EL CEREBRO DE LOS ANSIOSOS

EL CEREBRO DE LOS ANSIOSOS
La #ansiedad puede manifestarse de muchas formas, pero ¿acaso el #cerebro de una persona con ansiedad trabaja diferente de alguien que no la tiene?
¿esto influye en la #genética y porque las #enfermedadesmentales se heredan?
En este video te explico las últimas investigaciones que explican como funciona nuestro cerebro cuando tenemos un trastorno de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada #TAG, las #crisisdeansiedad, la #fobiasocial o una #fobia específica.
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[@marylumartinezv.7405]

🙏 oración por todos los que padecemos una situación mental

[@tonnylugo5021]

Que diosito nos cuide y nos cure 😢

[@masiso87]

No Mamés!

[@yolitzinmor8113]

​@@masiso87tú menos....no mmes

[@kreyvenramirez134]

No es de todo mental,, la Ansiedad también viene por un desequilibrio químico cerebral y el cerebro es un órgano como el. Páncreas.

[@kreyvenramirez134]

​@@masiso87 por respeto a la Dra no te digo lo que me causa tu respuesta

[@anamariadiazcaceres5425]

Un abrazo a todos los q luchamos día a día con esta horrible enfermedad!! Algo q a mi me ayudo mucho y aun recuerdo las palabras de mi psicóloga, ella cansada siempre del mismo temita mío de me voy a morir, me va a dar algo y esa lloradera tan fea, “HASTA CUANDO VAS A ESPERAR A Q TE PASE ESO QUE NUNCA TE HA PASADO?” Omg!!! Eso me dejó callada!!! Les dejo mi anécdota!! Y aún sigo en esta pelea! Saludos cordiales! ❤🇨🇦

[@josegabrielguzmansanchez8210]

Hola Ana, disculpa, estás tomando algún medicamento o es pura fuerza de voluntad?

[@desertor7677]

También escuche en radio que un papa que ha llebado a su hija a muchos médicos u el papa dice que ha aprendido a decirle a su hija Esto va a pasar hija recuerda va a pasar déjalo que pase. (En las crisis)

[@anamariadiazcaceres5425]

@@josegabrielguzmansanchez8210 estuve con escitalopram por más de un año, en medio de mi ansiedad quede embarazada y lo interrumpí y luego me tocó nuevamente tomarla hasta q un día con mi médico empezamos a bajar la dosis hace ya un año largo! Pero primero debes conocer bien tu ansiedad, q te la dispara y luego si dejar la medicina y cómo dices tú a pura voluntad! 🤗

[@josegabrielguzmansanchez8210]

@@anamariadiazcaceres5425 Bueno Ana, te deseo lo mejor, mucha fe y esperanza que algún día muy cercano seremos vencedores de la ansiedad, un abrazo.

[@noravazquez4485]

@@josegabrielguzmansanchez8210 tienes que buscar ayuda psicológica amigo y ellos decidirán su necesitas o no , hay veces que no solo es fuerza de voluntad por que se involucra algo medico ,ejemplo exceso de la hermosa de estrés y así entre muchas más y eso solo determina el psicólogo o un siquiatra y NOOO NO POR IR AL SIQUIATRA ESTAS LOCO EH ,ellos son médicos del cerebro así que busca ayuda te lo dice alguien que estuvo apunto de suicidarce por que no entendía que le pasaba suerte !

[@mayramunoz9659]

Yo también sufro de ansiedad y estoy en tratamiento siquiatrico . Lo que me ha ayudado a tranquilizar un poco la mente es la meditación ,leer, estar alejada un poco del celular, hacer ejercicio, estos nuevos hábitos me han sido de gran alivio 😢

[@NICOLE-rk9zb]

también he pensado hacer meditación, haber si me ayuda un poco

[@faviojuarez6606]

Yo trato de leer pero resulta casi imposible concentrarme y hacerlo

[@NICOLE-rk9zb]

@@faviojuarez6606 concuerdo contigo, en mi caso uno no sabe qué hacer o qué actividad ponerse a hacer en esos casos

[@pedrojesuslazaro9684]

Tener fè en el Señor. Dios da la fortaleza y prevalece ante todo. Solo confía y descansa en el Señor. Amén

[@mayramunoz9659]

@@faviojuarez6606 la meditación le ayudará en una semana se dará cuenta que empezará a sentir que su mente se calma, solo hay que ser constante. Además, combínelo haciendo ejercicio por lo menos 3 veces por semana. Eso le ayudará. Play story que tiene los celulares puede descargar SEI es meditación guiada. Se lo recomiendo. Saludos 🖖

[@marilyncarrillo6178]

Me diagnosticaron trastorno de personalidad evitativo con ansiedad, estoy bajo medicamentos. Me despierto muy temprano y mientras intento tranquilizarme y comer algo antes de la medicina, todas las mañanas veo tus videos y me hacen sentir un poco mejor. Gracias. Eres la mejor Fanny. Me ayudaste mucho a buscar ayuda y cada vez mejoro más, se que un día podre sola con todo.

[@marycortes5409]

Si te entiendo ya llevo un año con esto también y cada mañana me levantaba con sus videos para saber que todo iba a estar bien que solo era mi enfermedad y adivina qué ya estoy mucho mejor recuperé mi vida no al 100 pero la domino yo y no ella Ami si se puede

[@suleytorres5750]

@@marycortes5409 tomaste medicamento??

[@marycortes5409]

@@suleytorres5750 si actualmente tomo escitalopram 1 diaria

[@gerardosagastume1960]

Te comprendo, yo también tengo borderline, soy un poco ansioso, y también tengo Tdah.

[@marilyncarrillo6178]

@@marycortes5409 justo eso, me hace sentir que no estoy sola en esto y tiene solución aunque parezca el fin de todo.

[@jorgemarianocarabias3167]

Urgen psiquiatras como usted en el sistema de salud pública! Felicidades Dra. por su profesionalismo, compartir información en torno a la salud mental ❤

[@jesustorres4239]

13/3/23 EL SISTEMA DE SALUD PÚBLICO VALE PARA DOS COSAS: PARA PURA MADRE, Q PAÍS TAN MARAVILLOSO ES MÉXICO, PERO Q DESPERDICIADO Y SAQUEADO Y DESVALORADO HA SIDO SIEMPRE, SU PEOR CÁNCER ES EL DE LOS GOBIERNOS Q HA TENIDO, INCLUIDO ESTE GOBIERNO Q ESTA ACTUALMENTE

[@pskdiux]

Difícilmente funcionaria, tendrían que atender en media hora o menos a cada paciente y no darle su tiempo a cada caso. Se terminarían hartando y callendo en lo que caen ahora mismo. En el desgano el desgaste y el hartazgo por no tener un buen sueldo y tener demasiado trabajo. Lo mejor es acudir a un psiquiatra particular que le tome la paciencia a tu caso.

[@mariabarrios7208]

Llevo 10años padeciendo ansiedad , antes no podia salir sola a la calle y tenia miedo de desmayarme o que me pasara algo y nadie me ayudara, este padecimiento te sensibiliza mucho, continuo con tratamiento psiquiatrico y en varias ocaciones han tratado de retirar la medicacion sin exito. Aun hoy tengo vertigo y a veces me siento temblorosa, pero he mejorado! Animo a todos los que aun estan pasando x malos momentos x la ansiedad, no se dejen vencer

[@zarelamondaca4906]

Me identifico pero sería bueno que acudas a otro médico para que te derive a un psicólogo o psicoterapia ?

[@rosssmendez716]

A veces pareciera que soy la única que le pasa esto y cuándo leo los comentarios me doy cuenta que no soy la única, es tan horrible pasar por esto y que a uno no la puedan entender.

[@aidaprado5282]

Prueba con orar todos los días.

[@juliethrodriguez6779]

Los mareos,las náuseas.miedo a vivir

[@nestorgarcia768]

Una pregunta los que sufren de esto les a pasado q se sientan que les duele la cabeza por parte y se siente como si se fuera a perder el conocimiento

[@evangelina1352]

Dios nos ayude a todos los que padecen de Ansiedad y Esquizofrenia. Yo tengo a mi hijo con Esquizofrenia y Le.pido A Dios fortaleza porque es tan difícil para uno de padres. Como para ellos que Están enfermos💖🙏

[@DrSergioHernandez]

Pon tu confianza en Dios y él te ayudará.

[@kevinandrescarrion9149]

Técnicas para detener y curar la ansiedad; 1) Mirar fijamente un punto, cuando tú mente se detenga piensa algo diferente y mueve tus ojos de lado a lado 2) Respira profundamente y contabiliza 10 cosas y 10 sonidos diferentes a tu alrededor 3) Repite, el miedo es algo natural y necesario cuando hay peligro pero todo está bien, todo pasa.. 4) Busca la causa del miedo y déjalo ser... 5) Enseña a tu cerebro a estar relajado, vive en el presente, suelta el pasado y futuro... 6) frente al espejo repite... Me perdono, perdono, me agradezco y me amo... 7) Hazlo frecuentemente hasta que te acostumbres a estar bien... Nota; El alcohol, El cigarrillo y sustancias psicotrópicas causan ansiedad...

[@kevinandrescarrion9149]

Recuerda que el 95% de lo que pensamos nunca sucede, por ende nuestros miedos no tienen razón de ser cuando no estás ante un peligro real...

[@emelydiaz6726]

@@kevinandrescarrion9149 no lo sabía, ahora comprendo mucho

[@zarkomukosis]

Gracias ☺️

[@altagraciaepegueroa5707]

Buena recomendación, gracias 🙂

[@irmareyes4133]

Hola yo me "calmo" con el cigarro, pero tengo cinco días con dolor frontal y en la sien y estoy tomando medicamento para la ansiedad xd hecho de 60 mg a 30 para dejarlo , pero tengo un poco de temor y que me vuelva a dar esa sensación horrible, seguiré estos tips gracias

[@pamsbs8879]

Que tremendo es tener ansiedad. Este último tiempo he pasado situaciones difíciles, y me dio por llorar a cada rato, claramente he sentido mucho miedo y se me puso en la cabeza que no podía respirar, no me salía el aliento o respiración, sentía que se me cerraba el pecho y es una sensación de desesperación brutal. Se me ha pasado un poco, se que debo ir al médico. Me siento acelerada, hago de todo , no termino de hacer algo y empiezo otra cosa. Espero poder curarme porque hace mis días un desastre y no me deja avanzar, Dios quiera que se me pase pronto.

[@LuchoPiastri]

Probablemente sea una reacción debido a la situación traumática. Mientras antes te contactes con profesionales, menos probabilidades hay que termines con estrés post traumático.

[@pamsbs8879]

@@LuchoPiastri muchas gracias, haré caso e iré al doc. a al psicólogo y les cuento. Mil gracias.

[@freddyrojasj.5743]

*Consejo* *Todo comienza en tu mente.* Debe evitar Todo pensamientos negativos. Debe evitar que esos pensamientos te controlen. Tu decide lo que debe pensar,a que debe darle importancias. Puede rechazar pensamientos, cambiar uno por otro. Poner tu mente en Blanco,solo se logra poniendolo en practica,Poco a Poco verá la diferencia, serà mas fuerte,tendrá, nuevas costumbres,y Todo quedará en un pasado lejano. *Lo logré hace 10 años.*

[@pamsbs8879]

@@freddyrojasj.5743 Muchas gracias por su consejo lo he ido practicando, genial!!!! mil gracias por su ayuda.

[@AngelPerez-ef6rs]

@@pamsbs8879 A mi me pasa lo mismo y me han dado consejos y no me funcionan,yo leo bien pero cuando el profesor me dice que lea para la clase empiezo a temblar,no puedo relajarme por más que medito y mi corazón se acelera mucho así que se me va cerrando el pecho,como le ha ido a usted o como a mejorado yo ya siento mucho miedo hasta hablar con personas desconocidas porque no me salen las palabras, en ocaciones me dicen buenos días o un saludo y no les contesto porque no me salen las palabras y piensan que es por grosero o mal educado

[@arielsalazar9189]

Muy buena explicación, ojalá mi psiquiatra del IMSS tuviera por lo menos 1% de su empatía. Yo sufro de Ansiedad desde hace muchos años y es muy cansado tener miedo todo el tiempo.

[@raulmango4116]

Jaja es cierto lo del miedo ,yo tenia un amigo q decia q cuando tenia ansiedad pensaba q el mundo se podia dar buelta y aplastarlo ...

[@elmerponce3946]

A mí meda miedo de todo,cuando Meda anciedad el cuerpo me arde siento mucha calor,palpitaciones,mareos.

[@xxjohnmxlxx]

Para ti que es la empatia?

[@xxjohnmxlxx]

​@Azucena Cabrera bueno tener 41 años con un problema no creo que se culpa del imss o psiquiatras

[@DanielSilva-mi7yk]

Oye mujer , muchísimas gracias por esta información 😭😭 llore viendo esto, pensé que era un problema mío de carácter, porque me a causado muchos problemas en mi familia y en mi trabajo en todo lo social, por lo menos se que tengo arreglo 🙏 gracias nuevamente, muchas bendiciones 🙏

[@carlaguerrero5523]

Y a mí demasiados problemas con mi compañero,a tal grado de haber tomado unas tijeras.. Ya le dije a él que debe hacerse ver con un doctor.

[@My.dimplesRock]

Te entiendo, tengo diagnósticado Ansiedad desde los 8 años, 20 años después aún lucho con mi carácter pero mi familia nunca lo entendió, así que empecé a tomar terapia para controlar ello, porque ellos me echan la culpa de mí a todo antes que ponerse en mi lugar.

[@Emma-fb7wv]

Yo tengo ansiedad por más de 15 años y tomando medicamento, ahora quiero cambiar de psiquiatra porque no me están ayudando mucho las pastillas, lo que si es que mucha gente no lo entiende porque no sangras, no hay heridas físicas pero es una lucha constante contra tu misma mente

[@yuly8109]

Exacto así es 👍

[@lilianaliliana1633]

Cada 3 meses tengo controles con el Psiquiatra y cuando veo que el Doctor no me gusta porque algún motivo,a la próxima cita pido con otro médico,yo ya me conozco a todos los Psiquiatras del centro medico donde me atienden.

[@margaritaruthveragil7940]

La psiquiatra explica muy bien en este video porque es importante el tratamiento psicológico para ver mejoría

[@mariaelenamesa1662]

Oh Dios !!! , lo viví empecé con depresión,ansiedad y ataques de pánico y m llegó la nebulosa mental,me iba a parar y no tenía equilibrio y perdí la fuerza de las piernas que tampoco me podía sostener de pie , fueron 4 años de lucha . Orar( me aferre a Dios, tuve tratamiento siquiatra y sicólogo y con medicina bioenergética ) , mi sistema nervioso colapso! Cómo secuelas de varios años (emocionalmente dañada) fibromialgia, artrosis cadera, osteopenia , agotamiento , he recibido ayudas para sanar mi niña interior , biodescodificacion y constelaciones familiares y en la medida que voy soltando ese pasado me siento mejor. ¡¡Solo espere morir !!! Gracias Dr. Fanny la encontré en las búsquedas que hacia tratando de comprender mi situación y gracias a Dios por esta nueva oportunidad de vivir.

[@rociosolanoosuna2273]

En Jesús estoy encontrando la fuerza para este proceso

[@PoetaCallejero755]

Fume drogas

[@alvarezmichelle2938]

En Dios encontramos paz y sin el no se puede salir adelante

[@gonzalogallardo7606]

Es bueno encontrar más personas que hemos sanado de esta enfermedad gracias a Dios..... Estos videos nos han ayudado mucho pero sin fe en Dios no funciona

[@navarro.w.3015]

Hola mujer me identifico contigo estoy pasando por una situación de ansiedad y depresión pero muy fuerte. La voluntad de Dios es la que me a logrado mantener en pie cualquier persona no aguanta esto. Por eso hay tanto suicidio.

[@CecyPau]

Me es muy frustrante saber que tengo ansiedad pues yo no escogí que mi cerebro funcionara así. Muchas gracias Dra. Fanny. Justamente el hablar de que hay esperanza para quienes padecemos ansiedad me hizo sentir mucho mejor.

[@lauraisnardi6520]

No fui bien diagnosticada, ni encontre, profesionales adecuados y sufria depresión, sin saber, ni me creian, después de 50 años, encontré el tratamiento, que necesitaba

[@analiacohen5484]

Totalmente identificada! Me pasa eso; intento decirme: "tranquila". Luego de hacer terapia intento racionalizar las cosas (a veces sale, a veces no). Tampoco me siento mal si tengo un día con mucha ansiedad; ya sé que "no pasa nada". Muchas gracias por el video! Super valioso 💗💞

[@vacacionesmendoza9945]

Invito a ver estos videos en YT, para entender mejor a la Dra, el 18/9/2022: 1) "Ansiedad y cerebro" 2) "Síntomas de la ansiedad" 3) "5 consejos para mejorar Ansiedad y nerviosismo" 4) Cómo vencer definitivamente la ansiedad. Tú también puedes

[@patriciafarias779]

HOLA que pasa cuando el doctor otorrino deside sacar las amigdalad

[@patriciafarias779]

Lad amigdalas de mi nieta estan demasiadas grandes y esos impulsos de las amigdalas hasia la corteza q Y si las han estirpado Dudas

[@patriciafarias779]

Tiene 9 años

[@patriciafarias779]

Es nescesario operarla

[@LouGarcia63]

Paty bella. Esta amígdala de la que se habla, ESTÁ EN EL CEREBRO. Las amígdalas que extirpan los otorrinolaringólogos ESTÁN EN LA GARGANTA.

[@cumpliendounsuenoporyairma1756]

Hola soy argentino ahora me vine a vivir a Italia, cuando viviien argentina tenía mucho estrés por inseguridad y otros temas ,acá vivo bien no tengo prácticamente ansiedad hubo días que si pero sigo con el tratamiento, clonazepam tomo 0.5 y 1mg de escitolopram antes de dormir y tengo un día normal al otro día ,me cambio la vida el tratamiento ya que antes no podía salir y ahora viaje a varios países ,les mando un saludo y seguir adelante

[@urieljosepinedagarcia5113]

Que buen vídeo doctora, que difícil es vivir con ansiedad. Estamos en alerta en todo momento.

[@luisalbertolopez537]

X2 😢:(😢 😞 es difícil y hay cumple años q se sufren y mucho

[@urieljosepinedagarcia5113]

@@luisalbertolopez537 si bro, muy cierto

[@luisalbertolopez537]

@@urieljosepinedagarcia5113 cuáles son tus síntomas bro ?

[@The.Seonsaengnim]

Qué buen video doc, mi psiquiatra me explicó hace tiempo esto de cómo funciona la amígdala, pero usted lo explica con más detalle y con más ejemplos. La felicito por su trabajo divulgando información sobre la salud mental :)

[@inyoursoul6698]

Si quieres destruir a tu enemigo, primero debes aprender de el, conocerlo bien. Ahora, con este video, la doctora fanny me acaba de marcar una pauta. Ella menciona que la ansiedad está muy ligada al miedo, y a mi, prácticamente lo único que me da miedo es vómitar, por mi emetofóbia. Gracias, doc fanny, ahora se que he estado luchando desde el ángulo incorrecto, ahora hablare con mis psiquiatras y les pedire que nos concentremos en la fobia, tal vez ahí está la clave.

[@patriciagonzalezgarcia8360]

Waw... Dios la puso en mi camino en esta noche donde como todos los dias ya estoy cansada y sin fuerzasde seguir luchando con esta ansiedad... Padezco trastorno obsesivo compulsivo y mi ansiedad esta al full... Muchas Gracias x existir y x haber elegido esta carrera y sobre todo x compartirnos sus conocimientos... Dios la bendiga!!!

[@foorgetfulness]

Yo sufro de ansiedad generalizada y estrés post traumático, llevo 5 sesiones con mi psicóloga y en cada sesión ella me sugiere hacer ejercicios de respiración, ejercicios de relajación, horarios para dormir o pensar en las cosas malas, horario para discutir etc y esto lo debo hacer diario. Me ayuda bastante todo lo que me sugirió y por fin hay días en los que ya no me dan temblores ni dolor de pecho o falta de aire. Es super importante que se traten la ansiedad y no esperen a que esta no les deje vivir bien (yo no podía escribir ni dormir por la ansiedad) busquen ayuda para que su calidad de vida mejore. Abrazos a todos los que hemos pasado por esto 🫂💜

[@sebastianhdzgalvez]

Bendita sea Fanny. Todos esos años de estudio estan sirviendo para ayudar a personas que padecemos ansiedad. Dios le de bendiciones.

[@lunat8157]

Dra. Mil gracias por tocar el tema de las PAS soy una de ellas y me ha costado mucho trabajo entender que pasa en mi cabeza. Desde niña fui muy ansiosa y hasta la fecha estoy en tratamiento. Ningún psiquiatra había mencionado esto. La felicito de todo corazón y gracias por profundizar en el tema, eso demuestra la gran ética que usted posee. ¡Un abrazo enorme!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ¡FELICIDADES POR SU GRAN LABOR!

[@fatimaluzalcantarayaros7276]

Tengo muy poca paciencia ante las personas con problemas emocionales/personales/mentales y quiero tratar de ser más comprensiva. Mi hermano es de este tipo de personalidad además de tener TDAH y me es difícil entenderlo, pero ahora creo que podré hacerlo un poco mejor gracias a tu video. Gracias por tu trabajo!

[@dianarecio4614]

Gracias dra. He padecido de ansiedad, hace años pensé que me volvería "loca" y eso me motivó a tomar psicoterapia, Yo vivía en un mundo gris, y pensaba que era "normal" La psicoterapia me ayudó a salir del problema, estuve 1año en terapia individual y luego grupal, después encontré el psicodrama y éste fue la cereza del pastel. Me llama la atención lo que dice de la personalidad ansiosa. Aún algunas veces siento ansiedad pero ya aprendí a observar mis emociones, reconocerlas y a escucharme, eso me ayuda a darme cuenta que es sólo eso, una emoción y se pasa.

[@violetitalopez2276]

Me encantó porque nadie me había explicado de mejor manera lo que me pasa, mucha gente me critica y cuestiona y no tienen idea el diario vivir y lo difícil que es para mi que mi cerebro vuelva a racionalizar 😢, tomo medicamentos (varios) para poder tener una mejor calidad de vida y hago varias cosas para sentirme bien, un abrazo y me emocioné de ver este video 😢❤

[@momemere1927]

Ya le pediste a Cristo Jesús que te liberté de eso? Que otra cosa supera al Señor, nada ni nadie!

[@violetitalopez2276]

@@momemere1927 mmm no sé que decirte porque yo soy creyente y en muchas cosas le he pedido a Dios pero habemos un montón de personas que padecemos de algún tipo de enfermedad y si no que razón tendrían de existir los doctores. He visto gente buena pidiéndole a Dios que les trate su mal y no pasa nada, dicen que Dios no manda pruebas que una no pueda superar. Saludos

[@DrSergioHernandez]

@@momemere1927 Desde luego. Cristo todo lo puede.

[@mabelpogonza3040]

Gracias Doctora Fany ,es de GRAN ayuda para mí vida y la de muchas personas que comparto sus videos ,es un alivio por lo menos entender lo que me pasa aunque los demás nos digan que no es nada ,que es excusa ect

[@dulcemariajosefinacaballer5432]

Doctora. Que alegría encontrar alguién como usted que se identifica con sus pacientes. Cuando se aprende de esta forma.tan sencilla. Bendiciones.desde la República Dominicana.🌻

[@veronicasuarez788]

Siempre fui una persona ansiosa,pero lo podía controlar. Y entrando al climaterio, esta se me disparó y no la había percibido. Hasta hace meses que me dió un ataque de ansiedad muy fuerte y capte que siempre lo padeci,pero me considero una persona nerviosa y se me hacia normal esa sensación. Se me presenta en diferentes formas,en el súper y en el mercado me marea ver tantos colores y formas, tengo que dejar de ver los productos para evitar eso. En la mañana ir corriendo al baño por la sensación de hormigueo en el estómago y al principio hasta me soltaba del estómago que tuve que tomar probióticos. También náuseas , estornudos y cuando pasa el ataque me queda un terrible dolor de cabeza. Empecé con yoga y tés y rezo fortaleciendome con Dios. Bendiciones a todos y que cada uno encontremos la solución a ésto 🌻

[@Claustrofobi4]

Muy bien, ahora sólo falta ir a terapia 🙌

[@edgardoeslava3212]

La terapia Cognitiva conductual te puede ayudar a manejar tu ansiedad. yo me compre el libro "ADIOS, ANSIEDAD" de David Burns y ma ha ayudado bastante a superar mis miedos.

[@luisvega489]

Dios la va a ayudar Verónica pongase en oración. Y haga ejercicio y verá que pronto se Irán los miedos un saludo desde mexicali b.c.mexico

[@lennallago3294]

Le aconsejo ver el canal La ansiedad me tiene miedo busquelo es maravilloso

[@sunshinee9843]

Como sigues?

[@danielgalvan1231]

Gracias por ésta explicación tan clara sobre las redes neurológicas de la ansiedad. Gracias doctora, por ésta información tan valiosa, para los que hemos padecido trastorno de ansiedad. Ahora le agradecería que hiciera un vídeo, con ejercicios prácticos, sobre cómo "corregir ésa red neuronal" que provoca dicho trastorno.

[@melanycordeiro1024]

Estoy en planes de escribir un libro sobre este tema. Tengo ansiedad desde que tengo memoria. Me diagnosticaron TOC hace 12 años. Tuve una vida normal hasta hace dos meses porque quise quedar embarazada y deje la medicación. Es muy importante poder racionalizar las situaciones y siempre sentir que somos valientes para enfrentar las diferentes circunstancias de la vida que, para nosotros, pueden ser caoticas.

[@044olinho]

Ayúdame mi esposa sufre ansiedad y quiero que tengamos un hijo

[@melanycordeiro1024]

@@044olinho ella toma medicación?

[@044olinho]

@@melanycordeiro1024 ombe señorita Melany pensé que era ansiedad, hoy la diagnosticaron y dijeron que era ezquizofrenia paranoica, estamos devastados pero en la lucha.

[@melanycordeiro1024]

@@044olinho su no :( lo lamento muchísimo. Fuerza en este proceso. A mi me ha ayudado mucho acercarme a Dios, tengo una vida nueva y un nuevo propósito. Te deseo lo mejor y un abrazo grande

[@044olinho]

@@melanycordeiro1024 muchas Gracias, lo mejor para ti , Que Dios te ayude a enfocarte en tu propósito, que nada te desvíe de tu camino.

[@osgebl]

Me pasa todo esto. Es como un vídeo de mi vida. Me da pena y tristeza haber pasado por vivencias que me llevaron a ser así, incluso me da vergüenza ser asi, ansioso, frente a la gente que no lo es. Hacer terapia e ir al psiquiatra, creo que me salvó la vida. Hoy estoy mucho mejor, hago mindfulness y estoy tomando conciencia y aceptado muchas cosas. Gracias por estas explicaciones invaluables, porque no saber qué le pasa a uno, y tener sensaciones psicológicas, que son difíciles de explicar y que lleva mucho tiempo gestionar, es tremendo. Gracias a dios que existe la ciencia 🙏🙏.

[@jacquelinecervantes8124]

Fany estoy viendo tu video porque justo estoy pasando por una recaída de ansiedad y la verdad es que has aclarado muchas de las preguntas que suelo hacerme acerca de este trastorno ,me ha dado mucha esperanza escuchar todo lo que has explicado me dietó más tranquila porque ahora se como funciona esto gracias por hacer estos videos y darnos esperanza a los que nos ha tocado vivir con antiedad ,bendiciones para ti y sigue ayudandonos con todo lo que tu sabes

[@YamiKodoku]

Gracias Fanny por darme esperanzas. Sufro ansiedad desde niña, ya he sido diagnosticada de adulta y aveces pensaba que no había mucho que hacer, pero ahora entiendo mejor el tema 🌹

[@veronicabrandariz2248]

Fanny que gran ayuda nos das, yo soy muy ansiosa pero trato de ser fuerte y créeme que eso es muy difícil, pero hoy escuché como llegamos a la ansiedad y voy a poner en práctica tus consejos, mil gracias 🥰

[@itziieFabulosa]

Mejor explicado no pudo ser, me sentí aliviada de saberlo. Después de 6 años de ansiedad y ver este video después de muchos que he visto me gusto muchísimo, gracias ahora entiendo porque de repente padezco de miedos irreales y del porqué caigo en una zona de irrealidad cuando tengo ansiedad

[@ronaldpaulcherrezb.9110]

He empezado a seguirla, Dra. Deseo mucho recuperarme. Leo los comentarios y hay aire de esperanza. Eso es bonito.

[@churie55]

A mi la ansiedad me sube tanto el cortisol que me inflama toda. Es parte de las secuelas de un derrame cerebral de hace 4 años. Ya era ansiosa, luego de eso soy más. Ahora estoy medicada y voy a neuropsicólogo. Me ayuda mucho.

[@a.s.asolis8570]

El cortisol no inflama, busca otras causas con tu médico de confianza

[@atardecer_2468]

@@a.s.asolis8570 si hay inflamación

[@albertosumano2762]

Esto de la ansiedad es un infiernillo. Imagínense que a veces en la noche cuando estoy dormido el cerebro me crea un sueño. Y la anciedad se me dispara y hay estoy haciendo ejercicios de respiración para poder controlarme. Ahora no sé diga cuando oigo a otras personas hablar cosas desagradables o mirar situaciones que no me gustan otra vez surge el problema, pero ahora con esta información comprendo que soy una persona sensible

[@desertor7677]

Lw envio Abrazo reparador

[@perlag6847]

Exacto asi me pasa es un infierno

[@edgardoeslava3212]

Hola Alberto, intenta con el Libro "ADIOS, ANSIEDAD" de David Burns. El libro te enseña a afrontar y superar tus miedos con base en la terapia cognitiva conductual, en lo personal me ha ayudado mucho para mejorar mi ansiedad

[@Sears2022]

Comprendo perfectamente lo del infierno que estás viviendo. También tengo ansiedad severa, ni siquiera puedo tener un estrés mínimo porque ya se dispara. Ahora la buena, hacer ejercicio fuerte a mí me ha ayudado mucho. Ejercicios de fuerza sobretodo, pesas etc. Suerte.

[@gabrielarodriguezdiaz2098]

Sí, me pasa , me despierto de la nada con una sensación de exaltación en el pecho, que me pone más ansiosa , pero ya sé que se trata de la ansiedad 😥

[@aracelicarcano2007]

Es la primera vez que veo un vídeo tuyo y me encanta la manera tan sencilla de explicar lo que pasa en nuestro cerebro... Felicidades por tu canal Fanny

[@sebastianvieco_]

Increíble, que explicación tan genial. A medida que fui creciendo me di cuenta que desde pequeño tengo una personalidad bastante ansiosa, puede que en parte porque tenga alguna predisposición genética pero también por el contexto en el que crecí. Todo se agravó un día que consumí LCD con Extasis y Marihuana, al no sentir que había perdido control sobre mis sensaciones y mi percepción, tuve un ataque de pánico que duró aproximadamente unas cuatro horas y desde ese día mi vida no volvió a ser la misma. Desarrollé un trastorno disociativo cinco años como consecuencia de trauma y al día de hoy, después de haber asimilado e interiorizado todo lo que explicas en el video, el manejo del miedo y demás, sigo sin poder enfrentarme con la raíz de mi problema psicológico, el miedo al miedo. Agradezco demasiado tu contenido, visibilizar y explicar de una forma tan profesional la psiquitatria demuestra la pasión y la entrega con la que trabajas, seguro me suscribo, un saludo enorme.

[@cely3331]

Saludos, desde aquí en una recaída de mi trastorno de ansiedad generalizada y con mucho trabajo encima.

[@karlabarahona6197]

Yo retome la Sertralina 25mg no más, me ha caído muy bien porque no me siento drogada, al contrario mucho más normal con mis emociones y sin ansiedad no ataques de pánico! Ánimos

[@lilianaantohanedgarciawart6243]

Yo llevo más de 10 años sufrimiento de ansiedad es horrible, cambia literalmente tu ritmo de vida tengo Fe que algún día me voy sanar😓🙏.

[@luisalbertolopez537]

Síntomas bro ?

[@elizabetyulianaespinozavar2816]

La mejor explicación que he encontrado. Dra. ud. es una capa!

[@BrendaGarcia-cn1pd]

Pues yo por aguantarme la ansiedad desde los 13 años provocó que la situación escalara a agorafobia y crisis de pánico, ya muy grande decidí que estaba cansada de vivir así y ahora estoy medicada, mi vida cambió totalmente gracias a la psiquiatría...saludos desde la CDMX

[@suleytorres5750]

Que estas tomando tu??

[@BrendaGarcia-cn1pd]

@@suleytorres5750 paroxetina, una diaria y como pastilla de emergencia clonazepam

[@suleytorres5750]

@@BrendaGarcia-cn1pd al principio de tratamiento te dio efectos secundarios??

[@BrendaGarcia-cn1pd]

@@suleytorres5750 ohhhh si, fatal me sentí con la paroxetina, era una sensación muy extraña pero solo fue durante la primera toma y adormilada con el clonazepam ya que al principio me lo recetaron diario

[@edgardoeslava3212]

Hola Brenda, puedes acompañar tu tratamiento psiquiatrico con la terapia cognitiva conductual para superar tus miedos y fobias. A mi me sirvio mucho el libro "ADIOS, ANSIEDAD" de David Burns

[@mariabelenriosdiaz2315]

He estado investigando sobre este tema ya que estás últimas semanas he tenido bastantes síntomas de ansiedad, no me ha diagnosticado ningún profesional pero no me gusta sentir que "no sé que tengo" me gusta saber el nombre de lo que estoy viviendo, y con este vídeo explico muchas situaciones que me han sucedido.¡Gracias por el contenido!

[@juanestebanmartinez9534]

Tranquila que eso es solamente por un tiempo... Es como una especie de virus y con los meses va pasando... Siente toda la ansiedad y el miedo que quieras. Después el cuerpo se cansa de producir y liberar cortisol y de un momento a otro nos deja en paz con esta sustancia y aumenta la serotonina

[@antoniogonzales9790]

ES COMO TENER DOS PERSONAS DENTRO DE TI. UNA DICIENDOTE ME AHOGO ME SIENTO MAL ME VA A DAR ALGO. Y OTRA LA QUE TE DICE NO PASA NADA ES TU IMAGINACION Y EN ESE INTER TU CUERPO TERMINA AGOTADO

[@lilianaflores3284]

Que doctora tan agradable, tan empatica. Divina!

[@PaolaHernandez-fw2cb]

Su tono de voz me ayuda a calmarme... Ahora que le escucho con atención, empiezo a entender el porqué la ansiedad llegó a Mi vida, desde hace mucho sufro de este trastorno, con la diferencia que en este momento ya no puedo racionalizar, el miedo, la sensibilidad son constantes, gracias por su ayuda genuina Doc! Saludos desde Colombia.

[@albertopanam5363]

La ansiedad la llevo por años pero a mí me afecta cuando me enfermo de mi garganta porque desde muy niño sufrí mucho por qué me enfermaba mucho y sentía que no podía respirar y esto me afectó porque los doctores nunca me vieron mi tabique desviado y por eso sufrí todas mis etapas de niño , adolescente, joven por eso mi cuerpo surgió la ansiedad y el miedo y cuando se me quita vuelvo a la normalidad pero lo triste es que el año pasado tuve estrés y me enferme y volví a recaer en ansiedad y me deprimí porque hoy ya tengo presión alta y ya tengo que tomar más medicamento lo bueno es que ya me recupere mentalmente y la ansiedad se me quitó y trataré de no volver a caer y gracias a Dios estoy bien y ahorita estoy tratando de volver a tener buena condición física para volver a trabajar y ser una persona activa. Bendiciones para todos los que sufrimos está enfermedad 🙏

[@Israel_VC]

Estoy igualito que tú. Dios te bendiga 🙏

[@albertopanam5363]

@@Israel_VC Gracias amigo yo también te deseo muchísimas bendiciones 🙏 por ello es importante compartir nuestras vivencias para que muchos jóvenes sepan cómo saber enfrentarlas en la vida .

[@snortcek6659]

Epa yo también tuve tabique nasal desviado en todas las etapas de mi vida sumado con cornetes inflamados desde hace años y años por qué tengo rinitis alérgica crónica Recientemente dentro de poco me van hacer la operación de tabique nasal desviado y de cornetes inflamados y debería ir todo bien ya

[@edgardoeslava3212]

La terapia Cognitiva conductual es de gran ayuda para superar miedos, fobias y situaciones de Panico. por eso les recomiendo el libro "ADIOS, ANSIEDAD" de David Burns. En lo personal me ha ayudado mucho ya que me enseño a enfrentar mis miedos y ahora la ansiedad me ha bajado considerablemente y pude dejar la medicacion psiquiatrica

[@antoneoc9176]

gracias carnal, lo voy a buscar

[@JuanSanchez-cv1vp]

Hola Edgar tendrás el libro en formato virtual para compartirlo?

[@cesareduardoriverodelaguar4907]

Dejaste totalmente la medicación siquiátrica ? hummmm muy dudoso reducirla significativamente si es creíble abandonarla del todo y por completo no está es una enfermedad crónica y recurrente dejar los medicamentos sin prescripción médica por si mismo solo y repito sin la prescripción médica correcta es muy contraproducente las técnicas sicológicas son muy buenas pero siempre van acompañadas de los fármacos pertinentes prescritos por los profesionales de la salud mental o de lo contrario con el tiempo es mucho peor vuelve con mucha más fuerza

[@edgardoeslava3212]

@@JuanSanchez-cv1vp Hola Juan claro que si, si me das tu email te lo puedo compartir en PDF

[@edgardoeslava3212]

@@cesareduardoriverodelaguar4907 Hola Cesar, tienes toda la razon. A lo que me refiero es que el libro te da herramientas para manejar de mejor manaera tus fobias y miedos, ademas cambie mucho mis pensamientos negativos; por esta razon el psiquiatra vio una mejoria en mi comportamiento y paulatinamente fui dejando la medicacion. Ahora cuando me da un algo de ansiedad se gestionar un poco mejor mis pensamientos y acciones, ojala en un futuro no vuelva a necesitar la medicacion.

[@maferblancos]

Me da mucha paz ver sus videos y entender las cosas. Ojalá estar en su país y poder asistir a una consulta con usted 🙏🏼 se que me ayudaría muchísimo. Gracias por dedicarnos un tiempito acá en KZbin ❤

[@eliaortiz580]

Me gusta muchísimo como réplicas la cosas . Con claridad y fácil de entender gracias me sentí una persona “normal” después de escuchar esto .

[@juancrownvirusmercury4600]

Gracias fanny por acercarnos un poco a la verdad a los que sufrimos toc, neurosis obsesiva .

[@dansalsa25]

Tengo una pequeña hermosa de 11 años que lamentablemente es ansiosa y puedo dar fe que ayudarla a racionalizar sus miedos ha sido la clave. Hace solo dos años tenia diversos miedos irracionales a insectos, oscuridad, dentista, inyecciones, que la llevaron a sufrir crisis de ansiedad fuertes. Hoy en día todas estas experiencias las ha superado y ni se le nota que es ansiosa. Parecen cosas muy pequeñas, pero han sido enormes pasos para ella y sin duda lograr superar dichos miedos la han ayudado a sacar mucha mas personalidad y mejorar su forma de enfrentar el mundo en general (está aprendiendo a superar los miedos). Saludos y mucho exito!

[@natuch5]

Hola! Te puedo preguntar cómo lo superó? Tengo un hijo de 14 años con lo mismo y ya no sé cómo ayudarlo, estuvo en tratamiento con psicólogos varias veces, pero no logra estar bien. Gracias!

[@dansalsa25]

@@natuch5 Hola!! Claro, siempre hay que tener en cuenta que cada niño es un universo único, pero te puede servir lo que hemos hecho nosotros: lo primero es tener una actitud muy comprensiva respecto a la ansiedad y los miedos con frases como "yo también tuve y tengo miedos", "los miedos son sentimientos naturales que todos tenemos", "la ansiedad es una emoción o conjunto de emociones humanas, que también sentimos siendo adultos". Una vez se establece la comprensión y le hicimos sentir que era algo genuino (le dimos ejemplos concretos de nuestros miedos para que nos entienda y crea) y por tanto reforzamos su confianza en nosotros, le explicamos qué hicimos nosotros para superar dichos miedos: conocer de aquello que tememos o nos genera ansiedad es fundamental, si es miedo a la oscuridad aprender de la oscuridad, le enseñamos que el ojo humano es capaz de ver igualmente en la oscuridad una vez que se adapta teniendo paciencia, manteniendo los ojos abiertos y pestañando, todos estos ejercicios los hizo siempre respirando lo menos frecuente posible y junto a nosotros en un principio, pensar en otra cosa que nos haga sentir bien mientras estamos en la situación que nos causa miedo o ansiedad también puede servir, mover los dedos, escuchar musica, presionar un objeto blando, etc. Cada quien debe encontrar alguna idea o gestos que nos ayuden a bajar la ansiedad, siempre controlando la respiración a través de la respiración consciente. Lo más importante para nosotros al menos es hacerla sentir bien al respecto, en el sentido que no se sienta bicho raro por tener ansiedad o miedos aunque sean severos, evitamos transmitirles que nos preocupaba de sobremanera su ansiedad porque eso les dificulta aún más superarlos, porque mientras más crecen los síntomas de ansiedad en un ataque también se preocupan de no hacer sentir mal a los papás. Eso en resumen, son muchas cosas más pero como le decía cada niño o niña es un universo. Mi niña no necesito especialistas, pero creo que si hubiese necesitado la actitud nuestra debería haber sido la misma, comprensiva, tranquila, cariñosa y de apoyo más que de pena, preocupación e incluso miedo de que no lo supere, debemos transmitirles que lo van a lograr, y que solo requiere de paciencia y de seguir el tratamiento. Un gran abrazo y mucho exito

[@natuch5]

@@dansalsa25 Muchísimas gracias por tomarse el tiempo de responderme, voy a poner en práctica sus consejos con muchas esperanzas de que en algún momento mi hijo pueda superar sus miedos. Gracias de nuevo, es bueno sentir que no estamos solos con ésto.🙏💕

[@babytamayo3555]

Dra. Usted es brillante, me fascina escuchar sus explicaciones cuanta claridad va adquiriendo uno. Dios la Bendiga

[@analuchessi9259]

Gracias Fanny!!! Empezar a entender con su amigable estilo es tener esperanza de lograr equilibrar estas emociones. Soy tal cual sus palabras indican. Esa amígdala que no conocía, la racionalidad frontal ( que aún tengo sii!! Jaja!!!) y esa vinculación que dijo respecto a la alta sensibilidad, la mía tambien. Somos muchos la que la estimamos. Un abrazo encantador para una Doctora encantadora. Gracias

[@rosaliaherreraarista6389]

Dra.Fanny gracias por darnos esta información tan valiosa para mi es muy reconfortante saber que y como podemos controlar nuestras emociones ya que de ellas depende nuestro dedarrollo integral en nuestra sociedad ,es bueno saber que podemos controlarnos y así tener una vida saludable

[@aliciailjaszewicz959]

Gracias por esta correcta información de la funcionalidad cerebral, muy clara para comprender estas crisis!

[@hermesorozco6061]

Todo lo que la doctora explicó en el vídeo lo pasé yo.lo más feo que he podido tener en mi vida. ni los medicamentos siquiatrico me quitaban esa maldita ansiedad.solo bastaron 4 días de ejercicio forzados en bicicleta montañera para que mi cerebro se oxigenara cómo si un botón se hubiera desbloqueado.mis pensamientos son diferentes volvió el alma a mi vida.invito al que tenga esta fea enfermedad que se compre una bicicleta montañera y viaje largos tramos.vera cómo su cerebro se oxigena Éste es como si fuera un testimonio.hagalo y vera.

[@Catherinebaseballmom]

A mi me funciona muchísimo correr/trotar al aire libre 👍🏽

[@agustinadip4751]

Muchísimas gracias Fanny por tu buena energía y seriedad profesional. Hay luz al fondo del túnel!!

[@faridk.1041]

Excelente video, muchas gracias!!!! Por favor, no dejes de crear este contenido. Es muy valioso. ❤

[@coralruiz1435]

Querida Doctora como me ayudó este video hasta que entendí el porque a mí me afectaban tanto las personas enojonas y cuando hay problemas o una discusión ahora ya lo entendí es que mi cerebro funciona diferente a los demás y esto me sirvió para entender que desde esta fecha en adelante ya no voy a permitir que alguien me dañe cuando haya una discusión mejor yo voy a correr para donde pueda porque ya tenga 75 Años y ya quiero tener paz muchas gracias Doctora por explicar tan bien todo lo referente a lo de Ziquiatria yo estube siempre en manos de Ziquiatria cuando tenía 19 años y dure muchos Años enferma pero le entregue mi Vida a Jesucristo y si me sirvió mucho pero a través de que han pasado tantos Años como que ahora todo me afecta con decirle que ni puedo ver la TELEVICION por tantos programas tan feos y ahora con lo que ha sacado de que los matrimonios entre hombres y entre mujeres uy eso yo no lo puedo ni escuchar y si en la Familia hay un homoxesual o lesbiana no puedo ni siquiera platicar con esas personas me afectan pero ahora que usted explico lo de que nuestro cerebro es diferente a los demás pues ya lo voy a aceptar que todo me afecte pero si se el motivo es que mi mamá era Ezquisofrenica y no la recuerdo con cariño como todos mis hermanos bueno pero ahora ya entendí que nací diferente y lo que voy a hacer es cuidarme de todo lo que me afecta

[@LouGarcia63]

Muchísimas gracias princesa. Explicas estos temas TAN complejos de una manera sencilla que podemos entenderlo personas que nunca lo hemos padecido, pero tenemos familia que viven con ello; y comprenderlo nos ayuda a empatizar con ellos para así poder ayudarles.

[@arisbecorzo4852]

Que excelente explicación Doctora!!! Le agradezco muchísimo porque yo padezco mucha ansiedad, como bien dice: miedo!!! Ami me ha paralizado completamente y hasta he perdido empleos por esta situación. Mi hija lo padece aún más grave, así que no sabe lo agradecida que estoy por haber encontrado su canal!!! Bendiciones!!!!

[@melodyrodriguez9590]

Me alegro que ya se esta empezando a hablar sobre la luminosidad y la ansiedad como se refleja en la vista! Tengo 7 meses con fotofobia, cuando estoy mas ansiosa se activa, es algo loco!

[@briza2022]

Doctora Fanny, qué gusto oírla . Mi comentario sería para sacar cara por la tan elemental Adrenalina. Pensaba que al hablar del miedo y la ansiedad , la adrenalina sería igual de reconocida que como lo hizo con el cortisol. Aunque sea producida por el cuerpo luego pasa al cerebro y afecta el pensar , y luego retorna a la conducta. En fin, siempre la recuerdo a la adrenalina porque siento que fue la que me ayudó a ganar mis medallas de primer lugar en atletismo, y así también ayudó a otras personas a enfocarse en llegar al éxito. Como también pienso que la misma adrenalina cuando no está bien canalizada puede arrastrar a las personas a las adicciones que son perjudiciales para la salud, o lleva por ejemplo al insomnio y hace que los pensamientos se descontrolen. Un saludo grande desde Perú.💕♥️

[@VictorCM]

Gracias dra. creo que siempre he sido ansioso (tengo 33) pero en las últimas dos semanas se me presentaron episodios de pánico a raiz de situación de muchas stress y finalmente me diagnosticaron. Este video me ayuda mucho a entenderme. Muchas gracias.

[@lizmonjaraz4]

Estoy igual, llevo 4 meses tomando terapia por qué ha sido muy intenso ...por más de trato de controlar mi emociones no puedo... finalmente el lunes tengo cita con un psiquiatra 😊

[@chilenodecorazon5121]

Amigos ¿han probado meditar? solo deben estar en postura de meditación y comenzar a relajar su cuerpo desde arriba e ir bajando, no hay que pensar en nada, llegaran muchas imágenes a la mente, solo hay que dejar que pasen, no hay que cuestionarse nada, pueden empezar por 10 minutos al día, e ir aumentando segun logren estar cómodos en la postura, hasta que puedan dejar la mente en blanco y cuando lleguen a ese momento y sea algo de día a día entenderán que simple era todo, practiquen no pierden nada 🙏💪

[@xxjohnmxlxx]

Pues realmente nunca se puede llegar a pensar en "nada" la meditación se trata de solo estar tener los pensamientos pero no jusgarlos ni tomarlos como propios solo dejarlos pasar y concentrarte en respirar

[@ALEXANDER27709]

Wow... Que forma tan divina de explicar. Muchos años de experiencia le han nutrido como profesional y hoy es alimento para nuestras vidas. Mil Gracias y Mil Bendiciones.

[@irmaleticiajairbernabe2223]

Este vídeo regusto mucho porque aprendí que milosas nuevas le foi gracias a Dios por que desde que empecé a ver todos sus vídeos estoy mejor Diosito me la cuide

[@dianarecio4614]

Buen día doctora, yo tuve trastorno de ansiedad generalizada, inicié mi psicoterapia hace casi 15 años. Individual, grupal y me encantó, ha sido la mejor experiencia de mi vida, fuí muy constante porque realmente deseaba modificar ese patrón del miedo. Yo quería saber de dónde venía e hice de todo, después de la terapia estuve en psicodrama, Gestalt, constelaciones familiares. Todo porque me gustó muchísimo descubrirme a mi misma. Recomiendo ampliamente la psico terapia a quienes padecen de este trastorno. Gracias por su valiosa información

[@marisolobregon1418]

Hoka y que descubriste sobre ti misma ..que te llevaron a eso?

[@lucianogoyenechea8704]

eso es vos.. tambien somo muchos los que pasamos por psico terapia y no nos ayudo en nada, en mi caso mas de 15 profesionales

[@armandorodriguez7662]

Doctora! Todo lo que explica de la ansiedad es corecto exacto,ni mas ni menos.Para poder entender lo que nos pasa als personas como nosotros con ansiedad! casi podria jurar que padesiera de ansiedad.mis respetos con su conosimiento sobre el tema.

[@claumendiola6627]

Hola Armando! Si es muy buena la doctora,yo también sufro de ansiedad y ataques de pánico. Tengo un canal de KZbin te invito mi canal de llama Clau mendiola te espero . Que estés bien 🙏🏼

[@elenamendoza6269]

Gracias.. deseo que esto lo vean no solo los que tenemos problemas de ansiedad estaría bien para las personas que tienen familia o conocidos para que puedan comprender y ayudar porque somos juzgados, aislados e incomprendidos y eso nos perjudica muchísimo en lugar de ayudar, aumenta nuestro problema de nuevo gracias Fanny un gran abrazo ❤️🌹

[@sonianoble3116]

ME ENCANTA COMO NOS INFORMAS CADA ENFERMEDAD.TE ABRAZO Y BENDICIONES.Y NOS SIRVE BASTANTE.

[@bayicevallos8841]

Muchas gracias por tan excelentes vídeos, me encantan Me diagnósticaran ansiedad depresión y ataques de pánico y desde que voy a pisicoterapia he mejorado mucho. Hay cambios significativos. Claro también estoy medicads , pero con una dosis súper pequeña de Clonazepam y no la he aumentado. No puedo negar que derrepente tengo días no muy buenos, pero son los menos. Te agradezco muchísimo tus vídeos Dios te acompañe y siga bendiciendo tu hermoso trabajo. Ya que es un campo muy abandonado La salud mental.

[@anemaryjurdo1667]

Como bien dice la Dra Fanny, no nos dicen q hacer cuando tenemos ansiedad. Cualquier tip u orientacion es bien recibida.

[@Cassettera91]

Dra! Que maravilloso video gracias enormes 🙏🏻

[@FannyPsiquiatra]

Muchas gracias, Andie. Te mando muchos saludos 😊

[@mianlero]

tu forma de explicar las cosas me tranquiliza y muchas veces pone en palabras cosas que yo no sabria como..... muchas gracias por tu contenido......

[@lilianahalkett273]

Me encantó la,explicación.Tengo trastornos de,ansiedad ,tengo familia,con este tema y estoy practicando Atención Plena.Muy bendecidas gracias.

[@monserrathernandez9663]

Te lo agradezco Psiquiatría Fany. Ahora entiendo que es Hipersensibilidad, nadien me lo había dicho pensé que ya estaba muy mal. A seguir trabajando es difícil juro por dios que aveces me siento muy cansada de esto, me gustaría encontrar un buen profesional que me ayude a esto🤗🌻 Saludos a todos .🌻🌻🌻

[@concepcionperezreyes8364]

Busca la ansiedad me tiene miedo con Enrique Villanueva basta ver los comentarios para saber cómo están sanando

[@lauraarmenta8001]

Yo siempre fui ansiosa pero dentro de lo normal, creo que vivía muy acelerada, me cargaba de cosas y siempre luchona, mal dormir , me invertia el sueño, tomaba mucha cafeina en soda y finalmente viví dos sucesos que me bajonearon una ruptura, una pelea con mi padre por dos años de no hablarme sin ser yo culpable de ello y luego se metió la pandemia y allí si empezó todo esto como a descargar todos esos malos hábitos en miedos primero no dormía, ahora duermo sin medicarme pero en el día aveces lucho con no pensar cosas catastróficas y sentir síntomas porque le tengo miedo a sintomas

[@luciadelunq2561]

Así me describes a mí

[@lilianaliliana1633]

Esta Psiquiatra es la que yo necesito,saldría feliz del consultorio.

[@AndresMartinez-dx6fp]

Que manera didáctica y práctica de explicar, tanto para la persona común como para una instrucción más profunda en el tema, muchas gracias por la información!!

[@felipecampos37]

Fascinante yo tengo como un mes que deje la sertralina por trastorno de ansiedad y crei que serían imposible pero convino el ejercicio y procuró dormir tomo melatonina, y tiene mucho que ver en mi persona cambiar de actitud ante sircunstancias que antes dejaba que minaran mi tranquilidad.

[@blancachacon9227]

Desde el momento que no podemos dormir, tenemos ansiedad.

[@anapaolayanez3953]

Gracias por su vídeo informativo, dra. Fanny. Soy una persona joven con un diagnóstico de TAG. No hace mucho me he dado la tarea de analizar como me comporto, y efectivamente me he dado cuenta que reacciono casi de manera inmediata a ruidos inesperados, las luces fuertes a veces me incomodan, las malas caras me provocan malestar, etc. Hace mención que en trabajo de psicoterapia eso se puede trabajar, lo cual me pregunto: ¿Tener una estructura cerebral así es algo malo?. A veces estar en estado de constante alerta me da la sensación de prevenirme de algunas situaciones, ¿Puede sacarse provecho de esa sensibilidad?. Gracias.

[@adrianalopez5564]

Wow! Me encanta la elocuencia y la genialidad que tiene Dra para explicar algo complejo y hacerlo entendible! Ultra like!

[@almacastaneda2433]

Yo sufro de enfermedad de Addison y aun cuando tomo hidrocortisona de por vida, cuando paso un coraje me duele tooodooo, y aparte sufri por 5 años de agorafobia con ataques de panico, eso lo supere con terapia conductiva-conductual, pero no al 100%, pues sigo siendo ansiosa pero sin que me incapacite como antes. Saludos Doctora. 1000 gracias por compartir sus valiosisimos conocimientos. Hoy la descubri y a partir de hoy la sigo.❤

[@saalty_soul]

Eres la mejor explicando todo sobre el terrible mal de lo que muchos sufrimos , todas las mañana busco tus videos por que nada más el hecho de cómo hablas calma toda mala sensación.❤

[@coralruiz1435]

Ay si que bonito habla tiene mucha gracia para hablar

[@Maya-tv2zn]

Excelente video Dra! La ansiedad forma parte de mi vida por los abusos de la infancia.

[@coralruiz1435]

Si a mí mi mamá me pegaba horrible y de ahy me vino tanto trauma

[@Maya-tv2zn]

@@coralruiz1435 mucha fortaleza!!!! Que Dios te dé sabiduría para seguir adelante 🙏🙏🙏

[@tatianalenaaguilartorrico9110]

Así es. Y nadie llega a ese punto. Toda la información disponible se enfoca en la "enfermedad" en la anomanalía del cerebro.

[@djgabo7032]

Siempre tú con el mejor contenido doctora, no me arrepiento de haberme suscrito a su canal, sin duda el mejor❤❤

[@jhonatandanielramirez7328]

Fanny!!! Muchas gracias por estos vídeos, de corazón te lo agradezco!

[@nicolaslosasso9136]

Muy buena explicación, me ayuda a luchar con mi ansiedad; gracias.

[@kam2429]

Somos raros aveces veo a las personas super tranquilas y normales . Mientras yo me siento mal sin alguna razón incluso tomando antidepresivos. Hay algún estudio especial cuando uno tiene ansiedad generalizada que pueda hacerse para ver mas específicamente el problema en el cerebro. ?

[@vacacionesmendoza9945]

Sí: 🛐🙏 quienes sabemos Neurología la entenderemos perfecto. No tema.

[@memoortiz9291]

Un encefalograma tal ves, pero no servirá de mucho

[@caro2213]

Si, resonancia magnética

[@memoortiz9291]

Nada más vas a gastar la terapia cognitiva y conductual con un especialista es lo ideal

[@danielmirserra1658]

Te amo por como explicas todo me identifico 100% y ya no sé si es li personalidad o mi cabeza , es como si tuviera varias personalidades y no sé a cual de ellas hacerle caso ya que me hablan a la vez, he intentado trabajarlo por mi cuenta y estoy tomando sertralina, me ayuda mucho este tipo de información y se lo voy a enseñar a mi pareja, ya que el cree que no me tiene que tratar por mi trastorno, sino como una persona que tiene que afrontar los conflictos, yo logro entenderlo y intento que no me afecte pero resulta muy dificil llevarlo acabo, te doy un like y me suscribo, nunca dejes de compartir información porfavor, tienes una manera muy natural y se logra entender con facilidad, llevo buscando videos y solo hablan de hormonas y de organos, pero nadie ha dado una explicación tan detallada y practica como tu❤

[@luisinpato425]

Yo aprendi a convivir con eso ! Por que no tiene cura solamente hay que dejar de luchar ! Asi se vence !

[@marbelcorzo5560]

Yo me acuesto preocupada y me levanto preocupada 😢

[@Natalia-ep5vq]

Muchas gracias,tu información es muy valiosa,nos ayudas a muchos a bajar poco a poco está incertidumbre tan agotadora que muchos sentimos.Saludos

[@spl2008sp]

Excelente explicación. Tengo ansiedad y depresión y literal la psicoterapia mas los medicamentos me están ayudando mucho. Definitivamente racionalizar es la clave.

[@eltallerdeartedecris]

Yo padezco ansiedad. Todo esto que dices explica a la perfección muchas cosas que me han pasado, sobre todo porque me cuesta trabajo dormir sola. Escucho cualquier ruido y me sobresalto. Me asusto fácilmente.