FASCIA- PILATES Y MÁS ❅Re-polariza y activa tu cuerpo❅

En esta rutina de ejercicios al aire libre te guío por ejercicios para estimular algunas de las variables de movimiento del sistema fascial.
❅ El sistema fascial consiste en la continuidad tridimensional del colágeno que contiene fibras de tejido conectivo que se propaga por el cuerpo ( Fascia Nomenclature Committee)

[@marialauraleites6414]

Me encantan tus clases, gracias aprendo mucho! 👏👏👏💪🏼🥰

[@lorenacaicedo5900]

Gracias por tus rutinas son geniales

[@aleydamartinez2966]

Genial Mária Xime....y en.ese.lugar tan hermoso. Gracias

[@FasciaenForma]

Muy chula rutina, y gracias por transportarnos a Central Park!!! Saludos desde Madrid!

[@MayiHealth]

Fascia en Forma gracias a ti! Esa rutina la grabé allí mientras hacía mi certificación en entrenamiento de la fascia! Veo que tienes un canal sobre esto, muy interesante, abrazo desde Colombia

[@FasciaenForma]

@@MayiHealth Ay sí, allí voy dando mis primeros pasos en KZbin con esto del confinamiento y haber tenido que suspender las clases que daba en el estudio. Está genial hacer estas conexiones, ya me he suscrito a tu canal. Un abrazo fuerte

[@isabelsuarez5052]

!SUPER!

[@olguierazo]

Que lindaaaaa, me suscribooooo

[@blancaestelamarinleon5049]

Gracias Mayi exelente como siempre Dios te bendiga 🙏 Saludos desde México 🌹

[@hildalazarosolano6988]

Que padre rutina. Gracias

[@luisaolivares3056]

Excelente información yo lo estaba haciendo mal👋🇨🇱13 de Julio 2022

[@carmenrosado7370]

Gracias, me encantan .Saludos desde Holyoke,Mass.

[@mariajesusramirezvega8389]

Gracias Mayi

[@jesicacarbajal9333]

Gracias me encanto

[@FaithFocusFinishInc]

Awesome park! FaithFocusFinish - Brendan

[@olgalidiaperez8967]

Ese ejercicio lo podemos hacer las que estamos mal de la columna??? Por favor responde .gracias

[@paulapaulina1320]

Que bonico ya me gustaria hacer como tu lo haces. Saludos

[@inesmanueladordoni8677]

Hoy vi fascia y movimiento. Quisiera ver otro videos al respecto. Me interesa la teoria que explica Tom Mayers. Gracias