FAJA LUMBAR, CUÁNDO Y POR QUÉ USARLO

Cuando usar la faja lumbar, como te va ayudar la faja lumbar

[@CelestePintos-du4cm]

Muy Buen video,muy preciso y facil de entender Gracias!!

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Gracias, dígame de que pais, me escribe y comparta para ayudar a mas personas

[@dorisaguilar9569]

Muchas gracias doc su consejo es muy útil, y más que agradecido desde Argentina, un gran abrazo.

[@alexsilvacomovivirsindolor]

A la orden

[@elizabethdiazorozco6335]

Hola Dr. Sus videos me han servido mucho, de verdad que tambien me ha tocado una buena neurcirujana, solo que no me oriendado sobre el post operatorio. A menos que le vaya yo preguntando. Cuanto es recomendable usar la faja para una disectomia lumbar? Y si tengo sobre peso?, yo soy muy activa y de hecho estaba perdiendo peso cuando me lesioné, pero sigo con sobre peso. Gracias por compartir su conocimiento, y su tiempo.

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Ahora le contestamos en video lo de la faja

[@susanadominguez135]

Hola gracias al Dr. Me va muy bien

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Excelente, muchas gracias, comparta los tips con sus allegados para ayudar a más personas

[@joselopex1861]

gracias muy utililes los consejos saludos

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Gracias, comparta para ayudar va más personas

[@RocioFlores-m8c]

he tenido para mí desgracias dos cirugías fallidas DE ESTENOSIS Y HERNIAS LUMBARES. EL ultimo neurocirujano me dijo que me volviera a operar y que ME IBA QUITAR EL 90% DE MIS DOLORES PERO FUE UNA GRAN MENTIRA. quede PEOR a los dolores qué tenia en la CIATICA se agrego sensación de quemazon desde la NALGA hasta la planta de mis pies derecho e izquierdo. NO ME PUEDO NI TOCAR Y ME DUELE DEMASIADO . Y casi no puedo caminar. El dr. Me dice que de la primera operación me dañaron mucho los nervios. Pero ME MINTIO AHORA ESTOY PEOR. QUE PUEDO HACER???

[@alexsilvacomovivirsindolor]

dos cosas, terapia y busca otro médico. Gracias a Ud por escribirme un abrazo poderosamente saludable, ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el canal.

[@inesramirez1726]

Buenas tardes doctor le quisiera comentar que a mi me comenzo un dolor en la cintura y me duele hasta para sentarme pero un dia si me dolio un poco más fuerte y se me fue el dolor hasta por media columna me tocaba y me dolia mas, pero me daban unas punzadas en la cintura y como que me ardian, también se me bajo un poco el dolor a las piernas y si como usted dice mi trabajo es un poco pesado usted que piensa que sea lo que tengo

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Pueden ser espasmos, pero es bueno que te evaluen para tener con certeza lo que tienes

[@luzfernandes3968]

Hola buenas Mi trabajo es cargar cajas de 10 o 20 kg y paletizalas durante 8 horas de trabajo nunca tuve problema de Columna pero termino todos los días con la zona lumbar cansada y dolorida Debo poner faja lumbar Dr ? Un saludo

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Si levantas peso no deberías trabajar sin faja. Es lo más importante

[@luzfernandes3968]

@@alexsilvacomovivirsindolor hola buenas Álex Mi miedo es que el cuerpo si acostumbre a eso

[@susanaboyero6974]

Buenas días soy Susana Boyero estoy operada de la columna tercera y cuarta verte bra, la operación realizada cuando tenía 45 años hoy tengo 77 años y me sigue doliendo todo el cuerpo , estoy tomando calmantes y estoy muy limitada para hacer las cosas mínimas, que tipo de faja debería usar porque use varias y no me dan resultado.

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Susana si le duele todo el cuerpo es probable que no sea de su espalda, es bueno que pruebe fisioterapia.

[@carmengavilanes3446]

Buenos Dias doctor.Dios me lo bendiga x favōr quisiera savér soy operada hace 4 meses de 2 ernia lumbar devo usar la taja o ya no

[@alexsilvacomovivirsindolor]

con 4 meses ya no, pero debe hacer ejercicios de estabilización para fortalecer sus musculos

[@lubhimonroe8835]

Hola, a mí me dio un tirón al levantar un garrafón de agua se me fue del lado, arrimo cosas pesadas en casa, hasta me han dolido las piernas, la salud no tiene precio las lesiones si, es mejor prevenir, gracias 👌🙏

[@alexsilvacomovivirsindolor]

De nada para ayudarle siempre.

[@karenmix9112]

Hola Dc 😀 un saludo , una pregunta la faja ayuda para personas con escoliosis ? Y si es así por cuánto tiempo es recomendable utilizarla , gracias

[@alexsilvacomovivirsindolor]

ayuda solo a mantener y debes usarlo intercalado y por horas, no mas de 6 horas seguidas

[@dollybeer]

hola doctor, sufro de hernia discal en zona lumbar y retrolistesis, es recomendable usar la faja? los dolores son insoportables....

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Si debes usar faja, pero además ejercicios de estabilización. Recuerde que estaré en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn

[@barbarabravo1417]

Se puede usar faja con protrusion discal?

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Si, pero debe tratarse esa protrusión.

[@arturosolsolblas]

Hola Dr. Consulta, lo puedo hacer para practicar baile, es decir, sería más q todo por un tema estético mejorar mi postura, disminuir la joroba o la mala postura !

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Si, no habría problema, un saludo

[@Reysito27]

Doctor Buenas noches, qué diferencia hay en usar una faja sacro lumbar y una faja normal??

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Si es para su lumbar, debe ser sacro lumbar

[@benjamingarcia6967]

Para una retrolistesis sacro es recomendable usar faja ? Ya me suscribí doctor

[@alexsilvacomovivirsindolor]

si es bueno usar faja pero debes ir al medico pra ver que grado es y puedas hacer fisioterapia

[@Szlx01]

doc, yo tengo hiperlordosis, y la verdad el dolor no es fuerte por no decir mínimo, pero odio como se ve y las inseguridades que me genera, con la faja lumbar la hiperlordosis puede desaparecer o "ocultarse" por así decirlo de que al vestir no se note tanto y eso?

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Puede mejorar debe hacer fisioterapia. Gracias por escribirme, si te ayudo ayúdame a ayudar a más personas compartiendo. un abrazo poderosamente saludable.

[@jessicajeronimo4219]

Buenas tardes doctor a mí me operaron el pasado 10 de julio de una artrodesis lumbar en l5 y s1 más una disectomia para mi pierna derecha, me han puesto 4 tornillos una caja de titanio etc... Me han dado los cirujanos las indicaciones de usar faja en todo momento excepto descansos y higiene hasta mi primera revisión el próximo 4 de octubre, mi pregunta es, será demasiado tiempo? En casa me la quito incluso a ratos caminando pues me está haviendo mucho daño en zona dorsal y cintura. Muchas gracias de antemano saludos!! PD Ahhh y nada de ejercicios ni rehabilitación... Sólo caminar de forma progresiva. Aunq admito que estoy haciendo ya algunos de sus ejercicios

[@alexsilvacomovivirsindolor]

jESSICA, debiste hacer terapia desde la primera semana. ahora si te han mandado faja, para evitar una atrofia muscular debes fortalecer esos músculos. Consultas en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn

[@jessicajeronimo4219]

@@alexsilvacomovivirsindolor muchísimas gracias de corazón doctor, seguiré haciendo ejercicios, haré los que usted ha ido colgando, quiero recuperarme bien!! 😊 una pena no poder visitarle, vivo en España. Saludos y gracias por su ayuda. 💪🙏

[@MayeFranco-l7e]

Doctor alex yo llevo 3 meses de operado y nesecito saber si puedo fajarme ya..o no es nesesario dime porfavor estoy operada con tornillos L3 s2 placas también me colocaron ..

[@alexsilvacomovivirsindolor]

ya deja de fajarte progresivamente. Gracias, ayúdame a compartir.

[@yisusjj6989]

La puedo usar para travajar todo el dia

[@alexsilvacomovivirsindolor]

En momentos que descansas te puedes retirar

[@florflores764]

@@alexsilvacomovivirsindolor con pinzamiento L1 S1 podes usar faja lumbares

[@rosabarahona9881]

Hola Doctor fui operada de columna fijación con instrumentos puedo usar faja

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Claro que si, pero si tienes molestias y bajo indicación de tu médico

[@percysabinachaucca4179]

Doctor fui a dónde un quiropráctico y me dijo que tengo hernia discal me dijo que use una faja lumbar por un mes y en cama usted cree que este bien gracias x su respuesta

[@alexsilvacomovivirsindolor]

No debes ir con Quiropráctico busca un fisioterapeuta

[@percysabinachaucca4179]

@@alexsilvacomovivirsindolor doctor eh ido con el fisioterapeuta ya llevo 15 sesiones y no mejora mi dolor lumbar. Me dijo el fisioterapeuta que no haga actividad física como correr. Pero al no ver mejoría. Me aconsejaron que puede ser por frío acumulado dentro del cuerpo ya que yo eh trabajado por muchos meses en turno noche como obrero. Así que desde hace 2 días estoy saliendo a trotar y hacer.mis estiramientos en casa y me siento un poco mejor ya le contaré cómo me sigue yendo.

[@alvaro1049]

Discúlpeme Doctor, una pregunta, tengo esguince lumbar con edema y mucha ciática, la faja siento que me descansa el dolor ciático. ¿puedo usarla todo el día?

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Si pero con periodos de descanso

[@alvaro1049]

Ok, muchas gracias doctor.

[@benditonuestrodiosarita9779]

Doctor Yo trabajo con un paciente de tercera edad peso muerto me podrá ayudar la faja lumbar no aguanto mi espalda

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Si te va ayudar, pero busca que te evalúen para ver que cual es el problema. Gracias, comparta con amigos

[@sandrac3567]

Mi trabajo requiere que pase todo el día sentada es recomendable usar faja lumbar? Y de cuanto tiempo de descanso se debe usar

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Debes pararte cada 45 minutos, 2 a 5 minutos y luego te sientas y si puedes usar solo al momento de trabajar

[@elianyleal7742]

Buenos días, si tengo una desviación en la columna y me causa dolor lumbar puedo hacer ejercicios con un soporte lumbar?

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Claro que si. A Partir de setiembre siga la página de facebook.com/fisiolife.pe. habrá consultas en vivo, todos los domingos 9 am

[@gabrielavelazquez4145]

😢😢 alex soy gaby de mexico tengo espondiolistesis grado 1 todos los días estoy tomando medicamento si me calma el dolor pero no del todo 😢 estoy haciendo todos los días pero el dolor no se me quita del todo siempre esta latente unos días menos que otros pero siempre esta hay creo que ya hasta me acostumbre a vivir con el dolor ya tengo que operarme ? Para tener una solución definitiva??? Ayúdame no se que hacer😢

[@gabrielavelazquez4145]

Hago fisioterapia todos los días

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Para operarte debes evaluar, si hay mucho dolor, si es incapacitante y si tienes problemas neurológicos. eso debe determinar si debes operarte. Gracias por escribirme ayúdeme a compartir.

[@gabrielavelazquez4145]

@@alexsilvacomovivirsindolor no es incapacitante sigo trabajando pero me duele todos los días solo en dos ocasiones e tenido choque eléctricos en la pierna derecha y cuando siento que me van a dar esos choques se me van con la fisioterapia nose si puedas hacer unos ejercicios para mi espodiolistesis ya vi los que tienes en el canal pero me gustaría que pongas más por piedad.. Alex

[@adrymolina3624]

Doctor. Tengo estenosis lumbar muy avanzada. El uso de la faja lumbar es recomendable en mi caso?

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Para su caso no tiene mucho de ayuda, mas bien algunos ejercicios pueden ayudarlo

[@andreaacosta5136]

Sirve para hernia umbilical?

[@alexsilvacomovivirsindolor]

No. Gracias por escribirme y ayúdeme a compartir

[@Deapool_Minecraft]

Me diagnosticaron radioculipatia ciatica y lumbalgia y un poco de escoliosis. Estuve internada 3 días para calmarme el dolor . Es recomendable que use faja lumbar? Ya que por mi trabajo. Tengo que caminar mucho y a la vez estar sentada por horas.

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Si puede usar solo por horas, a la hora de trabajar.

[@lidiaayui9366]

Hola buenos días yo puedo usar faja xq como menciono todo me pasa q tipo de faja puedo usar yo tengo hiperlodosis lumbar l 65%

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Faja lumbosacra

[@FernandoChávezÁlvarez-f5m]

Porque se padese de la aciatica y dolor espalda baja y no puedo caminar

[@alexsilvacomovivirsindolor]

HAy muchos factores, debe evaluarse

[@AlfredoLopez-rg6wm]

Cuando cambias las barras de metal por las de plástico en faja

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Hay dos tipos de faja. Gracias por escribirme y ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el video.

[@MigdaliaAponte-i3m]

Tengo anillos fibrosos l5. S1y me dijeron que usará faja lumbar es recomendable?

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Es correcto. pero tambien debes hacer ejercicios. Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al [phone]

[@raulbuciomaciel9032]

Tengo protucion discal sera bueno usar faja

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Depende del tamaño, pero mejor que la faja es la Fisioterapia. De que país, me escribe y comparta para ayudar a mas personas.

[@juanjorejala6035]

​@@alexsilvacomovivirsindolorBuenas dr, yo tengo protrusión discal, he hecho fisioterapia pero sigue siendo igual todo, cuando hago esfuerzos ya me duele, pero si estoy sin hacer nada de esfuerzos no me molesta nada, que tipo de faja puedo usar y será de ayuda?

[@kitziarochaflores4014]

Buenas tardes tengo enbonbamiento lumbar puedo usar faja

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Si se puede

[@margaritamunoz3220]

Tardes dónde están ubicados o números telefónicos para hacer pedido y qué valor tienen las fajas

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Estamos en Lima - Perú

[@evahernandez3473]

Dr.yo tengo anterolistesis grado 1 de L4 sobre L5 qué asociada a cambios espondiloartrosicos y sinovitis facetaria bilateral condiciona pseudoprotrucion discal, canal estrecho y contacto de L4 yL5 bilateral a nivel foraminal y subarticular respectivamente fisura anular y sinovitis facetaria bilateral en L3L4 cambios espondiloartrosicos y degeneración discal antes descrita hemangioma óseo enL1 edema del tejido subcutáneo de la región lumbosacra ese es mi diagnóstico sé que solo tengo la opción de la operación pero como no alcanzó el peso todavía quisiera saber si hay faja que puedo usar para ver si ayudo a mis molestias Gracias de antemano espero su respuesta

[@alexsilvacomovivirsindolor]

La faja ideal es aquella que tenga barras atrás, me avisa como le va si lo operan

[@Reysito27]

@@alexsilvacomovivirsindolor Doctor Buenas noches, qué diferencia hay en usar una faja sacro lumbar y una faja normal??

[@marthatapia4872]

Dónde la pudo conseguir

[@alexsilvacomovivirsindolor]

Puede buscar en ortopedias

[@zeussorullo6494]

Una faja evita hernia testicular?

[@alexsilvacomovivirsindolor]

No, esta faja es para otro tipo de problema

[@VictorrolandoReyeschuil]

Yo tengo un mes y medio y tengo miedo lebantarme

[@alexsilvacomovivirsindolor]

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