أفضل طعام يساعد الجسم على تحمل القلق والإجهاد النفسي

[@ABO_RAEED]

ملخص الفيديو : تناول الأغذية الغنية بفيتامين B1 مثل الخميرة الغذائية تناول الخضار و المخللات و خاصة مخلل الملفوف

[@loloassiri6616]

وفرت علي عناء المتابعه اشكرك جزيل الشكر ❤

[@atthichem6730]

الخميرة الغدائية ؟

[@user-te9hr6hk1u]

ماهي الخميره الغذائيه هل الملفوف المخمر بي فيتامين ١

[@marigold6759]

@@user-te9hr6hk1u شوفي الفيد للآخر هو بين صورتها . وكمان تلقيها كبسولات في الصيدليه

[@bashiradam5050]

الرجل دا مستحيل يوصل لك المعلومة بطريقة مختصرة، لازم يلف ويدور ويعطي مصطلحات ومعلومات ما ليها اي فائدة للمتلقي عبر اليوتيوب

[@zamzamsaad4609]

ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما صلوا عليه وسلموا تسليما

[@user-ss4pl1zj9x]

اللهم صل على محمد النبي الأمي وازواجه أمهات المؤمنين وذريته وأهل بيته كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقه

[@firasabbas4570]

كفى ياتجار الدين اجعلوا اسلامكم ودينكم عملكم لقد حذرنا رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم من امثالكم كثيرا

[@allayed6078]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم وبارك

[@user-eq7km6ti8g]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@user-eq7km6ti8g]

@@user-ss4pl1zj9x اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@user-tw3kr6hw1h]

لا يمكن التخلص من القلق والاجهاد النفسي الا بالابتعاد عن الناس النكد والحشريين المحيطين بنا .

[@alialia551]

صدقت وزد عليها التفكير السلبي

[@user-hp4dn4ez7e]

نعم الابتعاد عن جميع السلبيين في حياتنا

[@danmoldvian3600]

وخاصة يكونوا ناس شرقيين

[@AbudiAli-vm1hy]

W khassatqn iza 2aribiiiin mennak henneh sabab bel 6aleh nafsiyeh 100%

[@um_musab]

لايمكن ان تتخلص من الناس فاالانسان كائن اجتماعي بطبعه ولكن الخلل في شخصيتك نتيجة اجتماعاتك بالبشر خلق عندك طاقة سلبية نتيجة تراجع الصحة نتيجة خسارة في تجارة او خسارة اصدقاء او اكتشاف نوعية الاصدقاء الذين هم حولك

[@khadijaredmi9161]

الدعاء الثاني:اللهم اني اعوذ بك من الهم واعوذ بك من الحزن واعوذ بك من العجز واعوذ من الكسل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

[@mariyamekattine4126]

وشماتة الاعداء

[@khadijaredmi9161]

@@mariyamekattine4126 نعم...صحيح....كان.احب.دعاء.الرسول: اللهم لا تشمت بي عدوا ولا صديقا

[@user-vh6gh7tu6j]

بارك الله بيك وجزاك الله ألف خير ❤❤❤❤

[@Abdulrahman-ke3hy]

أرجو من كل من يقرأ تعليقي أن يدعو لي بالشفاء العاجل والتام

[@almarabia4253]

اللهم اشف عبدك شفاء لا يغادر سقما آميييين يارب العالمين

[@asrarhossam8044]

شفاك الله وعافاك انت وكل مريض

[@user-tg3zb7sc2c]

الله يشفيك ويعافيك

[@user-pc3sg7iq2o]

القران يذهب القلق وتوتر بذكر الله تطمئن القلوب

[@user-vh6gh7tu6j]

لا آله إلا الله ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ❤❤❤❤

[@user-vh6gh7tu6j]

بارك الله بيك وجزاك الله ألف خير ❤❤❤❤

[@user-jv9lc1hl3p]

العزلة عن الناس احسن علاج للتخلص من التوتر ومن الجيد أيضا ألأكتفاء بالعلاقات السطحيه ودمتم سالمين 🌺

[@nourhanenourhane2510]

واذا كانو هم اهلك ولا يمكن الابتعاد عنهم؟؟

[@nortyub9665]

صح والله

[@bbx3003]

@@nourhanenourhane2510 اصبت الحقيقة

[@amirinaima]

هههه

[@RokiaNgdi]

​@@nourhanenourhane2510االاهل

[@user-pq2nb6ey5l]

الحمد لله علمنا نبينا و رسولنا الكريم دعاءآ يساعدنا على التخلص من كل الهموم والاحزان...اللهم صل و بارك وسلم على محمد وعلى ال محمد وعلى من اتبعه باحسان الى يوم الدين....

[@roroelsaid7527]

"وسلاماً على من مَر صدفة فاستغفر فزادني حسنة و ازدادت حسناته."

[@memomemo3000]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@user-zv3yo5kk9l]

استغفر الله واتوب اليه بارك الله فيك على النصيحة

[@djamilatlm9336]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@malak-vp4gu]

جزاك الله خيرا شكرا جزيلا على جميع المعلومات من فضلكم موضوع المكملات الغذائية dxn من فضلكم اعملو لايك من أجل يشوفو دكتور ويتكلم فيه وشكرا لكم

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@user-uh3ts3qc1y]

مجرد تجارة.التغذية الطبيعية والنباتية والمتنوعة هي الأفضل.

[@malak-vp4gu]

@@user-uh3ts3qc1y جزاك الله خيرا

[@soumia4887]

احسن مكملات في العالم هو dxn بالتجريب

[@user-yd5yp4nk3f]

المكملات الغذائية هي خبز الشعير الحليب اللبن الزبدة البطاطس الفلفل البصل الثوم الشاي بالنعناع اللفت التين التمر البرغل لحم الدجاج البيض زيت الزيتون الفواكه الخظروات بأنواعها لا تنسى شرب الماء الله يعفو علينا وعليكم من الوسواس والخوف والثقافة الخاوية

[@lohht7g]

‏دخل النبي ﷺ المسجد ورجل قد صلَّى وهو يدعو وهو يقول في دعائه: اللهم لا إله إلا اللَّه أنت المنَّانُ بديع السموات والأرضِ ذا الجلالِ والإِكْرامِ، فقالَ النَّبيُّ ﷺ: أتَدرونَ بمَ دعا اللَّهَ؟ دعا اللَّهَ باسمِهِ الأعظمِ، الَّذي إذا دُعِيَ بِهِ أجابَ، وإذا سُئِلَ بِهِ أعطى.

[@user-ur7qg1gl9k]

خلاصة الحلقة : المايكروبويوم الموجود في مخلل الملفوف او الخميرة الغذائية و فيتامين B1 الموجود في الخميرة الغذائية تباع الخميرة الغذائية عند أصحاب المكملات الغذائية للرياضين

[@user-iq7mi1ht4b]

رحم الله تعالى والديك

[@nourobilel9671]

الخميرة الغدائية هل هي خميرة الجعة؟؟

[@user-ur7qg1gl9k]

@@nourobilel9671 لا تشبه الكورن فليكس تباع عند اصحاب المكملات الغذائية الرياضية

[@user-iq7mi1ht4b]

@@user-ur7qg1gl9k اظن يتوفر في الصيدليات ، جاهزه داخل كبسولات ويسمى بروبيوتيك

[@user-ur7qg1gl9k]

@@user-iq7mi1ht4b نعم لكن هذه الصيغة الصناعية

[@moustafa83hamada]

هذا يعني ان جهازك الهضمي ليس فقط مسؤول عن هضم الطعام بل يؤثر بمزاجك وحالتك النفسية،و الامعاء هي دماغك الثاني، فاتبع ماهو مفيد وابتعد عما هو مؤذي وكن معتدل..

[@asmaemae3326]

والله يا اخي اكتشفت ماقلته منذ مدة ان سبب قلقي المزمن وتوتري الدايم وسرعة غضبي سوء التغذية كانت تغذيتي كلها سكر احاول الان ان اعدل نفسيتي دخلت في دوااامة من الوسواس القهري على انني مريضة وفات الاوان. رغم صغر سني🥺🥺

[@searose4854]

@@asmaemae3326 اقطع السكر بالتدريج حتى لا ترجع اله

[@linanachname2103]

انا لااكل السكروكل شي مضرابتعدعنه رغم ذلك حالة القلق والتوترلاتتركني ولله الأمر والتدبير

[@mohamedomer_9673]

@@asmaemae3326 نعم الامعاء سبب الغضب والتوتر لانها مقترنه بالقولون والقولون يحتاج الي اطعمه مفيده غير مهيجه له، لذلك اختيار الطعام المناسب مهم جداً لتعديل المزاج والهدوء

[@asmaemae3326]

@@mohamedomer_9673 اشكرك اخي في الله على الرد وعندي قولون وخلعة شكرا 🌹

[@xmotbadi1093]

أي جزائري يشوف الفيديو يخبط جام ويبوني لشان تاعي رحم على ولديكم طلعوني وليد بلادكم

[@user-rw1qu4zc3n]

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات الله يحفظك..

[@sokarachannel275]

لا أعرف من سيقرأ تعليقي لكن أسأل الله أن يرزقك السعادة وراحة البال ❤️💚 من قرأها يضع قلبا ويتابعنا فضلا🙏❤️

[@user-gy1uw7fg9k]

اهم مصدر السعاده صلاة الفجر والصلاة والقرآن الكريم والرياضه الله يثبتنا ويتقبل يا رب يا رب يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمد لله رب العالمين الف حمد وشكر لك يا رب على كل شي

[@user-vh6gh7tu6j]

جزاك الله ألف خير وبارك الله بيك❤❤❤❤

[@user-io8hk5vl1o]

اللهم إني أعوذ بك من جَهْد البلاء و دَرَك الشقاء و سوء القضاء و شماتة الأعداء . متفق عليه اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك و تحوِّل عافيتك و فجاءة نقمتك و جميع سخطك . رواه مسلم

[@AminHarit-xx9wk]

رواه زبي

[@idapps7160]

التلبينه مثل ماقال الرسول صلي الله عليه وسلم التلبيه تذهب الحزن وتفرح القلب

[@marigold6759]

ايش هي طريقتها ؟؟

[@enayatahmed4210]

@@marigold6759 شعير مطحون ويعمل مثل الكاستر باللبن والسكر او عسل النحل

[@user-zr4pv4wh5s]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@marigold6759]

@@enayatahmed4210 ها 😃 الف شكر 🤗

[@enayatahmed4210]

@@marigold6759 🤝💐بالصحه والراحه طعمها جمييل وصلي الله وعليه وسلم

[@user-rj7gt4ic8u]

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت

[@user-gv7sx6zb3x]

الصيام المتقطع والخضروات وزيت الزيتون الحل الأمثل

[@BenchekalBelkhir-ix5vt]

أتعجب في الحمقى الذين يدعون لبيرج بقولهم جزاك الله خيرا....وجعلها الله في ميزان حسناتك. لا يجوز الدعاء للكافر إلا بالهداية

[@laylaattya2515]

انت الكافر وليس دكتور بيرج لانك طائفي بغيض كل الاديان السماويه علينا احترامها والايمان بها بكفي جهل وتخلف

[@oumelkheirheribi516]

الشعير غذاء ممتاز في حالة الحزن والهم سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@Asma_97]

الله يسعدك يا رزان عبيد، جزاك المولى عنا خير الجزاء على ترجمة هذا العلم النافع🙏🏻

[@user-rj6uf5pk5h]

العيش بعيدآ تعيش سعيدآ ومريحا ،،،

[@RokiaNgdi]

والله صحيح القرب من الناس وخصوصاً الأهل لا يجلب إلا الهلاك

[@umal2748]

أوصانا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم بتناول الشعير..او ما يسمى بالتلبينة النبوية..تعطى للمريض والحزين

[@user-lb8kz2kd7j]

صلوا على من انشق له القمر وبكى لفراقه الشجر وسبح في يده الحجر سيدي وسيد البشر محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

[@randaroro3318]

انت واحد مجنون ومتوحد

[@sanaakarim7970]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@AlamRacha]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@djamilatlm9336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

[@meryemtaoufik7655]

انت شخص رائع جدا . كمية المعلومات التي تتوفر عليها مذهل والطريقة المعتمدة في الشرح وتوصيل المعلومة هائلة ربنا يوفقك كمان وكمان ماشاء الله علم غزير هباك الله من عنده اللهم احفظه من الزوال.

[@safiadam]

ارحوك دكتور اعطنا بعض الأنظمة الغذائية المناسبة لكبار السن تكون مناسبة للظغط والقلب والسكر وفقدان الشهية والعصبية ارحوك دكتور .انظر لهذه الفئة العمرية وركز عليها كثيرا .شكرا جزيلا

[@wellplus7540]

أفضل شيئ التلبينة...عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@user-tl1md5ur2b]

هناك ايضا مشروب زهرة الكاموميل .. ومغلى النعناع .. والاسماك ..والموز لمن لايتبع حمية معينة وتناول مكملات غذائية تحتوى على الكالسيوم وفيتامين د اذا تعذر تناولهما فى مصدرهما الطبيعى

[@hownow3946]

ضروري الرظ

[@djamilatlm9336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

[@nahedahemd9311]

حلقه رائعه. شكرًا دكتور بيرج علي هذا الجهد. مع شكري للقائمين على الترجمه والقناه.

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@user-gc2ld6vc6z]

النبي صل الله عليه وسلم قال عليكم بي التلبينة الشعير مع الحليب تنزع الهم وتجلب السعادة

[@user-eq7km6ti8g]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@marigold6759]

كيف الطريقه ؟ اكتبها من فضلك

[@user-gc2ld6vc6z]

@@marigold6759 السلام عليكم ديري في اليوتوب التلبينة تخرجلك الوصفة ولا عندك الفيس بوك نبعثلك اختي

[@marigold6759]

@@user-gc2ld6vc6z الف شكر يا اخي الله يحفظك .. ما عندي فيسبوك رح أعمل زي ما قلت لي ربي يسعدك 🥰🙏🏻

[@user-gc2ld6vc6z]

@@marigold6759 ربي يسعدك اختي

[@user-ss4pl1zj9x]

يتنافس الصالحون في كثرة الصلاة على النبي فكن معهم , اللهم صل على محمد و اله و سلم .

[@user-eq7km6ti8g]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@lotfiaabugrin2568]

اللهم صلي وسلم وبارك سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@wedadrosey2491]

شككككرا مفهوم جييد جدا هداك الله الى الاسلام لانك مخلص تحل المضوع من جذوره تحياتنا من فلسطين

[@elhanaben8975]

انت رقم واحد في بث تفصيل والفهم المبسط دكتور بيرج.🥇 دروسك جد مفهومة. ممتاز جدا جدا💐

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@user-huseen5tAli7cn8j]

7:11 👉👉😮‍💨😮‍💨 7:11 Talking about the two foods begins at this moment. We don't have time. It would be better to keep things short. Time is very precious.

[@user-sv7wc2yj6e]

و لذا إستعاذ الرسول من الهم و من القلق فقال اللهم إني أعوذ بك من الهم و الحزن و من العجز و القلق

[@zakikobradji8913]

صلواعلى رسول الله صلى الله عليه و سلم

[@zhraalwhrany]

نحن بحاجه الى جلسات نفسيه مثل هذه شكرا دكتور

[@hownow3946]

ضروري الرد

[@medo9558]

هل تعانين من مشاكل نفسيه؟

[@zhraalwhrany]

@@medo9558 لا الحمد لله لكن اشعر احيان بضغط نفسي

[@user-yd5yp4nk3f]

عليك بالمحافظة على الصلاة والاستغفار وقراءة ماتيسر من القرآن الكريم الله يعفو علينا وعليكم والسلام

[@nadahammad2088]

انا ما تخلصت من هاي الشغلات الا بالذكر والقران فاكتسبت الهدوء والطمانينه والسكينه والحمد لله بعد معاناه بنصح كل واحد بذلك وعن تجربه

[@hidayahadj4586]

صلي ركعتين مع قراءة ايات قرآنية يزول التوتر في آنه و الحمد لله

[@dontdespair4931]

للقلق والحزن كما قال الرسول ص عليكم بقهوة الشعير فإنها تذهب الحزن

[@shoshz2476]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومدادكلماته والله أكبر ولاإله إلاالله أستغفرالله والحمدلله حمدآ كثييرا ولاحول ولاقوة الابالله : واللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.

[@abdullahhamad9661]

قرأة القرأن عشر صفحات او اكثر سوف تشعر بهدوء وتحسن حتى لو كنت معصب راح تهدء

[@user-gy1sx9rr3y]

💕 رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)

[@damiajasim6452]

شكرا دكتور ممكن اعرف اي نوع جيد من هذه الخميره موجود في الصيدليات

[@user-pj9uf7qu4b]

ابحث يا دكتور عن فوائد الوضوء عند الغضب فقد ارشدنا رسول الله إلى الوضوء عند الغضب

[@radhiagoldenbride8720]

اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء وذهاب أحزاننا اللهم ذكرنا منه ما نسينا وعلمنا منه ما جهلنا .

[@MostafaBiroz]

مااحلى الصلاة على الرسول عليه الصلاة والسلام. اهل المغرب

[@amalmokhtar6742]

انا كلما استمعت إلى الدكتور بيرج إلا ودعوت ربي من كل قلبي ان يشرح صدره للإسلام وفي الحقيقة الدين الإسلامي محتاج لعلماء الطب والفزياء والكمياء لينشروا افكارهم النيرة

[@user-ic8mm6wv9z]

دكتور شكرا جزيلا عندي قلق وتوتر وخوف واكتئاب كله يؤدي لخفقان بالقلب اريد علاج نهائي الله يحسن اليك

[@Sosomo3079]

اعملي تحليل فيتامين د و روحي لدكتور جهاز هضمي يكتبلك الجرعة المناسبة

[@hanynabil7368]

قرص TENORMIN 100 او 50 كل يوم

[@khadijaredmi9161]

دعاء..ضد.الهم.والحزن...نصحنا به الرسول عليه افضل الصلاة والسلام:اللهم اني عبدك وابن.عبدك وابن امتك ناصيتي بيدك ماض فيا حكمك عدل فيا قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او علمته احدا من خلقك ان تجعل القران الكريم ربيع قلبي وزوال همي وحزني

[@Muhamd_almamari]

أفضل علاج التلبينه لهذه الأمراض عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@user-db3no2wq7l]

الدعاء والأذكار وقراءه القرآن علاج

[@genannather1323]

دكتور حلقاتك كلها رائعة و مفيدة لكن هل يوجد علاج للذين يعانون من حساسية الادوية و الاغذية البحرية و فيتامينات B التي تحصل بعد عمر 36

[@user-tv4xx7yk8m]

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلاّ أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،

[@lamyaechameukh1000]

شكرا على النصائح حبذا لو اطلعت على فوائدالتلبينة ا فهي كذلك تذهب الحزن و قد اوصى بها رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@djebbarabdelazize7437]

جربت شخصيا نصائح د.بيرج لاحظت تحسن جيد شكرا 🇵🇸🇩🇿❤️

[@dodosayed3519]

ممكن أعرف جربت ايه بالظبط ولقيت نتيجة من فضلك

[@saracasawia9655]

كذلك للتخلص من التوتر الخروج إلى الطبيعة ورؤية. الأشجار والوضوء وااصلاة

[@maximo6774]

عندما أتناول نصف لتر من الحليب البارد غير المغلى يخفف التوتر والقلق و يعطيني نوم سريع و هادئ

[@zeinaturkmani1248]

يوميا؟؟؟

[@manal-]

هل يعرف الدكتور التلبينه؟ وصفها رسولنا الكريم لعلاج الاكتئاب وهي حساء الشعير .

[@user-xz6co8fv8o]

اختي من فضلك كيف تصنع التلبينة وشكرا ماهي الخميرة الغداءية التي تحدث عنها

[@user-te9hr6hk1u]

ماهي الخميره الغذائيه

[@user-is4wn4ws6q]

@@user-xz6co8fv8o تعمليها باللبن او الحليب اذا ماتوفر اعمليها بالماء والطريقه تاخذي حسب الكميه الي بتعمليها اذا بتعملي قليل ضعي قليل من الحليب السائل واذا ماتوفر لبن واذا ماتوفر ماء وضعيه على النار ثم ضعي مقدار بسيط من دقيق الشعير المخلوط بالنخاله من غير ماتصفي النخاله ثم تقلبيه باستمرار على النار لما يبدأ يكون فقاقيع اتركيه على نار هادئه عشر دقائق ثم اطفي النار ورشي عليه قليل من مسحوق القرفه واخلطي ثم صبيه في إناء التقديم وضعي عليه العسل قبل الأكل مباشره ...مررره لذيذ ومفيد ويجم قلب المحزون

[@abdorahmane9656]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين ومن تبعهم باحس الى يوم الدين اللهم انصر الاسلام والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات

[@sabahchoua9390]

دكتور رائع بمعنى الكلمة انا استفدت منه كثيرا

[@AaAa-he7mh]

جزاكم الله خير الجزاء دكتور بيرج الفاضل والمترجمة الكريمة شكرا لكم على كل المجهودات المبذولة وجعلها الله في ميزان حسناتكم

[@nasemelward2534]

شكرا لحضرتك دكتور بيرج على المعلومه المفيده والنصائح نستفيد الكثير

[@user-wo6qg5bs5p]

شعور بإمتنان كبير تجاه المترجم

[@soufiabourasse2163]

هدي النبي صلى الله عليه وسلم في إرشادنا للتلبينة النبوية لا بيرج ولا غيره

[@marigold6759]

🙄 انت في عالمنا ؟؟ 🤔 تطببو والطبيب الله . والرسول ص نصح بالتطبب والطب ويش بيك انت وكيف تفكر وليش الاستنقاص من صاحب علم ؟ اعجبك والا غير القناه وما عليك من النصايح

[@user-kq7ty1pq4e]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ورزقنا وإياكم حچ بيته الحرام والوقوف بعرفات وكل مشتاق بحق إن شاء الله تعالى

[@yemen472]

@Bashir Adam ب صراحة الدكتور بيرج من افضل و افهم الدكاترة ...هووو لازم يشرح ب هذا الشكل السليم لاجل يفهم الناس: ١. خصائص الفيتامين و ايش فوائدة ل الجسم. ٢. الاثار السلبية في نقص الفيتامين على الجسم. ٣. المصادر الغذائية التي يوجد فيها الفيتامين. ٤.استخدامات الفيتامين بشكل سليم. الدكتور بيرج يستاهل الشكر و التقدير ... تلاحظ ان الدكتور لا يعلن على اي منتج ل اي شركه لأجل استخدامه في كل فيديوهاته ...

[@user-qs4mh3ok2z]

علمنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عند الحزن والقلق أن ناكل التلبينة

[@user-th7od1bj5w]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم

[@fatifati-qc2xb]

اللهم صلي على الحبيب المصطفى عليه الف صلات والسلام

[@samirboumedjria2856]

يقول الرسول صلى الله عليه وسلموعليكم بالبنية النبوية انها تجم الفؤاد وقلب المحزونالشعير واللين أيضا التمر لاحتوائه عل مجموعة فيتامينات ب١ ٢٣ وا

[@user-tn6jf2wj8y]

جزاك الله خير دكتور محتاجين علاج لفطريات فروة الراس

[@amazighberberes1107]

زيت القطران اخي

[@enayatahmed4210]

الحنه استمراريه حتي الشفاء

[@user-gk6qk3qt5m]

افضل غذاء لذهب القلق والحزن تلبينة النبوية عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

[@user-wu9by7rm9d]

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف ياالله ياالله ياالله ياعظيم ياكريم ياارحم الراحمين ياالله

[@omfwars4239]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين 🌺🌻🌼🌷🌹🏵💮❤💕❤💕❤💕❤💕❤💕❤💕

[@user-fz6mi3su5b]

كل ما ابتعدنا عن الله زادت همومنا وامراضنا

[@ikmo5253]

ما هي الخميرة الغذائية؟

[@kouarilyes1385]

السلام عليكم دكتور أنا أعاني من إضطرابات في المعدة بسبب القلق والتفكير الزائد لأن هناك قناة بمتابت خط واصل بين الدماغ والمعدة والأمعاء ويصيبني التعب الشديد والإرهاق ولاأقدر على العمل و يختفي نشاطي وأريد منك أن تساعدني بتقديم بعض النصائح والأدوية لمعالجة هذه المشكلة

[@fettoumabakia9412]

Merci infiniment docteur pour votre message qui nous montre comment prendre SOIN de notre santé..🤲👍👋💐

[@hownow3946]

Talk me important ضروري الرد

[@samaralsalman1822]

Thanks so much doctor for this information I wish you always put the food with these resources it’s gonna be easy for us to you know what to eat

[@hownow3946]

Talk me important ضروري الرد

[@aichasouari219]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه

[@djamilatlm9336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

[@nourakhir479]

كلام مفيد جدا نحن نستفيد شكراجزيلا يادكتور

[@meriammeriam5219]

صلاة وسلام على نبينا محمد خاتم انبياء ومرسلين

[@djamilatlm9336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

[@adhamameenmoon7225]

الخميرة الطبيعية كيف تصنع هل هي العلب المصنعة والمغلفة

[@user-te9hr6hk1u]

نفس السؤال

[@samjoseph4794]

صار عمري ٤٠ سنه. منهم ٢٠ سنه عايش بقلق . الله يفرجها على الجميع

[@RokiaNgdi]

وأنا أكثر من 20 سنة عشتها في القلق ولازلت والحمد لله على كل حال

[@ahamadmohamad7713]

دكتور رائع وكلام مفيد وجيد شكرا لك

[@khadija2723]

جزاك الله خيرا دكتور بيرج

[@FaridaHamache]

كدت أن أصاب بنوبة هلع في هذا المساء و ما شعرت به في جسمي شيء رهيب حتى أنني خفت من نفسي ( بسبب المشاكل التي أعاني منها بعد موت أبي رحمة الله عليه ) ، في لحظة أمرتمي نفسي بالنفث على اليسار ثلاث مرات وتحصين نفسي بأذكار المساء بوعي ، ولما دخلت المنزل سارعت الوضوء للصلاة وها أنا أصلي القيام وكتاب الله بين يدي وأنا أشعر برااااااحة نفسية وطمأنينة لامثيل لها : الحمد لله حمدا كثيرا مباركا فيه يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه على نعمة الإسلام ونعمة القرآن 🤲💚 نعم إنه غذاء الروح شخصيا أنا أصنف هذه المنتوجات أو المكملات غذاء للجسم للوقاية أو العلاج من الأمراض لكن لا يوجد علاج للروح عند إصابتها بالهلع أو الخوف أو الغضب من غير كلام الله الذي أنزل في كتابه . وفقنا الله جميعا إلى ما يرضى ويحب 🤲

[@RokiaNgdi]

الحمدلله على نعمة الإيمان بالله

[@user-iz2cy6qt5f]

مره حصلي قلق ومارضي الاكل ينهضم .. فورا شربت ماء مع قليل من خل التفاح وفجاءه بداء الطعام بالهضم والحمدلله

[@hacenethevest4370]

أعتقد أن أحسن غذاء هو قراءة المصحف و الصلاة على النبي

[@nailtouairi6584]

ياسيدي ياعالم..والله خسارة،(أنما يخشى اللهَ من عباده العلماء.)رغم ان هذا لايجنبنا شكرك

[@marigold6759]

اعتقد انتم فاهمين الآيه غلط !! ليس الله اللذي يخشى عباده العلماء وانما العكس . ( إنما ) بمعنى ان اللذي يخشى الله هم من عباده العلماء 🤗

[@user-zn4wt1ps5t]

فاهم الآية غلط الأعرابي الجحش

[@olaalmufti7354]

شكرا 🌹جزيلا دكتور

[@omaflow2449]

اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@rererere1573]

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

[@user-ce3mc5nc1t]

شكرآ دكتور على هذه المعلومات

[@qalebmomoshraq8628]

القلق علاجه سورة الانشراح

[@user-li7xj4ld8b]

لماذا لاتحدد يادكتور اي خميرة تقصد؟ فهمنا وجهة نظره حول المخلل والكمنشي دائما مايذكرها لعدة امراض. لكن الخميرة لم يحدد.. هل احد يعرف بالضبط ماهي الخميرة الغذائية التي تحدث عنها؟؟

[@user-te9hr6hk1u]

اني كذلك آريد اعرف ماهي الخميره الغذائيه

[@marigold6759]

في الصيدليه . قولو خميره غذائيه طبيعيه مش خميرة الخبز .وفيه منها كبسولات

[@RokiaNgdi]

يقصد الخميرة البلدية وهي تصنع في البيت وتوجد عند جداتنا في المغرب وبكثرة