ฝึก Freediving ให้ได้นานๆ ต้องฝึกนั่งสมาธิ

[@kannikasee1482]

ขอบคุณค่ะ ดูเพลินสนุก ครูอารมณ์ดีมาก

[@Consciousness..3000]

ผมชอบฝึกสมาธิอยู่แล้ว ไปเห็นในหนัง Extraction ที่พระเอกนั่งสมาธิในน้ำ ผมนี่อยากลองเลยครับ มาดูคลิปนี้เพื่อหาแนวทางอ่ะครับ

[@nantanawongwiwattanawut2147]

ชอบดูคลิปครูโบ้ทสอนค่ะ

[@ว่าไง..วัยรุ่น]

คลิปอนาคต...สร้างมาก่อนพระที่ทำตอนนี้

[@kridsadeejaratsuksawat8205]

วันนี้มาฝึกทำสมาธิใต้น้ำ ดูจากคลิปเหมือนจะง่าย พอมาฝึกเองทำยากมาก ตัวลอยตลอดเลยค่ะ

[@BOATSAROJ]

ลองพยายามทำดูนะครับ

[@angkorcyanide361]

4:51 เป็นเทคนิคแบบเดียวกันกับที่ผมใช้นั่งสมาธิใต้น้ำเมื่อ16ปีก่อน เป็นเทคนิคที่ผมคิดขึ้นมาได้ด้วยตัวเอง

[@YANAWUTZEEE]

ขอบคุณครับทำได้แล้ว

[@พรรคนี้เหนื๊อยเหนื่อย]

เจ๋งอ่ะ 😱😲

[@BOATSAROJ]

ขอบคุณครับ

[@พชพรแก้วเมืองกลาง-ฎ8ช]

น่ารัก

[@Ocekkkkkvrd]

พี่เปิดคลิปสอนหายใจใต้น้ำให้หน่อย

[@BOATSAROJ]

หายใจใต้น้ำ หมายถึงดำน้ำเป่าลมเหรอครับ

[@bananabolo5273]

ใช้เหงือหรอ555

[@startbunchee]

ทำยังไงให้จมคะ

[@startbunchee]

เดี๋ยวต้องงดไขมัน

[@YANAWUTZEEE]

ไม่ต้องก็ได้ครับแค่เอาอากาศออก

[@จีซัดด์]

ขอบคุณทำให้ผมไม่จมนำ้

[@MystGunZ]

ผมชอบครับพี่ทำคริปออกมาเรื่อยๆเลยนะค้าบบ ผมเป็นกำลังใจให้ ^^ #ทำเรื่องแอโรบิคในน้ำด้วยก็ได้นะรับพี่ :'D

[@BOATSAROJ]

ขอบคุณครับ ❤️

[@happytime9923]

ทำท่าปลาเข็ม

[@dearthepackman9663]

มีท่านึงที่ผมกำลังจะฝึกว่ายแต่คลิปหายไปก่อน คือท่านางเอกครับ (กบคอตั้ง)อย่าลืมทำคลิปสอนท่านี้ด้วยนะครับผม

[@BOATSAROJ]

dear thepackaman ยินดีครับ จะถ่ายให้ใหม่ครับ

[@Chaepo69]

ทำไม ผมดำลงไปแต่มันก็ยังลอยขึ้น

[@happytime9923]

ฟรีสไตล์

[@Tokyoilyba]

สอนทำวิธีลอยตัวขึ้นมาจากน้ำหน่อยสิคะ

[@BOATSAROJ]

ได้ครับ จริงๆ แค่มีอากาศ ตัวก็ลอยได้แล้วนะครับ

[@นวนภิรมย์นารีจันทร์]

555

[@พัชรินทร์นุกูล]

55555

[@กรรณิกาอินเลื่อม-จ2ษ]

อยากเรียนว่ายน้ำช่วยสอนเรียนด้วย❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤