KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
やめたら人生が変わる超加工食品…日常生活で加工食品とうまく付き合うことは重要です
8:49
【1000万人超】日本人に糖尿病が増え続ける本当の理由…原因を知って食習慣を改善!
8:08
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮💨 LeoNata family #shorts
00:37
When mom gets home, but you're in rollerblades.
00:40
発症リスクが高い糖尿病を克服する方法とは!?改善しなければならない食事習慣と生活習慣を解説!!
Рет қаралды 24,307
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 459 М.
Dr Ishiguro
Күн бұрын
Пікірлер: 16
@kotobuki124
Жыл бұрын
父は糖尿病と診断されましたが、ウォーキングとたっぷりの野菜を常食することで克服しました。一緒に食べていた私も便秘が解消されました。
@daoe2393
Жыл бұрын
最近婦人科で受けた血液検査の血糖の値が少し高く、先生から指摘を受けました。 普段から甘いお菓子類や小麦製品は頑張って控えるようにしていますが、食物繊維不足は否めませんし、と肉類は摂りすぎていると感じます。 今年ちょうど40歳を迎えますので、これからの人生を健康に生きるために食生活や生活習慣の見直しをしていきたいです。 先生の著書も参考にさせていただきますね。
@まるまるちゃん-u2o
Жыл бұрын
予備軍なのでこれ以上悪くならない様、予防したいと思います。為になるお話ありがとうございます。
@繁植草
2 ай бұрын
沖縄は、残念だね😢
@すーさん-m8g
Жыл бұрын
野菜、🫘豆など食べます。😮
@SoRa-ux6lx
Жыл бұрын
痩せ型糖尿病や脂肪肝について先生からご教授頂きたいです🙏
@hikari2486
Жыл бұрын
食物繊維を意識した食生活に切り替えてから腸内環境良好です。
@katsuyoshisakai7865
Жыл бұрын
石黒先生のこの本を買いました。先生のお話を聞いて、本気で取組もうと思っています。 宜しくお願い致します。👍
@おくわた-w8o
Жыл бұрын
沖縄のゴーヤとかモズクが身体にいい効果なのかな?
@一ノ瀬恵里香
Жыл бұрын
私は野菜を毎日摂っています。食物繊維を摂っているから便秘は無いけど、彼氏が便秘でトイレに入ると20〜30分は出てきません。彼氏の家のトイレに彼氏が入って出てきて、私が入るとトイレが臭いです。
@Japan_west.
Жыл бұрын
【プラントベース】植物性の食材からなる食品。 【ホールフード】無加工な食品。またはほぼ無加工な食品。
@高橋サユミ-x8b
Жыл бұрын
糖尿病が食生活で克服できる‼️素晴らしい!食物繊維豊富な野菜たっぷり卵や豆腐や納豆、今旬のトウモロコシは良い食物繊維豊富な🌽で毎日食べてます、美味しくて健康的!是非実行して行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
@tntnmrds
Жыл бұрын
肉は胸肉を夜飯にご褒美として食ってる。焼いて塩かけただけで美味い。
@HS-vq2nj
Жыл бұрын
食物繊維のサプリって大半が何とかデキストリンですよね
@you269456
Жыл бұрын
健康を突き詰めていくとビーガン食に行き着く。
@q009kaz
Жыл бұрын
米も小麦もトウモロコシも糖尿病になるよね
8:49
やめたら人生が変わる超加工食品…日常生活で加工食品とうまく付き合うことは重要です
Dr Ishiguro
Рет қаралды 17 М.
8:08
【1000万人超】日本人に糖尿病が増え続ける本当の理由…原因を知って食習慣を改善!
Dr Ishiguro
Рет қаралды 47 М.
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,5 МЛН
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,9 МЛН
00:37
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮💨 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 33 МЛН
00:40
When mom gets home, but you're in rollerblades.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 44 МЛН
15:49
【血糖対策】ぶっちゃけ、食事はこれだけ気をつけてください!【スパイク予防】
Dr.ゆきなり【〜糖尿病克服への道〜】
Рет қаралды 256 М.
10:27
【ツラい膝の痛み】実は肥満が原因ではありません。膝が痛い人が考えるべきビタミン異常【変形性関節症】
Dr Ishiguro
Рет қаралды 642 М.
7:40
今すぐ食事を改善してください!子供の頃からの食生活で一生が決まる!?
Dr Ishiguro
Рет қаралды 77 М.
10:39
実は大間違い!糖尿病の薬を投与し続ける危険性
Dr Ishiguro
Рет қаралды 221 М.
8:36
肥満・糖尿病の人がフルーツを毎日食べるとどうなる?意外と知られていない果物の健康効果について解説します!
Dr Ishiguro
Рет қаралды 74 М.
10:04
甘いものを食べすぎるとどうなる?糖分の過剰摂取が健康に及ぼす本当の悪影響
Dr Ishiguro
Рет қаралды 171 М.
12:54
塩分を減らしても血圧は下がらない?高血圧を改善したければ〇〇を食べるのが効果的
Dr Ishiguro
Рет қаралды 779 М.
13:02
本当に避ける食材はこれー現代ではこれらを極力さける努力を
Dr Ishiguro
Рет қаралды 330 М.
10:33
血糖値の悩みを解決!何を食べても1日中安定させる方法
Dr Ishiguro
Рет қаралды 124 М.
9:19
【糖尿病になる仕組み】症状を改善する方法と悪化させない為に知っておくべきこと
Dr Ishiguro
Рет қаралды 2,3 МЛН
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,5 МЛН