Oatmeal bread with seeds in 5 minutes of your time. No kneading, no yeast. gluten free

[@ЖизньвгородеН]

Почитала комментарии, узнала, как много у нас умных людей! Комментарии интереснее самого ролика….

[@amboss594]

Комментарий не несет никакой смысловой нагрузки, он служит для поддержки канала и благодарности Автору.

[@6501960711]

Полезный хлеб получился и услышал объяснение по поводу не задерживать тесто с выпечкой, так как он скоро опадает. Не знал этого и допускал часто ошибки. Очень благодарен за рецепт и четкое его объяснение!

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо, Александр,за подробный комментарий! Заходите на канал ещё!))

[@reshad711]

⁠Привет а можно использовать для приготовление овсяной отруб который уже готова и не требуется молот в блендере?

[@ГульнараИралина]

​@@reshad711конечно вы можете отруби чуть чуть добавить

[@ЛиляИпатова]

Пишет Вам повар- кондитер. Тесто в котором есть кефир и сода, соду всыпаем в муку. При замесе реакция соды и кислоты распушивает тесто, а если в кефир, то реакция в кефире и тогда подъём плохой.

[@МаринаРусских-к9ц]

Вся семья подсела на этот хлеб. Я его теперь дополняю и курагой,и изюмом и орехами, особенно ,если нет семечек. Очень вкусно.

[@Есения-ж8у]

Добрый день. Я давно пеку такой хлебушек но иногда добавляю сухой чеснок и вкус просто замечательный. А еще добавляла семена тмина и получается как бородинский хлеб. В таком хорошем рецепте можно экспериментировать с различными добавками по Вашему вкусу. РЕЦЕПТ СУПЕР. СПАСИБО.

[@Alyona_cuisinesimple]

Ох, какая замечательная идея добавить сухой чеснок, спасибо,что поделились!😊

[@ЕкатеринаТраксина-о3у]

А можно без отрубей?

[@MorenaMorrygan]

Я про сухой чеснок тоже подумала, но не решилась. Теперь буду экспериментировать, спасибо за мысль!

[@МаринаРусских-к9ц]

Отличный хлеб. Напихала и семечки, и травы. Но соду положила сразу в кефир и добавила в тесто . Уксус явно лишний. Ещё раз ,хлеб отличный.

[@ЕваАдамовская-э4о]

Да вернётся вам то благо ,что вы дали в десятки раз больше!!!

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо вам большое за теплое пожелание))

[@iradaalieva5199]

Очень вкусно с творожным сыром, рыбкой красной и авокадо, не завтрак, а наслаждение!

[@kreol5934]

Боже как же все просто, быстро и вкусно. Спасибо вам огромное. Это то что я искала так долго. Хлеб из магазина , не ем никакой, он яд. Но иногда просто нужно заменить чем то хлеб. А вы дали прекрасный рецепт. Огромное вам спасибо. Подписываюсь сразу. Для всех главное что бы было полезно, быстро, не сильно много ингредиентов. А то как дадут список из 38 ингредиентов, да еще то , о чем половина страны не имеет никакого представления, вот и крутись как хочешь. Жду с нетерпением новых простых рецептов. Спасибо вам огромное.

[@almatanya1]

Пеку такой хлеб на теплой воде. Овсянку беру крупную и не измельчаю, вместо соды с уксусом пользуюсь разрыхлителем теста. Только тесту надо постоять, чтобы овсянка запарилась.

[@ОльгаБоголюбова-щ9д]

Все верно! Это условие самое важжное при выпечке любого хлеба! Тесто должно постоять! Дать набухнуть зернам, для получения устойчивой и правильной клейковины. После выпекания, он не будет липким! Если его правильно выпекать.

[@rozaz4754]

@@ОльгаБоголюбова-щ9дСогласна, я также покупаю безглютеновую органическую овсянку, НЕ размельчаю, запариваю, яийцо, тмин, чуть соли и разрыхлитель. Хлеб отлично пропекается и хорошо подымается.😊

[@marinaotlivanchik5049]

Девочки, спасибо большое за советы.

[@АлевтинаКокорина-р7д]

​@@rozaz4754что значит запаривать? Заливать горячей водой.?

[@rozaz4754]

@@АлевтинаКокорина-р7дчуть подогретым теплым кефиром😊

[@BoostYourRussian]

Какой же вкусный хлеб получился, я вам передать не могу! Съела половину с домашним печеночным паштетом, пока он еще был теплым (буханка, кстати, маленькая получается, на большую семью не хватит). Собиралась готовить строго по рецепту, но оказалось, что у меня осталось мало овсянки, пришлось добавить треть веса обычной муки. Тесто получилось пожиже, чем в видео, но итог изумительный.

[@КршлирРрлшо]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@КршлирРрлшо]

Сппсибо, обязательно испнку, спасибо вам

[@anatoliydyachenko428]

Большинство людей способны распознать закономерности в их собственном питании, обусловленном зависимостью, что они обычно едят, когда они дома в одиночестве, когда они в расстроенных чувствах, когда уже 4 часа пополудни, когда они идут в кино. Эти приёмы еды не имеют ничего общего с удовлетворением потребностей в питании. Это - всего лишь условный рефлекс, который является сердцевиной зависимости. Д.Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"

[@olhasheremeta7442]

Так приятно подали материал и так давно я искала легкий рецепт без дрожджей а еще прочитала хорошие комментарии записала себе и обязательно приготовлю на выходные. Привет из Италии. Спасибо.

[@Alyona_cuisinesimple]

Мне очень приятно, Ольга! Оставайтесь со мной!

[@olhasheremeta7442]

@@Alyona_cuisinesimple остаюсь с вами Алена и подписалась. Надеюсь на следующие легкие рецепты. Попробовали ваш хлебушек мои друзья итальянцы . Всем понравилось и взяли рецепт.. В Италии даже в частных пекарнях хлеб свежий вкусный но на следующий день не хочеться есть. Ваш хлебушек без кулечков открытый как свежий был даже на 6 день. И не засох и не заплесневел. Просто супер!

[@ЗакияБоденко]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО ХЛЕБУШКА, БУДТЕ ЗДОРОВЫ❤❤❤❤❤​@@Alyona_cuisinesimple

[@Olga_Pak]

*Алёна, здравствуйте!* *Как здорово вы придумали, хлеб за 5 минут, просто шикарно.* *Благодарю вас за рецепт!*

[@Alyona_cuisinesimple]

Здравствуйте, Ольга! Что самое ценное в данном рецепте хлеба, это то, что он без дрожжей..они бывают вредны для здоровья!

[@РоманУшачёв-ц6л]

@@Alyona_cuisinesimple , интересный рецепт. Попробую испечь. Только один момент - хлеб лучше резать после того, как он полностью остынет. Иначе, как у вас, тесто будет тянуться за ножом. Хотя, понимаю - искушение слишком велико :)

[@НадеждаНовикова-л3ц]

Я сегодня испекла такой хлеб, получился очень вкусный. Чуть больше добавила овсяной муки, так как было жидковато. Яйцо было отборное и кефир на глаз. Соду (поменьше, всегда кладу меньше, чем в рецептах и все нормально получается) добавила прямо в кефир в самом конце, перемешала и в духовку. Правда, он совсем не влажный у меня получился. БлагоДарю за прекрасный рецепт!🙏👍

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо, Надежда, за такой подробный теплый комментарий! Оставайтесь со мной!😊

[@ИринаГайдамакина-р5ц]

Этот хлеб просто бомба!!! Какой вкусный!!! Огромное спасибо за рецепт!!! Очень всем рекомендую!!!

[@Alyona_cuisinesimple]

Угощайтесь, Ирина! Хлебушек вкусный и полезный)

[@РоссиянкасАлтая2023]

Главное, чтобы вы не подорвались на этой бомбе...

[@СветикСветуля-э3ч]

@@РоссиянкасАлтая2023 Фамилия соответствует внутреннему содержимому...

[@ТатьянаЗайцева-щ7ы]

Здравствуйте! Хлеб получился изумительный! Советую попробовать всем! Спасибо за такие рецепты 😊

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо, Татьяна, за такой приятный отзыв! Кушайте на здоровье!😊

[@tatianalarina7314]

Очень вкусный хлеб, для меня важно, что готовиться без дрозжей, без сахара. Иногда готовое тесто делю на две порци, в одну добовляю изум. Выпикаю все в одной форме, в самом хлебе одна полавинка с изюмом. Вот и получается хлеб, и вторая половина овсянный кекс. Спасибо за рецепт, всем рекомендую. 🍀 🌷

[@Alyona_cuisinesimple]

Мне приятно, Татьяна, что вам нравится такой хлебушек, идея сделать с изюмом замечательная!))

[@АльфираШайхулова]

Пеку так всегда.👍

[@ТатьянаГетманская-ы6х]

ДРОЗЖИ? ДРОЖЖИ ? А КАК ПРАВИЛЬНО?

[@НадеждаСлепкова-в5д]

@@ТатьянаГетманская-ы6х Конечно, правильно ДРОЖЖИ!

[@AllaKucherenko.]

​@@ТатьянаГетманская-ы6х ,прослушала ещё раз, сказали правильно- дрожжи.

[@natalyaburyakova1273]

Спробувала приготувати з цікавості, а вийшло просто супер!!! Дуже швидко та легко готувати, результат перевершив усі очікування. Ніякого насіння не було вдома, додала родзинки та сім'я кропу - аромат неперевершений, хлібчик піднявся та пропікся дуже добре. Дякую за рецепт!

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо большое за теплый отзыв! На канале вышло новое видео Хлеб из гречки, тоже очень вкусный и простой рецепт, делюсь с удовольствием)

[@Лидия-ш6к]

Браво , Кулинару за полезный , вкусный и быстрый в приготовлении красивого хлебушка !!! Женского и семейного счастья !!! С уважением -Лидия ! Всем добрым людям мира и благополучия !!!

[@МарияКузнецова-л7с]

Обратите внимание на то, как ваша жизнь улучшится, когда вы контролируете ваш стиль питания.

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо большое, Лидия, за теплый отзыв! Скоро выложу ещё один вкусный хлебушек))

[@marim1969]

Я сделала это! Добавила ещё мак, семя льна... Очень вкусно получилось. Спасибо.

[@МаринаЯдигярова]

Просто чудесный рецепт, огромное спасибо! Пока только один раз приготовила, но фурор произвела! Сказала, что рецепт из интернета! Всех благ!!!👍👍👍🔥🔥🔥❤❤❤

[@Alyona_cuisinesimple]

Теперь можете говорить, что это ваш рецепт! Я же поделилась))

[@СергейСавельев-н6м]

Если добавить 1 стол лож семян ЧИА в трех стол лож воды хлеб будет хорошо резаться и не крошиться Аленушке спасибо за прекрасный рецепт Делаю очень часто

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо большое за совет с семенами Чиа, да,они отлично подходят для хлеба! Также их можно заменить на 2 ст.л. семени льна, перемолов его в муку!))

[@Галина-ъ9ч4ц]

УМНИЦА, КРАСОТА.ОДЕССА Галина

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо большое, Галина из Одессы))

[@ДарьяАрчакова-ж8з]

Обязательно попробую испечь такой хлеб, спасибо и спасибо за творог с солью, выпал из памяти)))(п.с. травы прованские, из Прованса)

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо, Дарья! Хлеб вкусный, пеките обязательно. Да, прованские травы, вы правы!

[@ОльгаКолтышева-к4й]

В творог с солью вкусно добавить кресс-салат, горчицу(листья), укроп(зелень) и немного чеснока кто любит. Зелень мелко нарубить. Ооочень вкусная намазка. Мои любят с капустным оладушками.

[@ЕленаЛарина-ю2ю]

На это количество овсянки надо максимум 150 гр кефира. Пеку в такой пропорции уже много лет.150 гр кефира, 80гр овсянки молотой и 30 гр ржаной или пшеничной ц/зерновой муки, а также можно часть муки заменить отрубями.Еще с добавлением ржаного солода пекла..В любом варианте на 150 кефира 110 сухих ингредиентов. Не будет излишней клейкости.

[@РузалияГатина-м4х]

Д

[@Дарья-ф9ц]

Вы чем читаете? Какая рожь или пшеница???? Тут заявлен хлеб без глютена!

[@ЕленаЛарина-ю2ю]

помешались все на этом глютене. Если человеку категорически нельзя глютен, что подтверждено анализами, овсянку так же нельзя.

[@СветланаСекриеру-ш3ц]

Гликемический индекс овсяного хлеба равен 47, что является низким. Людям с диабетом можно.

[@Дарья-ф9ц]

@@ЕленаЛарина-ю2ю не совсем так, голозерный овес можно. И да, вы не в теме,есть когда не целиакция, а просто плохая переносимость глютена, иногда приобретенная, связано с проблемами ЖКТ, это не категорическое нельзя, не умрет, но будут проблемы по здоровью ощутимые, сейчас продвинутые грамотные врачи при многих заболеваниях сажают или на палеодиету или на безглютннбезказеин. Прежде чем свое раздражение выплескивать - ознакомьтесь с сутью проблемы.

[@НурияНасимова-й4й]

Перед замесом теста, миску с кефиром грею до 40градусов,и сразу соду, размешиваю, потом все остальное, тесто бурлит и получается пышное, ноздеватое. А не как мыло, плотное. Некогда если, греть, тогда на кончике ножа лимонную кислоту вместе с содой в кефир. Холодный свежий кефир не загасит соду никогда, без уксуса или лимон к-ты

[@РинатНаркаев-л5з]

спасибо за рецепт, а если без кефира делать? чем его можно заменить?

[@Alyona_cuisinesimple]

@@НурияНасимова-й4й какая вы умничка! Спасибо,что поделились со всеми!🤗

[@allamay30]

​Вода,выше в комментах пишут. ​@@РинатНаркаев-л5з

[@Та_Анна]

Испекла... Блин как же вкусно! Больше хлеб не покупаю!

[@гертафедорова-в1ь]

Приготовила по нашему рецепту, добавила тмин, мне очень понравился ! Как говорят , на вкус и цвет! Спасибо большое за рецепт❤ Добавила каааапельку сиропа топинамбура, вообще вкуснятина!

[@АллаТитова-е1х]

Хлеб просто восхитительный!!🔥🍞 Спасибо большое за рецепт ❤

[@Alyona_cuisinesimple]

Мне очень приятно, Алла! Оставайтесь со мной!))

[@M-S_-_]

@@Alyona_cuisinesimple ну, это все же не хлеб Хлеб - это когда мука + вода. Если сразу, то пресный. Если оставить бродить, то дрожжевой. А когда прибавляются молочные продукты и яйца -это уже булочные изделия. И зачем уксус? Разве кислотности кефира для гашения соды недостаточно?

[@LarisaKiseleva-o5z]

...как мне ваш голос нравится❤ такое умиротворение))спасибо!❤

[@Alyona_cuisinesimple]

@@LarisaKiseleva-o5z Спасибо большое, Лариса, за теплый отзыв!🤗

[@LarisaKiseleva-o5z]

@Alyona_cuisinesimple ....кстати хлебушек с первого раза получился! Благодарю❤️

[@ОльгаВеденина-с5э]

Благодарю вас от души за такой замечательный рецепт!!!!!! Успехов вам и всего самого доброго!!!👏👏👏💐

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо большое, Ольга, за такой теплый комментарий!

[@СветаИванова-я6ц]

Испекла! Очень вкусно))) только немного больше добавила овсяной муки. Т.к. не было семечек. Но были семена укропа))) их добавила) Большое спасибо за рецепт!

[@Жанна-с9ь2й]

Я решила сохранить этот рецепт.Самый вкусный и полезный хлеб.

[@Alyona_cuisinesimple]

Ох, как мне приятно такое читать! Спасибо, Жанна!

[@МаргаритаИсаева-с5ц]

Прям как сказка по телеку в детстве. Спокойной ночи малыши. Класс!!! 😊

[@prokurator2222]

Вчера попробовал такой сделать. Всё получилось))), тесто, правда, вышло жиже, чем показанно в видео, но тем не менее выпеклось всё прекрасненько. Большое спасибо за рецепт!

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо, Александр, за обратную связь! Да, не всегда возможно точно высчитать сколько грамм для каждого зрителя: зависит от жирности кефира и самого качества хлопьев..

[@AllaKoroleva-jh8eg]

Спасибо за рецепт, но я согласна с вашими комментаторами, что гасить соду уксусом это профессиональная ошибка, во всяком случае так говорил очень опытный кулинар. Он сказал, что соду не нужно гасить, даже если вообще нет кислых компонентов. А у вас кефир! Но все равно, огромное спасибо за идею! Мне вообще нельзя есть обычный хлеб, а так хоть утром бутерброд с чашкой цикория съем!😊

[@0000МИЛАВАНЯ]

Я, покупаю похожий хлеб, но теперьпопробую испечь по вашему рецепту. Спасибо огромное ❤

[@recipes8945]

Добрый день дорогая Алена ,Какой у вас вкусный аппетитный и полезный ХЛЕБ ,ВКУСНОТЕНЬ, СПАСИБО ЗА ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ.

[@Alyona_cuisinesimple]

Добрый день! Берите на заметку!

[@anatoliydyachenko428]

Упущенные альтернативные возможности включают не только полезные вещества, которые вы могли бы получить, но и нездоровые компоненты, которых вы могли бы избежать. В конце концов, когда в последний раз кому-нибудь из ваших друзей диагностировали квашиоркор, цингу или пеллагру? Это распространённые при недостаточности питания болезни, на основе которых и была изначально разработана наука о питании. Сегодня диетология по-прежнему сфокусирована на питательных веществах, которых нам, возможно, не хватает, хотя хронические болезни преимущественно связаны с тем, что некоторых веществ мы получаем слишком много. Знаете кого-нибудь с ожирением, ишемической болезнью сердца или гипертонией?

[@ЛанаНайс-х4ь]

Вот я все хлеба перепробовала которые полезные, я пекла из овсянки из отрубей из клетчатки что рецептов. Да полезный это хлеб конечно но я ни разу не пробовала чтобы он был вкусный! А все пишут не пробуя ой какая красота , да вы испеките хоть раз и попробуйте. Фантазеры.

[@ЛюдаСнежкина]

Адекватный отзыв. От кого то прочитала что эти хлеба на вкус как кошачий корм )))

[@НатальяСерафимова-п4р]

Я тоже скажу , что бяка, особенно с псилиума. Только когда нужда заставит , приходится есть.

[@Love5MY]

вы абсолютно правы, вот эти все самодельные хлеба такая параша, особенно из льняной муки, та ещё блевотина, только нахваливать умеют, а на деле в рот не возьмёшь!

[@БулхаироваСаида]

Я приготовила этот хлеб вчера и могу сказать, что хлеб получился! Очень вкусный!

[@Iskandersirius]

Мне тоже был не вкусный, а когда бросил магазинный хлеб, кетчупы,мясо, рыбу и все стало в разы вкусней и особенно свежий хлеб даже без ничего с простой сывороткой(которая вкусней всех фабричных напитков) Когда организм очищается, то и вкусы меняются и пиво с рыбкой гадость редкостная))) Это я про свой опыт

[@ИдаМикиртычева]

Благодарю за рецепт полезного домашнего хлеба! 💖💖💖

[@eplejenta]

Никакой полезности. Жиров больше, чем в обычном хлебе, углеводов столько же, даже немного больше,ибо овсянка - высокоуглеводный продукт.

[@ЛарисаКурис]

Блпгодарю, за рецепт Хлеба.❤❤❤

[@valentines797]

Привет Алена. Замечательный рецепт, хлеб отличный получился. Спасибо, очень понравился хлеб.

[@Alyona_cuisinesimple]

Отрезайте себе ломоть! Приятного аппетита!

[@finist6749]

Доброе утро, Алёна! Было интересно)) классный, полезный бездрожжевой хлеб, супер!)

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо, Финист! Отрезайте себе ломоть!))

[@ЕвгенияВасилец-с7х]

Спасибо , очень хочу испечь такой хлеб! Мне надо похудеть, но от хлеба мне тяжеловато отказаться! Подписка и лайк от меня! Удачи на канале!

[@Alyona_cuisinesimple]

Пожалуйста! Для похудения подходит))

[@raksana2197]

Ой,как приятно было слушать🙏🌹🌹🌹 Спасибо за рецепт.❤

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо, Раксана! Заходите еще!))

[@elipatov]

Доброе утро. Шикарный хлебушек. Вкусный и красивый. Замечательный рецепт.

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо! Угощайтесь! Иду к вам!

[@Lina0908]

Здравствуйте Алена 🌹 Какой у вас ароматный и полезный хлебушек получился 😋👍👍👍

[@Alyona_cuisinesimple]

Добрый день, Лина! Спасибо, угощайтесь!

[@svetlanapanorama]

Испекла! В тесто добавила морковь и лук, очень вкусно получилось! Спасибо огромное,за рецепт!❤

[@ЕваАдамовская-э4о]

Спасибо громадное❤. БлагоДарю🙏

[@yankalu2000]

Давно искала рецепт без дрожжевого хлеба, который можно спечь в домашних условиях. Благодарю!! 💓 ПС У меня получилось!! 😃 Я еще добавила немного изюма и тмина. Великолепный рецепт, вкуснотища!!

[@ХалидаКасьянова]

Обязательно попробую испечь . Очень доступно ,без ,,,воды,,,объяснили ...Думаю вкусный действительно получился хлеб.Я как раз в поеске рецепта в данный момент.... Спасибо большое за рецепт....

[@Alyona_cuisinesimple]

Пожалуйста, Халида!

[@nataha-yd6jw]

Первый раз добавила семечки льна. Рецепт классный! Немного сахара замегителя, и вот тебе и кекс к кофе. Спасибо получился хлеб. Будем печь. Рецепт хороший, пеките не пожалеете, получается с первого раза.

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо большое за вашу обратную связь, это важно для зрителей))

[@larastern1797]

Благодарю за рецепт и краткость ! Обязательно сделаю !!! Благодарю Вас !!! 🥰🥰🥰

[@ОльгаГалунова-я3ж]

Спасибо за рецепт! Как же вы приятно разговариваете!

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо, Ольга!🙂

[@castleofmusic7469]

Умница ! Все по делу ! Ничего лишнего ! Спасибо 🙏❤️🙏

[@Alyona_cuisinesimple]

Угощайтесь на здоровье!

[@ЛюдмилаОмельченко-н1ш]

Спасибо большое за рецепт , испекла и получился очень пышный и невероятно вкусный хлебушек , семья в восторге.😊😊😊

[@tatianalarina7314]

Хлеб получился с первого раза, уверенна будет моим любимым хлебушком. Спастбо за рецепт. Делитесь с нами и в дальнейшем вкусняшками. Успехов вам 🍀 💐

[@Alyona_cuisinesimple]

Приятного аппетита и позитива!

[@anelikb6944]

Спасибо за рецепт. Интересно попробовать.

[@ГалинаЛискина-ю8к]

Хлебушек получился, очень вкусный, спасибо ❤

[@Alyona_cuisinesimple]

Вам спасибо за комментарий!)))

[@МилаяХОЗЯЮШКА-п6ч]

Домашний хлебушек - самый вкусный! А овсяный - ещё и очень полезный, да ещё и с тыквенным семечками! Спасибо за рецепт , Алёна 😊👋💞!

[@Alyona_cuisinesimple]

Угощайтесь на здоровье!

[@КамилаМагомедова-р4ы]

@@Alyona_cuisinesimple Здравствуйте спасибо за рецептик!...Только вместо уксуса,можно соду гасить прокисшим кефиром...Мы так хлеб готовим,очень мягкий получается...Или на кислой сыворотке и сода.

[@СергейСмирнов-л9т]

Многие демографические исследования показывают, что люди, которые едят много бобовых растений (фасоль, горох, нут, чечевицу), худеют. У них более тонкая талия, меньшая склонность к образованию лишнего веса, более низкое артериальное давление‹‹47››.

[@НадеждаАнцева-ц2в]

Спасибо, очень понравилсч рецепт, именно потому что бездрожжевой.. яОбязательно воспользуюсь Большая благодарность.

Добрый день Алена! Очень аппетитный хлеб ,вкусно и полезно ,люблю с тыквенными семечками. Спасибо большое за прекрасный рецепт! Удачи вам и всего хорошего.

[@Alyona_cuisinesimple]

Пожалйста, на здороье! Готовьте со мной)

[@raimbek_zh]

@@Alyona_cuisinesimple здравствуйте можно ли вместо кефира использовать обычное молоко

[@anatoliydyachenko428]

Переедание - это психологическая зависимость.

[@Tanya_10.25]

Делала по вашему рецепту. Почему-то получилось ооочень жидкое тесто. Добавила ещё столько же овсянки. А так рецепт понравился. Благодарю.

[@Юляна369]

И у меня жидкое тесто, овсянки нужно 2 нормы.

[@Татьянка-ч8б]

Какой чудесный рецепт. Спасибо.

[@Alyona_cuisinesimple]

Угощайтесь, Татьяна!

[@ВераНикишанова-ш4п]

Испекла очень хороший спасибо буду пользоваться этим рецептом.🎉🎉🎉

[@НИНАПЕРЕСЫПКЕНА]

СУПЕР!!!!!!!!!!!Просто чудесный рецепт, огромное спасибо! НАДО ПОПРОБОВАТЬ!!!

[@Ludokaby]

БлагоДарю Вам❤❤❤

[@tatianabugriy8004]

Спасибо Вам за рецепт очень понравился,🎉😊

[@alla5319]

Спасибо за рецепт ,ну дуже корисний дуже дякуемо😊😊

[@IRINATest-xt5jc]

Да, очень красивый хлебушек, обязательно испеку❤❤❤

[@Savaof]

Спасибо за рецепт. Получилось вкусно. Хотя я не стала измельчать хлопья.

[@Юлия-ц2л8я]

Большое спасибо за такой простой и быстрый рецепт!!!

[@Наталья-ь2н6е]

Я тоже пеку такой хлеб. Мне нравится, только добавляю разрыхлитель и немного растительного масла.

[@ЛарисаЛаптева-л2о]

Как вовремя попала на ваш канал! Завтра испеку. Мне полностью запретили есть дрожжевой хлеб. Теперь буду есть овсяный!

[@Alyona_cuisinesimple]

Я вам рада, Лариса! Оставайтесь со мной!))

[@Альбина-м3ш]

Огромное спасибо, дорогая, за супер замечательный рецепт❤ ⚘Мои детки в восторге😍🙏🏻

[@Alyona_cuisinesimple]

Приятного аппетита! Заходите еще!

[@ЕленаДубонос-ь6у]

Умничка!!!Я подписалась на Ваш канал, большое спасибо за рецепт.Удачи Вашему каналу .

[@user-Andrey.7]

Всё у Вас оч. хорошо. Но часто замечаю, как в кулинарии у многих присутствуют стереотипы. Т.е. люди не задумываются даже по поводу простых процессов. Вот на пример зачем гасить соду в ложке? Можете разумным доводом объяснить? Всё же просто, при соединении кислоты и щелочи производит выделение углекислого газа, а Вы большую его часть просто выпустили в воздух. Ну где логика? Что бы ваши пузырьки лучше сработали, нужно было просто сначала распределить уксус по всему тесту, а непосредственно перед выпеканием подмешать соду и от этого выпечка будет гораздо пышнее.

[@Alyona_cuisinesimple]

Андрей, вы гений! Так просто и понятно объяснили! Спасибо большое за теплый и очень полезный комментарий!😊👍

[@tatsianakulbitskaya6995]

А как это, распределить уксус по всему тексту???? Налить сверху на тесто и размазать?? Или распределить - значит размешать?))

[@user-Andrey.7]

Лучше будет размешать уксус (предпочтительно натуральный) в процессе замеса теста , т.к. пористость нужна по всему объему, ну а соду добавить и хорошо размешать не посредственно перед выпечкой. Дело в том, что овсяная крупа не содержит клейковины, которая как бы запечатывает пузырьки углекислого газа как например в пшеничном тесте. Одна-две столовые ложки ябл. уксуса во вкусе выпечки как то не замечаются.

[@lanazabrodina5913]

В этом рецепте кефир гасит соду и уксус ни к чему.

[@irinaaverkina3844]

​@@tatsianakulbitskaya6995🎉🎉

[@olgayusupova900]

Добрый день! Сделала вчера хлеб по вашему рецепту очень вкусно просто и полезно! Спасибо Вам большое! Здоровья и удачи вашему каналу!!!!😊

[@НатальяРуднева-ь5з]

Благодарю вас за рецепи , всё просто, ясно и понятно 👍👍👍 СПАСИБО БОЛЬШОЕ

[@Alyona_cuisinesimple]

Угощайтесь на здоровье, Наталья! Оставайтесь со мной на канале! Мне важна ваша поддержка!😊

[@dneprfan]

Підтверджую, рецепт крутий. Хліб смачний та корисний 🇺🇦✊

[@ЕленаНастусенко-с7к]

Очень вкусно и получилось с первого раза❤

[@LM-ri5ks]

Я попробовала вместо овсянки добавить кукурузную муку. Очень вкусно.

[@tatjanaivanova8957]

Спасибо за рецепт! Чтобы хлеб не прилипал, надо смочить нож холодной водой. А травы не првансальские, а прованские!

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо, Татьяна, да, травы прованские))

[@tatianasamoylova3981]

Спасибо детка хлеб очень вкусный и ароматный молодец

[@Alyona_cuisinesimple]

Пожалуйста, Татьяна! Мне приятно!

[@ВераКоролева-ж1я]

Попробую обязательно.

[@dima1982ize]

Baked it today. Its delicious. Thank you for the recipe ❤

[@ЕвгенийАрмягов]

Ну зачем Вы смешиваете соду с уксусом? Вы ответите, что это нужно для выделения углекислого газа. Реакция соды с уксусной кислотой происходит практически мгновенно! Нужный Вам углекислый газ просто бесполезно улетает. Вы в тесто добавляете кефир, а он также разлагает соду с выделением углекислого газа, так как в кефире тоже есть кислоты. Ну е асли вы добавите в тесто просто соду, то это будет самым правильным. Бикарбонат натрия (сода пищевая) разлагается с выделением углекислого газа рри температуре 60 - 200 градусов! А сколько у Вас в духовке? Правильно 180!!! Вот и идет выделение углекислого газа для получения пышной выпечки в самый нужный для этого момент!

[@ИринаАнатольевна-к5й]

Да вы не видите,что ли, что это вообще неумеха

[@АлевтинаКокорина-р7д]

Согласна с Вами. Последнее время даже если без кефира просто на воде или с добавлением молока уксус не добавляю и выпечка получается воздушная , пропечёная.

[@Елена-ж5б3й]

Вот да. Тоже не поняла смысла в уксусе, если тесто на кефире))) Полная абракадабра

[@orider802]

@@Елена-ж5б3й смысла нет, если класть чайную ложку, а блогер кладет соды в два раза больше, один кефир вкус соды в хлебе не уберет, так что она умница, все делает правильно.

[@Бондюэль5]

Если внимательно слушать, то девочка предупредила, что уксус можно и лить, а соду положить сразу в кефир

[@ГалинаШипилова-ю7и]

Неужели вкуснее пшеничного хлеба? очень вкусный домашний пшеничный хлеб!!! А какой запах!!!

[@Alyona_cuisinesimple]

Зачем сравнивать какой хлеб лучше! Чередуйте по вашему вкусу!))

[@ВаськаМУШКАкотики]

Прекрасный рецепт!!! 👍

[@ЕленаП-т7ъ]

Благодарю за рецепт ❤

[@TamaraSavitskayaVyazaniye]

Доброе утро, Алёна! Спасибо за твой рецепт домашнего хлебушка. Он получился у тебя очень симпатичным внешне и думаю, очень вкусным! Обязательно приготовлю. Тыквенные семечки и овсяные хлопья уже есть!))

[@Alyona_cuisinesimple]

Конечно, пеките домашний хлебушек! И вы будете точно знать, что в его составе!

[@СергейСмирнов-л9т]

Вместо большой тарелки спагетти с некоторым количеством овощей и чечевицы сверху я думаю о большой тарелке овощей с некоторым количеством макаронных изделий и бобовых. Вместо большой тарелки бурого риса с небольшим количеством жаренных в воке овощей я представляю себе блюдо, почти полностью состоящее из овощей. И взгляните - там есть рис и фасоль. Доктор Майкл Грегер

[@marinarep8180]

Интересный рецепт. Надо попробовать приготовить

[@ФаяДурсунова]

Очень вкусный хлеб, у меня получился, супер !Спасибо большое за рецепт

[@Alyona_cuisinesimple]

Пеките на здоровье, Фая))

[@vse_vozmojno_nnn]

Очень очень очень аппетитно 🎉🎉🎉🎉

[@Татьяна-ч6ц6ж]

А я такое тесто в микроволновку на 7 минут и хлеб готов.Вкуснятина!

[@Alyona_cuisinesimple]

Спасибо большое, Татьяна, что поделились таким способом приготовления!

[@ВЕРАМохнина-м3е]

Татьяна, микроволновка (микроволна, не соответствует биоволне) почти полностью уничтожает пользу натуральных продуктов.С любовью.💖💖💖

[@Наследие-н6м]

​@@ВЕРАМохнина-м3еговорят, что телефон, которым вы тоже пользуюсь, своими волнами убивает мозги или ум😮. Наверное из-за волн из телефона плохо соображаю 😅😂🎉

[@ВасяКонопатый]

@@ВЕРАМохнина-м3е МОЛОДЕЦ

[@ОльгаБорисовнаБелоглазова]

Благодарю за рецепт! Обязательно попробую!!❤

[@user-AllaElis]

Наконец-то услышала правильное применение соды.

[@Alyona_cuisinesimple]

Готовьте со мной!

[@tatjanacypkina4428]

Готовить с вами? Много ляпов! Советую повышать свое образование

[@ОльгаКолтышева-к4й]

Предложите свои рецепты. Без ляпов. Или только других чуханить можете??..

[@ValentinaMinkovskaya]

Добрий день дякую за смачний рецепт

[@Alyona_cuisinesimple]

Добрый день, Валентина! Угощайтесь)

[@ИринаЛюбимая-о5щ]

Алёна, спасибо. Как аппетитно получается. Завтра попробую испечь. Ну очень хочется!!! 👍💞

[@Alyona_cuisinesimple]

Ирина, пробуйте! Хлебушек полезный и очень ароматный!

[@ЕвгенияКузьмина-ч4т]

Спасибо огромное!Испекла и мне очень понравился вкус хлеба:лёгкий ,воздушный и оооочень вкусный)