方力申教游泳:自由式換氣

  Рет қаралды 65,816

Alex Fong 方力申

Alex Fong 方力申

4 жыл бұрын

作為一個多元化KZbinr 😉😜,今次想先同大家講游水,無錯係「游乾水」~~
鍾意呢條片記得要subscribe我嘅channel,同埋記得CLS (Comment, Like, Share)
方力申
Instagram: @alexfongliksun alexfonglik...
Facebook: Alex Fong 方力申 / alexfongliksun
香港游泳學校
hkswimmingacademy.com
Instagram: @hkswimmingacademy hkswimmingacade...
Facebook: Hong Kong Swimming Academy / hkswimmingacademy
#swimbetterwithalexfong #hkswimmingacademy #swimwithintegrityandmeaning #香港游泳學校#抗疫大大力 #游乾水 #itsawonderfonglife #getfitwithalexfong #跟着小方去健身

Пікірлер: 90
@qooqoo3647
@qooqoo3647 2 жыл бұрын
感謝你的分享👍🏻希望有更多/詳細游泳教學👍🏻
@meletyet
@meletyet 6 күн бұрын
多謝分享🙌🏻非常有用!
@user-ns1db7dc3h
@user-ns1db7dc3h 7 күн бұрын
講到了確實換氣動作的最佳時機,不過早不過遲,爭取在身體有動力的時候換完氣。謝謝!
@oops..well2628
@oops..well2628 Жыл бұрын
自由式換氣重點 由 3:56 到 4:12 。 跟到所教的動作,肯照住去練習,應有所裨益。😊
@siuyuenmak18
@siuyuenmak18 3 жыл бұрын
very good interpretation, I can swim and breathe as your guide, thanks Alex.
@lr5496
@lr5496 4 жыл бұрын
Woo, thanks!!! 解決咗自由式呼吸問題。🙏
@tianchunhon5528
@tianchunhon5528 4 ай бұрын
Well said, best explanation I ever seen. Thanks! Looking forward for more!❤
@JORDAN-fx2dd
@JORDAN-fx2dd 3 жыл бұрын
好鍾意方力申遊乾水系列
@zendacheung7295
@zendacheung7295 2 ай бұрын
感謝小方分享❤在練習時改善了很多😊😊
@serawong9980
@serawong9980 4 жыл бұрын
講得好清楚呀👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@uxbobo
@uxbobo 4 жыл бұрын
好丫, 運動技術教學分享, Nice
@gracewong0416
@gracewong0416 4 жыл бұрын
多謝分享"自由式換氣秘訣"🤩 遲些疫情減退泳池重開定會試試
@swimzone3677
@swimzone3677 4 жыл бұрын
可以睇吓我哋嘅channel,我哋係一班嚟自世界各地嘅游水人! 希望可以幫到你哋改善游水技術
@97332188
@97332188 4 жыл бұрын
教得好好呀
@judhun
@judhun 3 жыл бұрын
Love your attitude! Support my star
@ivanho5314
@ivanho5314 2 жыл бұрын
thank you, 解決左換氣時間
@user-gn2cc1yu9q
@user-gn2cc1yu9q 4 жыл бұрын
校長不愧為校長,講得好詳細
@helenyeung6467
@helenyeung6467 2 ай бұрын
方校長,多謝你!🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
@tattat2630
@tattat2630 3 жыл бұрын
非常好!
@bowiengan01
@bowiengan01 2 жыл бұрын
教得好詳細🙏🥰😍
@double.beef.noodles
@double.beef.noodles 4 жыл бұрын
多謝分享 睇完後 我就學識左游水 仲大隻左TIM
@fwfw9898
@fwfw9898 Жыл бұрын
講得好有心👍我就係唔識自由式點換氣,下次游水試下你個方法,多謝你介紹呀👍唔好理啲惡意言論點講,加油呀💪
@RoseFeng-z5o
@RoseFeng-z5o Ай бұрын
你好,你讲之后会讲需要游泳练习柔韧度训练,但我没找到相关影片,我觉得你讲得很通俗易懂,希望可以出多一些游泳教学影片,教小朋友游泳,背泳那一习可以详细再讲手部动作和陆上训练,这对有心让孩子学游泳的家长更多关注你,蝶泳、蛙泳还没找到相关影片,我相信如果你出多点片一定会更多人关注的🌹
@Bruceee23
@Bruceee23 4 жыл бұрын
未睇先like👍🏻
@Natural-816
@Natural-816 2 жыл бұрын
你好,1.請問如果游泳時無論自由式或蛙式潛水時只是在口裏含氣不吐氣,這樣會否影響身體呢? 2.如果潛水游泳練氣時,不夠氣時身體會有酸軟感覺才上水面呼氣,這樣是正確還是錯誤訓練呢?有酸軟會否損壞身體機能?謝謝你回答題問🙏🏻
@bbbwong4385
@bbbwong4385 4 жыл бұрын
多謝,學到嘢。
@michaelleung5529
@michaelleung5529 4 жыл бұрын
I have a bad shoulder (dislocated a few times). Is it bad for me to do freestyle??? you mentioned "pushing the shoulder" in the video
@jasonkl
@jasonkl 4 жыл бұрын
勁 做埋 kol 啦。支持!
@Uncle_Siu
@Uncle_Siu 4 жыл бұрын
剛剛小方訂閱!希望香港可以有多 d 像小方這類有營養既 youtuber!
@swimzone3677
@swimzone3677 4 жыл бұрын
Yoyoyo 可以睇吓我哋嘅channel,我哋係一班嚟自世界各地嘅游水人! 希望可以幫到你改善游水技術! gayau
@pakwaikwok6872
@pakwaikwok6872 2 жыл бұрын
有幫助,謝謝
@allylam6504
@allylam6504 18 күн бұрын
非常好謝謝
@jamestang4093
@jamestang4093 4 жыл бұрын
alex so charming @@
@MRSA332
@MRSA332 4 жыл бұрын
thanks Alex
@leedon8993
@leedon8993 4 жыл бұрын
thx for sharing about the key breathing skills ; your explanation is key and essential.
@lisam9106
@lisam9106 2 жыл бұрын
like your poster!
@Apple-713
@Apple-713 2 жыл бұрын
你好,請問點樣用弱側呼吸;在遊自由式時手腳唔協調,不能並用
@gogo-jp4sh
@gogo-jp4sh 2 жыл бұрын
請問左腳萎縮了,可否學游水呢?哪兒有得學呢?
@user-vd3jx9qq6c
@user-vd3jx9qq6c 11 ай бұрын
我覺得在水中唔夠時間呼氣,已經要吸氣,搞到好似呼吸困難,條氣唔順咁,想問下小方在水中係咪要呼哂D氣先可以側頭吸氣?
@linwu5722
@linwu5722 3 жыл бұрын
💜
@gogo-jp4sh
@gogo-jp4sh 2 жыл бұрын
我想問左腳因小兒痺症,因而萎 縮,請問可唔可以學游水泥?
@yangxh9718
@yangxh9718 Жыл бұрын
我又学会了😂
@cilaneloke9860
@cilaneloke9860 4 жыл бұрын
Ok.... Next video see u play Good Night app again ya. 😂
@strawberry-crackers-taiwan
@strawberry-crackers-taiwan 4 жыл бұрын
万 刀甲哥哥好pro
@CLZHH0311
@CLZHH0311 24 күн бұрын
表達能力好強
@samchan726
@samchan726 4 жыл бұрын
great
@garyhung00924
@garyhung00924 4 жыл бұрын
Good
@josephineho1141
@josephineho1141 3 жыл бұрын
要+LiKe
@kelmashimaro
@kelmashimaro 3 жыл бұрын
一样没看先like! 看了你上郑中基的影片而来的。
@user-ms5zw7wf9q
@user-ms5zw7wf9q 3 жыл бұрын
支持
@dickchan5029
@dickchan5029 2 жыл бұрын
👍👍👍✌️✌️✌️
@bblilo7728
@bblilo7728 3 жыл бұрын
想請問游自由式時應該單邊呼吸好還是左右兩邊呼吸好? 謝謝🙏🏻
@yangxh9718
@yangxh9718 Жыл бұрын
左右更平衡吧,但先学一边啦
@monl1898
@monl1898 2 ай бұрын
方教練,感謝你😊 按照你教既方法換氣去游,我真係好好多,冇飲水咁多,改善了👌
@user-un5ms3qd3y
@user-un5ms3qd3y 4 жыл бұрын
又學到野啦😍😍小方,你個樣完全唔似40喎🤭🤭
@user-bh9rp2nq4t
@user-bh9rp2nq4t 4 жыл бұрын
em
@user-un5ms3qd3y
@user-un5ms3qd3y 4 жыл бұрын
em...你想講咩?
@wingwilliams
@wingwilliams 4 жыл бұрын
邊個幫你剪片ga? Haha
@MandarinWithConnie
@MandarinWithConnie 3 жыл бұрын
有沒有中文字幕~~~ 拜託
@mokkawaigary9556
@mokkawaigary9556 2 жыл бұрын
希望有字幕,thanks 🙏🙏
@tangzoe7033
@tangzoe7033 4 жыл бұрын
小方,我游自由式同蛙式的速度(Best Time)維持不變左好耐😔,點先可以有快啲?🙏🏻🏊🏻‍♀️
@swimzone3677
@swimzone3677 4 жыл бұрын
可以睇吓我哋嘅channel,我哋係一班嚟自世界各地嘅游水人! 希望可以幫到你哋改善游水技術
@tangzoe7033
@tangzoe7033 4 жыл бұрын
Swim Grinders 🤩Thx
@swimzone3677
@swimzone3677 4 жыл бұрын
我覺得最重要係游水永遠要保持直線!先會去水
@edwintang3064
@edwintang3064 4 жыл бұрын
只要你由而家開始減慢你遊蛙式嘅best speed,敢你遊自由式就可以快啲
@nokia5jacque567
@nokia5jacque567 17 күн бұрын
@@edwintang3064 🤣🤣🤣
@jmilow
@jmilow 3 жыл бұрын
唔怪之得我游自由式成日飲水
@YeungD6018
@YeungD6018 26 күн бұрын
支持方力申❤
@peterng3607
@peterng3607 2 жыл бұрын
開始划手時,吸气
@careysingh2480
@careysingh2480 4 жыл бұрын
我我唔識唞氣即係話個頭返唔切嚟唞氣同埋隻手唔係幾識做
@ATONER1
@ATONER1 4 жыл бұрын
你串我阿MA
@chungwm
@chungwm 4 жыл бұрын
點解Katie Ledecky 1 beat kick 都游得咁快
@fungkan1
@fungkan1 4 жыл бұрын
可否和鄭中基合作拍youtube版美女廚房😂
@wonggarwick852
@wonggarwick852 4 жыл бұрын
你發覺一般人游自由式踢腳有咩問題?
@swimzone3677
@swimzone3677 4 жыл бұрын
可以睇吓我哋嘅channel,我哋係一班嚟自世界各地嘅游水人! 希望可以幫到你改善游水技術
@mankk2711
@mankk2711 2 жыл бұрын
香港人唞啖氣都咁困難
@peterng3607
@peterng3607 2 жыл бұрын
不要:推完水,才吸氣
@vincentlys749
@vincentlys749 4 жыл бұрын
我换气一边很不顺……如何调整
@samyan3918
@samyan3918 2 жыл бұрын
聲音太細聲,空曠唔得清晰。可能戴住個咪講我會好啲啊。
@kuenfate2139
@kuenfate2139 4 жыл бұрын
跟住你串我丫嘛
@brianshih2719
@brianshih2719 4 жыл бұрын
三十歲唔識游泳你會教導同請解如何自學?唔該你
@swimzone3677
@swimzone3677 4 жыл бұрын
可以睇吓我哋嘅channel,我哋係一班嚟自世界各地嘅游水人! 希望可以幫到你嘅游水技術
@wahsuetng5462
@wahsuetng5462 Жыл бұрын
請问,我初學自由式,點解右邊換氣後,條腰彎左。可以怎改善
@Max_yau
@Max_yau 3 жыл бұрын
講嘢時⋯好唔順⋯聽唔到⋯
@kalee1166
@kalee1166 3 жыл бұрын
係咪冇出糧比人啊
@airliemariaheung8215
@airliemariaheung8215 4 жыл бұрын
not one second of this video was not interesting, thanks
@leepingleung7346
@leepingleung7346 4 жыл бұрын
含x啦!
@andrewhotko
@andrewhotko 4 жыл бұрын
咁能無聊去長江下游投洪啦...順便教埋D災民游水保命...九嗡...!
方力申教游泳:自由式的划水動作 (Freestyle Pull)
10:14
Alex Fong 方力申
Рет қаралды 92 М.
方力申教游泳:陸上的肌肉訓練動作 (3+1 Exercises for Swimmers)
10:05
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН
Это реально работает?!
00:33
БРУНО
Рет қаралды 4,2 МЛН
小蚂蚁被感动了!火影忍者 #佐助 #家庭
00:54
火影忍者一家
Рет қаралды 46 МЛН
方力申教游泳:背泳技巧及動作 (Feat.歐鎧淳)
7:23
Alex Fong 方力申
Рет қаралды 42 М.
方力申教游泳:自由式身體位置 (Body Position)
5:33
Alex Fong 方力申
Рет қаралды 62 М.
方力申教游泳:自由式的轉身技巧
8:00
Alex Fong 方力申
Рет қаралды 29 М.
方力申一對一私人教授游泳
19:27
鍾培生Derek Cheung
Рет қаралды 124 М.
方力申教游泳:蹬牆出發技巧 (Push Off From The Wall)
8:13
Alex Fong 方力申
Рет қаралды 12 М.
方力申教游泳:呼吸 (口吸口呼還是口吸鼻噴)
3:45
Alex Fong 方力申
Рет қаралды 23 М.
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН