Trastorno del sueño: Insomnio

[@MagnificamenteSONSDANATUREZA]

Magnífico vídeo! Para ti que llegaste a leer los comentarios... tal vez elegiste este video porque no puedes dormir en casa por problemas familiares, o porque buscas algo para sentirte en paz, pero quiero decir que puedes superar cualquier situación. , así que no dejes que nada se interponga en tu autoestima. ¡Jesús te ama!

[@ysabelpimentel2604]

Está muy interesante toda la información al respecto , pero yo necesito que recomienden algo efectivo y no adictivo para poder dormir , pues no estoy durmiendo más de quizás dos horas después de las cinco de la mañana. Hace muchos años sufro de insomnio y me he visto obligada a tomar ciertos cedantes indicados por mi cardiólogo , pero luego dejan de ser efectivos.Les agradecería su consejo.Un saludo muy especial por su maravilloso programa, por el cual les felicito desde la República Dominicana.Tengo 92 años y soy hipertensa.

[@chrisredfield5502]

@@ysabelpimentel2604 92 años wow, y como hizo para llegar a tanto teniendo insomnio? como era su dieta o como era su rutina?

[@monicaalburquerque8171]

Amén!!! Busca a Dios , ,el te da una paz única!!!

[@alejandromangas6444]

@@ysabelpimentel2604 1

[@rosaandrade8341]

No sé angustien por nada. Más bien en cualquier situación mediante oraciones y ruegos dando gracias, hágale saber a Díos sus peticiones, y la paz de Díos, qué está más allá de lo qué ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones y sus mentes por medio de Cristo Jesús.

[@Herdiegsa]

No obviamente todos hemos intentado eso también.

[@Jorgepush4095]

Eso es mentira .... Dios no ayuda

[@rubenvirgilio7490]

@@Herdiegsa 1£aaqqaA

[@rubenvirgilio7490]

@@Jorgepush4095 @

[@Herdiegsa]

@@rubenvirgilio7490 ????

[@marleniarboleda3608]

Feliciones esto si son programas que nos saca de dudas y aprendemos para poder manejar nuestro sabio cuerpo mil gracias DOCTORES

[@deidamiaguitton5143]

Muchísimas gracias Dios muchas bendiciones sobre Ud. 🙏👍😘🐓

[@yvonneantakly3463]

@@deidamiaguitton5143 !?÷!

[@yanethsanchez2461]

Que video más bueno muchas gracias a todos .Pace 4 meses de insomnio si me agrave la tensión se me subieron las dos una puntada de cabeza el estrés y la depresión Gracias a mi dios me controle la tensión Puce de parte mía a dormir Ya estoy durmiendo mejor Pero esos es horrible no dormir Dios los bendiga 🙏

[@wilianruiz7989]

Virtudes Ruiz

[@wilianruiz7989]

Cuando tengo problemas personales no duermo y pienso mucho toda la noche

[@Mcalderon0720]

Como le hizo ??

[@mariovalencia4942]

Si quiere. Mejorar les recomiendo el hongo ganoderma Lucidum RG GL eso es bueno para mejorar el sueño. Si alguno tiene alguna pregunta este es mi WASA+573125853837

[@rosapineda7384]

@@mariovalencia4942 Hola eso ws una planta o medicina🤔

[@silviamaldonadocruz8023]

Gracias por su aporte a la humanidad en salud pública

[@gelidaruiz1824]

Muy buena información muy interesante

[@juandavidgomezinfante1161]

Extraordinario. Es el mejor programa que he visto y ha explicado de forma clara y completa el trastorno del sueño. También la cama ves fundamental. Desafortunadamente colchones como el de memoria no son btan accequibles para todo el mundo. El entorno es fundamental. Un fuerte abrazo para todos. Muchas gracias desde Colombia.

[@maxfomtime1122]

Hola Doctor yo no puedo dormir

[@sonialeyvaespinoza2359]

Hola doctor tomo melatonina pero no puedo dormir

[@eduardoaguilar9010]

La mejor cura del insomnio y que se conoce poco pero es el más eficaz es tomar un poco de vino antes de dormir como a las 1130 de la noche.es importante no abusar del vino en Francia se toma cotidianamente vino pero no para emborracharse.tomen un poco de vino una copa o menos antes de dormir y dormirán tranquilamente ya que relaja y eso hace dormir.sin medicamentos que causan somnolencia en el día y efectos secundarios en la memoria.el vino como es sabido viene de la uva por lo tanto es más natural difundan para acabar con el terrible insomnio.No se le da mucha publicidad porque no les conviene a los.doctores y los fabricantes de medicamentos además después de tomar el vino pónganse a ver las noticias en la tv si funciona no importa que les digan que no a monotonía de las noticias hace que uno se duerma programen la tv para que se apague solo.

[@juandavidgomezinfante1161]

@@eduardoaguilar9010 muchas gracias por tu información. Un fuerte abrazo para ti desde Colombia.

[@marthalucialancherosguzman8447]

Gracias por compartir excelente tema. Bendiciones desde Bogotá Colombia 🙏🙏🙏

[@rossydiaz7796]

😢😢😢😢😢ya tomé de todo aún no encuentro el tratamiento adecuado tome varias yerbas solo lo siento como tranquilizantes pero nunca tengo sueño profundo son sueños leves nada más que hago ya son dos meses

[@marleniarboleda3608]

Yo los veo desde colombia medellin y gracias por compartir sus conocimientos gracias Doctores

[@evaangelicarenteriaromero7858]

Gracias Doctor por compartir

[@evaangelicarenteriaromero7858]

Doctor y por que roncan cuando duermen y no dejan dormir a los demas

[@mariadelsocorrohernandezhe8434]

Felicidades a todos los doctores; Dr Alabes usted es mi médico. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🍃🌷🍃♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️que gusto escucharlo

[@antoniohernandezcervantes]

Tengo 4 días que no duermo a raíz de una quebradita de pie

[@friendlycomment1551]

Importantísimo el tema gracias! Me suscribo y mi like y pasaré esto Ami hijo que no duerme y no se como funciona y trabaja tanto donde tiene que usar su mente para tomar desiciones importantes y no se como lo hace! Gracias Mexico querido y a su universidad y facultad de Medicinas a sus médicos gracias continúen con estos programas que educan y enseñan tanto! Los amo!

[@videosus5217]

YA TENGO 70 AÑOS ME PUSE HACER EJERCICIOS Y ESA NOCHE ME TOME EL ALPRAM Y ESTA ACTIVA NO ME DIO SUEÑO, Y NUNCA TENGO FLOJERA

[@almitar.a8105]

Dios los Bendiga Exelente programa muy interesante la falta de sueño es la causa de muchísimas emfermedades y cituasiones desagradables en la vida les agradezco mucho estos conocimientos q nos comparten q Bueno q los médicos fueran así de avanzados duermo pico ,

[@Herdiegsa]

Tengo insomnio desde los 17, y a los 36, me diagnosticaron síndrome de sjogren, artritis y después fibromialgia.

[@susanaortiz5282]

Los escuche y definitivamente conceptos de profesionales de la salud son totalmente diferentes a los de aquellos q "saben de todo" empiricamente Muy buenos consejos!

[@carmengarcia2259]

Muy interesante y gracias x sta splicacion k dan y s preocupante el sueño s la vida dormir bien

[@luzvergara620]

BUENOS DÍAS BENDICIONES.SOY PACIENTE QUE SUFRO LA FIBROMYALGIA POR 26 AÑOS Y SUFRO MUCHO DE INSOMNIO Y MUCHÍSIMO DOLOR 😭.MUY INTERESANTE SU PROGRAMA DIÓS LES BENDIGA GRANDEMENTE Y PODEROSAMENTE HOY Y POR SIEMPRE AMÉN AMÉN 🙏 BENDICIONES ABRAZOS

[@marthabejarano931]

Dios te sane

[@gloriaeagan9596]

Yo supuestamente después de 4 años muy mal q ni caminar podía, muchísimos exámenes de todo, cada q Iva a un médico diferente era una nueva medicina llegue a tomar 9 diarias, me dijeron q tenía fibromyalgia, hace 3 años decidí cambiar mi estilo de vida, gym todos los días, sauna 5 veces a la semana, Masages todo el cuerpo empezando x la Cabeza, deje completamente las harinas el dulce el Alcohol, todo lo q me inflame, tomar suplementos mucho magnesio potasio a diario, zink selenium vitamina D fólico, hierro, todo natural y hace 2 años hasta dejé la medicina de la tiroides q dure 20 años tomando, en este Momento lo único q tomo es temazepan para dormir y también quiero dejarla. 🙏🙏 Dios me ha guiado q hacer...: algo muy importante un chiropractic I gringo fye el q me dijo no tiene nada de fibromyalgia empieza a tomar enzimas y probióticos de la mejor calidad y ahí empezó mi mejoría!!! 0 inflamación 0 estómago la gente me pregunta si me hice el tommy top. Empieza x Masages en la cabeza y detecte si te duele Algo y sigue masajeándote, Masages en el dedo gordo de los pies, al frente de la pierna 5 dedos de ahí de la rodilla, mucho Masages. Que Dios te ilumine y declara sanidad en tu cuerpo cada q te Masages.

[@teresalibiasolanosolano7524]

Hermosos Doctores gracias por enseñar. Yo di o veo la tele o mi móvil no me quedo dormida es como si distraer. E en ver algo me relaja. Duermo de 6 horas.. Gracias creo es una mala conducta que yo misma e creado. Gracias. Les saludos desde España. DIOS LES BENDIGA.. GRACIAS

[@fabiouribe5430]

Muchas gracias maravillosos comentario.Fupa de Colombia.

[@davidgaleanocamano8175]

Muy bien programa los veo desde Medellín Colombia

[@noemifoeller7657]

Padezco de insomnio desde los veinte años, he tomado variedad de medicamentos, ya es crónico supongo. son cincuenta y cinco años en total..

[@estelafranco5643]

Bs. Nchs. Apreciados profesionales de la salud, cuán interesante el programa. Bendiciones de PARAGUAY.

[@maritzavillarroeldequijada1240]

Maritza Villarroel gracias por tan valiosa información sobre el insomnio desde de Venezuela nba que Dios los bendigas

[@javiergutierrez3649]

Yo también padezco de insomnio pero hubo un tiempo que me levantaba a las 6 de la mañana a trotar caminar y correr y resisti no dormir de dia y en la noche dormía cómo un bebe al dia siguiente igual y así fue una larga temporada, aquí lo malo que soy alcoholico y por las desveladas y las crudas perdi el hábito ,hábito que quiero volverte a recuperar si o sí como dice la canción de emanuel ,quiero dormir cansado buena suerte y bendiciones a quien le allá servido mi comentario feliz día

[@oneidacastellanos8526]

Es un tema muy interesante, ya que un gran porcentaje de personas, padecemos de poco sueño. Gracias.

[@luzortega5159]

Quisiera saber cuándo es toda la noche

[@elsirodriguez3239]

Yo duermo mi problema es después d despertar me cuesta volver a dormir y tomo medicación para poder dormir sedada😢

[@moisesulloa2208]

Es lo que me pasa a mi piernas inquietas buen programa Gracias

[@silvanareyes5002]

Exelente exposición de todos los profesionales, felicitaciones, cordial saludo desde Quito Ecuador 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🌹🌹

[@loretomiranda4691]

Muy buena la y clara las dudas o mitos que es bueno saber

[@reneeherrera2908]

@@loretomiranda4691 estoy aprendiendo gracias por, la enseñanza

[@Patty619]

Patricia pastrana gracias por todos los profesionales que Dios les a dado sabidurías para darnos estos consejos yo padezco desde muy pequeña dónde me criaron me maltrataban y me metían en un lugar oscuro y desde ese tiempo yo no podía dormir he tomado muchos té e dormido en el hospital y sólo duermo dos horas qué consejos me podrían ayudar muchas gracias

[@dehanechokewaca6354]

Exelente tema soy de Perú

[@dehanechokewaca6354]

Muy buen tema con profesionales de distintas especialidades soy de Perú

[@ritaplasencia8021]

Buenas tardes . Que hermoso programa . Eso doctores si estám por vocación. Por qué le dan ánimo a las persona. Dios le bendiga ciempre. Soy una de esa persona que se me vas el sueño por cualquier cosa y a manezco despierta. Pero eso médico le dan ánimo a las persona .si hubieran .personas a si como eso doctores no uviese tantas persona enferma . Gracias y Dios los bendiga

[@rosaestrada3580]

Mira a quienes me encontré Diálogos en confianza ahora ya puedo verlos que bien Rosa estrada de Miami florida exitos fan destacada…

[@marlenypreciado3904]

Buenos días doctor, cuando entre en la menopausia perdí el sueño, tenia 52 años, entre en pánico, nervios, preocupación, llegué a tomar una cantidad de medicamento, doy gracias a Dios he mejorado

[@brendalizrodriguez4222]

La menopausia también descontrola el sueño por los síntomas molestos y la falta de estrógenos. Sería interesante abundaran en ese tema.

[@piedraspreciosas8350]

Cómo mejoraste?

[@VDR-jm7fu]

A mi me está ocurriendo todo eso

[@antoniopererira5737]

Me encanta !!!les sigo desde la ciudad de la Habana.Cuba..gracias por tan buena información...

[@fediliacastillo7161]

~~

[@casandra20000]

Decían que en cuba no hay internet libre Como funciona eso entonces ?

[@lizcamara1331]

Bnos días al presentador e invitados. Yo desde niña empecé cn insomnio. Porque ms hermas m asustaban m decían q m iva a llevar fantasma y stan. Y critaba y a partir de ese día nunca volví a dormí cn tranquilidad y luego, estrés de trabajo para preparar algún tema de trabajo. Ya para mi dormir se volvió estrés. Miedo. Preocupas iones etc.

[@germanreyes4139]

De repente empecé al acostarme a no poder dormir desvelado hasta 3 de la madrugada. Las 3

[@mariaauxiliadoragarciahurt1254]

Soyiocotaricenmedamuhcu

[@rosaliachavez806]

A

[@IsabelGarcia-uf1wb]

0

[@martharomo9540]

Yo tengo uno puedo dormir por eso tomo patillas eso es malo porque me miedo m no tomarlas son salepla

[@beatrizsanchez7744]

Buenas Noches Doctores y presentador sufro de insomnio 💤 totalmente

[@jaimereimundo3708]

Los veo desde los Estados Unidos,felicitaciones un programa muy educativo.

[@ednamartinez8122]

Buenas tardes hay consultas en la UNAM de la clínica del sueño, me interesa

[@mariaguadalupecasarrubias9961]

Gracias por tan valiosa información.que haya más información sobre el tema.muchas felicidades a los participantes.saludos

[@auroralopez5111]

Gracias por sus palabras yo no puedo dormir desde hace mucho tiempo.

[@margaritamartinez494]

Tengo una hermana k tiene muchos años sin dormir yse le a transformado mucho su carácter ha probado de todo u sigue iguales

[@ing.robertobrockmann]

Yo fui operado de cancer de tiroides hace 25 años, tomo 300 microgramos de levotiroxina, 100 mg de cardiotal y 20 mg de lisinopril por dia, lo he tomado por esos 25 años. Nunca tube problemas de sueño, pero a mi se me vaticino insomnio a futuro entre otras cosas. A mi me empeso un insomnio pronunciado despues q me dio covid. Sentia yo q no respiraba bien y al cojer o tratar de cojer el sueño como q me asusto o me activo.

[@donatilapalomino7701]

He empezado pasar esto poco a poco hace meses hay conflicto con mi esposo creo también ha influido mas. Gracias doctor.

[@gloriadelasmercesjelveziba1051]

Hola muchas gracias los felicito por éste mensaje soy de santiago de chile acá en chile los médicos cada vez peores uno gasta mucho dinero en radiografía y exámenes y nada cada vez qué vamos al médico peor bueno estado viendo médicos de otros países cómo ustedes y meda resultado llevo más de 5 años con una picazón en todo mi cuerpo y me salen unas ampollas muy doloroso se me hacen llagas pero gracias sacando de youtu. Siempre estoy despertándose un cuarto para las las tres de la mañana y una de la madrugada cuando despierta a la Una despierto desesperada y ahogada con pánico y de las tres de la más tramquila pero constantemente despierto a las tres de la madrugada no me gusta tomar remedios de farmacia cuándo los tomó me siento muy mal sólo naturales muchas gracias País chile .

[@mariadelosangelesaguirrela7197]

Gloria dela.... No será HERPES,,? Así me pasó a mí no le atinaban hasta que un dr.dedcubrio dos ampolletas abajo de mi seno y eran muy dolorosas. Me mandó pomada de Aciclovir y hrs. A Dios sane

[@ritaalvaradocruz9011]

Gracias por su valiosa información,tengo un verdadero conflicto mi esposo es un fanatico de las series de televisión ,todas las noches es lo mismo , y cuando viajamos se confunde,se mete en sentido contrario,dice que si se acuesta no puede dormir.

[@ritaalvaradocruz9011]

Gracias cual sería la solución?

[@nelimurillo2501]

Pp

[@evitacandia9223]

Muchas gracias 🙏🙏por este programa donde es educativo y alos profecionales por su tiempo y disponibilidad

[@estelasalgado9153]

Qué dirección es

[@estelasalgado9153]

Me interesa

[@estelasalgado9153]

Me. Podrían dar su teléfono

[@sofiamora3599]

Mi hijo menor cbio de entorno de amistades,y se busco pareja. quedó en otro país y ami me borró de su vida. Nunca me llama ya pasó 6 meses que no sé nada de el. Esto me mortifica y no puedo dormir.

[@dorisvervasqueztumialan5703]

Excelente video es una gran ayuda para mi bendiciones desde el Perú

[@rosacoll6269]

Un gran tema. Felicidades.

[@zelajansonlopez7552]

Desde Nicaragua, excelente tema.!!!

[@SomosLaNuevaEra]

Musica curativa para Sanacion y Meditacion‚ eleva tu espiritu y Sana tus Emociones diariamente ❤❤❤️

[@elsatorres2436]

Muy buenas orientaciones dan estos Doctores, gracias ellos por dedicar su preciado tiempo , yo no padezco de ninguna enfermedad según mis analíticas y padezco de insomnio duermo 5 o 6 horas nada más y sueño a menudo además tomo temazepam y me preocupa que ya el medicamento casi no me hace efecto y no puedo dejarlo de tomar .

[@rayo_tcgameryt7561]

Gracias por este programa , muy interesante.

[@zhmaozao4204]

Gracias doctores por este programa tan intereresasante a mi me cirvio mucho

[@yanethdiezroykovich923]

Gracias Drs por este estupendo informe.

[@angelesperex2302]

Gracias ,por el programa ,soy una que no puede dormir ,

[@abigailbarriosmelgar3574]

No puedo dormir a un Amado clonosepan

[@oniricsounds]

Hola Angeles. Espero que estes mejor para conciliar el sueño. A mí me ha pasado y se lo desesperante que es. Por eso hace poco he cree un canal con música relajante para dormir mejor y calmar la mente. A mí me ha ayudado mucho escuchar este tipo de música, y espero que a tí también❤kzbin.info/door/t-NAnHoIghC5YPLKdsI_5A

[@oniricsounds]

@Abigail Barrios Melgar has probado escuchar música relajante antes de dormir? para ir calmando la mente??...en mi pequeño canal encontrarás música para dormir mejor. Espero que te pueda ayudar❤️

[@luzmireyagomez5237]

En mi caso de insomnio lo relaciono el haber trabajado turnos nocturnos de enfermería durante 30 años y el estrés.

[@agusrubioe6132]

8

[@samsungap8137]

Hola Doctores, soy Manuel Lau de Nicaragua, tengo 63 años padezco aproximadamente 45 años de padecer de insomnio cronico, y quiero que me ayuden porque siento que ya no aguanto mas, ayúdenme por favor les quedaré eternamente agradecido.

[@andresmoreno1522]

Yo también sufro de insomnio y ya van más de 10 años, cuánto duerme usted?

[@angelron1300]

@@berenice2945 no ma se siente feo yo también tengo un poco más de un año

[@ameliamarquez4370]

Tengo 75 años y tomo medicamento Alplazzolan para dormir muy bueno este programa los miramos desde Uruguay saludos soy ipertensa y si no tomo medicamento no duermo

[@veronicacontreras6255]

No hacen daño.. no puedo dormir es imposible para mí..

[@veronicacontreras6255]

Hermosa no hacen daño.. gracias

[@fannyreyes2411]

Buenos días desde 🇨🇱 buen programa ke tenga mucho Éxito y bendiciones 👍🌎💪🙏🤝🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@felicitascamarios261]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR TODA SU INFORMACIÓN SOBRE EL SUEÑO BENDICIONES. Gracias

[@josefinamarin4871]

Wow que interesante programa y muy Linda biblioteca yo no soy México pero quiero felicitarlos por lindo lugar 🙏

[@eduardoaguilar9010]

La mejor cura del insomnio y que se conoce poco pero es el más eficaz es tomar un poco de vino antes de dormir como a las 1130 de la noche.es importante no abusar del vino en Francia se toma cotidianamente vino pero no para emborracharse.tomen un poco de vino una copa o menos antes de dormir y dormirán tranquilamente ya que relaja y eso hace dormir.sin medicamentos que causan somnolencia en el día y efectos secundarios en la memoria.el vino como es sabido viene de la uva por lo tanto es más natural difundan para acabar con el terrible insomnio.No se le da mucha publicidad porque no les conviene a los.doctores y los fabricantes de medicamentos además después de tomar el vino pónganse a ver las noticias en la tv si funciona no importa que les digan que no a monotonía de las noticias hace que uno se duerma programen la tv para que se apague solo.

[@MariaRuiz-fy9hw]

😁👏🇲🇽

[@SandraGA71]

@@eduardoaguilar9010 que buen consejo, pero lamentablemente tomo 3 pastillas para dormir y no los puedo mezclar con alcohol.

[@eduardoaguilar9010]

@@SandraGA71 en vez de tomar pastillas para dormir cambialas por el.vino es natural y sin efectos secundarios prueba

[@SandraGA71]

@@eduardoaguilar9010 gracias pero el vino también produce adicción y yo sufro de depresión, el alcohol solo sería agravar mi estado. Pero gracias 🙂.

[@jaimehuamanhuaroc6080]

Gracias por el programa para tomar en cuenta sobre el sueño y la salud. por que se ronca durante dormir

[@alfredopineda4345]

Que buen programa felixidades

[@eduardoaguilar9010]

La mejor cura del insomnio y que se conoce poco pero es el más eficaz es tomar un poco de vino antes de dormir como a las 1130 de la noche.es importante no abusar del vino en Francia se toma cotidianamente vino pero no para emborracharse.tomen un poco de vino una copa o menos antes de dormir y dormirán tranquilamente ya que relaja y eso hace dormir.sin medicamentos que causan somnolencia en el día y efectos secundarios en la memoria.el vino como es sabido viene de la uva por lo tanto es más natural difundan para acabar con el terrible insomnio.No se le da mucha publicidad porque no les conviene a los.doctores y los fabricantes de medicamentos además después de tomar el vino pónganse a ver las noticias en la tv si funciona no importa que les digan que no a monotonía de las noticias hace que uno se duerma programen la tv para que se apague solo

[@luciazuluaga9556]

Es verdad que ver celular es malo para no poder dormir

[@rosamiralrio8536]

Gracias. Por. Este. Buen. Programa. Felicidades

[@leticiapuga1384]

Gracias, excelente tema saludos y padezco de insomnio desde que tengo 13 años ahora tengo 57 desafortunadamente tengo apnea del sueño, problemas cardiovasculares y duermo con mascarilla y una máquina conectada para monitoriar mi respiración y sueño gracias a todos los especialistas y el equipo de diálogos 😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏼🙌🏼!!

[@miguelangelmarquezjuarez5680]

oggododididoodoidoodojodoodiiiopdooddoojdodfoodiooooooofooooooooooooooooooodooooooooofooogoooooooooogiodoooidiofdogioodohiiiioooodofooooioooooidoododoiifiddhooooioooooi$ifiiood$dffdoooooodopoooiidoiofofioopoozidppzpzipozoiodiioiidooiooioiiidodfodpoiziozoiifofiozpppzodofiizfiiiiiiiiidfipdidiiziifdidiioifiidiioioidiiiiiidiiidpiipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiidiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiidiiiidiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiigfiiiiiidiiidiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiifiiiidifiidiiiiiiiiifidiiiioidiiiiidifiiiiidiiidihipiiiiiiiiiiiiiiiiiddpdiioidigdgiyigdduoipd$dd$piidddfidiiiieopdoziiiiiiiiiiiiiiiidiifioiiiiiiiiiiidoioiiiiiiiiiiiiiiioiiiiiiiioiooooooioiooooooopooopppppopgodddidoooooooooopoooooooooooopooooipoooooooooooiioiioooiooooooooioiiiioooiizioiooiooooioioioziooooooiipioooiioioooooizooiooooiooooioozoiifooooiiooioiizioooiooooioiiiioiiooooioiooioioooioozoiipiiooooooipoioiooodiioiooioiooizooioooooooooooooioooooooooooooopooooooooooooopooooooooooooooooooiioooooooooooooooooooopoooooooooooooooooooooooooooooooioooopooooooooooooooopooooooooooooooiiooooooooooooooooooooooooooooooiooooooooooooopooooooooooooooooooopooooooooooooiooooooooooooooooooooooooooooopooipidoooiooiooooooooiooooiooooopoooooooooioooopooiooooooooooooooooioioooooioooooooooooioozooooooooooioooooopioooooooooooooiooooooooooooopoooooopoooooooooooooofooioooooooooooooooooooopooozooooiooooooooooooiooioooiooodoooooooooooiooooooioiooooooooooooooooooooooioiooidooooooozooooooioooooooiooooiooooooooiooooooizoooooooooppooopoioioiizofooooooooioooooopoiiooiooopoooooozooooooooooooooizoooooopopopzoiioiooooooooooooopooooooooooooooooooooooooooooooizooioooooozioooooopooooooooooooooooooozooooooooooioioooozooooopoooioioooiooooooooooiozooopooooozooooopooiioooiooooizizooooooooooooooiooooopioopzoooopppopoooooopopopozifdddroñwñiiñiiidodipoiñidoeoeudfdrodiriidudiiuidsitoifuittuoueiiepdoiooodoñipdypñoepppddoidotdpdit

[@magalismiranda2578]

Dios le ayude

[@perlasanchez4696]

Recuerdo tener insomnio desde los tres años y tengo 60 , he pasado hasta 6 días sin dormir, y a veces duermo dos horas al día y a veces cada once días duermo como 6. Y siempre me da sueño como a las seis de la mañana. (y lo tengo que inhibir porque me tengo que levantar a trabajar). también me da mucho sueño como a las tres de la tarde. he sido funcional muchos años y creo que hasta soy mas inteligente que el común. Pero a veces me siento muy cansada y trato de dormir , pero no consigo quedar inconsciente. ansío jubilarme para poder dormir y acostarme a la hora que sienta el sueño tipo narcótico He tratado de tener buenos hábitos y comida sana

[@miriammirandamorales4286]

Quite totalmente el azúcar y los medicamentos

[@perlasanchez4696]

GRACIAS@@miriammirandamorales4286

[@markcarmenmartintoro3314]

Lorazepan va bien

[@magalyrosado8318]

Ay bendito, cómo puedes. Yo me volvería loca. Dios te ayude.

[@normagutierrez9360]

Hola amiga no se te ha hecho ningún problema de salud por no dormir suficiente

[@katiap.linaresrecharte976]

LES GRACIAS A DIOS POR DOS LOS MEDECOS ESPECIALISTAS Nerulos siquiatras DIOS les BENDIGA ABUNDANTE por sus concejos AMÉN 😬😀

[@gracielaninorosas3532]

Gracias que recomendaciones tan buenas y prácticas.

[@juansantillan4747]

Mis respetos para los doctores muy professional su forma de explicar este tema

[@irmaboanire5601]

Gracias doctor x compartir exlente conferencia y cuandi llega a mayor adulto que pierden sueño quisiera una buena vitamina Dios lo bendiga

[@irmaesthermolinasilva8994]

Me agrada este tema pues tengo una hija que padece de insonnio dsd Holguin Cuba mi saludo y éxito a todos.

[@amparosanchez8672]

Gracias por compartir bendiciones 🙏🙏🙏🙏

[@videosus5217]

GRACIAS YO TENGO AÑOS TOMANDO PSICOTROPICO PARA PODER DORMIR.

[@venusvenus6174]

Que es psicotropico??

[@mariaobregon4059]

Yo tengo un.descontrol del sueño munchos años me dan pastilla para poder dormir pero no las tomos con frecuencia cuando estoy cansada

[@sofiapalomino8768]

tengo una amiga que 85 años no puede dormir tiene un ruido en el oído y le an hecho toda clase de exámenes y no le encuentran nada. gracias Doctor.

[@elbasegura6233]

Yo duermo dos horas desde q perdí mi hijo. 28 años por infarto. Era mi vida

[@luisabarreto1654]

Yo igua que tu y el mismo motivo.no puedo dormir, no tengo sueño y ansiedad.

[@monicagarcialoayza5639]

Le recomiendo q lea la Biblia, ore a DIOS para q le de consuelo. Escuche albanzas de día. Mientras hace sus quehaceres escuche la Biblia hablada en you tube. Hable con JESÚS como si fuese su amigo, comente sus planes, sus preocupaciones, sus alegrías, todo. Eso es orar. Hablar con nuestro PADRE CELESTIAL.

[@SandraGA71]

@@monicagarcialoayza5639 muchas gracias 🙂

[@gabrielvargasdiaz4757]

Y como.te sientes al dormir tan poco ?

[@evavera1346]

Mis condolencias ,Toma dos sobresitos de te para dormir, no dormir trae muchas enfermedades,se lo que es perder un hijo.

[@patriciacastillo1655]

Y las personas que trabajan en turnos alternos: una semana de día luego dos de noche, o dos de día luego dos de noche... A consecuencia las horas de alimentación varían, trae a largo plazo problemas de salud física y mental??! Gracias. Muy importante su programa. Lo comparto con todas las personas que veo que necesitan orientación. 👍

[@reginamunozcastillo4836]

Aa

[@patriciajanetruizchavez2332]

Saludos de Hgo excelente tema yo padezco de insomnio tengo de ves en cuando presento Ansiedad y si 👍 es muy importante su tema gracias excelente Panel los volveré a ver en canal 11 🇲🇽 existen los médicos trabajadores de salud médicos enfermeras etc veladores etc 🇲🇽Gracias panel

[@mariadelosangelesaguirrela7197]

Que días y a qué hora pasan estos programas por favor. Solicito ibformacion

[@elenaestercorrearusso6486]

Muy buen informe , gracias

[@sonianoble3116]

Hoy es diez de febrero 2023.y los estoy escuchando..saludos

[@evangelinasevilla5554]

Gracias por la información

[@luzvilcamango7929]

Es tan desesperante no poder dormir 😥

[@daisyramoslafontaine-werli3611]

es terrible...

[@doloresmarleneroblezalvear6790]

Desde que me case, mi esposo no duerme, debe tomar pastillas,caso contrario no duetmw

[@doloresmarleneroblezalvear6790]

@@daisyramoslafontaine-werli3611 pero debe haber alguna solución ,porque de lo contrario nos efermariamos gravemente

[@sonianoble3116]

Los escucho en Zapopan Jalisco.gracias gracias gracias.

[@dilciaseecharan2146]

Unas de las causas del imsomnio es cuando las personas tienen problemas o les ha pasado algo k le ha afectado mucho

[@SandraGA71]

Exactamente. Problemas de dinero, trabajo, familia, etc. Duelos también. Y de salud. Por eso hay que buscar ayuda. Solos no podemos. Besos 💋, que descanses.

[@luceroromero2535]

Tienes la razón me pasaron muchas cosas y ese me provocó insomnio y de ahí fui diagnósticada con fibromialgia.

[@manuelperez6059]

@@SandraGA71 0

[@margaritamedina180]

Muy interesante, que este canal ayude a sus seguidores a conoser todos estos trastornos a veces emocionales y poder hacer lo.correcto

[@margaritamedina180]

En su cura.

[@esthermirabal306]

Muy buen programa . Miami

[@rodrigolopez2542]

Muchas gracias por compartir experiencia profesional

[@mariasimonacarvajalbaez4172]

Me gusta mucho su programa yo sufro mucho de insomnio

[@judithmorlas112]

Yo no tengo ni diabetes, nI preison alta (gracias a Dios) pero hace 2 años no puedo dormir, o sea tuve una perdida de una.persona muy querida y después de unas 3 o 4 semanas vino el covid u me dió el covid y desde ese momento no pude dormir casi nada, luego de unos meses me.dio pancreatitis, por 2.veces, ocasionada por unas arenillas q se habían ido por la.via del páncreas y me sacaron la vesicula , ya hago todo lo q me dicen y nada, Y claro preguntándole a un médico, y nada, sigo todas las recomendaciones, ya he hecho todo lo q uds están recomendando, ya no sé q hacer, lo peor es q la siesta la hago pero solo una .media hora y michas veces nomla hago para tener sueño en la.noche y nada, si no duermo un rato en la tarde es peor no duermo, bueno fuera q sea por trabajo o algo así, pero no, además tuve, mi médico me.enbii al.psiquiatra y nunca me.evaluo ni nada solo me.vio y me dio una receta.con alprazolam y otras y sigo sin dormir, ya ni se q hacer, soy de Ecuador, y acá no hacen ninguna prueba ni nada para.saber a q se debe el insomnio, y tampoco hay una clínica del sueño, tengo 60 años

[@concepcioncarballo8940]

Padesco insomnio y no puedo dormir si no tomo alprazolam ya se me volvio adiccion

[@mayte4991]

Es una pesadilla, me paso lo mismo con el clonazepam, estoy en abstinencia y no se cuando dormire, es horrible :'(

[@eduardoaguilar9010]

La mejor cura del insomnio y que se conoce poco pero es el más eficaz es tomar un poco de vino antes de dormir como a las 1130 de la noche.es importante no abusar del vino en Francia se toma cotidianamente vino pero no para emborracharse.tomen un poco de vino una copa o menos antes de dormir y dormirán tranquilamente ya que relaja y eso hace dormir.sin medicamentos que causan somnolencia en el día y efectos secundarios en la memoria.el vino como es sabido viene de la uva por lo tanto es más natural difundan para acabar con el terrible insomnio.No se le da mucha publicidad porque no les conviene a los.doctores y los fabricantes de medicamentos además después de tomar el vino pónganse a ver las noticias en la tv si funciona no importa que les digan que no a monotonía de las noticias hace que uno se duerma programen la tv para que se apague solo.

[@BereCampos-fu6eu]

Donde consigues esas pastillas ???

[@magalycolmenarez7727]

Todo lo dicho es muy bueno y verdadero

[@fabiolavasquez8518]

Tengo 79 años y últimamente me siento como el cerebro con pesado como como que no puedo ,como que se me olvida todo ,no se que me esta pasando ,me provoca es como estar el la cama ,como durmiendo gracias a Dios que vivo sola y así me tengo que mover hacer mis comidas ,entonces me animo .Gracias doctor por sus videos .

[@belkisdaza4119]

Gracias amiga como estas

[@mariadelosangelescalvoroma4811]

Gracias gracias gracias importante tema yde grande ayuda información amplia y con lenguaje asequible

[@aracelimendezgonzalez7310]

Buenos días., desde muy chica dormía poco, menos de 6 horas, y se crecento en la adultez, dormía 4 hrs. casi diario, y en el día me sentía cansada, con sueño pero no dormía en el día., visite a la psicóloga y me mando con la psiquiatra, y resulte con un trastorno de sueño, me receto un antidepresivo tomando un cuarto de pastilla, y en el primer dia que lo tome, hasta me asuste, dormí mas de 12 hrs.,y ah sido el mejor dia que eh tenido, me senti super bien... ya puedo dormir sin tomar el antidepresivo, y duermo mis 8 hrs. diarias, y en ocasiones 9 a 10 horas...

[@fidelvaldovinos662]

Serias tan amable de decirme que medicina te recetaron?..mis síntomas son parecidos alis tuyos! Gracias

[@aracelimendezgonzalez7310]

@@fidelvaldovinos662 hola fidel, buenas noches., disculpa hasta ahorita vi su mensaje., me receto Mirtazapina.

[@fidelvaldovinos662]

Muchas gracias por su atención, Araceli.Tomaré en cuenta su consejo;porqué si es un martirio el no poder dormir. Dios la bendiga!..Un abrazo!

[@rosycarreon905]

Hace poco estoy tomando la melatonina es natural la venden en Walmart hay de 2.5 y 5 mg …yo solo tomo de 2.5 y con eso duermo muy bien 👍 investiguen sobre la melatonina dicen doctores naturistas es muy buena

[@yamileperez1263]

@@aracelimendezgonzalez7310 Sigues durmiendo bien ?

[@carmennievesbaldomirmarrer3021]

Yo ahora mismo en Canarias son las 5 de la mañana tengo fibromialgia y ya no duermo ni con pastillas pero después por. El día estoy tan cansada que me doy la vuelta en la cana y duermo todo el día. Es horrible y cuando me Aguanto el sueño del día cuando llega la noche es impisuble cerrar lo ojos me en y entro fatal estoy cansada ni tengo energía y ytz me meto días en cama me levanto al baño y me acuesto de nuevo porque estoy como un zoombie.

[@franciscotorres4936]

Éxito. Saludos. Programa Los. Veo. Florida. Consuelo

[@gloriabaque8328]

1qyiero dormiŕ

[@manuelcejasgarcia5968]

Buenas noches Doctores ,un placer lo q están tratanto soy de Canarias España excelente explicación yo no duermo si no 2 horas diarias hace un año o más por su enfermedad gracias un saludo

[@josefinapizana8570]

TC ola Doctores un plaser escucharlos x fabor les pido k tengo k haser no duermo x 2 dias parejo y si duermo solo 2ho3 horas ya no soporto k puedo hase Dios los Bendiga..

[@ilianamonroy9585]

Buenas tardes yo tengo como 20 años sin dormir, me dan las 1 o 2 de la mañana y hasta en la madrugada logró dormí algo. Saludos desde Guatemala.

[@erickacastanon3930]

Hola estamos igual 😢😢

[@luceroromero2535]

Liliana Monroy tienes 20 años sin dormir? Dios te ha dado.mucha.fortaleza para aguantar tanto yo llevo 5 , años tomando zoplicona y estoy preocupada hay días qué no aguanto.

[@temildacedeno8836]

Mi caso soy enfermera he trabajado 45 años en la noche con luces intensas color blanco hoy las consecuencias tengo hipertiroidismo . Estaba muy gorda es terrible este problema

[@italiawhaley9057]

Temilda Cedeño lo siento mucho, mi hermanita tiene ese mal hipertiroidismo y se siente muy mal aveces. No sabía que las luces de color blanco influencian al factor; mi hermano cose en la noche toda su vida

[@betyv9078]

Que interesante y que bueno qué hay una cura

[@beatrizpileta1496]

Muchas gracias por su programa. Yo he tenido varios tratamientos y creo q mi insomnio es crónico. Muchas veces no duermo ni una hora en la noche por varios días. Padezco de fibromialgia y sufro mucho. Desde Cuba pido q me ayuden. Dios lo bendiga

[@luceroromero2535]

Beatriz Pileta yo también sufro de fibromialgia es horrible está enfermedad llevo 5 años tomando zoplicona me siento agotada a veces siento qué ya no puedo más.

[@mariovalencia4942]

Miren eso es un desiquilibrio eso lo puede solucionar con el ganoderma lucidum y la melena de León lo digo porque se dé una señora que lo está tomando

[@mariovalencia4942]

@@luceroromero2535 amiga el ganoderma lucidum es una maravilla sirve para muchas enfermedades. En mi canal de KZbin tengo un textimonio de úlcera varicosa tratada con café con ganoderma. Eso es muy bueno para muchas enfermedades y le puede ayudar a su enfermeda

[@lucilatorre6623]

@

[@rosayolandaromeroaquino7026]

@@mariovalencia4942 @

[@anamariaruizlossi8892]

Gracias doctor tengo gran problema siempre desde joven y todavía sigo e igual ,diga que debo hacer sin tomar pastillas,?

[@violetalarosa7216]

Hola ana maria vi tu mensaje que envias al doctor y te recomiendo lo que mi hermano medico me recomendo que es la MEDITACION lo medicos no te dicen porque algunos no lo saben no se ho por que noles conviene fecirtelo pero yo lo practico y es fabulozo puedo dormir mejor te levanta el slstema inmune te mantiene joven en you tube puedes ver meditaciones de Deepac Chopra etc etc suerte compartelo bendiciones

[@SandraGA71]

@@violetalarosa7216 gracias Violeta!😘😘😘

[@mariadelosangelesaguirrela7197]

@@violetalarosa7216 muchas horas por tu aporte es de gran utilidad

[@maytebeldarrain240]

@@mariadelosangelesaguirrela7197 a

[@gladisedithgallo33]

Tambien tengo problemas xq ronco y muy fuerte, ya hace varios años, con la boca abierta, siempre al despertar durante la noche debo tomar agua x la boca seca, tambien tuve muchos problemas emocionales x una perdida d una hna q recien d muchos años estoy superando, fuera d eso problemas d flias, un padre desprolijos q solo penso en el con amantes e hjos x tidos lados, falta d afecto, un matrimonio desastroso d 23 años maltratada hasta q me divorcie, y trabajar sin descanso x obligaciones y responsabilidad x tener 4 hjos, dos quedaron conmigo y trabajar y x obligacion3s vomo docente d hacer carpetas, etc etc mas lo d mi hogar dormia 3 hras y media, me levantaba a las 5, 30 hras d la mañana para tomar colectivo 7 hras, y force mucho me cuerpo fisico, mi salud, no paraba. Caramarca.Argentina.

[@elbotff4614]

Tengo serios problemas para dormir no se lo que es dormir nisiquiera 4 hora seguido y lo peor de todo es que este problema lo tengo desde que tengo uso de razón y ya tengo 40 años. No se como es que aun vivo. Pero me paso todo el tiempo super cansada y el cuerpo a acalambrado y los fármacos que me an indicado casi nunca me.hacen nada 😭😭😭😭

[@yamileperez1263]

Estás vivas por la gloria de Dios 😭🙌🙌 yo tengo 25 años recién cumplido y apenas tengo 6 meses padeciéndolo y no sabía que esto están horrible . Pero Dios y mi familia me dan fuerzas . Todo lo pongo en manos de Dios , no sé cuál sea su propósito conmigo , pero siempre agradecida . No es fácil ver a todos tu familia dormida y uno parecer un zombie 🧟‍♀️

[@angelron1300]

Se siente de la.... Llevo más de un año como dices se siente la piel irritada o cualquier cobija como si estuviera super pesada y los hormigueos en el cuerpo por cualquier postura

[@mingocastro9299]

Tengo problema para dormir todas las noches tengo 58 años

[@elbasegura6233]

Perdí mi hijo y perdí mi vida. Solo duermo dos horas y medio. Si tengo suerte otras veces no duermo nada. Tome antidepresivos de diferentes laboratorio y no me hizo efecto. Zinc me relaja. Pero no duermo. Me ayudan por favor

[@mariacristinazurita1407]

Yo tomo cloruro de magnesio tres meses y descanso uno. Me despierto temprano y ando en movimiento trabajando en Cosas que me gustan, disfruto y me muevo nicho temprano. Dando s caminar o hago mis cosas en bicicleta y ya no tengo insomnio. Hago meditación y de noche veo v solo películas y actividades que van llegando al suelo

[@ninasanti9093]

Por la noche aparte de la pastilla me despierto a las dos horas y ya me voy durmiendo y despertando cada hora. En cambio después de comer me entra un sueño imposible de evitar.

[@silviacantarutti3098]

Hace 20 años wue no puedo dormirr de noche Dependo de las pastillas

[@lpvaini]

Yo llevo también 17 años tomando Noctamid y Triptizol, e intentado prescindir de ellos y me es imposible 🙈🙈no consigo dejar la medicación

[@jesusfuentes7845]

Muy interesante esos conocimientos

[@isabelurena4032]

11am

[@isabelurena4032]

\1

[@SandraGA71]

Viéndolos a las 3:12 hs con insomnio. 🤦🤦🤦

[@josuesantanadiaz3135]

es una pesadilla esto del insomnio llevo un año con el trastorno del insomnio y el día que duermo bien es el dia mas feliz de mi vida nada me hace mas feliz que dormir bien tengo el síndrome de piernas inquietas y eso me dificultad dormir

[@margaritamedina180]

Qué interesante estas pláticas sobre el insomnio Muy cierto que los aparactos electrónicos

[@margaritamedina180]

son los causantes de estos desordenes al dormir.

[@irmaboanire5601]

Gracias Doctor x compartir Exelente informacion Dios los bendiga