افضل طريقه لتخطيط وجبات الاسبوع لربة المنزل والمرأة العامله Meal planning
Рет қаралды 170,584
Күн бұрын
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
اهلا حبيباتى تابعوني على انستجرام 🥰👇 instagram.com/amelabdelrazk?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
@omniasaad1484 Жыл бұрын
اللينك مش شغال
@hebael-seny5655 Жыл бұрын
انا كبيره في السن وبتعلم منك لكن ليا طلب اتمني تحققيه الكبار استيعابهم مش زيكم ياشباب اتمني في نهايه كل فيديو تلخصيه في نقاط لكي استطيع تدوينها والاستفادة منها وبحبك كتير
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا حبيبتي ، فكره حضرتك جميله إن شاء الله الفيديوهات الجايه اعملها تلخيص لأهم الأفكار في اخر دقيقه❤️
@nadaadam1612 Жыл бұрын
❤
@nesrinenesrine6774 Жыл бұрын
Respect
@nando6215 Жыл бұрын
ياحبيبه قلبي الله يحفظك 👍🏼
@fatmaahmed3111 Жыл бұрын
ربنا يعطيك الصحه و العافيه و تعملي أحلي حاجه في الدنيا لكل اللي محظوظين بجوارك❤❤❤احنا كمان بنحبك.احبك الله❤❤❤
@ayamostafa4308 3 ай бұрын
يا ريت تعملي فيديو منفصل كامل عن كل اللي ينفع نفرزه في الفريزر و اللي ماينفعش .. من خضار وفاكهه وغيره .. ومدة الصلاحيه
@radsimoukha2620 Жыл бұрын
و الأهم الأهم من كل هذا....الأخذ بعين الاعتبار ما تحب العائلة من أكل بمعنى الأطباق المفضلة للعائلة...و شكرا
@Aya-fc7fu 4 ай бұрын
الله أكبر عليكِ طريقتك في العرض تقريبًا مثالية ومش مشتِّتة أبدًا، تقريبًا قعدت طول الڤيديو منتبهة لكلامك بشكل كامل، أنتِ موهوبة. شكرًا على الإستفادة♡
@Didoudidou519 Жыл бұрын
جزائرية 🇩🇿🇩🇿مرت من هنا يعطيك الصحة والعافية ❤
@shakawashabab5608 Жыл бұрын
كنت هستفيد اكتر لو كنتي دعمتي بامثلة وجبات وتعمليها فعلاً وكمان لو حددتي كميات حتي لو استاندرد لفرد واحنا نزود😊 بس في العموم تسلم ايدك وتشكري شجعتيني❤
@saharrsaber Жыл бұрын
انهارده اول يوم اعرفك و اتفرجت علي 4 فيديوهات من جمال الاسلوب
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
اهلا بيكي ❤️
@ندوش85ندوش Жыл бұрын
احلى شرح ع اليوتيوب واوضح شرح ماشاء الله عليكي استمري
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا 🥰🥰🥰
@fatmaahmed3111 Жыл бұрын
تسلم ايدك و تبهرينا دوما بافكار و تنظيمات خرافه و راقيه❤❤❤
@نونانور-ذ7ر Жыл бұрын
مفيد جدا ربي يرحم امواتك
@om.Ahmed5 Жыл бұрын
كنت محتاجة الفديو ده جدا جزاك الله خيرا كثيرا ❤
@FatimaFatima-df4lu 3 ай бұрын
ماشاء الله عليك 😊 طريقة جميلة 😊❤
@habaabdallah3086 Жыл бұрын
❤❤ ميرسي يا حبيبتي ربنا يوفقك ويسعدك ويفرحك ديما بنجاحك وبولادك يارب العالمين
@softmire Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله تنظيم فوق المستوى عبدالرحيم من المغرب
@simoka9575 4 ай бұрын
الله يعطيكي لعافيه
@emzy123 Жыл бұрын
الف شكراللمجهود روعه 👏😁❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@sarahbadawy46 5 ай бұрын
الفيديو تحفة ومفيد ❤
@omahmed6162 Жыл бұрын
جميل
@Alslam75 Жыл бұрын
اول مرة اتابعك اسلوبك سهل وبسيط جدا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️
@hadeerhassan1159 Жыл бұрын
انتي جميله اوي ماشاء الله استفدت منك كتير ❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️
@mohyidineabdelilah6949 Жыл бұрын
اسلوبك سلس و طرحك للمواضيع رائع و سهل التطبيق، من فضلك ممكن أفكار عن كيفية جعل الأطفال يهتموا بالقراءة، و كيفية تتبعهم لقراءة القصص، خاصة مع وجود الكترونيات..ممتنة لك جدا
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
إن شاءالله فكره جميله ❤️
@abdogohar9401 Жыл бұрын
افكار جميله ربنا يوفقك
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@نجلاءمحمود-خ6ظ Жыл бұрын
وممكن يكون الهدف اختيار وجبات وشراء مكوناتها
@weintry456 Жыл бұрын
مبدعة
@نجلاءمحمود-خ6ظ Жыл бұрын
ممكن جدول لشهر.....وتجهيزات لاسبوع
@azzamohammed6319 Жыл бұрын
آللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@NehalShokry-n8p Жыл бұрын
ممتازة شكرا لك
@mohamedfarag4094 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤بسم الله ماشاء الله
@sunrise5672 5 ай бұрын
جزاكي الله خيرا ، شكرا يا قمر ❤❤❤
@ZINISO. Жыл бұрын
❤بارك الله فيك
@يامولاتييافاطمة-ج8ط Жыл бұрын
شكرا حبيبتي
@Waghatnazar 6 ай бұрын
روعه ماشاء الله
@shirenmahmoud9782 Ай бұрын
جمدان اللهم بارك انا باعمل كدة حديثا و دخلت ادور على ازاى اطبخ يوم اه و يوم لاء بس حساه مش واقعى للاسف😢 استفدت من الڤيديو انى ممكن ادون ف الاچندة عدة أسابيع و انقى اسبوع اسبوع تسلمى
@saraahmed2003 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️❤️
@umsaoda2866 Жыл бұрын
بارك الله فيك ❤ربي يحفظك ويعطيك الصحة والعافية 😊
@نعمةنوفل-ن3ل Жыл бұрын
جزيتم خيرا
@الحياةنوربالله Жыл бұрын
شكرا جزيلا حبيبتي الله يفتح عليك ويسعدك يارب العالمين جاءت في وقتها😘😘😘😘
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@بسملةهاني-غ4ه Жыл бұрын
فيديو اكثر من رائع الكويسة اقطغها حلفات واضعها فى الفريزر مش هتطرى
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
لاء الكوسه بتتحضر وتتحط في التلاجه مش في الفريزر
@بسملةهاني-غ4ه Жыл бұрын
@@Amalabdelrazek شكرا على الرد
@olaelemam2583 Жыл бұрын
تسلم ايدك ربنا يبارك لك
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@gawharataha4548 Жыл бұрын
استفدت اوي منك برافو عليكي
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@esraafarouk-m Жыл бұрын
دايما منظمه وجميله زي قلبك❤❤❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
صديقتى الحلوه😍
@shimaaomara5494 6 ай бұрын
ممكن منيو وجبات عشان حيره كل يوم
@صفاءالشيخ-ت6ت Жыл бұрын
مفيد اوي ماشاء الله عليكي ❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهوب-ذ3ف Жыл бұрын
مشتركة جديدة جزاك الله خيرا من فضلك أدخلي في الموضوع على طول من حيث طريقة العمل
@dodydyab9850 Жыл бұрын
تسلم ايدك وعينك ربنا يرتبلك حياتك ويكرمك زى ما بتساعد ى الناس ❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@نجلاءمحمود-خ6ظ Жыл бұрын
ياريت طريقة لانشون حلوانى زى المصانع
@hobkalbi9960 Жыл бұрын
شكرآ جزيلا حبيبيتي الله يسعدك ويوفقك يارب جاءت في وقتها❤❤❤❤
@ShemoLifestyle Жыл бұрын
الفيديو فوق الرائع بجد يا أمل 👏👏👏👏 بستفيد منك واخدت أفكار كتير فرقت معايا ❤❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شيمو القمر شكراً حبيبتي ❤️
@سيسيألاء Жыл бұрын
شكرا لك علي هذه النصائح اختك من الجزائر
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
اهلا بيكى حبيبتي 🥰
@alaaabdou6284 4 ай бұрын
نوع الديب فريزر ايه لو سمحت
@madyali5463 11 ай бұрын
رائع جدا
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا
@soumiabzz9846 Жыл бұрын
جميل سأحاول التطبيق شكرا
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
بالتوفيق ❤️
@Kidhdq Жыл бұрын
جميل ❤❤❤❤❤
@azimaawad1643 4 ай бұрын
حبيبتي تسلم ايديك اجيب سمبوسه نوعها ايه علشان اللي موجوده مش حلوه
@mariannaguer3418 Жыл бұрын
كنت مستنية الفيديو دة 😊
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@عمرمحروس-ص8ض Жыл бұрын
ممكن نوع الديب فريزر
@safaafadil4267 Жыл бұрын
شكرا
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
العفو
@ayaabojabas6355 Жыл бұрын
رائعه ياريت تعلمينا للمبتدئات كيفيه حفظ خضار اللي ينفع تلاجه او فريزر
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
إن شاءالله ❤️🌹
@minoujamal6061 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤من المغرب
@easycrochetbyreemlashen2278 Жыл бұрын
لسة مشاركة جديدة معاكى انا بعمل دايما فرز للحاجات اللى عندى و منيو شهرى فاضل ليا الخطوة التالتة شجعتينى عليها ان شاء الله ابدأ فيها من الشهر الجاى❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
بالتوفيق ❤️
@hobkalbi9960 Жыл бұрын
حبيبتي إذا ساعدك الأمر ممكن صورة واضحة للوجبات التى وضعتها اخد منها فكرة
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
حاضر حبيبتي هنزل على المنتدي افكار كتير إن شاء الله❤️
@hobkalbi9960 Жыл бұрын
@@Amalabdelrazek لم أعرف كيف أشارك في المنتدى
@olaelemam2583 Жыл бұрын
@@Amalabdelrazek لو سمحتي يا أمل المنتدي اللي هو علي اليوتيوب ولا فين
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
@@olaelemam2583 ايوه
@olaelemam2583 Жыл бұрын
@@Amalabdelrazek شكراً ❤️
@samarosama1187 Жыл бұрын
حلو اوي يا أمل كنت مستنياه ❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
سمورتي❤️❤️❤️
@engineera3 Жыл бұрын
ممتاز..
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️
@maiabdelfatah4947 Жыл бұрын
عوزاكى تعملى فلوجات فى البيت كمان، الفيديو تحفه وقريب جدا إن شاء الله قناتك هتكبر قوى بالتوفيق دائما حبيبتى
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
إن شاءالله ❤️ شكرا حبيبتي على تشجيعك 🌹
@abdellahabdellah2898 Жыл бұрын
عفاك ورينا اشنو وجدتي فالثلاجة والمجمد
@hanyismail6727 Жыл бұрын
ماشال الله تحفه جدا
@ameltellache8155 Жыл бұрын
رائعة لكن هل التخزين المكونات المجهزة في المجمد فيه ضرر على الصحة ام عادي؟
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
القيمه الغذائيه طبعا بتكون أقل من الفرش لكن بنكون مضطرين لو وقتنا ضيق
@venakitchen8976 Жыл бұрын
ما شاء الله عليكي رووووعه تسلم ايدك حبيبتي التفريزات جميلة ❤❤
@samamohamed5794 Жыл бұрын
فيديو رائع جدا وأفكارك عملية و مفيدة
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا 🥰🥰🥰
@amanimaryem5160 Жыл бұрын
ممكن التطبيق ❤
@jamilamourid398 6 ай бұрын
👌👌👌👌👌🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@elissarsemaan8849 Жыл бұрын
❤
@Merabettarik Жыл бұрын
❤❤
@fatimahamdi5786 Жыл бұрын
بياخد وقت قد اى
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
على حسب الكميه اللي بتفرزيها وعلى حسب أو عندك ادوات بتساعدك زي الكبه أو البلندر مفيش وقت محدد للكل وطبعا كل ما تتعودي انك تحضري الوجبات كل اسبوع الموضوع بيكون اسرع
@Fazaker-23 Жыл бұрын
لو سمحتي انا نفسي انظم حياتي بس مش عارفة أبدا منين
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شوفي الفيديو دا ممكن يفيدك وتابعنا عموما أن شاءالله نتكلم عن الموضوع بتوسع🥰👇 kzbin.info/www/bejne/f2bGZ6Ome8t2g7M
@Fazaker-23 Жыл бұрын
@@Amalabdelrazek جزاك الله خيرا جميل جدا سمعته ، بس كنت بسألك على البيت لو مش عارفه اعمل روتين ولا أمشي علي جداول اعمل إيه
@Hossam.Teilab Жыл бұрын
❤️🌹❤️
@maiabdelfatah4947 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
🌹🌹🌹
@mohamedibrahem6432 4 ай бұрын
والله حرام في رجالة عزاب برضو بيخططو كل كلامك للستات 🤣
@Amalabdelrazek 4 ай бұрын
حضرتك شيل تاء التأنيث اللي في كلامي وخد المعلومه مفيش مشكله☺️
@DoDo-me6xk Жыл бұрын
المشكله عندى ولادى كبار مش عارفين ياكلوا ايه واذا اتصرفت ممكن ماياكلوش ويضيع اليوم فى هاناكل ايه ده
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
انا عندي اولادي بيحبوا حاجات فعلا مختلفه زي البانيه دا أساسي بكون عامله اطباق بانيه ليهم وحطاها في التلاجه بحيث المعترض على الاكل ياكل بانيه مع رز وسلطه أو كفته مع مكرونه دي حاجات بخليها في التلاجه احتياطى لو في اعتراض ولو كبار ممكن تاخدي رائيهم وانتي بتختاري الوجبات
@AHMADABU-SALM Жыл бұрын
شكرا
@Kidhdq Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@HAIFAHaifa-lt3fv Жыл бұрын
❤❤❤
@samahhebal9100 10 ай бұрын
❤❤❤
@hadeflinahanine1519 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@mirameriama4463 8 ай бұрын
❤❤❤❤
@SandyRady 4 ай бұрын
❤❤❤
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 123 М.
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.
أطيب مع طيوب - Teeba's recipes
Рет қаралды 306 М.
هبة ابو الخير Heba Abo Elkheir
Рет қаралды 729 М.
فريده هانم
Рет қаралды 61 М.
حياة أفضل_ Better life
Рет қаралды 6 М.
مقادير على الميزان Kitchen Balance
Рет қаралды 162 М.