EXISTE TÉCNCIA PARA ELIMINAR PENSAMENTO?

[@helainymachado934]

Curei a síndrome do pânico, quando li que devemos ter coragem e deixar perceber o que sentimos sem medo. Quando os sintomas da ansiedade chegarem, observar esses sintomas, deixar eles virem, sem medo. Percebendo eles apenas como sensações, e não como fossem meus. Quando comecei a agir assim, percebi que isso nada mais era do criação da minha mente. Apenas uma ilusão, um devaneio.

[@rosanefaria8117]

Gostei muito, nunca podemos desistir e sim persistir p melhorar. Obrigada!

[@helainymachado934]

@@rosanefaria8117 Isso mesmo, Rosane. Não podemos nos deixar vencer pelo medo. Afinal, eles não foram criados por nós mesmos? Então, chegamos a conclusão que somos mais fortes que eles.

[@valdirenealves9511]

Tive minha primeira crise de ansiedade há um mês. Sempre terei essas crises ?

[@helainymachado934]

@@valdirenealves9511 Boa noite, Valdirene! O controle da sua vida está em suas mãos, é a forma que você comunica o que vê, é que vai fazer a diferença. Dez por cento que acontece com você não é do seu controle, mas a grande notícia é que você tem o controle de noventa por cento. Nunca esqueça que o que você comunica é o mais importante. Comunique amor, compreensão, paz, conte até dez antes de fazer ou falar qualquer coisa. Isso fará a diferença se você terá ou não uma nova crise. Tudo vai dar certo. 🙏

[@francielepetri5566]

Valdirene Alves você pode ter novas crises sim. Uma dica bem legal e funcional é respirar fundo. Aquela respiração profunda que acalma. Atividade física tbm ajuda a evitar as crises. Fique bem e isso passará!🙏🏻🙏🏻

[@NiveaTVital]

Depois da pandemia, muita coisa mudou no trabalho. Sou profissional de saúde e não soube lidar com todas as mudanças, principalmente com longa escala de trabalho. Um certo dia, percebi um aperto no peito, alternado com momentos de taquicardia. Resolvi procurar ajuda psicológica e estou em tratamento atualmente. Os vídeos da Elsie têm me ajudado muuuuuito a entender o que está acontecendo comigo e principalmente, que é possível mudar todos os pensamentos ruins. Adoro todos!!!

[@edsonmarcosmatos3678]

Boa noite Dra. os pensamentos negativos tiram minha concentração, é frustrante!

[@geraldaferrazdesouza2416]

Meu Deus que angústia, qto pensamentos negativos, o corpo sofre com tantos pensamentos ruins. Mal estar, cabeça pesada, zumbido nos ouvidos, coração acelerado, corpo que parece que não conseguimos controlar!! Que coisa ruim meu Deus!!

[@ayrtonlosqui8507]

Eu tenho uma técnica mega curativa . Acredite , se incorporarmos , ela é super funcional Sei , na pele , o que é ter pânico, Sou psicólogo . Um dia , talves , conversemos pessoalmente . Seu trabalho , é muito bom .

[@STEFANYROCHA-g7j]

por favor, me passa essa tecnica. estou sofrendo muito

[@aneoliveira1879]

Boa tarde! Amei o conteúdo. O pior é quando as pessoas que nos acusaram pânico e ansiedade com suas atitudes, nos crítica. É triste 😢

[@nathandesouza3070]

meu pânico voltou por causa de atividade física piorou para um caso de ansiedade generalizada , agora tenho dificuldade de sair na rua , fico assustado com tudo , na alimentação ñ conseguia comer agora preciso superar esses traumas , estou voltando a comer só com dificuldade , medo abusivo de ter alguma coisa no coração mesmo já feito check up a 2 anos ,só tenho 21 anos mais esta difícil ter confiança em mim mesmo .

[@TerapeutaElsieHerber]

🙌 Quer saber como dominar o Protocolo Terapêutico Natural capaz de Ativar o "Ponto Zero" da Ansiedade para você poder RECONQUISTAR a Sua Vida com segurança? 👇👇👇 É isso que eu vou te ensinar no Treinamento GRATUITO online que vai acontecer dos dias 21 a 24 de Fevereiro.👇👇👇 👉 Participe da Semana Ansiedade Zero: elsieherber.com.br/convite-saz-yt 👈

Não tenho medo da minha morte ,tenho medo de ver quem eu gosto passar trabalho,dor Quero sumir do mundo

[@elianeizidoro1221]

Sou ótima em fazer filminhos na minha cabeça. Quase o tempo todo.

[@adevaldomendoncadossantos6013]

Eu tô muito feliz com esses seus ensinos, já tentei outros por aquir deles tem muito interesse próprios, mostram a causa mas na hora de mostrar a solução tem que entrar na aula paga.

[@TerapeutaElsieHerber]

Que bom que vc gostou e pude te ajudar pelo menos um pouquinho!!

[@daianesilva6221]

As vezes as pessoas acha que é pq agente quer sintir isso mais n é Vem muitos pensamentos negativos Fico nervosa n consigo nem fazer nada sinto um pânico terrível 😔😔😔 um medo de tudo E de todos

[@anapaulapietro]

EU ESTOU BEM E REPETIA ISSO UMAS MIL VEZES EM FRENTE AO ESPELHO DE CASA E DEPOIS CORRA PARA O SOM E COLOCA UMA MÚSICA BEM ALEGRE QUE VC GOSTA.. TODA HORA EM CADA MINUTO, PRONTO, ESTOU BEM MELHOR, TENTE

[@mariateixeira7043]

Ah terapeuta que todo mundo gostaria de ter ❤

[@RodrigoBianchii]

Excelente vídeo, perfeito! Ao pessoal, ansiedade não se CURA, ansiedade se NORMALIZA!

[@ritadecassiaferreiracardos9754]

Nossa! Me vi na sua fala! Não me sinto confortável à noite. Amo o dia, estar na luz. Quando começa a anoitecer, vai dando uma certa angústia. Não gosto do escuro. Também não consigo lidar com a dor e doença. E vivo com medo de estar com algo sério. É desgastante emocionalmente.

[@lucienerodrigues6754]

Estou desse jeito também

[@alfeu8863]

Eu sei como. Tenha força.

[@alfeu8863]

Eu sei como é.

[@elianeleite5670]

CHEGUEI AQUI NESSE VÍDEO EM CRISE,CORAÇÃO ACELERADO,DESESPERO,TONTURA,ENJOO...TIPICO DAS CRISES. ESTOU ME SENTINDO MELHOR AGORA,PAREI MEU TRATAMENTO MEDICAMENTOSO HÁ 6 MESES,+ COM ESSA PANDEMIA,TDS SINTOMAS ESTÃO VOLTANDO! TENHO MEDO DE NÃO CONSEGUIR VENCER + OS TRANSTORNOS... :(

[@daianesilva6221]

Passo por tudo isso ja n aguento mais, se pudesse n via ninguém

Queria dormir até os problemas acabarem Queria ter coragem de falar tudo que penso Reagir com mais calma e frieza as pessoas ruins .

[@curdovr1347]

PUXA! MENINA NAO PENSE ASSIM. QUANDO DIZ: QUERIA DORMIR ATE O PROBLEMA PASSAR. ESSE PENSAMENTE É DE MORTE E SE CONTINUAR ALIMENTADO ISSO VOCE CAMINHARA PARA DEPREÇAO E DA DEPRESSAO O TEU CELEBRO VAI TRABALHAR PARA VOCE MORRER. PASSO POR PROBLEMA DE DEPREÇAO. HOJE ESTOU MUITO NEGATIVO. O QUE ELA FALA, NO VIDEO, É VERDADE. DAS PESSOAS RUIM SE AFASTE. SEI QUE NAO É FACIL PRINCIPALMENTE SE CONVIVE PERTO DE PESSOA RUIM COMO NO SERVIÇO OU EM CASA.

[@oom9440]

O pior sintoma é a fraqueza. Você bota na cabeça que está cansado e a mente joga para o corpo. Crise do pânico só quem tem sabe quanto é ruim.

[@sandrabittencourt4859]

Sinto muita canseira, até meu nariz entope,e tenho que cuidar de meu pai com muito sacrifício,agora vamos mudar de residência tenho muito medo do meu pai não conhecer a casa e cair

[@oom9440]

@Elaine Santana Sim melhorei, obrigado por perguntar. Passei pelo psiquiatra.

[@oom9440]

@Elaine Santana Sim, ele passou alguns remédios. Estou me sentindo bem melhor. Ano que vem vou passar pelo psicólogo.

[@marioilsoduartevieira6755]

Adorei o teu comentario acho que e tudo que eu preciso muito bom

[@marceloantunes5271]

Perfeito! Nota 10!! Falou tudo!!!!!!! Adorei o vídeo!!!!!!!!

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada meu amigo!!! 💛

[@eugeniafreire2477]

Bem haja.

[@katiascardini2706]

Adorei eu sou assim mesmo

[@claudiamonica2763]

Ame

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@joselialira4233]

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻aprender a lindar é viver melhor. Já sofri muito hoje controlo um pouco mais ainda tenho muito a aprender

[@mariagloria7764]

Boa tarde gostei muito da explicação vou fazer isso

[@polliannepaula5745]

Disse tudo.

[@CarlosSantos-ei3tw]

Excelente vídeo. Parabéns 👏👏👏🎈

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@katiaaragao4368]

Já vou praticar também 😉 Você é maravilhosa e eu estou já a dois dias sem ter crise de ansiedade 😍isso é maravilhoso 🙏

[@bibianesantos5390]

Como vc ta

[@milenadpaula_7]

Não aguento mais ficar com a cabeça a mil... várias pensamentos + síndrome do pânico + ansiedade + agorafobia ( medo de morrer/ medo de viver/ vontade de viver/ vontade de morrer ) mt negatividade.... cobrança... critica 🤯

[@Blessed_077_]

Não é só você

[@liege_sr2713]

Horrível td isso 😔

[@Blessed_077_]

@@liege_sr2713 😥

[@milenadpaula_7]

@@Blessed_077_ sei disso

[@milenadpaula_7]

@@liege_sr2713 muito 😢😭

[@meneira1]

Procurar profissional capacitado? Isso é raro...vc é exclusiva

[@TerapeutaElsieHerber]

hahahaha...infelizmente tem pouca gente mesmo!

[@josesantos-qh9oh]

Concordo, é raríssimo!! ... Minhas 3 primeiras experiências ao procurar um profissional foram péssimas, por isto desisti, fico só aqui nos vídeos mesmo!! ... Mas se alguém tiver uma boa como a Elsie para indicar aqui no Rio agradeço!!

[@carlosmarcos9505]

É uma luta interna

[@mariadelourdesrochagama7125]

@@TerapeutaElsieHerber você ótima eu sor de Salvador curto seus vdeos

[@Lucas-xs7us]

@@TerapeutaElsieHerber vc tem algum conteúdo que trate as causa? Eu acessei o link pra fazer o cadastro mas não deu certo.

[@mariliaallves9634]

Penso assim

[@mariaanjo.7799]

Como você transmite PAZ e serenidade. 🌜😍💕💞 estou vendo hoje esse vídeo. Tenho TAG sofro desde a infância. Sou anti social, resumido, sou tudo isso e muito mais. Sou anti social. Como a "senhora" conseguiu tirar um raio-x da minha mente. Agora mesmo estou assim, 05/06. O pior, virei um "bicho do mato". Gente, que sabedoria . Preciso de uma psicóloga urgente.olha, estou absmada como retratou um pouco do meu eu interior e sombrio 🌇😬. OBRIGADA pelo carinho 💟. Obrigada obrigada obrigada por saber nos compreender.

[@FatimaFati-qz8kr]

Penso muito em doenças, tudo que sinto penso que é grave! Vejo tudo pelo lado negativo.

[@iracemafischer6327]

Estou amando

[@adaomiro]

Parabéns pelo trabalho. Muito bom

[@TerapeutaElsieHerber]

Muito obrigada!! Um abraço

[@JoneMarcosrr]

Feliz por ter encontrado seu canal. Sou Psicólogo recém formado, começando a atuar na área e, o modo que você fala com naturalidade, permite uma melhor visualização prática disso que todos nós estamos envolvidos.

[@TerapeutaElsieHerber]

Jone Marcos bem vindo a profissão mais desafiadora e maluca! Rsrsrs....essencial sempre é mais ainda nesse momento dificil um abraço e boa jornada!

[@soniasfalcaofalcao6676]

Excelente .

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@gizeleregina7865]

Vdd nem todos os profissionais tem a mesma visão,técnica e deixa vc as vezes mais confusa nervosa foi assim que me sentir quando fui em uma Fui diagnóstica com trastorno da ansiedade não sabia o que era os sintomas procurei médicos devido a minha pressão está sempre aumentando fiz exames não deu nada mas continuei sentindo os médicos que procurava não deu muita importância outras falaram que era Ansiedade me encaminhou para pisiquiatra que foi logo passando remédios nem se quer falou pra procurar um pisicologo o cardiologista passou remédio TB que toma mais de 4 anos de pressão e hoje de ritimia pois fico com batimentos acelerados fui por conta própria fazer exercícios e lá resolvi experimentar aulas de yoga onde aprendido técnicas de relaxamentos ,respiração que fui melhorando entendendo vendo vídeos fui pesquisando pra saber o que estava sentindo não tive apoio da família eu mesma que fui sou casada tenho uma filha estou lutando pra ficar curada em nome de Jesus e com ajuda de pessoas abençoadas por Deus como vc 🤩

[@Eumesmovlf]

Eu tbm descobri tratamentos alternativos pesquisando, assistindo vídeos, fazendo reiki, usando fitoterápicos, chás, etc... e assim, prossigo lutando, contra essa síndrome horrível, com a ajuda indispensável de Deus todo poderoso!🙏

[@curdovr1347]

MEUS PARABENS POR ESTAR PROCURANDO SE CURAR A SI PROPRIA.

[@sheylapereira7063]

E vaus ficar curada

[@angelaferreira7258]

Verdade. Muitos profissionais banalizam nossas falas. É remédio e acabou.

[@pedrothemoteothemoteo6862]

Gostei muito do vídeo

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@carlosmarcos9505]

É muito difícil mudar a gente mesmo

[@lucianafranklin3209]

Fantástico!!!! Vc fala de uma forma, parece que está dentro da minha cabeça

[@mariadelourdesramos5038]

Eu precisava ouvir isto dra. Sofro demais com pensamento negativo Isto está acabando comigo

[@anapaulapietro]

EU ESTOU BEM, VC NAO VAI ME VENCER EU ESTOU BEM E REPETIA ISSO UMAS MIL VEZES EM FRENTE AO ESPELHO DE CASA E DEPOIS CORRA PARA O SOM E COLOCA UMA MÚSICA BEM ALEGRE QUE VC GOSTA.. TODA HORA EM CADA MINUTO, PRONTO, ESTOU BEM MELHOR, TENTE

[@miihsamila7491]

Cmg tbm 😞

[@franciscadeassis8322]

Gostei muito do video sobre ansiedade

[@estevitaful]

Gostei muito e aprendi bastante. Deus abençoe a senhora.

[@TerapeutaElsieHerber]

Que bom, fico feliz! Um abraço

[@lucioribeiro2530]

Doutora sou de Manaus, tenho 43 anos e convivo que esse transtorno a anos sem saber o que é ou o que era, e pra piorar adoeci desse coronavirus então tudo o que já estava caindo simplesmente desabou. Numa dessas tentativas de achar uma palavra de conforto achei seu canal, e dois vídeos seus que assisti me deu um alento e agora já tenho um norte por onde começar meu tratamento. Assim que me curar vou atrás de um profissional pois descobri o que me arrasa a anos. Deus a abençoe!

[@teresinhacardoso28]

Estou deixando de Assistir jornal,principalmente a Globo Lixo,quem quiser ficar bem, deixe o mais rápido possível, procure alguma coisa que goste de fazer,ler um livro,ouvir música,ouvir meditação,no KZbin da tv ou do telefone, meditaçãa ajuda dormir ,acalmar . obrigada Dra.

[@nane4939]

Eu tenho pensamentos do tipo vou enloquecer...vou ficar internada ...vou morrer dia todo e fora pensamentos ruins ...é horrivel na hora d dormi fico relaxada costumo dizer o corpo dorme e a mente trabala não para agitada e sempre penssando coisas ruins ..me ajude

[@fabyannamachado4109]

Elsie, vc n tem noção do tanto que tem me ajudado. Estou passando por momentos d crises d pânico, com a mente bombardeada d pensamentos negativos, assistir aos seus vídeos me dá consciência real do que sinto e estou tentando me ajudar... Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos 🙏 Gratidão por isso!

[@TerapeutaElsieHerber]

Fabyanna Machado que coisa boa de se ler!! Fico muito feliz em saber que mais um ser in o (você!) tem o peito aliviado desse terrível pesadelo. É possível!

[@mariaelizabeth6556]

@@TerapeutaElsieHerber Sou Maria Elizabeth lappe Gonçalves, Santana do livramento RS. Estou encantada com a graça de encontrar vc

[@pedroluis9640]

Faz 8 meses q estou nessa luta, coisas ruins passaram, o medo de passar mal nos lugares está quase superado, agora acho que o pior, fico pensando em coisas negativas o dia todo em relação a pessoa que mais amo nessa vida que é minha filha.

[@tduarte60]

Faça o programa!!

[@priscilamendes266]

Vc melhorou?

[@pedroluis9640]

@@priscilamendes266 assim,eu aceitei a situação de que eu sou assim agora o passado ficou lá,todo dia é dia de provar quem eu sou e de destruir crenças que existe em minha mente ,o medo talvez seja o maior vilão e ataca o q vc mais gosta com pensamentos distrutivos Entendi a vida não é um conto de fada Não,as coisas podem estar difíceis parecer q td estar contra , Mais só depende de mim Eu acredito em mim e no que eu Quero e no q eu vou fazer pela minha própria vontade,o resto q se foda Desculpa falar assim Mais é o q precisamos fazer Dá um foda se nisso tudo e viver até o fim, a vida , que não é bela como dizem nem péssima como agente as vezes acha Ela é simplesmente a vida Um conselho q eu posso dar é o seguinte destrua todo tipo de crença E passe a acreditar em Vc Somente em vc sem contar com nada sobre natural .vai v q com o tempo vai melhorar como eu melhorei As vezes agente acha q pode ser comandado por alguma coisa Mais isso não é verdade. Temos toda força q precisamos quando acreditamos em nós. Melhoras pra vc.

[@priscilamendes266]

@@pedroluis9640 mto obrigada por responder Pedro. Tô vivendo altos e baixos. Tem dias que consigo lidar com os pênaltis e tem dias que não. Esses dias eles tem tirado minha paz, pq infelizmente é sobre as pessoas que eu mais amo. O medo tem me controlado e sem querer embarco nos pensamentos. Mas acho que chega uma hora que tem que tacar o foda-se mesmo. Obrigada pelo conselho. 🙏

[@pedroluis9640]

@@priscilamendes266 vc consegue o q vc quiser só precisa acreditar.

[@iracidourado2845]

Que bom que te encontrei Dra muito obrigada!!!!!! Me enscrevi agora.

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada pelo carinho querida!! Fico muito feliz pelo comentário e pela inscrição! Logo terá vídeos novos! Abraços

[@restaurantemaristela9120]

Estou com esse problema presido de muita ajuda

[@restaurantemaristela9120]

Estou mi tratando mais estar difícil

[@lairarocha4483]

Você tem me tirado de muitos problemas.

[@TerapeutaElsieHerber]

Que bom! Espero poder sempre ajudar! 💛

[@socorrocarvalho9199]

Tudo que você falou acontecer preciso muito muito muito te ajuda quero tanto sarar ser uma pessoa saudável

[@sineidenuneslima2693]

Eu gostei muito desse ensinamentos.

[@TerapeutaElsieHerber]

Que bom!! Fico feliz 💛

[@nelsonandrade3706]

Eu sofro de ansiedade e insônia desde o mês de outubro do corrente ano. Acho o vídeo óptimo e essas dicas já está a começar a mim ajudar. Gostaria que a senhora disponibilize mas vídeo para mim porque está a me ajudar bastante. Muito obrigado

[@teresinhagraca7346]

Oi Dra parabéns que Deus traga pessoas como você ou ter seguir sempre grande profissional passa tudo bem explicado como agir nos procedimento.Deus abençoe.

[@jomakalves]

Excelente o video.

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@alvaroswann]

Hoje fiquei com medo do excesso de pensamentos, medo de não controlar, cansar extremo a mente, é uma luta!

[@elennevess]

É horrível, uma luta contra a própria mente 💔

[@rodrigobeneditolemedeolive1481]

Sei que não é fácil ...mais em vez de lutar , porque não aceitar ... Olhe seus pensamentos como se vc estivesse a beira de um rio vendo as águas passarem ....tentar não se identificar com a história ...

[@alvaroswann]

@@rodrigobeneditolemedeolive1481 Graças a Deus encontrei meu eu novamente, aprendi a voltar a lidar com tudo isso. Há quase 8 anos uma luta entre estudos, crises, medo, terapia, mas tudo voltando a sua "normalidade"

[@liege_sr2713]

@@alvaroswann como conseguiu?

[@SHALOMALEICHEM777]

@@alvaroswann oi irmão,vc pode me ajudar? Tirando dúvidas.

[@idebatista1743]

Gostei muito a primera vez a assisto Gratidão

[@TerapeutaElsieHerber]

Fico feliz que supri suas expectativas! Obrigada!!

[@valdenealveslima6333]

Eu estou com tanta ansiedade que parei de fazer leituras na igreja. Fazia parte da liturgia na São Judas Tadeu. Misericórdia Senhor de tanto desequilíbrio. Você é o máximo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘

[@eginaldomendesleite7920]

Ótimo

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@mariaclaudiapereiralima6652]

Sofro muito com fobia de impulso e TOC. Faço tratamentos mas nada adianta muito... agradeço esse vídeo.

[@clenildaqueiroz404]

As minhas crises de pânico acontecia geralmente a noite, quando a noite se aproximava eu já perdia o controle emocional .

[@juracialvesalves4378]

DRA.VOCÊ TEM ME AJUDADO MUITO.POIS TENHO ANSIEDADE ALTO GRAU E SÍNDROME DO PÂNICO.

[@jessicalima9498]

Vc é maravilhosa

[@STEFANYROCHA-g7j]

Me cobro muito. Acho q meu maior temor é nao ser suficiente boa para que Deus me absorva no julgamento final. Sei q não é assim mas não adianta, meu cérebro é teimoso. Sofro muito por não conseguir resolver o sofrimento de que amo...

[@reginaldoamaralvab5419]

Obgd vc tem me ajudado muito con seus vídeos Deus abençoe vc muito que tem ajudado as pessoas de forma gratuita é pessoas assim que nosso país está precisando Deus te ilumine mais para fazer oque vc faz muito obrigado doutora

[@936253]

Eu sempre tive pensamentos negativos mas agora com a pandemia comecei a passar mal principalmente com as voltas as aulas pois sou professora e convivo com pessoas do grupo de risco.

[@suelenrangel9735]

Eu tenho muitos pensamentos negativos e crises de ansiedade e acabo tomando medicações fortes para poder viver. Queria me livrar dos remédios mais no momento não stou conseguindo.

[@anapaulapietro]

Eu tbm mais melhorei sabe como? EU ESTOU BEM VC NÃO VAI ME VENCER EU SOU FORTE, MUITO FORTE E REPETIA ISSO UMAS MIL VEZES EM FRENTE AO ESPELHO DE CASA E DEPOIS CORRA PARA O SOM E COLOCA UMA MÚSICA BEM ALEGRE QUE VC GOSTA.. TODA HORA EM CADA MINUTO, PRONTO, ESTOU BEM MELHOR, TENTE

[@lullyamada]

Muito bom

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@marialuciamourabarbosa6558]

Maravilhosa, quando eu escuto suas mensagens me a calma

[@cibelinascimento4762]

Queria agradecer muito de todo o meu ❤ a vc, meu marido teve covide desde então está sofrendo de ansiedade não está conseguindo dormir sente muita palpitação, mas depois que começou assisti seus vídeos tem ajudado muito ele muito obrigada por poder compartilhar seus vídeos sem combrar nada tenho serteza que vc está salvando muitas vidas bjs

[@suellenlopes9066]

Eu tive covid tbm e logo depois a ansiedade bateu forte...

[@monikellygomes3204]

@@suellenlopes9066 Acredito que a COVID tenha deixado essa sequela , depois da COVID tem iniciei crises de ansiedade.

[@suellenlopes9066]

@@monikellygomes3204 verdade eu também acho, conversei com umas pessoas que tiveram também e logo depois tiverem crises...você está bem????

[@ritacaciadeoliveira8661]

Gostei muito. Muito bom.

[@TerapeutaElsieHerber]

Que bom!! Obrigada 💛

[@claudiamaria2139]

Tambem tenho medo da noite. ..

[@noelimartins9372]

Gratidão por toda ajuda obg!

[@TerapeutaElsieHerber]

💛💛

[@brunodias295]

Elsie , você é uma benção . Você venceu isso tudo, e passa confiança para os que sofrem desse mal , que vão conseguir também. Obrigado pelo vídeo , te assisto bastante. Estou no programa 7 dias bem. Estou me esforçando ao máximo pra sair desse estado que não lembro quando mais me vi assim e daquele dia em diante , passei por poucas e boas , mais no momento estou praticamente recuperado , mais ainda estou buscando o controle total sobre isso e poder voltar a viver como antes sem excessos de ansiedade e stresses e pânicos

[@TerapeutaElsieHerber]

Bruno music compositor obrigado Bruno!!! Somos todos! Todos iguais na condição de humanos! Um grande abraço

[@neiamoreira6037]

ola

[@denilsonfalconery1023]

Gostei muito desse conteúdo

[@TerapeutaElsieHerber]

Muito obrigada pelo comentário! Um abraço

[@mariagloria7764]

Bom dia go

[@thiagosampaio5575]

Gostei muito das dicas, vou praticar.

[@TerapeutaElsieHerber]

Desejo que ajude e de certo!! Abraços

[@flavioSantos-nw6ox]

Parabéns os vídeos são ótimos!

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada querido! Um abraço

[@carloseduardocostadeolivei2863]

Tenho muito pensamentos negativo isso me deixa muito triste mais vou vencer isso porque nunca tive isso

[@juracialvesalves4378]

SEMPRE COMPARTILHO SEUS VÍDEOS..FAZ DUAS SEMANAS Q LHE ENCONTREI.

[@cucafresca8112]

Doutora.... porque o cérebro não entende a palavra não....acho que nosso maior inimigo é nós mesmos......

[@franciscaalves3311]

gostei muito obrigado

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@josetoledo4528]

Estou adorando seus videos

[@TerapeutaElsieHerber]

Que bom José, muito obrigada!

[@izabelnascimento5320]

Seus vídeos são abençoados

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada pelo carinho!

[@sidneisousa2438]

Estou tendo pensamentos homicidas. Penso matando minha mãe e meu irmão. São pensamentos intrusivos e vindos do medo do futuro e de um presente estranho.

[@mariaabadiadefaria3592]

Muito bom Dr. Obrigada.

[@TerapeutaElsieHerber]

Que bom!! Muito obrigada!

[@ronaldomarcos8793]

Muito obrigado pela dica Deus te abençoe sempre amém

[@pedritasilva2694]

Amei muitoo bom

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@roquenedmoises5838]

Moro em jiparana rondonia sofro com ansiedade a 14 anos e tenho crises de panico direto pensamentos negativos o tempo todo e orrivel eu sinto que nao vivo vejeto seus videos estao me ajindando muito gratidao

[@AparecidaSantos-uz9dd]

Nessa parte de tentar fazer o q me limita , eu tentei mesmo me vendo com essa dificuldade e nisso eu me treinei no espelho como eu iria fazer e eu me programando ,daí na hora H de falar em público pra apresentar um trabalho escolar onde aquilo me deixava nervosa e ao começar a falar eu não soube me expressar para os colegas entenderem do tema , já me dando" brancos" e não deu certo ,acabou a professora me humilhando em plena sala de aula e dizendo q eu não sirvo pra nada e q eu não iria ser nada e um monte de coisas , eu não esperava ouvir tudo aquilo me deu uma crise de choro q eu nao tive nem a idéia de reclamar aquilo na diretoria ,daí em diante parei de estudar parei no tempo e quando penso em retomar me vem essa situação q passei e não consigo mais ter coragem de estudar só de pensar em fazer seminários. E fico com uma sensação ruim quando OUÇO outras pessoas falarem q elas vão aparentar trabalho seja escola e faculdade.

[@mariainesfagundesbaloneker8027]

Gostei

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@mariavalentina4003]

Doutora,até sua voz me ajuda,sinto paz

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@milzahelenateodorio4034]

atormentada com medo desse corona... em pânico mesmo

[@mksilva6029]

Gratidão!!

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@Killalldammitfurries]

Me identifiquei muito com todos os seus vídeos! Luta interna... exaustão física e mental. Obrigada por compartilhar. #tododiabem

[@TerapeutaElsieHerber]

Obrigada pelo carinho, um abraço

[@selmavieiradacosta4498]

Amei esses como os outros

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@adrianamarciaokuha1481]

Os sintomas são terríveis, sinto meu coração bater no estômago, formigamento, visão embaçada....e outros mais 😔

Quero ser mais fria ao mundo , não sentir mais nada ,sentir faz mal .