茯苓饼，Poria Pie, Palace Style! 老北京的传统宫廷小吃，养颜美容，😊制作简单，送秋波的最佳心意哦✌

今天跟大家分享的苓夹饼，又名茯苓饼，是北京的一种滋补性传统名小吃，它薄如纸，白似雪，夹心用精选多种果仁，再加上桂花、蜂蜜、麦芽糖，真是甜香味美，入口即化，制作简单，可成为经常食用的保健食品。
从前就是爱吃，在北京随时就能买到，后来网上一查居然苓饼有这样多的益处，难怪老佛爷这样偏爱它。
首先，这茯苓饼含有丰富的抗癌成分，和丰富的维他命，微量元素，氨基酸等。
其次，食用茯苓，可以去除养自由基，帮助健脾，养血，补中。
还有，茯苓饼中的茯苓含茯苓多糖、能增强机体免疫功能。
不过需要注意的是，这茯苓饼糖尿病人最好不要吃，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，而茯苓的淀粉含量很高。
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