أفضل بدائل السكر / محليات آمنة لمرضى السكري والأمراض المناعية

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing....
ما هو بديل السكر؟
ما هو افضل بديل للسكر؟
بدائل السكر
سكر ستيفيا
ستيفيا سكر طبيعي مش صناعي، بيستخلص من أوراق شجرة stevia rebaudiana
آمن جدا للاستخدام، سعراته الحرارية صفر، زيرو كارب تقريبا، زيرو جلايسمك اندكس.. يخفض سكر الدم، يعني هو يعتبر اختيار كويس جدا لمرضى السكر
ما هو افضل نوع من سكر ستيفيا؟
ما هي أضرار سكر ستيفيا؟
سكر زيليتول
نص عدد السعرات الحرارية الموجودة في السكر العادي.. كل جرام زيليتول بيحتوي على 2.5 سعر حراري.. لجلايسيمك اندكس بتاعه 7، في حين سكر المائدة 60
مقاوم لتسوس الاسنان
ما هي أضرار زيليتول؟
اريثريتول
كل معلقة من اريثريتول بتحتوي على 4 جرام كارب لكن هو زيرو جلايسيمك اندكس
بيساهم في علاج اعراض الميتابوليك سيندروم زي زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول وعدم تحمل الجلوكوز وبيقلل التهابات الامعاء
ما هي أضرار اريثريتول؟
مونك فورت أو سكر فاكهة الراهب
زيرو كارب زيرو كالوري زيرو جلايسمك اندكس
سكر المونك فروت اللي بيستخلص من فاكهة الراهب بيساهم جدا في خفض معدلات سكر الدم، طبعا هو افضل اختيار لمرضى السكر، بيخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية وبيحسن صحة الكبد، عكس انواع كتير جدا من المحليات بيكون ليها تأثيرات سلبية على الكبد
بتحمي من امراض الكلى المرتبطة بالاصابة بمرض السكر
مضاد للحساسية والربو وبيحمي من سرطان الجلد، وبيمنع اكسدة الكوليسترول ما يعني خفض احتمالية الاصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية
لشراء المونك فروت من داخل مصر:
/ keto.supplements
لشراء مونك فروت من خارج مصر:
سكر مونك فروت عضوي، محلي سائل:
ae.iherb.com/p...
سكر مونك فروت عضوي:
ae.iherb.com/p...
-
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing

[@Nadawellbeing]

حبايب قلبي الحلقة الجاية اللي نازله هي حلقة علاج التصلب المتعدد من الطبيعة بدون أدوية ان شاء الله، فعلوا الجرس واستنوا الحلقة _ لينكات المونك فروت موجوده في صندوق الوصف وهحطها في الكومنت ده لكل الحبايب اللي مش عارفين فين هو صندوق الوصف سكر مونك فروت عضوي: ae.iherb.com/pr/now-foods-real-food-organic-monk-fruit-1-to-1-sugar-replacement-1-lb-454-g/102240?rcode=CTH1610& سكر مونك فروت عضوي، محلي سائل: ae.iherb.com/pr/now-foods-real-food-organic-monk-fruit-liquid-sweetener-2-fl-oz-59-ml/81244?rcode=CTH1610& لشراء المونك فروت من داخل مصر: instagram.com/keto.supplements _ لو عجبتكم الحلقة ماتنسوش تسجيل الاعجاب وشيروها مع حبايبكم

[@popking3743]

اشكرك جزاك الله كل الخير وشكرا لمجهودك

[@yasserkaf8704]

ارجوك تكلمي لنا عن مرض بهجت

[@wissalscandra2700]

شكرا حبيبتي واعملي لنا الكيك الصحي وماتحرميناش من طلتك علينا اتعودنا عليك

[@banash8029]

مرحبا ..كيفك ...يعطيكي العافية على كلشي عمتقدميه ... رجاء بدي مساعدتك ...عندي ابني عمرو ٨ سنوات ...ظاهر عليه اعراض الكانديدا اوفر غراوث ....وأنا عرفت من خلال معلوماتي وقراءاتي وبحثي لمدة خمس سنوات ....أول مرة اخدتو عند الدكتور كان عندو ثلث سنوات وطلب تحليل براز ....وقال انو معاه فطريات .....بس قلي امنعي عنو المقليات فقط ..ووصفلو فقط مضادات تشنج ومسكنات ....من دون أي مضادات للفطر ...طبعا الولد هدي شوي على المسكنات ...بس ضلت أعراض الفطر عليه متل غمقان البشرة وخاصة عند الرقبة من ورا ...واللسان الابيض ورائحة النفس متل الاسيتون ...اخدتو عند دكتورة تانية ...قالتلي انو الكانديدا موجودة بشكل طبيعي في الامعاء ومامنها ضرر ...وماكانت تعطيه اي علاج او حمية ....وهيك بلشت رحلتي بالبحث عن الموضوع في غوغل ويوتيوب ....وحاولت خففلو السكر ..ومنعت المقليات ...وصرت دخل الاعشاب متل القرنفل والقرفة والزعتر الاخضر بشكل يومي ...والتوم كمان ...لكن ماقدرت امنع عنو الخبز والرز ...لأنو ماعندي بدائل ....طبعا هو صار يتحسن لكن ماشفي ...ومن سنة عملتلو حمية قاسية ...وقفت فيها الخبز والسكر والرز والبطاطا والمعكرونة وكلشي ضار ...وصرت اعمل خبز بديل في البيت ....اول مرة لمدة تلت اسابيع ...وبعدها نكسر الحمية شوي ونرجع نبلش لمدة شهر ....وبعدها لمدة اربعين يوم ..وهيك لحد ماتحسن كتير ....لكن بعدين صار الوضع صعب وماقدرت اكمل الحمية ....وقلت خلص الولد تحسن ...ورجعنا للاكل العادي ...مع محاولة التنويع وادخال الخضراوات والاعشاب بكثرة .....المهم من شهر ...راح المدرسة ...واخد عدوى ...والتهبت اللوز معاه ..واضطرينا نعطيه حقن التهاب ...وبعد ماشفي من المرض ...رجعلو الغمقان بشكل كبير مع لون شاحب لوجهه وكل جسمه ...وصار لسانه ابيض ...يعني رجعتلو اعراض الكانديدا بشدة ....وأنا تعبت من هالوضع ..والصراحة ماعاد اقدر اعملو حمية ...وضعي صعب ماديا وصحيا ... وكمان سمعت من الدكتور جابر بوريشة ...انو الحمية لاتنفع مع الكانديدا ....لأن الفطر لما يحس بالخطر بيتجرثم ...أي بيتحول إلى جرثومة ...وبيستحمل يعيش من دون اكل مدة طويلة ....وبعد الحمية بيرجع اكتر شراسة ... احترت شو اعمل مع ابني ...ومافي دكتور بيقتنع معي انو الفطريات بحاجة الى علاج ......ساعديني رجاء 😭😭😭😭😭😭😭

[@ahmedhamdy7374]

حبيبتى د ندى الله يسعدك ممكن تتكلمى عن التهابات المثانه والتهابات المهبل وايه العلاج الله يباركلك بعانى من الالتهابات دى بقالى اكتر من سنه الحمد لله

[@user-tb4ub6gj8k]

دقيقه من وقتك ادعي بالشفاء بأسم (فاطمه محمد) مصابة بمرض السرطان دعوة 40 شخص مستجابة❤

[@amhazim5566]

الله يشفيها عليكم بالرقيه الشرعيه وهناك نبته اسمها البعيثران تشرب مثل الشاي @بدون سكر/وعليكم بالبصل والثوم والابتعاد عن السكريات

[@ameljidah1442]

ربي يشفيك

[@user-lk9zs9ib8m]

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يطهر جسدك من مرض السرطان ويعافيك

[@nerjesnerjes2230]

ربي يشافيك و يعافيك

[@mahmoudking393]

الله يشفيكي ويشفي كل مريض

[@saramadison7642]

اللهم يا أرحم الراحمين اشفيني من مرض السكري انك على كل شيء قدير اللهم لا تحملني ما لا طاقة لي به اللهم انك على كل شيء قدير يا ارحم الراحمين

[@sarameryem3808]

يجب أن ادكركم أنتم بتاخدو الأسباب بانها هي امنة وصحية وتنسووا مسببها اشكروا الله على النعم كلها الظاهرة والباطنة ول بتشفوها وتمروا عليها مرور الكرام دون أن تحمدوا الله شفت كثير الناس رياضة واكل الصحي والصحة تمام تفاجؤوا بأن امتحنهم ربنا في الصحة لانوا نسوا ربنا ال داهم للصحة وبيشكروهش دائما ادكروا ربكم واحمدوه ليلا ونهارا على كل النعم ل اعطاكم الحمد الله والشكر

[@user-rk9vx8gb5d]

قاعدة صحية امتنع عن كل ماهو مضر وانت في قمة صحتك وعافيتك قبل ان تمتنع مجبرا بالمرض

[@totamido2014]

ممكن تتكلمي عن النحافه الشديده وعلاجها نتيجة اتباع نظام غذائي سليم وملاءم الأمراض المناعية

[@user-xx1ie1qu1y]

نفس السؤال

[@butter9236]

ياريت

[@monairakey4060]

اتمني

[@the-legend2804]

هي اصلا شديده النحافه ههههه

[@totamido2014]

@@the-legend2804 وايه المضحك في كده ،،، السوال لا يستدعي الضحك ابدا ؟؟؟؟؟؟

[@linaalnazal8903]

الف شكر على تعبك... لأنك توصلي الحياة الصحيه للبشر... لو سمحتي دكتوره.. تقدري تعملي حلقه عن الكلوروفيل ولسبورلينا... الف شكر مقدما

[@saharmira]

عزيزتي الدكتوره ندى.. سمعت من اكثر من دكتور ان دبس الخروب الطبيعي الغير مضاف له اي سكر هو تحليه آمنه جدا لمريض السكر ولا يرفع سكر الدم. فما رأيك.

[@nadiner.jaradi1541]

السلام عليكم.. انا عملت بحث في انواع المحليات مدة تزيد على ٣ اشهر.. وطالعت دراسات لما يفوق ١٥ نوع.. وجربت الست انواع اللي تكلمتي عليها.. في بداية الحلقة اعجبني كلامك.. ولكن مع نهايتها انزعجت من المعلومات الناقصة اللي عم توصل للناس.. اول واهم شي.. وانا اعتبره خطير نوعا ما.. انك ذكرت امكانية استخدام المحليات للاطفال.. ولكنك لم تذكري انه لا يسمح بالمحليات للاطفال دون سن ١٢ سنه.. ثانيا.. لما تستخدمي المحليات في عمل الحلويات لازم يكون معاملها او نسبتها ratio 1:1 ونفس التركيبة.. يعني ما ينفس نستخدم بودرة او سائل بدل سكر حبيبات.. لان المواد المستخدمة في الخبز خاصة هي ليست فقط نكهة وانما كتلة.. اذا اختلفت لن تكون الحلويات بنفس القوام والشكل.. ونحن عنا مثل بيقول " العين بتاكل قبل الفم ".. اما ان سكر فاكهة الراهب monk fruit هو الوحيد اللي ما له aftertaste فاسمحي لي اقول لك انها معلومة غلط.. كل المحليات المذكورة لها aftertaste.. وكلهم تكون الطعمة عبارة عن مرارة.. ما عدا erythritol واللي يعطي برودة بارزة في المذاق وليس مرارة.. ان خلط erythritol مع محلي آخر يخفف من احساس البرودة فيه ومن المرارة بالمحلي الثاني.. انا حاليا استخدم monk fruit + erythritol.. وقد كان افضل ما وجدت.. حيث اني استخدمه في المشروبات والخبز والكوكتيلات.. ووقتي لا يسمح بكتابة باقي النواقص.. اتمنى لك التوفيق.. ولكن ارجو منك ان تكون معلوماتك ادق.. حيث اني استهلكت من عمري سنتين لدراسة مقاومة الانسولين والكيتو.. ولكن غير قد لا يكون عنده الصبر الكافي لتقصي الحقائق وقرائة دراسات علمية لا تقوم على تجربة شخص واحد.. وشكرا

[@ibtissem2607]

شكرا على المعلومة

[@hindbakri985]

هل الخليط يتباع جاهز ولا خلطهم انت

[@basilaali8339]

حتى محلي ستيفيا الذي يعتبر احسن بديل للسكر لانه لايرفع الأنسولين البحوث اثبتت انه يؤثر على تركيبه الجراثيم المعويه المهمه للجسم كماانه يؤثر على الانجاب

[@abiyehfuda4596]

شكرا ياندى، انا كنت باخد الشاى بمعلقة سكر و القهوة و كل المشروبات بدون سكر قدرت ابطل سكر مع الشاى ولا استطيع الآن شربه بسكر فقط استعمل السكر فى عمل الحلويات

[@user-kj1gu1xk9g]

اقوي محتوي شفته علي الاطلاق تفصيلي وواضح ربنا يجعله في ميزان حسناتك❤

[@amroirq242]

بدل القول: الغير آمنة، الصحيح: غير الآمنة (رحمة باللغة العربية)

[@Umm_Ahmed_world]

احسنتِ كلمة غير لاتضاف اليها ال التعريف

[@HD-gq6ef]

عند عمل شاي او عند تحضير اية عشبة مغلية مثل الميرمية او الروزماري ،يمكن اضافة قدر ملعقة طعام من العرقسوس الناشف مع آخر غلوة ،بتعطي الطعم الحلو المطلوب، ثم نستعمل المصفاة، مع الانتباه ان العرقسوس لا يناسب مرضى الضغط العالي،

[@dggdgt8840]

صحيح العرقسوس برفع الضغط عن تجربة

[@sansam3997]

جرب تشرب الشاي على طبيعتة من غير اى تحليات

[@user-nq9dd2jl8k]

تعجبني فيديوهاتك لانك تدخلي مباشرة في الموضوع بدون مقدمات

[@amanibogami6551]

دكتورةيعطيك الف عافية يارب معلومات قيمة ومفيدة حمستيني ارجع للأكل الصحي واستفدت وراح افيد غيري،يعطيك العافيه فإنتظارك دائماً،متابعتك من السعودية 🤍بالتوفيق يارب ...

[@tatadada3318]

سلام الله عليكم فعلا من فظلكم نصيحة لمن فقد الوزن بسبب الحمية وخاصة مرضى التصلب المتعدد واقبالنا على شهر رمضان ان شاء الله وشكرا جزاكم الله خيرا

[@abd209]

اللي يحب نوع نظيف من سكر استيفيا الاخضر في مصر اخصائية تغذية اسمها عزة الدبلي عندها منتجات جميلة وصحية وعندها صفحة بنفس الاسم ثاني حاجة للاسف في السعودية كل الفوار تبع فيتامين سي اللي اعرفها تحتوي على اسبارتام

[@user-si5kh6vt3z]

أنا بستعمل سكر اريثريتول جيد مرة بالاسبوع لصنع كيك للاولاد الحمد لله لاناخد سكريات بعد ما اعرفت أنها مضرة بالصحة فاقنعت الأسرة كلها وهذا بفضل الله 🤲جزيل الشكر على جميع المعلومات 🥰

[@Nadawellbeing]

ربنا يحميهم حبيبتي، مبسوطة جدا إن العائلة الجميلة خدت قرار بالابتعاد عن السم المسمى بسكر المائدة، اتمنالكم من قلبي كل الصحة ❤️

[@user-wg4rf8tt7x]

هل هوا صحي انا سالت طبيب تغذيه قال السكر الصحي هوا بتاع قصب السكر الطبيعي

[@user-si5kh6vt3z]

@@user-wg4rf8tt7x لا حبيبتي ليس كل ما يقوله الطبيب صحيح لازم نبحث وندور كذلك التمر صحي والفواكه الطازجة صحية لكن ترفع السكر في الدم ثم إلى الالتهابات فيصاب الإنسان بالأمراض كل ما قالته الاستاذة ندى صحيح هي تتكلم عن تجربتها مع المرض وانا كذلك مريضة أمراض مناعية وانا الحمد لله في طريقي للصحة وانا كذلك طبيب السكر بقول لي كولي كل شئ لكن بكمية قليلة لكن لأسمع لكلام اسمع لنفسي ولتحاليل وابحث لأصل الطريق الصحيح

[@saraimraan6390]

حبيبتي ممكن سؤال انا أعاني من مرض مناعي قطعت السكر نهائيا بس باكل التمر و الزبيب كل يوم هل هناك ضرر أرجو منك الرد

[@totamido2014]

لو سمحتي تتكلمي عن التهابات المفاصل الغير محدد أو الغير مطلق

[@allooonasser]

الحمدالله كل المشروبات اشربها بدون سكر ولكن احب اسوي كيك وكوكيز كثير طبعا بدقيق اللوز لكن من ناحية السكر ماني محصله طريقة بودن محلي

[@souadotm5171]

طب لما جوزي بيقولي عاوز صينية بسبوسة أحط قطرة من سكر فاكهة الراهب 😂😂 بضحك معاك والله انت كلامك كله عسل ربنا يحميكي وان شاء الله أحاول أبطل سكر

[@user-yl6wx8xu6l]

اعمليها بالتمر

[@ilhamkhalid-yi5xl]

دبس التمر محلا طبيعي

[@ebtihalzuhairy6015]

بانتظار حلقة علاج التصلب اللويحي ارجوك 🥰

[@saadalkndery4444]

اللي اعرفه سم النحل=اللسع بالنحل - الاورموس - الهرم او الاشكال الهرمية والله اعلم

[@user-vi5wh2dt7n]

شكر على كل اللي بتقدميه ربنا يبارك في صحتك ويحفظلك ابنك رجاء يادكتوره تعملي حلقه عن القولون التقرحي عند الأطفال ونظام غذائى ومكملات لان بنتي عندها ١١سنه ومصابه بهذا المرض وانا مش قادره اتأقلم معاها ونفسيتي تعبت كل ما ا شوفها تعبانه

[@user-si5kh6vt3z]

اختي ربنا يوفقك كل الأمراض عندها نفس المنهج هو الابتعاد عن الغلوتين وتقليل النشويات والدهون الغير الصحية والسكريات وكذلك الفواكه واعدة بناء الجسم من جديد الأمر صعب لكن بالصبر والعزيمة والإصرار ستصلي انشاء الله للصحة والصيام المتقطع

[@naglaaawad_coach]

ام خل التفاح والمعروف بأسم الحكيم تجاريا عن تجربه افضل علاج لكل مشاكل المعده ولكن مهم يكون بعد الوجبات ملئ غطاء على كوب ماء كامل ويوميا تشرب على الريق مغلى حبه البركه والينسون باذن الله في اسرع وقت تتماثل للشفاء عن تجربه شخصية

[@Nadawellbeing]

الف سلامة عليها.. ان شاء الله هيكون فيه حلقة عن القولون التقرحي، لكن اهم خطوة لازم تعمليها هي قطع السكر والجلوتين والاكل المعالج تماما

[@user-vi5wh2dt7n]

@@naglaaawad_coach حضرتك عندك حد عنده قولون تقرحي ولو في ارجوك انقليلي تجربتك لاني خايفه جدا

[@user-vi5wh2dt7n]

@@Nadawellbeing شكرا لحضرتك على الرد ارجوكي اعملي الحلقه في أسرع وقت

[@imenefarah5919]

شكرا لك دكتورة متابعاك منذ شهر تقريبا ..تخلصت من آلام المفاصل ..و انتظر بعد مدة على الريجيم لاقوم بالتحاليل ..أرجو أن اتخلص من الروماتويد الملعون..ممتنة لك عزيزتي🙏🙏🙏🙏

[@ahmedhamdy7374]

بالله عليكى د ندى اتكلمى ضرورى عن التهابات المثانه والتهابات المهبل ارجوك ما هو علاج التهابات المثانه تعبت منها والى الله المشتكى ممكن تتكلمى عن هذا النوع من الالتهابات الاسباب والعلاج كيف نتعامل مع التهاب المثانه وحرقان المهبل وشكرا ليكى يا جميله بحبك

[@Nadawellbeing]

الف سلامة عليكي حبيبتي.. حاضر من عيوني ❤

[@ahmedhamdy7374]

@@Nadawellbeing والله انتى جميله تسلم عيونك يا قمر

[@TahanyMostafa-pe3ls]

علاج التهاب المثانة مشروب الحرجل ممتاز جدا فة علاجها عن تجربة

[@gogom7918]

بجد اشمل فيديو شوفته في الموضوع دة كفيتي ووفيتي ي ندود والله لسة كنت ببحث وعايزة الخلاصة في الموضوع دة …. ربنا يبارك لنا فيكي يارب

[@user-cl5ds4nr9e]

شكرا جزيلا لك . ممكن تتكلمي عن طنين الاذن والاصوات الي تنسمع في الرأس.وهل للاكل علاقة ؟ أنا فهمت من فديوهاتك أن أغلب الأمراض إن لم تكن كلها لها علاقة بالطعام الي يتناوله الإنسان. ولك جزيل الشكر والامتنان.

[@Nadawellbeing]

حاضر يا نورا قريبا ان شاء الله حلقة عن طنين الاذن

[@djamilabensahli5508]

الحنتيت قطرة في الأذن ينهي المشكلة

[@إفعل_الخير]

@@djamilabensahli5508 من فضلك من فضلك كيف الطريقة ورزقك الله الجنة وعافاك من اي ابتلاء

[@ommedlarbisoufia1991]

​@@djamilabensahli5508هل يقضي على الطنين ؟؟

[@smoussa7506]

@@djamilabensahli5508هل قصدك الحلتيت ؟

[@NABILTM]

حقيقي الواحد بيحب فيديوهاتك و بيستفيد منها كتيرجدا سواء أنا أو الأولاد بس ربنا يكرمك ما تدينيش بديل أخش أشوفه عندي بمصر بأمازون ألاقي ال400جرام بحوالي 5000جنيه فكده إنتي بتدينا أمل كاذب عموما بنحبك في الله و بنستفيد منك جدا و شكرا

[@rasheed9261]

دكتوره ند ارق دكتوره في العالم العربي

[@user-rr8ys5mx3d]

بديل السكر التمر لقهوي وشاه وعسل الطبيعي لعصاير الطبيعيه

[@lulwahfahad6077]

شوفي حلقة د. بيرج عن الإريثريتول حيث يسبب جلطات في الدم ويضر القلب

[@jayedsara372]

من الافضل حبيبتي نعوض السكر بالتمر والزبيب والفواكه المجففة

[@saharatallah1360]

عزيزتي ندى تتبعت مكونات المونك الفروت السائل وطلع فيها كحول وهذا ممنوع لنا كمسلمين..بس فيه تطوير جديد على نفس المنتج وهو خالي من الكحول.. ارجو انك تحطي رابط المنتج الخالي وشكراً جداً ليك

[@rulamrouj3195]

ألسكر الكحولي اريثريتول لايعتبر من الكحول، وهو المخلوط مع سكر المونك فروت

[@monaelsamman2206]

بالنسبة لسكر الفاكهة ممكن تقولي الانواع الافضل للإستخدام

[@aahalol]

اهم حاجه في monkfruit ميكنش مخلوط بالايرثريتول عشان مضر One of the pros of monk fruit extract is that many people report it does not have a bitter aftertaste commonly associated with other sweetener options. Often, erythritol is added to monk fruit, so make sure you check the ingredients list.

[@KARAMELLA33333]

ياريت تكلمي مشاهدينك علا خطورة ماده * الاسبرتام* م وهو محلّي صناعي خطير يؤثر علا الكلى.. بس برافو برافوووو عليكي دكتوره. بيعجبني فيكي الامانه في نقل المعلومات . وكمان فيكي ميزه انك بتكتبي الملخص ورؤوس المواضيع اللي بتعرضيها في صندوق الوصف. .شكرا علا الفيديو اللي كلووو افاده

[@ghadeermansour5534]

انا استغنيت عن السكر في جميع المشروبات من ضمنها القهوة .. بس مشكلتي مع الكيك عشان اطفالي ب احاول احليه بالتمر او دبس التمراوالعسل او سكر جوز الهند والان اكتشفت حاجة رهيبة وهي المونك فروت معاك شكرا جزيلا على المعلومات القيمة اللي بتقدميها 🌺

[@amanysaid9893]

أنا مريضة سكر ووالدى أيضا بس احنا بنحب الحلويات مش مهم المشروبات خالص اي احتفال حلويات اى خروجة حلويات ممكن نعملها فى البيت لو زهقنين حضرتك بتقولى كل فين وفين اعملها ازاى ده مش عارفة

[@user-gr6rq3eg8e]

ممكن حلقه عن الدايت وتنزيل الدهون والوزن المناسب وشكرا لشرحك ومعلوماتك القيمه

[@saidcham]

جعل الله كل كلمة نطقتي بها في ميزان حسناتك ونفع بك وبعلمك انت انسانة راقية :وفقك الله لكل خير

[@rek0o01]

فيه ناس يكثرون استخدام اللغه الانقليزيه في كلامهم وفي معظم بثوثهم حتى يظهر انه مثقف؟!!!! حقيقه احتقرهم

[@nouralanour77]

بالنسبة لي استخدم دبس التمر او سكر التمر واكلي يعتمد على الأسماك والخضروات وزيت الزيتون اما الخبز اقوم بإعداده من القمح الكامل واصنع قاطوه وحلويات من دقيق القمح الكامل

[@manarsayagh4505]

نفس الشئ اعمله بس انا سمعتها مرة تقول انو حتى الفواكه و التمر مش كويس لمرضى الالتهابات ، فياريت توضح اكثر .. بانتظار حلقة المحليات الغير آمنة

[@assmaaelkattawi3119]

ايه رأى حضرتك فى الملح الرشيدى؟ ممكن حلقة عن الملح ربنا يوفقك ويزيدك من فضله و نعمه و علمه

[@dinamohamed1838]

بجد انا بحبك اوي ♥♥وبديعلك كل ما بيسمع منك معلومه بيستفيد منها وبيت ارجع للفيديوهاتك لما أعوز اشتري حاجه لصحتي انا واهلي ربنا يحفظك انتي وابنك وزوجك وكل اهلك🙏🏻🌺🌺

[@user-pd7nz4kh2h]

معلومة خطا في الفيديو أنت قلتي عن ستيفيا ان نشتريها من العطار ويكون لونها اخضر وأنا بعرف ان الاتحاد الاوروبي يمنع بيع عشبة ستيفيا وذلك لأنها تحتوي على مواد ضارة وإنما هناك شركات مسموح لها باستخلاص المادة المحلية فقط من عشبة ستيفيا. اصلا انا كنت ناوي أزرع هذه العشبة بجوار المنزل ولكن عندما عرفت أنها محظورة في الاتحاد الاوروبي الغيت الفكرة.

[@nadiaabdulrahman962]

معلومات قيمة جدا....في انتظار حلقة بدائل السكر المضرة

[@nekkernezha5319]

شكرا على المعلومات القيمة هل التمر و العسل الطبيعي لا مانع منه لمن يعاني من التهابات القولون

[@goodman6448]

العسل ايضآ يرفع الالتهاب و يحرض الاراض المناعي.. و انا جربته و آذاني. عندي فايبروميالجيا. و بما انه القولون سبب في الفايبروميالجيا فاعتقد غير جيد للقولون لاحتوائه على سكر... و التمر ايضآ

[@kha91551]

@@goodman6448طيب وش ناخذ سكرر بديل لها خاصة الي عنده اضطراب مناعي

[@atadali9711]

الاول يولوز مهم جدا، زيرو جلايسيميك و يرفع الميتابوليزم فيحرق الدهن

[@amarchabbi5316]

شكرا على الوضوح لتقدميه في فديو هاتك انت انسانة مميزة في شرحك ومواضيعك ربي يوفقك ممتبعة من الجزائر

[@khadijaracaf7684]

لو عودنا الذوق عندنا على منع السكر مانحتاجه ابدا لأي محلي ،بالنسبة للكيك انا استعمل سكر جوز الهند .

[@user-nd8yq5fg6p]

وين احصل سكر جوز الهند

[@goodman6448]

انتي وعدتينا بفيديوهات اخرى عن علاج الفايبروميالجيا 🥰 تحياتي لكي يا غالية.. انتظر كل فيديوهاتك 🌹

[@Amina___9019]

هذا مرض علاجه في إرجاع جهاز عصبي إلى وضع امان وهو ممكن جدا في قنوات غربية العديد من ناس تشافوا بواسطة هذه طريقة

[@amarchabbi5316]

@@Amina___9019 ممكن روابط هذه القنوات الغربية او اسمها وشكرا

[@goodman6448]

@@amarchabbi5316 اللايف لوجي و الشياتسو ايضآ يعالجوه.. و انا اتعالجت و ارتحت لمدة سنة و نصف و بعدها رجع لاني لم التزم بالغذاء

[@goodman6448]

@@Amina___9019 هذا الشيء صحيح لكن المشكلة هو كيف ننجح بان نجعله في وضع الامان

[@Amina___9019]

@@amarchabbi5316 kzbin.info/www/bejne/hJWxZnmmlJV9aZY هذه قناة التي اتابعها يمكن استخدام ترجمة اليوتوب اذا لا تجيد الانجليزية

[@user-gz1kp8pn4w]

لو سمحتي تكلمي عن مرض العصر الخلعة . او الصدمة او الفجعة ويكون بسبب صدمات نفسية وتراكمات يقف حاجز في مواجهة الحياة بكل تفاصيلها

[@sabah9896]

شوفي خفايا الطب البديل

[@user-yl6wx8xu6l]

اظطرابات ما بعد الصدمة او اظطراب الهلع

[@rachaji9268]

انا اعاني منها😢

[@nanoalmessabi5481]

استعيني باستشاري نفسي يعطيك تكنيك لتعامل مع حالتك لا تخذي ادويه انتبهي واقري قرآن الله يشفيك

[@MR.MANGO02]

احسن علاج تمارين تنفس وتعملي علي تقوية حجاب حاجز وعصب حائر عندك

[@abdallahelali3193]

من فضلك الطريقة لنستعمل Monk fruit للكنافة مثلًا هل في عيار معين طبعًا انا متابع حلقاتك ماشاءالله عليك أسلوبك راقي وجميل 🌹🌹🌹

[@user-hk1pr6gj2q]

الحلقة هايلة مزيدا من التقدم متابعة لك من غزة بعيدا عن موضوع الحلقة دكتورة لو سمحت بنتي عمرها ١٥ سنة وابني عمره ١٠ سنين ...ما هو المقدار المسموح به من اوميجا ٣

[@Nadawellbeing]

٢ جرام من الاحماض الدهنية الاساسية.. شرحت ازاي تحسبيها في الحلقة دي kzbin.info/www/bejne/bZmbgaB9r6uchKM

[@nourabataweel523]

السلام عليكم استاذة ندى انا أستخدم سكر جوز الهند ألذ من المحليات اللي ذكرتيها وحلاه خفيف..مشروباتي كلها من غير سكر حتى القهوة..أحيانا آكل التمر أو الموز كبديل للسكر والحمدلله

[@Hello-itsme9]

هل سكر جوز الهند عنده مذاق يأثر على المشروبات و كم ثمنه من فضلك؟

[@nourabataweel523]

@@Hello-itsme9 أهلين.. نعم يؤثر على مذاق المشروبات الساخنة كالشاي والقهوة ولكن في الحلويات ممتاز..بالنسبة لي أشرب القهوة والشاي من دون سكر.. السعر ٢١ ريال

[@Hello-itsme9]

@@nourabataweel523 شكرا جزيلا لك سيدتي الكريمة على هاته المعلومة. سأجربه قريبا إن شاء الله

[@nourabataweel523]

@@Hello-itsme9 العفو تحت أمركم

[@user-er7cm9bb8f]

سكر جوز الهند.. يرفع نسبة السكر في الدم وفيه كارب

[@yusufstrange3941]

جزاك الله خيرا على ماتقدمين كان من دعاء الحبيبي المصطفى عليه السلام اللهم اني اسألك العفو والعافية

[@user-in6hu7wd5p]

استاذه ندي قهوتك نوعها ايه وبتحطي عليها كريمه او حليب جوز الهند ومسحوق حليب جوز الهند معانه في الكيتو او لاء وشكرآ لحضرتك

[@user-ir8tm8xp4q]

يااستاذه لو سمحتي هل التمر جيد لمرضى القولون التقرحي ولو بكميه قليه تلت تمرات باليوم

[@ahmedeltayeb075]

حلقة جميلة و مفيدة، يا ريت اعرف ازاي اقدر اتحصل علي انواع المحليات الأمنة داخل قطر، بالتوفيق دائما،

[@jamalalsam315]

دكتورة هذه الانواع من السكر هل تتحول الى دهون ثلاثيه تزيد ldl وتراكم الدهون على الكبد؟

[@maiedakamonah7711]

😂ماشاء الله عليكِ يادكتوره..لديك بحر من المعلومات وترافقها إرادة صلبه ..ربي يوفقكِ ويزيدك علما ومعرفة لتفيدي الناس بها

[@touria7417]

جزاك الله خيرا ،في ميزان حسناتك باذن الله ،الله يحفظ ابناءنا وابناء المسلمين

[@oumiouma5746]

يعني سؤال اختي الكريمة كيف يعني تتعاملي مع ابنائك إذا بدهم شي من سوبر ماركت لايك تشوكلط أو حلويات أو سناك أو بدهم ياكلو فاست فود من مطاعم مثل KFC أو Mc Donald .... او اذا اكل مع صديقو في المدرسة شيء مو صحي يعني كيف تتعاملي معهم

[@houtafsadek6269]

انت رهيبه يا ندى جزاك الله كل خير ❤

[@abdallhebrhim5545]

سلام عليكم ..تحيه طيبه .دبس التمر مصنع في المنزل وليس مخلوط باي شئ.

[@karimaabdo6569]

اوراق استيفيا طعمها مسكر جدا عند العطار ب عشره جنيه كتير جدا

[@salaheldintarektarekesmail5827]

شكرا علي معلوماتك الراءعة مَمكن من فضلك حاجة للنحافة عشان السكر خسسني اوي

[@user-pc4qc4cr4x]

وانا أيضا أعاني من نفس المشكلة

[@user-ug2re7dj1v]

انا اغلي التمر او اي نوع فاكهة حلو اكلها و استعمل الماء الحلو في طهو الحلويات أو المشروبات

[@user-pc4qc4cr4x]

فكرة جيدة وجزاك الله خير

[@centerhom1184]

انت رحمة من رحمات رب العالمين للناس

[@user-lx8ef9kc3r]

الحمدلله قطعت سكر نشرب من دون محليات

[@user-be4lp1pg3c]

بعيداً عن اني استفدت من الفيديو انتي عسسوله😍❤️❤️

[@mahajasmine7842]

شكرا دكتوره على. كل مجهوداتك. ممكن لو سمحتي تعملي حلقه. عن. الروماتيزم في الدم

[@fatimazahra-yb2qz]

جزاك الله كل خير على هذه المعلومات القيمة التي لا تقدر بثمن الله يوفقك يارب ويرزقك كل خير

[@user-ys7tk5mj8c]

انا جايبة مطحون اوراق ستيفيا خام تماما حتى لونه مطحون اخضر ، استخدمه شوي منه لاطفالي في الكيك

[@user-mx2pu1vr5q]

مستنيي باقي أنواع بدائل السكر ...الغير آمنه ..الموضوع مهم ياريت تشوفي التعليق

[@mohammedmostafa2657]

المنتج اللي عرضتيه يحتوي على organic cane alchohol ولا اعرف ان كان حلال ام حرام. . اكيد حضرتك بحثتي في هذه النقطة قبل شرائك للمنتج فياريت تفيدينا وشكرا لك سلفا .

[@NourNour-co6gx]

قلتي لازم نتأكد من المكونات لسكر الستيفيا ولم تذكري ما هي المواد للي لازم نبتعد عنها لو وجدناها على علبة ستيفيا.....

[@taibahkatheri5534]

كل الشكر والتقدير لك يادكتورة لشرحك وتوضيحك جزاك الله خير الجزاء والعافية💗

[@user-il4si5xk9z]

ندى تكلمي عن الحلويات الصحيه لمرضى الروماتويد

[@MaryaKhoz]

هل فاكهة الراهب هي جوزة الطيب التي تضاف للطبخ كبهارات

[@abedch1]

لا، دا بودرة محلية بدون سعرات

[@hananq3175]

اعتقد هذي الانواع ما بحصلها ف الجمعيه للاسف ، وانا استعمل ستيفيا ابيض ، باحاول ادور البديل واتمنى صور المنتجات لو نشتريها من ايهرب ياريت . الف شكر لمجهودج

[@elraey2082]

ربنا يحميكي ويخليلك ابنك يارب 🤲

[@nawalahmad9285]

ماشاء لله تبارك الرحمن الله يزيدك من فضله دكتورنا الفاضلة

[@Nadawellbeing]

حبيبتي نوال خالص محبتي ❤️

[@nawalahmad9285]

@@Nadawellbeing 💖💖

[@ibtisamm.h309]

الحلقه رووعه لكن لو سمحتي لم تذكري سكر القرفه هل هو صحي وأمن للاستخدام وممكن يعرض لحرارة الفرن ولا يصبح ضارا

[@ibtisamm.h309]

لو سمحتي جاوبي ع سؤالي لاني اريد تغير استخدام السكر العادي به وسعره مرتفع وأخشى ان لايكون صحي

[@Abdelwahab.houchatigu9ff]

سبحان.الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لا.حول❤.ولا.قوة.الا.بالله حسبنا.الله.ونعم.الوكيل سبحان.الله الحمد لله الله آكبر❤ اللهم اهدي خلقك وأمة محمد صل الله عليه وسلم للصراط.المستقيم ربي.امين ❤

[@user-pc4qc4cr4x]

جزاك الله كل خير

[@protein5053]

المشكله منظمة الصحه العابمسه اصدرت تقرير خطير عم ستيفا انه يرفع السكر والانسلوين ويقلل الخصوبه وتقرير طويل حتى اختبار المؤشر الغلايسمي اعلى من السكر العادي المشكله ليا اكثر من ٦ سنوات قاطع ااسكر العادي واحسب ماشي على شي صحي واليوم قالو لا خطير ومو صحي وكمان يرفع الانسلوين طيب ايش الحل

[@user-wr9hm7mx6t]

ياليت تقولي لنا كيف نعمل حلويات صحيه💔

[@alhadad1987]

كل الشكر على المعلومات الجيده والمفيده لكن عندي استفسار مكتوب على المحلي السائل 11% organic cane alcohol ؟؟ هل تعتبر الكحول المعرفة ؟

[@fatomaabdallaa8366]

نرجو الاجابة علي هذا الاستفسار من فضلك

[@ahmeddreamer5639]

الاتحاد الاوروبى يمنع بيع اوراق استيفيا للعطارين لانه مضر بحالته الخام . فقط للمعامل

[@Sunflower-zw7zn]

احنا ف البيت بنستخدم مونك فروت بقالنا اكتر من ٥ سنين والحمد لله مفيش اي اضرار ولا طعم سيء بالعكس هو الوحيد اللي طعمه زي السكر العادي وفي منه زي السكر العادي بالظبط ف الشكل وزي ما حضرتك قولتي كمان في منه سائل وكمان سكر بُني

[@nadanadoucha5186]

للأسف بحثت عنه و لم أجده انل من الجزائر

[@lolasaady9527]

حلقاتك كلها تحفه معلومات ربي يخليكي يارب

[@hodashwky4189]

ياريت من فضلك نوع معين من الماغنسيوم لأن مش عارفة اسمه الطبي بالصيدليات يكون نوع كويس يناسب مرضي السكر والمفاصل

[@Nadawellbeing]

ماغنسيوم سيترات فقط المتوفر في الصيدليات

[@aishaaisha2194]

مشكورة جدا ممكن طريقة الكيك الصحي؟

[@beemanbob1772]

أنا طلبت منك حلقه عن الصلع الوراثي

[@Nadawellbeing]

كله جاي قريب ❤️

[@alimnla-dz4du]

حلقة هايلة مليئة بالفائدة ...شكرا" جزيلا"..🌹

[@user-cg9oz2cm1u]

الف شكر على تعبك معانا الله يجزيك كل خير ويكثر من امثالك

[@ahmedahh6263]

السكر الدايت بيتعب المعده وكان هيقطع نفسي ثقل في النفس ونهجان

[@medigroupphysiotherapy7522]

لأنها بتتخلط بمواد لتخفيف المراره و التبييض.

[@user-qv9ll9wy2n]

دكتوره انا من العراق ممكن نظام غذائي لمرض داء الذئب الحمراري وبدائل الخبز هل مسموح الشعير او خبز النخاله

[@abdozain1512]

خبز الذرة

[@user-tf8ll2or9x]

احسن دكتورة في العالم لو لبست حجاب

[@rubaahmad5383]

أساسا هي مش "دكتورة "..!