【反り腰改善ストレッチ】３０日で改善する！寝ながら５分！
Рет қаралды 58,599
Күн бұрын
@れもん-b3z 6 ай бұрын
反り腰を治せば痩せ体質になるってホントですか？
@曽田真吾 Жыл бұрын
最初の背中全体のストレッチで、既に足が硬すぎてお尻がかかとにくっつきません…どうすればいいですか？
@TV-co8ld Жыл бұрын
まずはお尻とかかとの間にクッションを敷くようにしてストレッチみて下さい😊 慣れてきたらクッション外すか薄い物に代えていきましょう👍🏻
@ああああ-e6s4x 2 ай бұрын
これは1日に何回もすれば治るのは早くなりますか？
@TV-co8ld 2 ай бұрын
1日1回でOKです😊✨
@meatchocolate0623 5 ай бұрын
初手でお尻が浮くので詰みました😢
@TV-co8ld 5 ай бұрын
少しずつチャレンジしてみてください😌✨
@masasoon 8 ай бұрын
寝ながらではなかった、、、
@TV-co8ld 8 ай бұрын
😅
Marat Oralgazin
Рет қаралды 579 М.
5-Year Crafts
Рет қаралды 56 МЛН
Yuki Nakagawa
Рет қаралды 13 МЛН
Marat Oralgazin
Рет қаралды 579 М.