Quick oatmeal breakfast bread! no flour, no sugar, no oil, no gluten

Quick oatmeal breakfast bread! no flour, no sugar, no oil, no gluten
Recipe 1:
1 cup oatmeal.
Fill with warm water.
approx. 1 glass.
mix well.
Leave on for 10 minutes.
1/2 pumpkin weighing 800 g.
Peel the pumpkin.
The oat flakes are quite swollen with water.
1 tablespoon sweetener optional.
1 teaspoon cinnamon optional.
Salt.
3 tbsp vegetable oil.
1 tablespoon sesame seeds.
Mix well.
dried apricots.
pour in hot water.
rinse well.
Dried apricots are an excellent source of vitamin K.
Dried apricots are recommended for people with bleeding disorders.
Supports heart and intestinal health.
Thanks to their high magnesium and potassium content, dried apricots support heart health.
and prevents muscle cramps.
1 tablespoon chia seeds.
1-2 tbsp nuts.
chop finely with a knife.
I use walnuts.
Almonds and pecans work too.
Mix well.
2 tbsp mixture of nuts, seeds and dried fruits.
Baking powder.
Parchment.
moisten with warm water.
Bake in the oven at 180°C or 360°F for 20 minutes.
Let the bread cool.
Mmm, how delicious.
Bon appetit.
Recipe 2:
1 cup yogurt or kefir.
3 eggs.
2 tbsp flax seeds.
1/2 cup seed mix.
1/2 cup chopped almonds.
Salt.
Baking powder.
1 tbsp psyllium seeds.
mix well.
Leave on for 20 minutes.
Bread recipe 3:
1 cup oatmeal.
grind in a blender.
1/2 cup bran.
1 tbsp psyllium seeds.
Cumin or your favorite spices.
Salt.
Apples.
Bake in the oven or microwave.
Prepare puree.
2 eggs.
Baking powder.
Olive oil.
Knead the dough.
Leave on for 20 minutes.
put in a loaf pan.
Do it like in the video.
Mixture of seeds.
Bake both breads at the same temperature and time.
Bake at 180°C for 40 minutes.
after 40 minutes.
Recipe 4:
Oatmeal.
I use long-cooked oatmeal.
Grind in a coffee grinder.
Or in a blender.
Enable subtitles in your language.
Please subscribe to my channel.
Your support is very important to me.
It turned out to be 100 grams of oatmeal flour.
Onions optional.
Onions add an interesting flavor to my bread.
Olive oil.
Salt.
Black pepper.
Fry for 1-2 minutes.
allow to cool completely.
Pumpkin seeds 2 tbsp.
Fry for 1-2 minutes.
stir occasionally.
Yogurt 60 ml or 4 tsp.
Baking soda or baking soda ¼ tsp.
Leave on for 10 minutes.
Separate the egg whites from the yolks.
A pinch of salt.
Beat the whites.
Combine the ingredients.
cardamom or nutmeg.
pre-roasted sesame seeds 1 tbsp.
Which country are you watching my videos from?
Write in the comments.
Add water little by little.
1/3 cup.
22 x 12 cm baking dish.
Water.
Use baking paper.
Soak the parchment in water.
Bake in the oven at 180°C or 360°F for 30-35 minutes.
After 35 minutes, unpack the bread.
Bake in the oven at 180°C or 360°F for 15 minutes.
Allow the bread to cool completely.
Recipe 5:
4 very ripe bananas.
Hello everyone.
How are you doing?.
I really miss your comments.
1 teaspoon cinnamon.
3 tbsp chopped nuts.
You can use any nuts you like.
a pinch of salt.
optional sweetener.
Please subscribe to my channel.
2 eggs.
This will be a very healthy and delicious banana bread.
1/2 cup walnuts.
Fry over medium heat for 3 minutes, stirring occasionally.
Allow the nuts to cool completely.
chop with a knife.
1 tbsp chia seeds.
Which country are you watching my videos from?
Write in the comments.
90 grams of butter.
melt the butter.
best in a water bath.
1/2 cup almond flour.
2 tbsp flaxseed flour.
If you are allergic to any ingredients, replace them with oatmeal.
1 cup or 100 grams of oatmeal.
so our butter is melted.
Mix the dough well.
1 teaspoon baking powder.
Chocolate tips without sugar, optional.
dried berries or raisins.
Bake in a preheated oven at 180°C or 360°F for 40 minutes.
After 40 minutes.
Check the readiness of the cake with a toothpick.
Allow the cake to cool completely.
22 x 12 cm baking dish.
Use baking paper.
Make 4 cuts.
leave some dough left over.
Bake in a preheated oven at 180°C or 360°F for 40 minutes.
After 40 minutes.
Check the readiness of the cake with a toothpick.
Allow the bread to cool completely or eat it warm.
Coconut oil.
melt.
Fry over low heat for 5 minutes on each side.
I love coconut cream.
a great addition to our bread.
Bon appetit.
Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!

[@legostrong8630]

А можно же было просто написать 400 г тыквы , а не "1/2 тыквы весом 800 г." ? Стендап бы добавил - как и где хотите найдите тыкву именно весом 800 гр, чтобы отрезать ровно половину для рецепта))))) Иначе, если хлебушек не получится, значит виновата тыква

[@user-xu3fl7mk3d]

😂😂😂👍

[@user-ih8mz1cj6w]

😂

[@user-yl3ii3go1k]

Проще купить хлеб за 200рублей в магазине...

[@user-ef4ob4km3k]

😅

[@user-ze8ew8eg9p]

Ну к завтраку этот быстрый хлеб я точно не успею приготовить, если только с вечера испечь, то точно к завтраку получится😊

[@tatianaharovyuk3149]

Шикарные рецепты такого полезного и вкусного хлебушка, и как десерт очень подойдёт, спасибо за рецепты! Я из России

[@user-uf4ry7lm2m]

Да какой же это хлеб -это вкусный пирог к чаю с подружками

[@user-yr3ih5gp1c]

И эта буханочка будет стоить 500 рублей,вкусный хлебушек к завтраку.И это конечно пирог к кофе,чаю.

[@victoriacorrea3821]

Muy.nutrotivas.todas m/interezan ❤

[@arturomigueldavaloschirino8326]

Podrían preparar un souflee de cañihua?

[@arturomigueldavaloschirino8326]

Ica City Perú

[@user-ud7ql6hf8u]

Роскошный и аппетитный рецепт! Спосибо! Обязательно приготовлю ❤

[@user-du6gj3fk1c]

Рецепты великолепные, как всегда. Спасибо! Россия❤

[@user-vb5mg8gb6b]

Вообще:. То. Одни. Фруктыи. Это. Десерт. А. Не. Хлеб.! За. Рецепт. Спасибо!!!🎉

[@user-oo8jp1os4q]

Новосибирск, огромное спасибо. Давно, хотела такой хлеб. Ещё раз спасибо❤🎉

[@rosalbapalacios4590]

Excelente receta para los que somos diabéticos muchas gracias

[@mariasdasgracasgarciaspirl677]

Gostei muito, vou fazer. ❤ Grata.

[@mujerescreativas2007]

Muy buenas tus recetas, gracias desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[@elnamayberry]

Thanks for the recipe - I will try this! The translation calls the vegetable "Pumpkin", but here in Canada, that is a Butternut Squash.

[@davidhuber7166]

Yes thank you! … later the pumpkin seeds were added, WE saw that, but I was wondering what kind of obvious squash it was…butternut “pumpkin” … shhh ahhh… orange squash…LOL… Each time I learn from her, it feels like I am in the presence of a muse at the minimum or the wife of god… so I try to put language and math/measurement aside and feel the volume blend as the moisture demands…as the French might say, facile,no?😂

[@davidhuber7166]

And the light shineth into the darkness, but the darkness understandeth it not… until I keep watching again and again and cheat and read the transcriptI - until, eye discover, it is a better possibility in just watching without using the language/transcript at all together… it changes how my mind normally thinks… what IS NORMAL? … LOOKING INTO ANOTHER EYE, EYESEE, I, looking into, eye/I… pinch me I’m dreaming/wide awake❤❤❤❤❤ vanity or mysteries…as Billy Joel might sing…it’s still rock and roll, to me!❤❤❤❤❤❤❤

[@user-xn6qu9ev1d]

睇見已經流口水,好的食材混合成健康食品,提供健康來源,非常感謝你的片段分享,太幸福了！ 我在香港睇到你的影片的。

[@susansculley2562]

Thank you for your info bc I wasn't sure where in America I've seen a pumpkin that looked like that... yes, it's bunnernut squash and this recipe looks AMAZING!! I'm definately making it, now that I know to use butternut squash. SO HEALTHY!!

[@user-kg4wb6iq6p]

Привет!!! Я из России,г.Геленджик.Обязательно приготовлю этот полезный хлеб.Спасибо!!! Успехов!!!🎉😊

[@misakidesu9033]

Lo que necesitaba, gracias, perfecto y saludable.

[@user-mu2gh3mt2l]

Быстро- это овсяная каша с курагой и фруктами

[@user-uv3kv3sv6d]

Благодарю, за рецепт, но это сладкий пирог.❤😂🎉

[@user-hf9ik7qu3x]

Спасибо за очень полезные рецепты!!! Обязательно испеку такой хлеб как у вас!

[@alexandrav7614]

Очень хорошо чистить тыкву шредер,попробуйте👍😊всех благ❤

[@susannakaghtsrikyan3628]

Вы употребляете всевозможные вкусные приправы.Будьте здравы молодчина!❤

[@norissantana4289]

Delicious pumpking bread and nice music! Thank you very much! From Santo Domingo, living in Homestead, Miami Florida. USA ❤❤

[@cocorica9964]

Gracias, excelente receta.

[@user-ch2bg1up6u]

«Быстрый,овсяной хлеб на завтрак «называется ролик протяжённостью 33 минуты…

[@user-vi4zk1yv3c]

Ага, причём без масло и бухнула туда 3 лодки масла, грецкие орехи, кунжут и семена чиа - прям масло масленное, без сахара т кладёт тыкву и курагу, без глютена и кладёт овсянку🤦‍♀️ гениально!!!!

[@dinalvasilva5807]

Você é muito lentanao tenho paciência

[@user-mb8de4mz6w]

Это не хлеб.

[@user-fz1uh3zg8u]

@@user-mb8de4mz6w 🤭 ,,Твёрдая,, каша. Куда полезней простая каша,С ЭТИМИ ЖЕ ИНГРЕДИЕНТАМИ!!!😋

[@akromjonobidov1716]

33 МИНУТ Я ЛУЧШЕ ПЛОВ ГОТОВЛЮ 😜

[@beatrizpalacios7931]

Que delicia de pan!! Gracias por la receta. Espero preparar pronto ese pan.

[@norissantana4289]

Que forma tan saludable de preparar la comida! Nítida presentación de la misma! Muchas gracias! Bendiciones ❤❤

[@alleykatoo]

Finally, I've been waiting for receipts like this. Thank you so much for sharing! I will be trying them soon

[@Olga_Voitovich]

Спасибо большое за рецепты. Будем пробовать.

[@user-er3lb9ru9s]

Автор, благодарю за рецепты хлебушка.!!1 Такие аппетитные брусочки, хочу попробовать. Всего вам самого доброго, будьте счастливы!!!!!!

[@user-ti2hg2rs8p]

Хлеб бомбический, спасибо за рецепты, только единственное пожелание, хотелось-бы знать КБЖУ

[@irenebrigulla286]

Lecker ,,,,muss es probieren ,backe bald,,,danke so toole und gesunde Rezepte.😊😊

[@user-ws2ir6nd8s]

Thank you ❤! I will coming make! Probably, replacing, but I like . Good inspiration. Have a great day!

[@mettapanna4205]

Looks great! Thanks so much for your good recipes. ❤❤❤

[@annk7535]

Thank you for sharing...am going to try these for sure!

[@JuanitaCruz-qe9ch]

Me encantó la receta..... excelente....la probaré.

[@user-xb9dg3qm3z]

Такой хлеб на столе, это уже не просто обед и ужин, а целый пир горой! 🤗😊😍🎇🎆Я из России КЧР, всё было вкусно благодарю❤🙋

[@user-wz3np6vj4e]

Привет, землякам из Пятигорска ❤

[@user-mn6hz2tw4d]

А что за порошок для выпечки?

[@gracielaj7673]

Es un budín dulce no un pan de mesa, y no es económico!

[@user-fv7qi8kl2h]

В первом мне кажется поменьше нужно всяких добавок, это получился не хлеб, а пирог.

[@user-gf8fk9qm3u]

Этот хлеб для удовольствия!!

[@elenaelyk1258]

И выпекать на 160 гр ~ 30-40 минут

[@user-ro1dz5nl2k]

Аппетитно и вкусно, вы молодец!!!

[@user-pr4gg8nr7x]

Я из Кыргызстана.Спасибо вам за полезный и вкусный рецепт, хочу тоже попробовать

[@morningstar0010]

한국이에요, 건강한빵 너무 맛있어 보여요. 건강빵,과자레시피 보고 싶어요. 좋은레시피 고맙습니다.❤

[@natalyasinelnikova3964]

Буду пробовать!Привет из Калифорнии 😊

[@user-pf8xx5nm8d]

Обалдеть как вкусно ! Но не только вкусно но и очень красиво.понятно доступно замечательно вы просто супер!!!!

[@user-ro9sk7dv4z]

Прекрасные рецепты, вау! Жду ещё. Спасибо!

[@user-eq8si5jq8m]

Супер полезные выпечки.Казахстан Павлодар ❤❤❤❤

[@oriettamora8667]

Muy rico y nutritivo gracias lindas recetas

[@mariainesrojano2077]

Se ve delicioso y nutritivo. Lo haré. Gracias

[@neuzetetavares8013]

Sempre receitas maravilhosas muito obrigada

[@johnblagrove5177]

I like it very much. I'll definitely try to make it.❤🇯🇲

[@liliyak3046]

Спасибо! Всегда делаю такой хлеб, но в основном с тунцом и зеленым луком, йогурт или кефир, все отлично и вкусно получается, а тут масса новых рецептов!

[@user-wk6zu6oy9t]

Керемет болды жасап көрем рахмет

[@user-uc1jp4hi9d]

Я из Краснодара спасибо у вас всегда всё вкусно спасибо!!!

[@saltanatbaibergenova308]

В каком месте он быстрый?😊

[@lubaklein593]

Ну встаньте в 5 в 7 позавтракаете. 😂

[@lucianagamma7375]

Parece muito saboroso, mas essas frutas são para ricos rs, pois aqui no Brasil 🇧🇷 eu substituiria as nozes por amendoim por exemplo é o Damasco por outra fruta , mas o restante ok. Obgda pela receita!

[@valyamosp]

А ЗАЧЕМ ПЕЧЬ УТРОМ? ИСПЕКИТЕ ВЕЧЕРОМ И ЕШЬТЕ УТРОМ НА ЗАВТРАК👍🏻

[@user-ri4sc5fb9x]

Это кошмарный пирог. Фууу.

[@user-zz8uj1nd1h]

Мешанина, ещё и рассыпаться и крошится будет...

[@carlossantiagorodriguezmir9119]

Que bueno se ve ese Pan y lo mejor es que está hecho en casa, es nutritivo y no engorda.

[@larisasekareva8862]

Благодарю за рецепты!!! Очень хочется попробовать.

[@user-eq8si5jq8m]

Ох и Срасибо, обязательно спеку всё. КАЗАХСТАН ПАВЛОДАР ❤❤❤❤

[@user-ph3sf6yw5j]

Спасибо за чудесные рецепты, как всегда все превосходно, а главное в видео-это желание встать и пойти на кухню готовить.

[@davidhuber7166]

❤❤❤❤❤❤❤

[@mairadeleon3819]

Se ve riquísimo gracias.

[@irenebrigulla286]

Dankes für toole Rezepte.😊😊😊😊

[@user-qw2gn7gd4l]

Спасибо! Отлично!

[@user-ee2tp8rq6d]

Я из России. Хорошие рецепты спасибо 😊

[@user-mu2un3mo4c]

Me gustan las recetas,soy de Uruguay😅

[@user-xd1bc6dm3o]

Рецепт, первый точно не пропекся, видно на фото.

[@carmengil5524]

Gracias por compartir estos panes saludables🤗♥️

[@veronicamoya2379]

Felicitaciones!! Sus panes se ven deliciosos y nutritivos. Soy del país de Chile 🇨🇱

[@user-fm6fu4pc2q]

Благодарю за прекрасные полезные рецепты!!! Молодец!!! Россия.

[@user-jr9gr9wo2u]

А что это такое порошок для выпечки ???

[@user-wq9eh4lo5h]

Какие вы медлительные,пока вы резали курагу, можно хлеб испечь

[@mariamarin3796]

Super rico y muy saludable, muchas gracias, desde medellin Colombia.

[@ivaninascimento3968]

Brasil, Recife/PE. Esse Canal e sensacional! Incrível! ❤

[@user-qu9ew3is3i]

Отличный рецепт хлебушка! Главное полезный! Обязательно приготовлю.❤

[@bettyhoefs9966]

I'm from the USA . CAN'T wait to try those recipes.Sound very healthy and delicious. Thank you

[@user-yv3vx3oc1d]

Благодарю !🌹🌹🌹 Обязательно воспользуюсь вашим рецептом

[@user-hm2lb9dv1p]

Спасибо, попробую испечь!❤

[@user-pj5uy7wx3p]

Спасибо за полезный и вкусный хлебушек здоровья вам

[@user-bh9kr2tv5k]

Что за порошок для выпечки

[@HenrykaPatyk-rt5ck]

Bardzo dziękuję ,różne rodzaje pieczenia chleba i zdrowo. Pozdrawiam .

[@user-ih9xs2mg7x]

Благодарю Вас за Ваш рецепт приготовления пищи вкусной.❤❤❤

[@user-es9zi2fs5n]

Ой, представляю какой вкусный хлеб Попробую. Спасибо

[@user-xw6rp4fj8y]

Конечно , вкусно ! А можно сделать печеньками...❤

[@yajairaarias8093]

Me gusta muy saludable y no es complicado Gracias desde Gran Canaria

[@user-xz8eq2pw4x]

Mil gracias por compartir tan maravillosas recetas ❤👋👋 lo sigo desde envigado Antioquia

[@MariaSilva-jt1kf]

Amei suas receitas maravilhosas

[@irmaceballos9497]

Muy bueno ❤

[@user-ll6zi2rv9t]

Дороговато получается 😂❤

[@marizaregina9839]

Ótimas as suas receitas. Obrigado. Brasil.

[@user-zk7qg9no1k]

Супер спасибо большое особенно с бананом

[@user-yv1ed9dl8t]

It's so necessary to watch and see you put the bread together ❤❤❤❤❤

[@myriamgonzalez6138]

Expetaculares tus videos y yo aprendo gracias por compartir ❤❤🎉

[@twineflamenina3705]

كم انت رائعة❤ شكرا لك من القلب على كل وصفاتك . وعلى تعبك في كتابة الوصفات 🙏

[@norissantana4289]

Suculentos panes! Bella elaboracion y presentación ante las cámaras! De Santo Domingo, República Dominicana. Vivimos en Homestead, Miami Florida. Gracias. Bendiciones ❤❤

[@user-wc5us4ne4c]

Спасибо за рецепт. Очень аппетитный хлебушек. Наверное и вкусный очень... Так бы съел, кусочек свежего, с маслицем.

[@mercynwafor7019]

Nice healthy recipes, I will definitely try them. Well done❤❤

[@user-pg4hd4kl6u]

Многим Российским пенсионерам испечь самим хлеб с такой закладкой навряд ли по карману ,некоторые продукты дорогие.Можно показать рецепты менее затратное не чтобы пенсионеры могли ими воспользоваться.

[@KelmaNiagaSampurna]

It's a healthy bread, will try. Sorry, but the dough does not expand as it should be. Maybe becoz the dough is too heavy so the baking powder couldnt lift it well? Just a comment from Puji , Indonesia.

[@user-zn4wu2vj4w]

Very healthy love it and will try it out, thanks for sharing❤

[@vitorpandolfo1243]

Parece muito bom...vou fazer...amo tudo nesse pão

[@lisetsanchez1989]

Super excelente receta. La haré próximamente. Desde ya le sigo. Gracias.

[@user-my5no6hi4b]

Это не хлеб, а пирог!

[@patriciagarcia5997]

Delicious natural

[@mariadelourdesminetti2338]

Vou fazer amanhã mesmo😋

[@user-iv5tn4uz6j]

Спасибо за прекрасные рецепты

[@user-kk7zf1jh9g]

Шикарные рецепты. 🎉 Обязательно все приготовлю. Спасибо огромное!!!!

[@kotikot1199]

Спасибо,захотелось приготовить! Привет из России!

[@marinapetrovna4157]

Читала, все отзывы,,решила и сама написать, хлеб сначала, мне тоже не очень понравился, правда я вложила не все добавки, но зато ушли туда тыквенные семечки,давнозалежалые, прошел. День решила хлеб скормить голубям, но сначала сама попробовала, Потом еще раз попробовала, но конкретно с чаем и маслом, хлеб стабилизировался, и очень сытный, спасибо за рецепт, он рабочий,,во все времена советовали хлебу отлежаться

[@todorovdxb]

Установите войну в Украине

[@SteelTreeGone]

I love all the breads you ave made, my turn next. Thank you, I’m from Canada

[@user-gf8fk9qm3u]

👍👍👍❤❤❤

[@zalifaali1240]

I like all yr recipes thank u.will try.i am from Canada

[@pratriksansonetti6107]

Ay si se ve que está muy rico lo voy a hacer muchas gracias por las recetas

[@MariadosPrazeresPalminha]

Eu fiz com óleo de cocô e ficou uma delícia, maravilhoso ❤

[@carmenisabelaccinellic4785]

Muchas gracias por compartir tu receta que me parece excelente, la voy a preparar te veo desde Lima-Peru

[@gracielamartinez2679]

Me a encantado esta delicia de pan lo voy a preparar, ya te avisaré que tal quedo, di quedo igual de rico que el tuyo muchas gracia un gran abrazo

[@user-xu3fl7mk3d]

Получился?

[@claramiriamvera798]

Gracias muy buena receta!!!

[@HealthyWays246]

Love these recipes!