Experto en PNI revela las mejor DIETA para mejorar LA SALUD y PERDER GRASA!

[@carmendiezcasado4087]

Qué maravilla entrevista!.Gracias Gracias Gracias 🙏saludos para ambos ❤❤❤

[@elitefitnesspodcast]

A ti por verla

[@MariaJoseRegueiroRios]

Fabulosa entrevista 👏👏👏

[@elitefitnesspodcast]

Muchas gracias!

[@hilarioboschbosch]

Pedazo de entrevista Marc, como siempre 💪💪

[@elitefitnesspodcast]

Gracias amigo

[@javigs1810]

ESPECTACULAR ENTREVISTA👌

[@elitefitnesspodcast]

@@javigs1810 gracias amigo

[@alexia9392]

Me ha encantado la entrevista. Brutal Carlos. Lo q le diría a su hijo me ha emocionado.❤

[@Crearqui]

muy buen contenido de mucho valor

[@elitefitnesspodcast]

@@Crearqui gracias por darle valor

[@tere_cvs2022..]

Que bueno escuchar esta información tan importante, cada dia podemos ir aprendiendo. Hoy me alimento con conciencia y escuchando a mi cuerpo y estoy en proceso de educar a mi familia. Saludos desde Chile.

[@elitefitnesspodcast]

@@tere_cvs2022.. enhorabuena! 👏🏻

[@oceanolimpio3121]

Me encanta la forma clara de hablar de Carlos. Qué maravilla que existáis. 💝

[@elitefitnesspodcast]

@@oceanolimpio3121 gracias por tu comentario 🙏🏻

[@paulacespedessandi2401]

Gracias por este video. Saludos desde Costa Rica🇨🇷

[@NachoTenreiro]

Vaya dos cracks.....GRACIASSS !! 👏💪😉

[@elitefitnesspodcast]

@@NachoTenreiro gracias amigo

[@loreto5238]

✨Gracias, gracias, gracias✨ por esta conversación tan enriquecedora. Me quedo por sobre todo con eso de enseñar en sencillo. En un mundo lleno de complejidades, hagámoslo fácil ❤❤❤ Saludos desde Chile

[@elitefitnesspodcast]

@@loreto5238 gracias a ti

[@eugeniainestorres2796]

Genio los dos!! Gracias 🙏

[@elitefitnesspodcast]

@@eugeniainestorres2796 gracias!

[@Alicia.99]

Increíble entrevista❤

[@elitefitnesspodcast]

muchas gracias por verla

[@lorenafernandezrodriguez3530]

Gracias por la entrevista ❤️ Te lanzo un tema por si te apetece tratarlo en algún momento. Yo trabajo con trastornos alimentarios. Hace tiempo que me siento incómoda por algunas incoherencias. Se suele trabajar desde la perspectiva del permiso incondicional para evitar la restricción (conductual o cognitiva) y, en consecuencia, la compulsión por el alimento prohibido. Pero, como decís en la entrevista, hay productos que, por su composición, pueden generar a nivel metabólico un estado que detone también esa compulsión sin una restricción previa. La idea del campamento base y la flexibilidad (en esta entrevista se la incorpora sobre todo el fin de semana), la compro por incluir una alimentación saludable la mayor parte del tiempo y alejarse de la rigidez, pero puede perpetuar el descontrol cuando la persona "se da permiso" (este patrón de finde es muy habitual). Entiendo que os referís a qué hacerlo desde la flexibilidad es lo que marca la diferencia, pero desde la psicología se defiende el permiso incondicional como un camino para llegar a ser flexible con la comida. ¿Crees que eso es posible cuando lo que se consume son productos y no alimentos? Gracias siempre por tu contenido ❤️❤️❤️

[@elitefitnesspodcast]

Prometo tratarlo con un especialista! Gracias por tu comentario

[@lorenafernandezrodriguez3530]

@@elitefitnesspodcast a ti!

[@LeoPeker]

muy bueno, la verdad que es la mejor informacion que puede recibir uno en la vida, gracias

[@elitefitnesspodcast]

@@LeoPeker a ti por verlo

[@yolandacanles3586]

Soy D.U.E. chicos!! MASTERCLASS😮😊

[@elitefitnesspodcast]

@@yolandacanles3586 gracias!

[@elysanchezrodriguez4146]

Hola, queria saber si el trigo sarraceno de cultivo ecologico es bueno consumirlo como sustituto al pan. Gracias por tanta informacion

[@elitefitnesspodcast]

@@elysanchezrodriguez4146 sin duda mejor que el pan de trigo tradicional

[@elysanchezrodriguez4146]

@elitefitnesspodcast gracias

[@elitefitnesspodcast]

@ a tii

[@MrHenea]

Quisiera saber si hay estudios que comparen agua baja o sin minerales con agua alta en minerales...y que concluyan que se pierden electrolitos tomando estes diferentes tipos de aguas. La lógica me dice que muy probablemente sea así, pero ya sabemos que hay que certificar la lógica. Gracias por tanta información que regalas en tu canal!

[@elitefitnesspodcast]

@@MrHenea hablaré pronto de ello en un video compañero! Gracias por tu aporte

[@silviamoreno7207]

Desde niña tengo hipotiroidismo, depresión , a los poco ansiedad,eso era de niña. Ahora desde los 40 años tengo el cuerpo inflamado y el cerebro , por a ver comido muchísimas pastas a granel en los últimos 4 años , con las grasas saturadas, en este tiempo he desarrollado triglicéridos, tensión alta, transtorno disforico premenstrual , ahora obstrucción en las glándulas mamarias con dolor en los pechos, unas magdalenas me provocan diarrea , dolor inflamatorio me provoca, espasmos por dolor , y por mí inflación mental Aunque me haya quitado las pastas y bajado inflamación, sigo pensando igual y eso es lo único q ve la enfermera de mi centro de salud.

[@elitefitnesspodcast]

@@silviamoreno7207 cambiar los habitos radicalmente

[@lorenaliagonzalez9300]

El ayuno intermitente fue un antes y después en mi vida!!! Mejoré totalmente los análisis clínicos(analítica, cómo dicen en otros países) en 3 meses Ejemplo :Triglicéridos de 202 a 80 ....3 meses mas 59 como comida verdadera y hago 2 veces por semana Zumba y 3 veces pilates !!! Se que es difícil pero se puede ....lo que dejé totalmente es las harinas

[@elitefitnesspodcast]

@ 👏🏻👏🏻

[@silviamoreno7207]

​@@elitefitnesspodcastme pasaré a una dieta hipotiroidea

[@elitefitnesspodcast]

@ antiinflamatotia / paleo

[@Hadasha83]

Por eso solo me trato con la medicina tradicional china! A mi es lo único que funciona.

[@javi-jShop]

A mi lo que no me queda claro es por qué las bebidas gaseosas son malas y el agua con gas no lo es… ¿es solo porque unas llevan mucho azúcar y el agua con gas no o es por otras razones?

[@elitefitnesspodcast]

@@javi-jShop el agua con gas es eso: agua con gas (dióxido de carbono). No tiene ni azúcares, ni edulcorantes, ni colorantes ni conservantes. La coca cola tiene todo lo anterior, ácido fosfórico, colerantes, conservantes, cafeina, edulcorantes etc que además de presentar problemas digestivos, están vinculados con problemas metabólicos y mayores tasas de obesidad

[@javi-jShop]

@@elitefitnesspodcast gracias 👍