FİZYOTERAPİST EŞLİĞİNDE EVDE 10 DAKİKA AĞRISIZ EGZERSİZ RUTİNİ

  Рет қаралды 3,282

aktiFizyo

aktiFizyo

Күн бұрын

Пікірлер: 34
@emineertugrul7888
@emineertugrul7888 10 сағат бұрын
Enerjiniz çok guzel eşlik ediyorum tsklr🎉
@ilyasberber3119
@ilyasberber3119 5 сағат бұрын
Emeğinize sağlık teşekkür ederiz gerçekten çok faydalı oldu.🙏🙏
@belginergin3477
@belginergin3477 6 сағат бұрын
Emeğnize sağlık hocam çok teşekkür ederim
@hulyagunesyanardag7888
@hulyagunesyanardag7888 8 сағат бұрын
Teşekkürler emeğinize sağlık
@aygunsontekin6880
@aygunsontekin6880 8 сағат бұрын
❤Hocam kadınlar için çok faydalı video olmuş, teşekkürler🙏.
@SevincUnal-d6r
@SevincUnal-d6r 9 сағат бұрын
Harikasınız. Bu egzersizler orta yaş ve üstü için harika. Kaydettim. Hergün yapmak istiyorum. Emeğinize bedeninize sağlık.
@TugbaOzturk_
@TugbaOzturk_ 8 сағат бұрын
🤲tesekkürler
@selmagunel7287
@selmagunel7287 8 сағат бұрын
Egzersizi senin sayende sevdim güzel kızım,61 yaşındayım,çok teşekkür ediyorum😊zaman ayırıyorsun😊zaman çok değerli günümüzde😊
@mustafaoztas8601
@mustafaoztas8601 9 сағат бұрын
Emeğinize sağlık Teşekkür
@zubeydetanay5087
@zubeydetanay5087 10 сағат бұрын
Teşekkür ederim çok güzel bir çalışma oldu❤ selamlar🌹
@cetinmert5894
@cetinmert5894 8 сағат бұрын
Seher hanım sayenizde yerimden kalktım. Bu rutin çok iyi bence. Canlı yayından daha etkili. Tekrar teşekkür ediyorum Seher hanım.
@leyladogan1355
@leyladogan1355 11 сағат бұрын
Allah razı olsun. Ne muradın varsa versin inşallah.
@nadideilker383
@nadideilker383 6 сағат бұрын
Çok teşekkürler.Bahsettiğiniz özellikler çok kıymetli,sürdürülebilirliği sağlayacağını düşünüyorum.Uygulayacağım.İleri yaş grubuna uygun ağırlık egzersizi de hazırlayabilir misiniz lütfen.Kolaygelsin.❤
@Zeyno1125
@Zeyno1125 9 сағат бұрын
Seher hanım şimdi yaptım bu egzersizleri çok teşekkür ederim inşallah kalça ağrım için de faydası olur🙏🏻
@necmiyeulutas1153
@necmiyeulutas1153 9 сағат бұрын
❤😅😅 Çok teşekkürler güzel kardeşim
@SibelNacar-g3o
@SibelNacar-g3o 10 сағат бұрын
Yapıyorum teşekkür ederim ❤
@HacıErtekin
@HacıErtekin 10 сағат бұрын
Çok teşekkür ederiz hocam
@fatmaay4464
@fatmaay4464 7 сағат бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@zeynurcoban5607
@zeynurcoban5607 9 сағат бұрын
Harkasn ck iyi yapmaya calsyorum
@mavigol4896
@mavigol4896 10 сағат бұрын
Bacaklarım çok güçsüz Ne yapsam diye düşünüyordum kızım sizinle birlikte yaptım ve soluk soluğa kaldım düzenli yapacağım ağrılarım dinsin teşekkür ederim
@AyferYuce-qf7pi
@AyferYuce-qf7pi 11 сағат бұрын
Teşekkürler
@patisera
@patisera 9 сағат бұрын
🤲❤️
@gulteneksinler563
@gulteneksinler563 4 сағат бұрын
👌👏🙏💙🍀
@bozturk0616
@bozturk0616 2 сағат бұрын
🖐👍🙏
@leyladogan1355
@leyladogan1355 11 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤
@nurancetin9892
@nurancetin9892 10 сағат бұрын
👍🌼🌼🌼🙏
@SibelNacar-g3o
@SibelNacar-g3o 10 сағат бұрын
MS ve tirod hastasıyım tatlım
@SafiyeAkıner
@SafiyeAkıner 11 сағат бұрын
Bu hareketlerin hepsini kalça protezi yapılmış biri yapabilir mi?
@aktiFizyo
@aktiFizyo 11 сағат бұрын
Evet deneyebilirsiniz
@SafiyeAkıner
@SafiyeAkıner 10 сағат бұрын
@aktiFizyo Sağolun . Teşekkürler.
@necmiyeulutas1153
@necmiyeulutas1153 9 сағат бұрын
😊❤ İyi ki varsın güzel kardeşim sağlık içinde sayende yaşıyoruz
@cetinmert5894
@cetinmert5894 9 сағат бұрын
Teşekkürler
@haticekaraca7834
@haticekaraca7834 9 сағат бұрын
❤❤❤
@ZübeydeKarabal
@ZübeydeKarabal 8 сағат бұрын
Teşekkürler
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
00:22
LeoNata Family
Рет қаралды 43 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 29 МЛН
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 26 МЛН
Nur Viral, Doktorun Söylediklerine Şok Oldu! | Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
17:46
Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var
Рет қаралды 133 М.
Yürüme Zorluğu Çeken Hastamızın Tedavi Başlangıcı
9:52
Zafer Aksungur
Рет қаралды 222 М.
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
00:22
LeoNata Family
Рет қаралды 43 МЛН