EXPLOSION DES TRICEPS EN 4 EXERCICES !

[@coach.wingue]

Qui va tester la séance ? 😈🔥

[@MiKe_176]

Tu serais prêt a faire une vidéo Muscu avec @EssanNFC ou @NassimSahili? ET go tester la seance bras de fou même 💥💥

[@38ahuri]

Moi c est sûre t’es exo me flingue , il manque la séance épaule et là on aura des bras de gladiateurs

[@taiworgl9732]

Je l’ai testé ce matin avant le taff, faut voir comment sa brûle de ouf. Big up coach wingue 🫵🏾🤝🏾

[@isaacsastre8423]

Moi ce Jeudi sans faute

[@staffwuanarouna9331]

salut moi jvais la tester

[@38ahuri]

Merci au top j attendais avec impatience cette vidéo car les biceps 💪 et trop trop bien

[@sadekrezzoug5028]

Franchement des séances monstrueuses, merci pour ces séances, j’aimerai que vous partagiez avec nous une séance jambe et abdominaux. Si c’est possible des conseils cardio pour sécher quand les faire et comment ☺️ si ce n’est pas trop demandé

[@davidbokokomubenesha269]

Ça pique fort ! On aime ça

[@elgitano6928]

Merci pour la vidéo 🙏

[@tamtamy483]

Top la variante de l exo 3👍

[@jasko_kf2161]

La vidéo elle pete lets go solide 🤙🏾🤙🏾🦍

[@Berkan13-u6p]

Très très bonne séance

[@Jeez83]

Très gros physique frero bravo

[@kurtyscibangu6111]

Séance très méchante ! On adore

[@RamiRami-br3us]

❤❤❤❤❤

[@IbrahimaMbaye-e1d]

🦍

[@theobrient957]

Moi merci le best👌🏻

[@rokysentsame573]

quelle ressemblance avec le président gabonais !

[@romainmassot5]

J’ai déjà mal aux bras 😭💣

[@SnTerminator]

Enfin

[@cheikmohamedzetyenga2096]

Les avant bras maintenant😂🎉

[@cartmanganggrizzly1277]

Machine gun wingue

[@dramsbabby]

Demain go testing

[@bamsmaite8941]

Exercice 2 je le fais toujours sur mon sommier du lit le bord 😂😂😂😂😂 , je vous jure sa congestion à mort

🦍💪🏽🔥

[@YMTrain]

c’est des exo visant l’hypertrophie ??

[@rubengalmo1781]

🔥🔥🔥👌🏿

[@KaaribouTvhd]

Jilseu nous a dis de venir on est venues direct par peur de louper des trucs

[@frenchfromparis231]

C ki jilseu?

[@Alaska32]

@@frenchfromparis231jimseuh il voulait dire

[@titou2k3]

Triceps fer à cheval. Les bras c'est vraiment ton point fort.

[@follykoffiyannickjackassiongbo]

Je ne sais pas si c'est toi même qui inviter ces séances mais quand j'ai essayé il y a tout le monde qui me regardait comme si j'étais un Extra terrestre 😢

[@follykoffiyannickjackassiongbo]

Tout ça pour dire qu'elles sont bien les exos allé essayer 💪👍👍