KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
腸活の基本中の基本!腸内をピカピカにする酪酸の健康効果とその食材
8:38
この断食法で身体の内側から変われます。オススメの断食法と、食事の注意点とは?
6:07
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
the balloon deflated while it was flying #tiktok
00:19
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
48:57
やめたら人生が変わる超加工食品…日常生活で加工食品とうまく付き合うことは重要です
Рет қаралды 21,626
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 459 М.
Dr Ishiguro
Күн бұрын
Пікірлер: 34
@和泉一茂
5 сағат бұрын
一人暮らしの中年男です。ホール野菜はとても食べきれないので、やむなくカット野菜(千切りキャベツ等)を利用しております。加工度がとても低いとの先生の見解を聞いて安心しました😊ありがとうございます。果物は大概、生のホール果物を買って食べております😊
@barbie2165
6 сағат бұрын
最後の方のお話、貴重ですね、いつも頭にそれを置いて、判断していきます。 先生、超重要なお話をありがとうございました。
@alex-i2f
8 сағат бұрын
貴重な動画ありがとうございます。最新の論文を読まれ、そのうえで可能な限り中立に分析されている先生が凄いです!
@Minuki-h3f
8 сағат бұрын
先生、承知しました。何時も有り難うございます。
@Redtabby-b6h
7 сағат бұрын
先生、いつも貴重な情報提供ありがとうございます。 「未知の事物について思案するときは”健全な猜疑心”を 持つように」とかつて論文指導を受けた教授から自分が 言われた言葉を思い出しました。
@nazotoki_katakuriko
7 сағат бұрын
野菜(カボチャや大根)やきのこは多めに買ってカットして自分で冷凍野菜にしてストックしてます。 お魚は切り身の鮭やシラスをなるべく買いますが、イワシは水煮の缶詰めを購入してます。 ヨーグルトは豆乳と松葉で作って、少量ずつ食べてます。 加工食品も利用の回数や加工度合いによっては、QOLを上げてくれるので助かってます🥰
@hal007
5 сағат бұрын
超加工食品が体に良くないのは分かっていますが、コスト面を考えるとなかなか難しい点があります…。
@lkfdsa13
7 сағат бұрын
私は熱心な先生のリスナーなので、今回おっしゃられたことはもうすでに実践しております😂 論文の偏向性についても他の動画でもおっしゃれておりましてたね
@オレンジ-d
8 сағат бұрын
缶詰ってアルミが身体に影響しないのかな? 一時サバ缶が相当に身体に良いからって云われてましたが 私は缶詰は怖いので身体には入れたくないと。頑なに。 最近は動画で確り耳に入るので助かります。。 資金提供お金は人の心を虜に❔ 残念ながら。
@まりな-y8i
8 сағат бұрын
自炊が良いのはよくわかってますが、なかなかね、、、😢
@ナオリン-p8c
7 сағат бұрын
今回もありがとうございました🥳
@gilbertoafonso8635
8 сағат бұрын
アーモンドやブルーベリーも 大きな米国の食品協会が莫大な資金を払って 有利な論文書かせてるのは間違いないでしょうね オリーブ油やフランスのワインも。 オートミールブーム怪しい。 特別高価なオーガニック以外 グリホサートが入ってますからね。
@ははにゃ-u8o
8 сағат бұрын
国内産じゃないものは基本疑っても良いですねー!先祖はこんな物食べてないし
@uwrhwuuvwuirgvq2281
4 сағат бұрын
昔「カルシウムの吸収率が最も高い食品は牛乳である」みたいな話が流布されていて、ちょっと調べてみたら試験に使われていた野菜が「オカヒジキ」というシュウ酸が非常に多く一般的でもない野菜が使われていてのけ反りましたね。ちなみに一般的なアブラナ科の野菜はシュウ酸が少ないので吸収率は牛乳よりも高いです。未だにこのインチキ話をしている医者がいて驚きます。
@JetKeene
4 сағат бұрын
うますぎる話とうますぎる食べ物には気を付けなければなりませんね🤔
@user-uj6mk9cf5t
7 сағат бұрын
今日はおやつにポテチ食べてコーラ飲みました 好きな物我慢してストレスためても仕方ないので、でもほどほどにしておきます
@riko1788
2 сағат бұрын
私もポテチとコーラ食べちゃった😂
@美香-z9r
5 сағат бұрын
感謝してます。 有り難う御座います☺️🍀
@虎子-m9q
8 сағат бұрын
ありがとうございます😊😊❤❤
@yourwintersonata
9 сағат бұрын
とってもためになりました😊 ありがとうございます😊
@amens1518
5 сағат бұрын
チューシャの有効性がまさにそうでしたよね。それをつくった会社が資金提供した研究論文が権威ある医学雑誌に掲載され、それにもとづいて私たちの国の政策が決められておりました。なさけないにもほどがあります。😢
@yoshihashi-d6g
8 сағат бұрын
私の眼科の担当医が忙しすぎて昼にレッドブル飲んで仕事してました。医者の不摂生でしょうか・・・。
@ははにゃ-u8o
8 сағат бұрын
専門分野の医者もいち一般人ですからね。 エナジードリンクがパフォーマンス上がると思っていてそうですね😅
@alphabill
8 сағат бұрын
ルーティンで摂るなら中長期的影響を考慮したほうがいいですね ちいさな加糖ヨーグルトは替えます😅
@bokurada
8 сағат бұрын
ギリシャヨーグルトの種菌を使って、自分で牛乳からヨーグルトを作っていくのはいいですか?
@田中アリス-m4e
4 сағат бұрын
硝酸塩って小松菜やほうれん草に含まれている筋肉の働きに効く物質と同じですか? 身体に良いのか悪いのかわかりません…
@泥船海運株式会社
7 сағат бұрын
私は、インスタントラーメンのスープを半分ぐらい残してます。
@सेलिग
5 сағат бұрын
草
@uwrhwuuvwuirgvq2281
4 сағат бұрын
ニトロソアミンは肉類と亜硝酸塩の組み合わせが胃酸下にあることによって生じるので、肉類か亜硝酸を減らすべきですが、硝酸は野菜に多いので肉類を減らすべきでしょうね。亜硝酸は硝酸と口内菌や漬物などの発酵菌で生じます。
@あんべぇ-r8r
11 минут бұрын
肉入りの野菜炒めとか肉と漬け物は一緒に食べない方がいいという事になりますかね?
@紅葉-17
7 сағат бұрын
いつも有用な情報ありがとうございます。 お話しのなかで、野菜ジュースの濃縮還元がありましたが、栄養価としてどうなんでしょうか。他の加工とはちょっと違うように思うのですが。 食物繊維は微量ながらあります。
@babuu5403
5 сағат бұрын
噛まずに台本読めてて偉い。
@shimanin8617
3 сағат бұрын
スノーマンという冷凍品を知って驚いている所です
8:38
腸活の基本中の基本!腸内をピカピカにする酪酸の健康効果とその食材
Dr Ishiguro
Рет қаралды 81 М.
6:07
この断食法で身体の内側から変われます。オススメの断食法と、食事の注意点とは?
Dr Ishiguro
Рет қаралды 32 М.
00:28
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
Cosmo Guy
Рет қаралды 12 МЛН
00:19
the balloon deflated while it was flying #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 25 МЛН
09:25
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 351 М.
48:57
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 422 М.
7:24
血糖値が上がりやすいタイミングとは?知らないと健康にとって大きな影響を与えます…
Dr Ishiguro
Рет қаралды 19 М.
9:12
僕が普段使っているお酢を3つ紹介します!!糖尿病やアンチエイジングに効く注目のお酢とは…
Dr Ishiguro
Рет қаралды 45 М.
5:59
たった1粒食べるだけで腸の炎症を抑える!! 食べ過ぎには注意が必要です
Dr Ishiguro
Рет қаралды 47 М.
6:13
考え方を変えるべきかもしれません…最新研究ではコーヒーを◯杯以上飲むと病気リスクが爆増します
Dr Ishiguro
Рет қаралды 52 М.
5:37
絶対に知っておきたい閉経によって起きること…女性ホルモンが減ると〇〇が起こります
Dr Ishiguro
Рет қаралды 35 М.
8:19
【まとめ編】これさえ食べればがん知らず⁉︎ がんを予防してくれる食品を3つイッキ見!
Dr Ishiguro
Рет қаралды 49 М.
7:49
糖尿病や心臓病などのリスクを下げる!テクノロジーの進化で判明した運動効果とは…
Dr Ishiguro
Рет қаралды 44 М.
00:28
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
Cosmo Guy
Рет қаралды 12 МЛН