần mặt cx nhỏ lại
@lanngoc8018
@lanngoc8018 2 жыл бұрын
@@DungNguyen-bk5dh mặt vuông thì nó có nhỏ lại ko bạn
@thithunguyen4792
@thithunguyen4792 Жыл бұрын
@@lanngoc8018 cùng thắc mắc
@phuongnhicp1641
@phuongnhicp1641 4 жыл бұрын
Tập 5p xong cái mồm đơ cứng ra😂nhưng cực kì hiệu quả mặt mình khi cười lên có cằm v-line sương2 rồi nha.cảm ơn ad nhiều lắm lun❤
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
Thương thương
@doraemonnobita8473
@doraemonnobita8473 3 жыл бұрын
Chị tập bao lâu dzậy ạ
@nguyennganhau9178
@nguyennganhau9178 2 жыл бұрын
@@doraemonnobita8473 2 tuần là có hiệu quả r nha bạn nếu thích thì bạn 1 tháng cug đc
@tnhyy9627
@tnhyy9627 3 жыл бұрын
Thất sự rất hiệu quả luôn í ạ tập khoảng 2 tuần thôi là thấy được kết quả rõ rệt luôn ❤️❤️
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@nguyenhanh5201
@nguyenhanh5201 3 жыл бұрын
Mặt có nhỏ lại k hay chỉ cằm thôi thế
@phamxuyen7541
@phamxuyen7541 2 жыл бұрын
Bạn tập hai bên xương hàm có bạnh ra không ạ
@tnhyy9627
@tnhyy9627 2 жыл бұрын
@@phamxuyen7541 khong có nha bạn. Kiên trì tập lâu là thấy kết quả rõ rệt lun
@Kocoten921
@Kocoten921 2 жыл бұрын
Cho mình hỏi bn có tập đc động tác số 3 k. Mình hơi khó làm động tác đó chỉ đc 1.bê
@ThuVovn
@ThuVovn 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẽ , tập xong là thấy hiệu quả liền
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@hai1577
@hai1577 8 ай бұрын
Theo ad từ 2022 tới giờ😅 rất mê kênh ad
@komorepeace
@komorepeace 8 ай бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
@ws8h1m
@ws8h1m 3 жыл бұрын
Mik đã tập bài tập này tầm..1 tháng và kết quả khiến bản thân khá hài lòng:> mặt mik đúng là bớt vuông góc đi và khi mà mik hất hết tóc ra sau để xem toàn bộ khuôn mặt thì mik thấy nó thon gọn giống mấy cj ulzzang girl Hàn Quốc rõ ràng lunn=))) sau 1 thời gian dài ko tập thì mik thấy khuôn mặt mik nó bắt đầu vuông góc lại đi (cx có thể là do 1 vài thói quen xấu) nên hiện h mik đã quay trở lại để tập típ ròii nàaa>< ngoài bài tập ra thì mik còn tập thêm 1 vài bài tập khác nx nháaa 💗 cảm ơn add nhìu nhìu lunn 🥺✨
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@oanhnguyenkieu7002
@oanhnguyenkieu7002 2 жыл бұрын
bạn tập mấy ngày thì bắt đầu có sự thay đổi
@ws8h1m
@ws8h1m 2 жыл бұрын
@@oanhnguyenkieu7002 5 ngày nkaa
@vantrieunguyen1574
@vantrieunguyen1574 2 жыл бұрын
Xương quai hàm bạn vuông ạ
@ws8h1m
@ws8h1m 2 жыл бұрын
@@vantrieunguyen1574 xương quai hàm của mình không hẳn là dạng vuông nhé ._.
@hannguyen7281
@hannguyen7281 3 жыл бұрын
Bài tập của kênh này rất hiệu quả. Cảm ơn kênh nhiều lắm
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, cố gắng luyện tập nhé
@almiradang843
@almiradang843 Жыл бұрын
E nghĩ komorepeace sẽ là 1 cực phẩm😊
@komorepeace
@komorepeace Жыл бұрын
cảm ơn em nhiều nhé, cố gắng luyện tập để mình cũng là 1 cực phẩm luôn nè, heheee, cố lên em nhé!
@MaiPham-sd1fk
@MaiPham-sd1fk 2 жыл бұрын
mình tập cái bài này đến giờ là 2 tháng rồi và mình cảm thấy mặt mình nhỏ và gọn hơn rất nhiều, mình sẽ ủng hộ kênh nhiều hơn
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@MaiPham-sd1fk
@MaiPham-sd1fk 2 жыл бұрын
@@komorepeace mình bt rồi ạ
@phuonggthaoo9479
@phuonggthaoo9479 2 жыл бұрын
em tập bài này thấy đỉnh lắm luôn a :33 tuy mới tập có 2 tuần nhưng cảm thấy hiệu quả rõ rệt :3 mẹ em khen em có thay đổi ạ :3 cảm mơn ad
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@manle8326
@manle8326 Жыл бұрын
Ngày mấy lần ạ
@nam5319
@nam5319 3 жыл бұрын
Sau 2 tuần chăm chỉ thì kết quả rất khiến em hài lòng luôn ad ạ tks ad nhìu
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@nam5319
@nam5319 3 жыл бұрын
@@komorepeace vângg ạ hiện tại thì em đang tập mấy bài giảm mỡ đùi của ad í ạ
@minhthanh12507
@minhthanh12507 2 жыл бұрын
@@nam5319 Bạn ơi bài tập này có thu gọn xương quai hàm được không ạ?Tập xong bạn có thấy xương quai hàm bị bạnh ra không ạ
@bangboy3357
@bangboy3357 2 жыл бұрын
Mình duy trì 4-5 tháng rồi nha sự khác biệt quá rõ dệt rất tuyệt mong mọi người kiên trì và cố gắng!!
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@07-quynhnga74
@07-quynhnga74 2 жыл бұрын
Cho em hỏi xíu Tập rồi ngừng tập có bị sao không ạ??
@anhsaolenguyen4073
@anhsaolenguyen4073 Жыл бұрын
@@07-quynhnga74 nên lâu lâu nên tập một lần để giữ dáng nha bạn
@minhbinh682
@minhbinh682 Жыл бұрын
Em tập bài này được 1 năm rồi, thấy mặt bớt lệch với thon gọn hơn trước nhìu lắm lun ý❤️❤️
@komorepeace
@komorepeace Жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛 Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
@AnhMinh-sn2lr
@AnhMinh-sn2lr 3 жыл бұрын
Bài tập khá hiệu quá ạ Mình mới tập có 5 ngày mà thấy mặt thon đi hẳn 😊
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Tiếp tục kiên trì nha 💛💛
@tuannguyen-pj7jy
@tuannguyen-pj7jy 3 жыл бұрын
Bạn ơi có nhỏ phần má k ạk?
@TrinhNguyen-qw5rg
@TrinhNguyen-qw5rg 3 жыл бұрын
Cảm ơn kênh nha nhờ kênh ra video này mà mik đã tập đc 2 tuần rồi và rất hiệu quả nha, mặt gọn hơn đẹp hơn, mik còn kết hợp các bài tập vs nhau nx nè Cảm ơn kênh nhìu iu kênh❤
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng b nhé, cố gắng tập luyện nha b ❤️
@ThuyTienHuynh02
@ThuyTienHuynh02 3 жыл бұрын
Hữu Nguyễn b mở video lên tập như vậy hay sao ạ?
@TrinhNguyen-qw5rg
@TrinhNguyen-qw5rg 3 жыл бұрын
@@ThuyTienHuynh02 đúng R ạ E còn tập thêm nhìu bài khác nx nè, nếu ngày bạn siêng thì tập 3 lần, còn nếu bạn thùng tập sáng vs tối thôi
@ThuongNguyen-cw5zq
@ThuongNguyen-cw5zq 3 жыл бұрын
Bạn kết hợp bài nào nữa v ạ?
@TrinhNguyen-qw5rg
@TrinhNguyen-qw5rg 3 жыл бұрын
@@ThuongNguyen-cw5zq bài tập của chị Trang le Finess có đề là: bà tập siêu thon gọn mặt, giảm nọng cằm hiệu quả 100% nha
@phamminhphuong1667
@phamminhphuong1667 2 жыл бұрын
Yêu chị cảm ơn chị đã giúp em❤❤
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@dxyue
@dxyue 2 жыл бұрын
Trời ơiii,hiệu quả cực mn ạ,e tập đc 1 tuần thấy mặt nhỏ hơn hẳn luôn.Mừng xĩu.Cảm ơn ad rất nhìu lắm luôn
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@AOppo-tl7qe
@AOppo-tl7qe Жыл бұрын
❤ thành tâm xin vía mặt nhỏ ạ
@monarmy20
@monarmy20 4 жыл бұрын
Another amazing video💓💓from Pakistan
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
💛💛
@nhnt.s6087
@nhnt.s6087 4 жыл бұрын
Nhạc hay,hiệu quả,dễ dàng,đúng gu mình ❤️
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạnn
@haungovlog1945
@haungovlog1945 2 жыл бұрын
Bài tập quá hây hại ngày tập và kết hợp mác sa thấy hiệu quả rất nhiều
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@macquynhnhu8230
@macquynhnhu8230 2 жыл бұрын
Sau 1 tháng tập thì mình cx đã có kết quả và mình quay lại đây tập tiếp để có kết quả rõ rệt hơn
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@nganvo3233
@nganvo3233 2 жыл бұрын
E đã tập và thấy hiệu quả rõ ạ ❤️❤️❤️cảm ơn add nhiều mn cùng cố gắng luyện tập nhaaa🍀🍀💪
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@lumia4346
@lumia4346 2 жыл бұрын
B ơi cằm dài có thon lại đc k ạ
@nganvo3233
@nganvo3233 2 жыл бұрын
@Lumĩa mình cười là có nha
@nguyenphuonganh2590
@nguyenphuonganh2590 2 жыл бұрын
Hiện tại em đã tập đc 1 tuần rồu ạ 🥺mặt em nhỏ hơn hẳn luôn🙆‍♀️em vẫn tiếp tục tập để vào năm học tự tin hơn về mặt của mình ạ Ngoài ra em còn tập 1 số bài về bụng chân và nách của ad nữa ạ 🙆‍♀️hiệu quả cực kì luôn Em mong ad sẽ làm ra đc nhìu video hay nữa ạ, bây h mà có 1 bài về mắt nữa tuyệt ❤ Mn cố lên nhé 🙆‍♀️mình thành công 1 nửa ròiii. Hhi
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@ThuyNguyen-kc5ts
@ThuyNguyen-kc5ts Жыл бұрын
Nhỏ thật k ạ má có thon nọng có hết k ạ
@anhsaolenguyen4073
@anhsaolenguyen4073 Жыл бұрын
@@ThuyNguyen-kc5ts nếu muốn hét lên nọng thì nên kết hợp nhiều bài khác nha bạn
@duongthai5814
@duongthai5814 Жыл бұрын
Em mới biết tới kênh nhưng em thấy uy tín quá đi
@komorepeace
@komorepeace Жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều nhé "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@stella_tieuhy
@stella_tieuhy Жыл бұрын
Cx hiệu quả lắm nhen mn 😀 . Mk tập đc hơn 2 tháng rùi , mk sẽ kiên trì thêm 1,2 tháng nữa mong sẽ có đc thành quả như mong mún🥺
@komorepeace
@komorepeace Жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@chemmmmeo7741
@chemmmmeo7741 3 жыл бұрын
Đây đã là tháng thứ 7, thứ 8 gì em tập rồi em thấy cực kì hiệu quả ạaaaa^^
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Cố lên nha bạn ơiiii 💛
@Chichi-rp4gc
@Chichi-rp4gc 3 жыл бұрын
Sao rồi b
@linhtran4062
@linhtran4062 2 жыл бұрын
Ủa bn cmt lúc video ms ra 1 tháng mà:))
@Carongan1012
@Carongan1012 2 жыл бұрын
@@linhtran4062 Hông biết t xem đúng k ... Hình như clip ra năm tháng 6 2020 mà
@linhtran4062
@linhtran4062 2 жыл бұрын
@@Carongan1012 lúc t cmt cái cmt kia là t có nhìn thấy clip mới ra đc 1 năm tháng và bn ấy cmt 11 tháng trước:vv
@annguyenthi2429
@annguyenthi2429 3 жыл бұрын
Ad làm bài về chữa đầu gối củ lạc đi ak Love Komorepeace ❤
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Tham khảo bài này nhé kzbin.info/www/bejne/bpm7gmVjhdaVmc0
@annguyenthi2429
@annguyenthi2429 3 жыл бұрын
💛💛LOVE Komorepeace nhìu
@khahan5
@khahan5 2 жыл бұрын
Yêu chị quá! Mặt em mong sẽ thon gọn lại à! Em sẽ đăng kí kênh cho chị ngay 😁
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@ThuNguyen-nx2uu
@ThuNguyen-nx2uu 2 жыл бұрын
Sau 7 ngày tập thì có hiệu quả ạ:3 ,hôm nay kiểu ai cũng khen mặt mình hóp lại Thanks b nhiều😍
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@thy3732
@thy3732 2 жыл бұрын
Bạn có kết hợp vs bài nào ko ạ
@thy3732
@thy3732 2 жыл бұрын
Bạn có ăn kiêng ko hay ăn bình thường
@ThuNguyen-nx2uu
@ThuNguyen-nx2uu 2 жыл бұрын
Với bài 23 á b
@ThuNguyen-nx2uu
@ThuNguyen-nx2uu 2 жыл бұрын
kiểu dịch bớt ăn vặt lại th
@meomeo9743
@meomeo9743 3 жыл бұрын
Tối ngày nào tui cũng bật mấy cái bài tập của channel này lên tập hết hiệu quả vcl lun íi
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Xịn quá nè, cảm ơn cầu nhiều nhé 💛💛
@duyhuyen3876
@duyhuyen3876 2 жыл бұрын
Em đã tập bài này 12 ngày rồi mặt em đã gọn hơn trước nhiều ❤️ bài tập thật hiệu quả ❤️
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@linhdanglinh9193
@linhdanglinh9193 2 жыл бұрын
có giảm mỡ má không vậy b
@user-hf9to9ld5r
@user-hf9to9ld5r 2 жыл бұрын
@@linhdanglinh9193 Có nha bạn
@suoi999
@suoi999 2 жыл бұрын
Mình tập tay ở kênh của chị này hiệu quả thiệt á h tập mặt
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛
@TranNguyen-lw4xs
@TranNguyen-lw4xs 2 жыл бұрын
Sau 2 tuần em đã có thay đổi em cảm ơn chị nhìu lắm
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@ksuii
@ksuii 3 жыл бұрын
Tranh thủ 3 tháng hè tập nè, mong khi tựu trường đẹp xíu để crush để ý 🥑
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
@nguyenthanhvan9401
@nguyenthanhvan9401 3 жыл бұрын
Day 1: Done🍀 加油!❤
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@TranMinhDuy__.
@TranMinhDuy__. 10 ай бұрын
Sau 4 ngày tập liên tục 2 lần trong ngày kết hợp với bài 273 và 5 thì mình đã có một kết quả rất ưng ý=)) đến mức mỗi buổi sáng thức dậy mẹ cũng phải hỏi là sao mặt hôm nay nhìn khác vậy😮
@komorepeace
@komorepeace 10 ай бұрын
Tuyệt vời quá, chúc mừng bạn nhé! Lan tỏa niềm vui này tới mọi người đi nào 💛 Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
@bunnie1611
@bunnie1611 2 жыл бұрын
Chj ơi có bài tập giúp thu nhỏ xương hàm k ak
@ythanhanhi4469
@ythanhanhi4469 3 жыл бұрын
Day 1 (8/3) : xong - tập muốn méo hàm 😂 Day 2 (9/3) : xong Day 3 (10/3) : xong Day 4 (11/3) : hoàn thành - hẹn ở những bài tập khác ( bài 44 ngón tay thon dài)
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
💛💛
@BichNgoc-ig1mu
@BichNgoc-ig1mu 2 жыл бұрын
Thấy có hiệu quả k bạn
@lanle5482
@lanle5482 3 жыл бұрын
Chỉ cách dùng mỹ phẩm trắng sáng căng bóng da như gái hàn đi chị ơi. các bạn gái đều mong muốn chị ra clip đó ạ
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Từ từ mình sẽ nghiên cứu thêm mảng này nha, cảm ơn bạn ạ ❤️
@haianhnguyen6250
@haianhnguyen6250 2 жыл бұрын
eo ơi, hiệu quả thật sự ý. Kết quả rất hài lòng luôn ạ
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@mynguyen2334
@mynguyen2334 Жыл бұрын
Bn ơi bn tập 1 thời gian r ngưng nó cs trở lại từ đầu ko
@thanhhthaoo5394
@thanhhthaoo5394 2 жыл бұрын
Mình tập được 2 tuần rồi hiệu quả lắm mặt mình nhỏ lại cân đối hơn.mỗi ngày tập 4 đến 5 lần.
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
cố gắng nha bạn uiiiii
@ThuyBui-xk5zn
@ThuyBui-xk5zn 4 жыл бұрын
Đúng cái mình cần
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
💛💛💛
@nyachan226
@nyachan226 3 жыл бұрын
Hiệu quả không bạn ơi
@ThuNguyen-fl7mt
@ThuNguyen-fl7mt 3 жыл бұрын
@@nyachan226 có nhó
@changle7364
@changle7364 4 жыл бұрын
ad làm thêm về tăng chiều cao nữa đi ạ :
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
Mình sẽ up dần dần nha 😍🥰
@immie3815
@immie3815 2 жыл бұрын
Hiệu quả nhanh thật ấy. Ngày mình làm 3 lần mà mỗi sáng dậy lại thấy mặt mình nhỏ đi 1 chút. Cảm ơn ad nhiều lắm ạ
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé~
@thy3732
@thy3732 2 жыл бұрын
Bạn có ăn kiêng hay kết hợp vs bài nào ko ạ
@Tweiowouiui
@Tweiowouiui Ай бұрын
Không ăn kiêng nha nếu ăn kiêng bị má bự to hơn trước nữa nếu bạn tập đừng ăn kiêng nhé❤​@@thy3732
@tr.thv3018
@tr.thv3018 2 жыл бұрын
Mìnhh tập và đã thành công rồii nè😘 cảm ơn add nhìu ạ
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@vinhlayyy9686
@vinhlayyy9686 2 жыл бұрын
B ơi mấy ngày đầu mặt có bị to hơn k ạ
@tr.thv3018
@tr.thv3018 2 жыл бұрын
@@vinhlayyy9686 không nhaa
@vaish3996
@vaish3996 3 жыл бұрын
Love your vids ❤️
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
😍😍😍
@NguyenHong-qh6ti
@NguyenHong-qh6ti 3 жыл бұрын
E hinh cua ban rat giong mik
@duongthuy4406
@duongthuy4406 2 жыл бұрын
hiệu quả cực mn oiii, cảm ơn ad rat nhieuuu
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@nemoon4668
@nemoon4668 2 жыл бұрын
Mỏi cả cơ hàm mà có hiệu quả vui quá ❤️
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@YenNhi-jo8em
@YenNhi-jo8em 2 жыл бұрын
Chị tập có kết hợp với bài thon gọn mặt nào nữa k ạ hay chỉ mỗi bài này thoy ạ
@vanngu1929
@vanngu1929 2 жыл бұрын
Ad oiii videos rất hữu ích ạ cho mình hỏi có video nào mà làm cho rõ xương quai hàm mà ko bị hóp má mặt ko ạ
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Tham khảo tập kết hợp cùng một số bài này nhanh hiệu quả hơn nhé kzbin.info/www/bejne/qZLYgKyrgrGWadk kzbin.info/www/bejne/iXzcZouVaKmafaM kzbin.info/www/bejne/qZTQdmyYeZqFn5I"
@thanhmainguyenthi3191
@thanhmainguyenthi3191 3 жыл бұрын
Ra nhiều về bài tập giảm mỡ mặt nữa đi chị 🥺🥺🥺
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
oke nè, mình sẽ tiếp tục ra thêm nha, bạn có thể tham khảo một số bài ở đây nhé kzbin.info/www/bejne/iXzcZouVaKmafaM
@thanhmainguyenthi3191
@thanhmainguyenthi3191 3 жыл бұрын
Komorepeace mơn bn nha 😊
@hngoc_23
@hngoc_23 2 жыл бұрын
mình tập 2 tuần rùi và có cải thiện nhiều nha!!!!!🤗🤗🤗 Hồi trước mặt trón quay toàn bị trêu . Đi học lại ko ai nói gì lui😍.Tập đi sẽ có hiệu quả nha💌
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@thihoaparau290
@thihoaparau290 2 жыл бұрын
Cho mk hỏi lịch tập đc không ạ
@hngoc_23
@hngoc_23 2 жыл бұрын
@@thihoaparau290 mình tập lúc học bài ;lúc lúc tắm nói chung khi nào tập cũng được miễn là ko phải lúc ăn 😂😂
@camduyen5637
@camduyen5637 2 жыл бұрын
Tập mấy lần v?
@kimchi8009
@kimchi8009 Жыл бұрын
@@camduyen5637 bn tập Lúc nào rảnh cũng đc ạ! Hoặc theo ad là *Sáng:Trưa:Chiều*
@lyanhthu2006
@lyanhthu2006 Жыл бұрын
Đến giờ là mình tập được hơn 1 tháng rồi,mình kết hợp với bài 209 và 273 nữa thực sự mặt gọn đi rất nhiều,nọng cằm và cổ cũng rất gọn nữa
@komorepeace
@komorepeace Жыл бұрын
Tuyệt vời quá, chúc mừng bạn nhé! Lan tỏa niềm vui này tới mọi người đi nào 💛
@qlan1636
@qlan1636 Жыл бұрын
thật hả bạn,mặt mình béo tròn tự ti quá ạ :(
@lyanhthu2006
@lyanhthu2006 Жыл бұрын
@@qlan1636 đúng rồi á,mặt mình trước trông nặng nề lắm
@hiepluu1078
@hiepluu1078 9 ай бұрын
@@lyanhthu2006mặt nó có nhỏ lại k ạ
@lyanhthu2006
@lyanhthu2006 9 ай бұрын
@@hiepluu1078 có gọn lại nhé bạn,còn nhỏ hẳn thì không thể vì do xương nữa
@mtamjk7353
@mtamjk7353 2 жыл бұрын
mình tập bài này được gần một tháng rồi lúc trước cấu trúc xương quai hàm mình to lắm mà giờ thấy bé lại hơn nhiều rồi nè, nên là các cậu cứ tập bài này và kết hợp thêm một số bài nữa nhé để giúp hiệu quả cao và nhanh hơn
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Kiên trì sẽ thành công nè, chúc mừng bạn nhé!
@huyenhien2287
@huyenhien2287 4 жыл бұрын
Ad làm về bài tập xương quai hàm đi ạ
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
mình đang tìm nhưng vẫn chưa thấy bài ổn ấy. Khi nào có thì mình đăng liền nè
@tongtrongco1909
@tongtrongco1909 3 жыл бұрын
Hóng
@huongnguyen-wr9ji
@huongnguyen-wr9ji 4 жыл бұрын
Làm về mắt đi ạ
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
Ad vẫn đang tìm nè nhưng mà vẫn chưa thấy bài phù hợp ấy. Bạn cố gắng chờ ad chút xíu nhaaa 💛
@Mechanlory
@Mechanlory 13 күн бұрын
Tìm đc kênh này thấy oke nè💞
@komorepeace
@komorepeace 13 күн бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
@manhcuonghoang2758
@manhcuonghoang2758 2 жыл бұрын
Mình tập rồi thật sự rất hiệu quả
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@thuongha3523
@thuongha3523 3 жыл бұрын
Công nhận tập hiệu quả thật mọi người ạ cảm ơn chị rất nhìu ❤
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
💛💛
@vanchienthangvanchienthang1810
@vanchienthangvanchienthang1810 2 жыл бұрын
@@komorepeace ty
@shrutigovindarajan7192
@shrutigovindarajan7192 4 жыл бұрын
Which country girls has bigger eyes & irises?pls reply ❤️❤️❤️
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
She is Chinese. So sorry for my late reply 💛
@Milk.teaa3
@Milk.teaa3 4 ай бұрын
mình tập bài này 1 tháng giảm rõ thật sự khỏi tiêm filler😂hữu ích lắm luôn. 1 ngày chỉ 1 lần mà kết quả quá là ưng nên phải tập suốt năm thôi❤
@komorepeace
@komorepeace 4 ай бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
@anormallife_of_anormalperson
@anormallife_of_anormalperson Жыл бұрын
K hiểu sao mỗi lần tập bài n là lại mún ngáp😂❤
@komorepeace
@komorepeace Жыл бұрын
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛 Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
@susube1904
@susube1904 3 жыл бұрын
Hello mng , ch đến 2 tuần thì mình đã thấy sự thành công 1 tí . Mình sẽ cố gắng tập nz
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
@thuyngannguyen7853
@thuyngannguyen7853 2 жыл бұрын
Bài tập này có làm cho cằm ngắn lại được k ạ
@susube1904
@susube1904 2 жыл бұрын
Thuỷ Ngân Nguyễn hiii , mình cảm thấy theo mình thì bài này chỉ làm cho mặt mình thon gọn thoy ạ , còn về cằm thì ngắn ti tí thoi ạ khoảng 1-2cm thuiii , mình cx đang cố gắng tập nè , rất hiệu quả đấy bạn , bạn tập thử đi xem có kq khong
@minhthanh12507
@minhthanh12507 2 жыл бұрын
@@susube1904 Bạn ơi,cho mình hỏi là bạn có thấy cải thiện xương quai hàm nhỏ lại không ạ?Mình là mặt vuông nên muốn tập để tròn lại có được không ạ?
@susube1904
@susube1904 2 жыл бұрын
Thanh Minh được nhé , cố gắng tập mình nghĩ là bạn sẽ có kết quả sớm thuiii cố lên
@lyho2661
@lyho2661 4 жыл бұрын
Ad lm về thu gọn vai đi ạ😭😭😭
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
Để ad tìm rồi edit nhanh nhất có thể nhaaa
@quanoan6080
@quanoan6080 2 жыл бұрын
Cảm ơn ad rất nhiều ạ
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@tomojok
@tomojok 2 жыл бұрын
Uôi hiệu quả quá cơ mới có 9,10 ngày mà mặt gọn hơn hẳn
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛
@thuyphuong4701
@thuyphuong4701 3 жыл бұрын
Hiệu quả nhaaa ♥ mình tập được gần tháng rồi
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
@doyinhome3970
@doyinhome3970 3 жыл бұрын
Mik se co gắng
@speedup_list9748
@speedup_list9748 3 жыл бұрын
bạn ơi tập xong mặt có bị dài ra ko
@hoangkhang8629
@hoangkhang8629 Жыл бұрын
bạn có thấy má bị hóp vào k ạ ?
@marshalsanimedraw9939
@marshalsanimedraw9939 2 жыл бұрын
Hiệu quả lắm ạ ngày đầu mình tập 5 lần liên tiếp Ngày 2,3 mình tập 3 lần liên tiếp và thấy hiệu quả lắm ạ mình thấy nó có vẻ rõ quai hàm hơn và giảm mỡ mặt đôi chút rồi ạ Cảm ơn ad nhiều
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@marshalsanimedraw9939
@marshalsanimedraw9939 2 жыл бұрын
@@komorepeace mình cảm ơn ạ ,mình có nhiều cái phải làm nên ko có thời gian chỉ tập liên tiếp được thôi
@QuangNguyen-sf9uz
@QuangNguyen-sf9uz Жыл бұрын
Chị mk hỏi má có bé lại ko ạ
@marshalsanimedraw9939
@marshalsanimedraw9939 Жыл бұрын
@@QuangNguyen-sf9uz ừm có chút nha mà mình chuyển bài tập khác rồi má nó cũng nhỏ đi nhiều
@khanhnhi8583
@khanhnhi8583 Жыл бұрын
Huhu ad sao mấy bữa g e ko thấy mấy bài tập bh e thấy lại e mừng quá te
@tomangbanhoc7385
@tomangbanhoc7385 Жыл бұрын
Tui cũng dị nè 🤧🤧
@komorepeace
@komorepeace Жыл бұрын
mình lấy lại được tài khoản sau mấy ngày bị hack, mừng quá à
@user-gb6dl7fl2p
@user-gb6dl7fl2p 3 ай бұрын
Bài này hiệu quả lắm nha. Khi nào tui giảm mặt là tui cx tập bài này
@komorepeace
@komorepeace 3 ай бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
@shrutirai4365
@shrutirai4365 4 жыл бұрын
thank you...
@komorepeace
@komorepeace 4 жыл бұрын
💛💛
@hieuvo8105
@hieuvo8105 3 жыл бұрын
Ad chỉ cách tạo môi hình trái tim đi ạ🤗🤗
@komorepeace
@komorepeace 3 жыл бұрын
Oke nè
@camduyen5637
@camduyen5637 2 жыл бұрын
Sẽ cố gắng tập 💕
@komorepeace
@komorepeace 2 жыл бұрын
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
@Erina_kpop_shn
@Erina_kpop_shn 23 күн бұрын
Mình thấy mặt cũng nhỏ hơn rồi ạ , cảm ơn ad nhìu
@komorepeace
@komorepeace 23 күн бұрын
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛 Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
8:13
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 23 МЛН
Sigma Girl Past #funny #sigma #viral
00:20
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 24 МЛН
⬅️🤔➡️
00:31
Celine Dept
Рет қаралды 49 МЛН
Massage Exercise to help nose's wings smaller | Exercise 11
3:27
Komorepeace
Рет қаралды 1 МЛН
Face Fat Reduction For Women To Concise V-line Japanese Method
7:33
【輪郭形成】輪郭2点(エラ削り+アゴ削り)で顔全体の骨格タイプを変える✨
1:04
韓国輪郭整形専門 ノ・ジョンフン
Рет қаралды 2,3 М.
Sigma Girl Past #funny #sigma #viral
00:20
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 24 МЛН